Avsnitt

  • Hur är det att leva i en relation med 27 års åldersskillnad? Vad innebär det att bryta mönster och varför bär vi på en tro om att det är viktigt?

    Den mönster-brytande podden om relationer är nu här!

    ”Going deeper” är ett unikt segment av podcasten ”Perspective” med intentionen att utforska de nycklar och mönster som leder till hälsosamma relationer. Vi tror på kraften av att bryta mönster och att släppa taget om gamla sanningar genom att bjuda in nya perspektiv.

    I dagens premiäravsnitt så går vi på djupet och pratar om:

    Kärlek med 27 års åldersskillnad Konsekvenserna av en kärlek som bryter mot normen De mönster vi behövt bryta för att kliva in i vår relation De rädslor vi behövt möta för att våga stå upp för vår kärlek Skuggsidor av en relation med stor åldersskillnad De presuppositioner vi bär på som gör att vi väljer att stå upp för vår relation trots motstå

    Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

    Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

    Sponsorer och samarbeten: madeleine@mofjrd.com

    Mer från Going Deeper: https://www.mofjrd.com/goingdeeper

    Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

    Peter på Instagram: https://www.instagram.com/peternilsson_70

    Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

  • This week I connect with the writer, speaker and coach Jeremy Goldberg who is on a mission to make the world better than it was yesterday by making kindness cool. Today we meet for a conversation about self-compassion and what it truly looks like to live a life och kindness and how that will change the world for the better.

    We talk about:

    The importance of self-compassion when embarking on a journey of self-discovery The release of old stories and emotions in our bodies The journey of learning to love your own company The impact that kindness could have on our world.

    Share your contribution on SWISH: 123 614 75 24

    Share your contribution on PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

    Sponsorship and collaborations: Madeleine@mofjrd.com

    Madeleine on the web: https://www.mofjrd.com

    Madeleine on Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

    Join the Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Contact Jeremy Goldberg: https://www.longdistancelovebombs.com/

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • KOMMUNIKATION - EN NYCKEL TILL VÄLMÅNEDE (LIVEPODD) 

    Veckans avsnitt skiljer sig en aning från de andra avsnitten. Det här är nämligen ett samtal som är inspelat LIVE, på café Livingroom i centrala Stockholm. Tillsammans med en underbar, mysig och intim publik så möter jag återigen Peter Nilsson som är expert på kommunikation och förändring för ett samtal om hur vi kan använda vår kommunikation med oss själva och andra som en nyckel till ökat välmående.

    I samtalet så hör ni oss prata om:

    Hur kommunikation och välmående relaterar till varandra Hur vår icke-verbala kommunikation påverkar hur vårt budskap når människor Hur våra intentioner och presuppositioner styr vårt beteende Nyckelfaktorer inom kommunikation som bidrar till ökad förståelse för både dig själv och andra

    Det här är ett samtal för dig som är nyfiken på att ta del av konkreta verktyg för att ta din kommunikation till nästa nivå - för att bättre förstå dig själv och andra.

    Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

    Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

    Sponsorer och samarbeten: madeleine@mofjrd.com

    Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

    Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

    Joina Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Kontakta Peter Nilsson: https://www.hursvartkandetvara.com

  • SHAMANISM, PLANTMEDICINER & LÄKNING AV NEGATIVA MÖNSTER

    I veckans samtal möter jag shamanen Kia Elfström för ett samtal om shamanism och hur naturens egna mediciner har förmåga att hjälpa oss behandla depression, ångest och negativa mönster samt stärka vår självkänsla och inre kraft.

    Kia har de senaste 20 åren har arbetat med att stärka det positiva i människor. Kia är utbildad samtalsterapeut och kombinerar det terapeutiska arbetet med schamanska praktiker som genomsyras av både plantmediciner och energimedicin. Allt utifrån intentionen om att hjälpa människor till ökad självkänsla och livskvalitet.

    I veckans samtal pratar vi om:

    Schamanska traditioner som hjälper oss till ökad insikt om våra egna mönster och beteenden Behandling av depression och ångest genom plantmediciner Vägen till stärkt självkänsla och inre kraft genom schamansk visdom Hur plantmediciner kan hjälpa oss att bearbeta trauman och upplevelser från tidig barndom

    Det här är ett samtal för dig som är nyfiken på hur naturens medicin kan hjälpa dig till ett stärkt inre.

    Skicka din gåva via SWISH: 123 614 75 24

    Skicka din gåva via PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

    Sponsorer och samarbeten: madeleine@mofjrd.com

    Mer från Madeleine: https://www.mofjrd.com

    Madeleine på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

    Facebook community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Kontakta Kia Elfström: https://www.kiaelfstrom.se/

  • JOYFUL PRODUCTIVITY & CREATIVE DISCOMFORT

    This week I am connecting with the authentic business coach George Kao for a conversation about joyful productivity and creative discomfort.

