Avsnitt
-
Vyzerá to ako vzťah, ale nie je to vzťah. Zoznám sa s pojmom situationship, ktorému sa v dobe moderného randenia asi nevyhneš. Spoznaj red flags, ktoré ti ho odhalia a vyhni sa mu skôr, než budeš mať zlomené srdiečko. ❤️🩹
-
Vedel si, že jazyky lásky môžeš využiť aj na zlepšenie si vzťahu k sebe samému? Zisti, ktoré sú tvoje love languages na 👉 https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language a nauč sa naplno ľúbiť svojich blízkych a seba samého.
-
Saknas det avsnitt?
-
Ak nevieš povedať nie a stále uprednostňuješ potreby iných pred sebou, možno si people pleaser. Ale vieš čo je super správa? Je to niečo, čo dokážeš zmeniť. Zisti, či si people pleaser a ako s tým fungovať a mať jednoducho VIBES UP.
-
Vieš prečo sú koníčky super? Pretože máš s nimi pocit, že žiješ život naplno. Zisti čo ťa baví a prines si do života viac radosti a zábavy. Dospelácky život nemusí byť nuda ani stereotyp.
-
Určite si mal aj ty obdobie, kedy si sa chcel len schovať pod perinu a pozrieť si všetky série HYMIM s mekáčom v ruke. Ak sa takto cítiš práve teraz, potom mám pre teba pár aktivít, ktoré ti môžu pomôcť dostať sa z chvíľ, keď sa cítiš down.
-
Vítam ťa späť pri počúvaní môjho podcastu! Pohodlne sa usaď a vypočuj si prvú epizódu o kamarátskych red flags. Možno tam pár svojich kamošov nájdeš a možno tam nájdeš aj sám seba.
-
Jancucik je jedno klbko radosti a vždy keď ju vidím tak je vysmiata od ucha k uchu. Ale nebolo tomu tak vždy a dodnes má dni, kedy jej do smiechu veľmi nie je. Janka si totiž prešla mentálnou anorexiou a dodnes zápasí s panickými záchvatmi. Prejsť si niečím takým musí byť veľmi ťažké a za to, aká je silná a stále tvrdo pracuje na svojom mentálnom zdraví, má môj veľký obdiv. Držím ti veľmi palce, rob ďalej to čo robíš, pretože ti to ide skvelo a verím, že to na YouTube dotiahneš ďaleko. ❤️
Ak si prechádzate niečím podobným ako Janka, nebojte sa anonymne vyhľadať pomoc na https://ipcko.sk/
Na Instagrame nás nájdeš ako: JANKA: @jancucik LUCIA: @luciastedlova
-
Nina je jeden pozitívne naladený a energický človek, ktorý vždy rozveselí celú miestnosť svojou prítomnosťou. Avšak Nina sa v niečom líši od väčšiny ľudí, narodila sa totiž rodičom so sluchovým hendikepom. O tom aké to je vyrastať v rodine s nepočujúcimi rodičmi sa v dnešnom dieli podcastu budem rozprávať práve s touto sympatickou osobou. Na Instagrame nás nájdeš ako: NINA: @ninasopincova LUCIA: @luciastedlova
-
Neskutočne talentovaná Kristin Lash si spolu so mnou sadla za jeden stôl a otvorene rozprávala o tom, čo na hudbne miluje a čo ju na druhej strane v hudobnej branži trápi. Veľmi úprimný rozhovor, ktorý aj mne samej ukázal zatiaľ nepoznané. Kristin Lash & Jakob Grey tvoria krásnu hudbu, ktorá by nemala zostať nevypočutá, a preto si určite zapnite ich nový debutový album a ak môžete, podporte týchto mladých a talentovaných umelcov aj zakúpením ich CD alebo VINYLU. Na Instagrame nás nájdeš ako: KRISTIN LASH: @kristin__lash LUCIA: @luciastedlova
-
Počas pandémie sme jednoducho všetci zatvorení doma a väčšinou sedíme na zadku, česť výnimkám. S nedostatkom pohybu prichádza aj pár kíl navyše či psychická nepohoda a presne o tom sa rozprávame spolu s Táňou. Teda hovoriť bude viac Táňa, ale to je v poriadku, veď je predsa odborník. Ako teda na zdravé chudnutie tak, aby sme sa vyhli jojo efektu a ako chudnúť, aby namiesto vytúčeného cieľa neprišli psychické problémy sa dozvieš v dnešnom videu. Na Instagrame nás nájdeš ako: TATIANA: @tanyasfitlife LUCIA: @luciastedlova
-
Má 19 rokov a tvrdo si ide za svojím snom stať sa prvotriednym slovenským moderátorom. Vďaka svojej šikovnosti, skromnosti a skvelej pozitívnej energii, ktorá je všade s ním sa mu už na strednej škole podarilo dostať sa na stáž do rádia, kde je dnes redaktorom. A aby toho nebolo málo tak popri štúdiu na právnickej vysokej škole sa stal redaktorom aj v teleráne na markíze. Ako sa mu to podarilo sa dozvieš v tomto podcaste. Na Instagrame nás nájdeš ako: ŠIMON: @simon.gabco LUCIA: @luciastedlova
-
Zaspávala za ručania jeleňov, zobúdzala sa pri muflonoch či medveďoch. Cesta hrdinov SNP je obrovskou turistickou výzvou pre všetkých nadšencov a siaha od severovýchodu Slovenska až na jeho západ s dĺžkou 750-770km. Kamila túto dobrodružnú cestu prešla takmer úplne sama, no okrem CESTY HRDINOV SNP zažila množstvo dobrodružstiev aj mimo Slovenska. Vypočujte si ako sa moja dnešná hosťka stratila v Portugalsku, dostala žiadosť o ruku od neznámeho taxikára či žila niekoľko týždňov na Aljaške! IG HOSŤ: kamila____d
-
Americké filmy nám často vytvoria v hlavách takú romantickú predstavu o USA, že sa zo Spojených Štátov Amerických stáva DREAM COUNTRY pre nejedného mladého človeka. No kvôli koronakríze sa veľa ľudí do Ameriky toto leto nedostane a s Lenkou sme sa rozhodli, že vám aspoň prostredníctvom podcastu dáme malú ochutnávku USA so všetkým dobrým aj zlým, čo sme zažili. Hoďte sa do chillu a užite si americkú epizódu. HOSŤ IG: @lenkadadova
-
Je mladá, je talentová a je to kopa pozitívnej energie. Laura sa ako začínajúca herečka objavila už v mnohých známych slovenských seriáloch ako NAŠI či NOVÝ ŽIVOT, ale tam to nekončí! Okrem herectva je jej srdcovou záležitosťou spev, ktorému sa venuje od detstva a prešla si aj veľkou speváckou súťažou HLAS ČESKOSLOVENSKA. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, ako vznikajú seriály, ale zároveň sa smejeme na našich trapasoch a oprášime aj obľúbenú tému vzťahy. HOSŤ IG: @lolpete.rs
-
Láska na prvý pohľad to síce nebola, ale rozhodne to bola love story ako žiadna iná. Denis je totiž na vozíčku, a aj napriek svojmu hendikepu sa mu podarilo okúzliť Alex, s ktorou sú dnes spolu už niekoľko rokov a ich humor a energia sú neskutočne nákazlivé. Aký je život s vozičkárom? Líši sa ich bežný deň od iných zdravých párov? To všetko sa dozvieš v tomto podcaste.
HOSŤ IG: @alexgodaly @hyperwheel171