Avsnitt
-
De fleste af os selvværdsnørder ved godt at vi skal tage ansvar for vores eget humør, vores behov og vores liv. Men hvordan?!
Lyt med når Ása og Astrid øver sig højt, vi kommer ind på hvordan det hele starter med at sætte en intention, hvor til dit ansvar går i dine relationer, og hvorfor er det at tage ansvar for andre slet ikke er særlig ansvarligt!
Følg Ása på instagram @asa_sagafloa & besøg hendes hjemmeside her
Følg Astrid på instagram her
-
Jeg har nørdet selvværd de sidste 10 år, og i denne podcast vil jeg dele min viden med dig, så vi sammen kan lave en selvværdsrevolution i Danmark.
Du kan følge mit arbejde på instagram @astridmellinKOM TIL NØRDEDAG
Book din plads på: www.astridmellin.dk
-
Saknas det avsnitt?
-
Når du automatisk tager ansvar for din mors/kærestes/venindes/kollegas humør, så vil du for evigt være på hårdt arbejde. Sammen med Astrid kan du nørde ned i hvordan du kan slippe for at skulle tage ansvar for andres humør og hvordan du kan stoppe med at være bange for at skabe dårlig stemning.
Kom med til nørdedag her: https://www.astridmellin.dk/selvvaerd/
Følg @astridmellin på instagram for at få støtte til at styrke dit selvværd#Selvværdsrevolution