    George is on a mission to empower every soulful entrepreneur to do marketing in an authentic and simple way, and successfully build their business - beyond the strategics of the old paradigm.

    In this conversation we talk about:

    How to deal with creative discomfort Tapping into joyful productivity and the experience of flow The importance of bringing heart and soul into your business

    This is a conversation for soulful entrepreneurs and creative beings who are longing for a more meaningful relationship to productivity.

    Share your contribution on SWISH: 123 614 75 24

    Share your contribution on PayPal: https://www.paypal.me/mofjrd

    Sponsorship and collaborations: Madeleine@mofjrd.com

    Madeleine on the web: https://www.mofjrd.com 

    Madeleine on Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd

    Join the Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Contact George Kao: https://www.georgekao.com/

  • I veckans avsnitt möter jag gudfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, för ett samtal om att välja glädje.

    Kay är en man som dom allra flesta känner till som filmregissör, föreläsare och författare. Han är en man som genom sina böcker och föreläsningar förändrat många människors förhållningssätt till livet och inte minst mitt eget.

    Kays bok ”Att välja glädje” var min första kontakt med personlig utveckling och insikten om att jag själv är skaparen över mitt eget liv och mina känslomässiga tillstånd. Den dagen jag förstod att ”Jag ensam ansvarar över min lycka” förändrades allt.

    Idag möts vi för ett samtal med intentionen om att öka förståelsen för att vi själva bär ansvaret för vår egen verklighet, vi pratar bland annat om:

    Hur våra tankar om oss själva påverkar hur vi upplever livet Valet mellan att vara offer eller skapare av vår egen verklighet Att ingen annan människa kan göra mig irriterad om jag inte ger de tillåtelse Hur projiceringar skapar känslor av skuld och hindrar oss från glädje Vikten av att titta närmre på de trosatser som styr våra livsval och reaktioner

    Min förhoppning är att det här avsnittet ska ge dig mod och styrka att leva den mest sanna versionen av ditt liv.

    Kontakta mig: https://www.mofjrd.com

    Madeleine Mofjärd på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

    Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Kontakta Kay Pollak och boka föreläsning: http://kaypollak.com/

  • INRE LÄKNING AV KRONISK SJUKDOM

    Är det möjligt att bota grundorsaker till kronisk sjukdom, och titta bortom piller och snabba lösningar som endast lindrar yttre symptom?

    I veckan möter jag Linus Mårtensson som är specialist inom funktionsmedicin samt legitimerad läkare och specialist inom Allmänmedicin för ett samtal om att läka kroppen inifrån och ut genom att ta fokus på helhetsperspektivet.

    Efter att ha jobbat inom primärvården under 10 års tid insåg Linus att hans expertis inom den västerländska vården bara hjälpte honom att lindra patienternas symptom. Drivkraften var att hitta en väg för att se till de underliggande orsakerna till symptomen och faktiskt hjälpa sina patienter att läka inifrån och ut. Här valde Linus att gå vidare till funktionsmedicinen som är en medicinsk inriktning som letar efter obalanser i kroppen och behandlar de underliggande orsakerna genom livsstilsförändringar mm.

    Det här är kunskap som jag önskar att jag själv hade för 10 år sedan då mina hudproblem började göra sig synliga för första gången. Med tanke på den resa jag själv befunnit mig på de senaste 6 månaderna, där jag har gått från att ha haft utslag i hela ansiktet som har varit utmanande både fysiskt och psykiskt till att idag ha en friskare hud än någonsin, så betyder det här avsnittet extra mycket. Utan ett helhetsgrepp kring min egen hälsa och förståelsen för hur alla bitarna hänger ihop så hade jag aldrig läkt så som jag gjort idag.

    Det här är ett samtal om:

    Att läka inifrån och ut genom att se till den underliggande orsaken till symptom Hur emotionell stress påverkar huden Vikten av att ha tillit till kroppens förmåga att läka Varför många hudproblem kommer ifrån tarmen Att välja livsstilsförändring före piller och snabba lösningar

    Kontakta mig: https://www.mofjrd.com

    Madeleine Mofjärd på Instagram: https://www.instagram.com/mofjrd/

    Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Kontakta Linus: https://funmed.teamtailor.com/people/741711-linus-martensson

  • This weeks episode is a throw back to a conversation I recorded almost exactly one year ago today with Elena Rossi from The Yoni Empire.

    This conversation has touched more people than any other episode on this show, which shows me the importance of shining the light to this topic.

