Avsnitt
-
Avsnitt 83, Qigong med Sanna Fo
Vi älskar att få höra om människors livshistorier, ochen ordentlig sådan fick vi i mötet med Sanna Fo.
Sanna gick från en ständig smärtai kroppen och dåligt psykiskt mående, till att hitta sin läkning i Qigong på Bali.
Metoden består av mentalkoncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.
Det blev ett fint samtal om livet i stort, och framförallt om vad Qigong är, och hur det kan föra oss frånhuvudet och ner i kroppen igen.
Sanna hittar ni på:
Instagram : @sannafoqigong
Hemsida : https://sannafo.com/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 82, Anknytningsteorier med Caroline Foayé
Vi är ständigt på jakt över att försöka förstå oss själva och andra. Ni har hört oss prata om human design, numerologi, astrologi och ayurveda. Det som alla dessa ämnen har gemensamt är att man kan dela in dem i olika kategorier för att försöka få en överblick över oss själva.
Så självklart ville vi få ta del av informationen när det kommer till anknytningsteorier.
Vi tog hjälp av terapeuten Caroline Foayé för att få en grund att stå på gällande detta spännande ämne.
Precis som Caroline påpekar i avsnitttet så ska vi inte fastna i begreppen och sätta in oss själva i ett fack, utan mest skapa en förståelse kring de olika teorierna.
Caroline hittar ni på:
Instagram : @carolinefoaye
Hemsida : https://syntes-samtal.se/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Saknas det avsnitt?
-
Avsnitt 81, Det våras för haggan med Disa Mineur
Vi sätter oss ner en regnig torsdag med Disa Mineur aka Hormonhexan.
Det finns så mycket att prata om gällande ämnet hormoner och vi skulle behöva ett avsnitt på flera timmar om vi ska gå igenom allting.
Vi får höra om Disas resa från tonåring till var hon är idag. Om hur hon vid 16-års ålder hade återkommande urinvägsinfektioner som hon tilllslut läkte ut med hjälp av örter.
Hur väl känner vi våra kroppar egentligen? Har vi tappat kontakten helt med våra basbehov och förlitar vi oss helt på andra? Har du kontakt med din inre hagga? Varför anser Disa att vi ska omfamna mörkret?
Det och mycket annat får du reda på i detta otroliga avsnitt!
Disa hittar ni på:
Instagram : @hormonhexan
Hemsida : www.fertilcoach.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 80, Det gula sidenbandet, husrensning med Kajsa Allvin
Åhhh vad underbart att ha med Kajsa i podden igen.
Vår mamma har gjort en husrensning med hjälp av Kajsa för att se vad det är för energier hemma och om det är någon som ska hjälpas över till andra sidan.
Som vanligt levererar Kajsa pricksäkra beskrivningar av personer som både vi och vår mamma känner igen.
Vi går också igenom hur man kan tänka för att stänga ner lite och skydda oss, för att inte ta in alla energier som omger oss.
Hamnar du ofta i luven på din partner eller familjen där hemma? Mja då kan det faktiskt vara så att ni inte är ensamma. Har du en känsla av att saker inte står rätt till energimässigt? Ta hjälp!
Kajsa hittar ni på:
Instagram : @humbleme.se
Hemsida : www.humbleme.se
Här hittar ni hennes tidigare avsnitt:
Avsnitt 29. "Morfar hälsar på". Spöken och övernaturligt med Kajsa Allvin
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 79, Skratt Fnatt och Expo
Jajamän vi gjorde det! Vi stod två hela dagar på den största alternativa mässan i Sverige!
Det har skrattats, kanaliserats, socialiserats och flamsats.
Vi spelar in podden i loungen på hotellet och hamnar i både den ena och den andra diskussionen kring saker och ting.
Knäck en kall och sänk ambitionsnivån en aning, så ska du se att detta avsnitt går ner det med.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 78, Shadow work med Lovisa från Helhetscentrat
Har du varit med om att pulsen går upp i mötet med vissa människor? Kanske stör du dig galet mycket på sättet en person uttrycker eller för sig på. Mja, då kan vi meddela dig att detta kan vara en sida hos dig själv som du behöver kika på. Provocerande? Lite intressant? MYCKET!!