    This is a conversation fully dedicated to the female pleasure potential and how we can invite more pleasure into our lives and understanding and accepting our erotic uniqueness.

    Elena Rossi is a conscious sexuality educator, orgasm coach, sex toy designer, writer and so much more.

    TODAY YOU WILL LEARN ABOUT:

    The pleasure potential of the female body Female arousal and the importance of slowing down in order to experience maximum pleasure How to invite deeper orgasms by letting go of the need to perform and the idea that the orgasm is ”the goal” How to live a more orgasmic life Discovering and expressing our kinks and sexual uniquenesses The most important lesson that I think men should know about female sexuality

    Contact Madeleine: https://www.mofjrd.com

    Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Contact Elena: https://theyoniempire.com/

  • Hur kan vi få det att funka trots våra olikheter?

    I veckans avsnitt möter jag relationsexperten Annika R Malmberg som hjälper människor att skapa fungerande relationer, både privat och i yrkeslivet.

    Vi möts för ett samtal om relationer, självinsikt och konflikthantering och dyker in i:

    Hur vi kan få våra relationer att fungera trots våra olikheter Varför din egen bruksanvisning är relevant för att skapa en välfungerande relation Hur du kan bli bättre på att ge och ta feedback Vikten av självinsikt för att förstå dig själv och andra bättre

    Annika är den första kvinnan i Sverige som uppnått den högsta utmärkelsen ”diamond speaker” på världens mest omfattande system av talar-rating. Hon har även utsetts till en av näringslivets superkommunikatörer av Resumé. Annika har tidigare setts i bland annat Framgångspodden, där hon även är en del av Framgångsakademin.

    Det här är ett samtal för dig som längtar efter att förstå dig själv och andra bättre, för att kunna mötas även i våra olikheter.

    Kontakta mig: https://www.mofjrd.com

    Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Kontakta Annika: https://annikarmalmberg.se/

  • In this weeks episode I connect with Rainier Wylde for a conversation about Masculinity, shadow-work & relating.

    Rainier is the host of the ”Lost Man Standing Podcast” and is guiding men to a healthier relationship to their masculine, and to awaken thru deep shadow-work.

    In this conversation we talk about:

    The power of stories and the longing for belonging How the societal pressure is holding men back from stepping into the mature masculine How the healthy masculine archetype is expressed How the immature masculine archetype is expressed How to (and why to) nourish your feminine energy as a man The consequences of an unbalanced masculine and feminine energy

    This is a conversation for boys and men who are longing to fully express themselves, and for women who are longing to understand men better and deeper.

    Contact me, Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com

    Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Contact Rainier Wylde: https://www.rainierwylde.com/

  • Veckans avsnitt är tillägnat till alla människor som längtar efter att vara mänskliga.

    Jag möter Sandra Aggemo som kallar sig själv för Sårbarhetsminister, för ett samtal om känslor, behov lust och mod.

    Sandra är här för att visa oss att mörker och ljus bildar en helhet och gör oss mänskliga. Vi har blivit lärda att stänga av och blunda för det som känns - vi ska inte vara för glada, och inte heller ska vi prata om det som gör ont i oss.

    I detta samtal pratar vi om:

    Rädslor & försvar som hindrar oss från att släppa fram gråt, ilska och sorg
    Skam och hur det håller oss tillbaka från att leva ett liv sant oss själva, i mod
    Hur det är möjligt att känna lycka & eufori och samtidigt känna sorg?
    Att våga släppa fram glädje och varför det för vissa människor kan vara precis lika läskigt som att känna sorg?
    Självkärlek och om vi eventuellt har missuppfattat det helt?

    Det här är ett samtal för dig som längtar efter att vara mänsklig, som längtar efter att släppa fram hela dig.

    Kontakta mig: https://www.mofjrd.com

    Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity

    Kontakta Sandra: https://www.sandraaggemo.se 

  • Vad tittar vi tillbaka på med mest tacksamhet över i slutet av livet?

    Veckans avsnitt är ett utdrag ur en serie samtal som jag spelade in för 1 år sedan - där jag mötte 10 stycken personer som levt i över 80 år för att höra om deras perspektiv på livet. Min intention var att ta reda på svaret på vad som upplevs som viktigast i slutet av livet. Vad ser vi tillbaka på med mest tacksamhet? Hur formar det en människa att växa upp under krig och fattigdom? Jag ville ta reda på vad dagens millenials har att lära sig av generationen som levt i över 80 år.

    Det här är ett samtal där jag möter min egen Farmor, som på många sätt hjälpt mig att förstå vikten av att lyssna på nya perspektiv för att växa som människa.