Vi bjöd in vår goa återkommande gäst Lovisa Månson från Helhetscentrat till podden igen för att prata om skuggarbete.
Som vanligt delar vi vitt och brett om saker ifrån våra egna liv och det blir till och med lite tyst mellan varven när poletterna haglar ner i huvudet på oss.
Kloka Lovisa hittar ni på:
Instagram : @helhetscentrat
Hemsida : www.helhetscentrat.se
Glöm inte att lyssna på Lovisas två tidigare avsnitt!
Avsnitt 43. Polaritet i relationer med Lovisa från Helhetscentrat
Avsnitt 63. Hypnos med Lovisa från Helhetscentrat
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 77, Breathwork med Hanna Gillving
Tänk er att ni befinner er mitt i Stockholm i de lite finare kvarteren. Tempot är högt, folk är stressade och ingen ser på varandra. Någon snäser av en stackars medmänniska som går i lite för lugnt tempo, bärandes på en matkasse. Obalans i både kropp och själ är nog det första vi tänker på.
Så kliver du in på Garnisonen och blir insläppt på Hale center. Wow!! Tyst, lugnt och med en leende Hanna Gillving som möter dig i dörren. Här min vänner, här kan man andas och det är precis vad dagens avsnitt handlar om. Breathwork.
Vi får höra Hannas historia och en hel del om varför breathwork är så otroligt läkande och bra för oss.
Hanna hittar ni på:
Instagram : @hanna.gillving.ketolicious
Hemsida : https://www.hannagillving.com/
Hale center: @hale.center
Här kan ni köpa hennes bok : hannagillving.com/keto-licious
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 76, Mindfulness med Julie Boajé
Äntligen fick vi återse vår kära Julie Boajé på Zoom och gräva ner oss i mindfulness.
Så som vi lever idag är våra hjärnor på högvarv hela tiden av intryck från scrollande på sociala medier, vi tar med oss jobbet hem och Netflix står ständigt på i bakgrunden.
Hur kan vi med enkla medel förändra vårt sätt att tänka kring detta? Jo, det berättar Julie om i avsnittet.
Kanske är det så att vi måste börja att stanna upp och dofta, titta och känna på satsumas i affären för att hamna i närvaro?
Ta tillbaka dagrömmeriet och döp om det till ett snyggt ord, så får du gör det ifred nästa gång du hittas sittandes någonstans, stirrandes in i en vägg.
Det läker hjärnan fick vi minsann lära oss!
Mejla till [email protected] och skriv att du har lyssnat på SoulRiwer Podcast så får du två ljudfiler gratis:
- Kroppscanning vid insomning
och
- Långa djupa andetag
Ni hittar Julie på:
Instagram : @julieboaje
Hemsida : www.kbtfabriken.se
Missa inte hennes tidigare medverkan i Avsnitt 64, Shamansk healing med Julie Boajé
Avsnitt 64, Shamansk healing med Julie Boajé
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
En repris på Avsnitt 20, Läran om lymfsystemet med Julia Ahl
OBS! Detta är en repris på ett väldigt omtyckt avsnitt. Det har trillat in många nya lyssnare och vi vill inte att de ska missa detta underbara avsnitt!
Avsnitt 20. Läran om lymfsystemet med Julia Ahl
Vad händer när vi springer på en supergullig tjej som kan ALLT om lymfsystemet? Jo då bjuder vi in henne till podd.
Vi får följa Julias resa där hon öppen hjärtligt delar med sig av hur hon gick ifrån att må superdåligt med ett stagnerat lymfsystem, till att vända på det och faktiskt skapa ett yrke utav det. Sånt gillar vi! Vilken förebild 🙏
Det här avsnittet är viktigt på så många sätt. In och lyssna och följ Julia på Instagram under @ahljulia
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 75, Public Service
Ett rykande färskt soloavsnitt är till ert förfogande.
Vi möttes en fredagskväll hos Jimmie med mat ifrån Wildasmat.se, och Sarahs två hundar som glider in med grace som de två damer de är.
Sarah har varit på retreat och fått släppa alla måsten, Jimmies har spelat paintball och ser ut som svenska flaggan på kroppen.
Jimmie dricker öl och Sarah tror att hon jobbar på public service och har hamnat i en märklig situation på Blomsterlandet (det finns självklart andra stora blomstervaruhus också).
Vi pushar för Harmonimässan som vi står på i Oktober och hamnar i melankoli när vi konstaterar att folk som dansar och stampar på fest, ger oss smärta i kroppen.
Knäck en kall av valfritt märke och avnjut detta soloavsnitt med syskonen 😁
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 74, Brainbuddy Robert Westman
Robert is in tha house!!
Vi fick en hel eftermiddag tillsammans med vår käre och otroligt kompetenta vän Robert Westman.
Robert är utbildad inom beteendedesign, NLP, hypnos och coaching.
Vi pratar om relationer, om hur vi människor fastnar i vanor och att ändra känslor kring vissa händelser. Dessutom får vi en spännande nyhet live i podden!!!
Vi har inte tid att förklara mer kring avsnittet utan ni måste in och lyssna.
Robert hittar ni på:
Instagram : @brainbuddy_robertwestman
Hemsida : https://brainbuddy.nu/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 73, Kinesisk medicin med Veronica Deland
OBS!! Ta fram papper och penna innan du startar avsnittet!!
Vår kära Veronica är tillbaka i podden och denna gång har hon plockat fram ett superspännande ämne.
Vi pratar om kinesisk medicin som Veronica brinner för och är riktigt grym på.
Vi får en inblick i detta fantastiska sätt att leva och läka på. Utbildningen inom kinesisk medicin är lång och omfattande, och Veronica delar bland annat om hur det var att göra praktik på ett sjukhus i Kina.
Vi diskuterar om hur vården verkar vilja göra oss sjuka, och sedan tjäna pengar på att göra oss friska igen, när det faktiskt finns andra sätt att få mänskligheten på fötter.
Vi får en hel del tips som hjälper dig att balansera din kropp. Fram med papper och penna.
Hoppas att du uppskattar avsnittet.
Veronica hittar ni på:
Instagram : @wcare_yourwellness
Hemsida : www.wcare.nu
Länk till hennes tidigare avsnitt här i podden då hon talade om Fasta:
Avsnitt 52. Fasta med Veronica Deland
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 72, Synkronicitet med Veronica Larsen Musikmediumet
Veronica Larsen är tillbaka och denna gång pratar vi om olika sifferkombinationer och vad de har för betydelse.
Vi delar om hur vi känner inför olika tal och siffror, och kommer fram till att siffran åtta är en himla trevlig siffra ändå.
Veronica delar generöst med sig av sin kunskap och släpper även en nyhet i podden som hon lanserar framöver.
Trevlig lyssning 😊
Ni kan även gå in och lyssna på hennes tidigare medverkan där hon pratar om Numerologi:
Avsnitt 57. Numerologi
Du hittar henne på:
Instagram : @musikmediumet
Hemsida: Musikmediumet.se
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 71, Hur var sommarn rå?
Sommaren kom och gick snabbare än du hinner att blinka, ja nästan i alla fall.
Vi checkar in om hur vi mår, var vi befinner oss nu och hamnar i en härlig diskussion om jordade uttag, laptops i knät som får en rödmossig i fejset och vikten av att se över sina sladdar i hemmet.
Jimmie har varit sur men är nu glad igen och har fått förfråga om att vara en del av utbildningsteamet bakom Earthing Academy.
Sarah har bytt jobb och hälsar hej vilt på främlingar på gatan och försöker förlika sig med att det nu känns som fredag hela veckan.
Jimmies lediga fredagar är däremot slut och nu är det tillbaka till 5-dagars veckor igen.
Vardagliga beslut som ingen orkar ta, det besvärliga med att ha för mycket tid och poddens varande avhandlas.
Trevlig lyssning!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 70, Japansk akupunktur med Tobias Bäckman
När du hör order akupunktur tänker du kanske på nålar som ska in i huden, och det här vet vi ju att många starkt ogillar.
Men, visste du att det finns japansk akupunktur där nålarna endast läggs mot huden?
Förmodligen inte. Det visste inte vi heller förrän Jimmie sprang på Tobias från Leivas akupunktur. Bara genom att titta på Jimmie kunde Tobias konstatera att Jimmie hade ont i nacken.
Självklart kände vi då att detta är ett ämne som vi måste ta upp i podden. Sagt och gjort.
Vi får höra om Tobias egna resa där han med hjälp av akupunktur kunde läka ifrån ett trauma.
Tobias hittar ni på:
Instagram : @leivas_akupunktur
Hemsida : https://www.leivasakupunktur.com/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 69, Intuitivt ätande med Anna Nilsson från Honestly Healthy
Dieter, kroppshets, träning, orimliga kroppsideal och framförallt förbud.. Ja visst börjar en bli lite less på alla detta? Visst känns det ibland som om vi själva inte är så pass självmedvetna så vi kan fatta egna beslut när det kommer till mat och träning?
Dagligen så matas vi med råd och rön över vad som är bra och vad som är dåligt för oss. Vad händer med oss när vi ständigt lägger en värdering i vad som är nyttigt eller ohälsosamt?
Det här är något som vi gillar att prata om, och blev överlyckliga när vi sprang på Anna som har företaget Honestly Healthy, där hon jobbar med intuitivt ätande.
Efter att ha erfarit ett komplicerat förhållande till mat, kom Anna till en vändpunkt där hon ville ändra sitt synsätt på mat och på hur vi äter.
Det här vill ni inte missa!
Anna hittar ni på:
Instagram : @the.honestly.healthy.project
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 68, Ayurveda med Johanna Mårdh
Det här har vi sett fram emot!! Hur kan vi med hjälp av kost och naturen må bättre?! Jo, det finns ett supersvårt ord som heter Ayurveda. Vi bjöd in Johanna Mårdh till podden som är ayurvedisk hälsorådgivare. Hon berättar om vad detta är, samt om hur du som lyssnar kan applicera denna livsstil i ditt liv.
Hon berättar om de olika elementen, doshor, obalanser och balanser samt hur de kan te sig.
Ett superintressant avsnitt som vi hoppas landar fint hos er.
Johanna hittar ni på:
Instagram : @ayurvedapodden
Hemsida : www.javeda.se
Podden: Ayurvedapodden
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 67 , Younity Sweden, Katrine
I det här avsnittet möter vi Katrine Schwarz-Voss som tillsammans med sin man Thomas driver Younity Sweden. Vi får höra om hur hennes resa (bokstavligt talat) såg ut när hon trillade över konceptet. Katerine är journalist i grunden och har med hjälp av sin nyfikenhet, nosat till sig the best of the best.
Idag är Younity Sweden en av de största plattformarna för onlinekurser inom andlig och personlig utveckling.
Trevlig lyssning!
Younity Sweden hittar ni på:
Instagram : @younitysweden
Hemsida : www.younity.one/sv/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 66, Chakraakademin Del 2 med Therese Jarmo
Therese är tillbaka!!! Som vi har längtat efter att få fortsätta vår serie om chakran. Sist var det rotchakrat vi gick igenom i avsnitt 42. (lyssna gärna igen)
Nu drar vi oss uppåt till sakral och solarplexus.
Precis som sist så guidar Therese oss lättsamt igenom dessa två chakran, och vi delar vitt och brett om våra egna erfarenheter och egenheter.
Som vanligt blir vi superpeppade och glada när vi får hänga med Therese.
Stämningen är på topp och dessa två orangea och gula chakran får sin välförtjänta plats i rampljuset.
Therese hittar ni på :
Instagram : @chakraakademin
Hemsida: www.chakraakademin.se
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message -
Avsnitt 65, Funktionsmedicin med Sandra Lavesson
Funktionellt, funktionskläder, prasselbyxor och dagens ämne : funktionsmedicin.
Medicinens funktion, funktionernas medicin. Ah vi vrider och vänder på detta och det är tur att vi har Sandra med oss som kan förklara vad detta är.
Sandra jobbar med att hjälpa människor som har olika åkommor där den vanliga vården kanske har fallerat, eller helt enkelt inte har tid till att hjälpa.
Magproblem, migrän, diffusa symptom, listan med problem kan göras lång och dessa går Sandra till botten med.
Visst är det fantastiskt att det finns så många metoder och även hjälp att få där ute?! Vi vill lyfta fram alla metoder som kan bidra till ett friskare samhälle.
Sandra hittar ni på:
Instagram : @vitafunktionsmedicin
Hemsida : www.vitafunktionsmedicin.se
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulriwer-podcast/message - Visa fler