    Jag har genom åren spenderat många stunder i samtal med Farmor. Vi bor på 60 mils avstånd och pratar i telefon regelbundet. Jag glömmer ofta att fråga henne om livet. Om det som får henne att känna sig levande. Om det hon är stolt över. Om det hon längtar efter. I detta samtal får jag äntligen ta den chansen och lyssna till hennes berättelse. Hur var det egentligen att växa upp på 30-talet?

    Kontakta Madeleine Mofjärd: www.mofjrd.com 

  • In this weeks episode I connect with therapist Jordan Green who is the founder of The Love Group for a conversation about creating healthy relationships, not only with your intimate partner but also in a family dynamic.

    We talk about:

    The fundamentals of a healthy relationship How to create emotional safety Tools for healthy communication Relationship-check-ins for deeper connection Why 90% of conflicts in relationships is triggered by our past and how to heal that How to break a subconscious family role that you’ve taken on How our relationship to our parents affects our love relationship

    This is a conversation for you who are ready to heal thru love. Jordans message to all of us is: ”you are loved, and you belong here”

    Facebook-Community

    Contact Jordan Green

    Contact Madeleine Mofjärd

  • Andlighet och entreprenörskap. Hur hänger vårt energisystem ihop med vår kreativitet och vårt entreprenörskap?

    I veckans avsnitt möter jag Christoffer Ahlén som är energihealer och affärsrådgivare för ett samtal om hur vi kan bemöta entreprenörskap ur ett andligt perspektiv.

    Christoffer hjälper människor att komma igenom energiblockeringar för att skapa livsflöde, välmående och djupare kontakt med den personliga kraften. Christoffer har också många års erfarenhet som affärsrådgivare för både start-ups och globala miljardföretag. Han har även varit coach och utbildare åt en av världens främsta företagsinkubatorer.

    Detta är ett samtal om hur vårt energisystem hänger ihop med vår kreativitet och vårt entreprenörskap.

    I dagens avsnitt pratar vi om:

    Att frigöra energiblockeringar som håller oss tillbaka Att öppna upp för kreativ problemlösning genom vårt energisystem Att hantera ”energitjuvar” Kollektiva rädslor och hur vi kan sortera i vad som är våra egna rädslor och vad som är andras rädslor som vi kopplat upp oss på

    Facebook-Community

    Kontakta Christoffer Ahlén

    Kontakta Madeleine Mofjärd

  • In this weeks episode I connect with business coach Cameron Glover from New Yersey for a conversation about how to make an impact and income online.

    Cameron is the founder of the Sex Ed Business Academy and her work has helped hundreds of people via coaching, writing and podcasting. While Cameron is focusing on helping sexuality professionals, this is a conversation that will help anyone who is looking to make an impact and income online.

    We talk about:

    The fundamentals of a thriving online business What to think about when creating your signatur offer Overcoming perfectionism and launching your product before it is perfect Why you should not listen to all advices from business coaches The importance of trusting your intuition Why you shouldn’t discount your price

    This conversation is for anyone who is looking to make an impact and income online.

    Connect with Cameron

    Connect with your host, Madeleine Mofjärd

  • I veckans avsnitt möter jag Pär Johansson för ett samtal om att leva i äkthet. Vad innebär det att vara fri?

    Pär startade 1996 Glada Hudik-teatern, en teater där utvecklingsstörda och normalstörda agerar tillsammans. Teatern har inspirerat runt om i världen med utsålda turnéer i både Sverige och framträdanden i New York. Pär har fått en mängd priser för sitt arbete för att skapa ett öppnare samhälle, bland annat Kungens medalj 2010 och Svenska hjältars årets eldsjäl 2016. Pär har även sommarpratat och gästat Skavlan för att nämna några.

    Idag går vi på djupet och pratar om:

    Varför skam och skuld hindrar oss från ett integrerat och öppet samhälle Det faktum att det bara var 100 år sedan vi ras forskade i Sverige och hur vi tillsammans kan bidra till mer öppenhet Pärs relation till sin intuition och hur det styr han i skapandet Höga prestationskrav och viljan att bli älskad

    Detta är ett samtal om äkthet och friheten att få vara sig själv. Hur kan vi skapa ett öppet samhälle?

    FB-COMMUNITY:

    facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity

    CONTACT:

    www.mofjrd.com

    madeleine@mofjrdtalks.se

  • WHAT DOES IT TAKE TO CREATE AN AUTHENTIC LIFE?

    This episode is all about creating clarity around what is coming and the intention for this space that we are in together. I’m here to bring you perspective.

    I believe that one of the biggest gifts you can give yourself is the ability to invite new perspective into your life. I believe that perspective invites humility and gratitude for what we got, and it also demands for us to tap into our curiosity. Why are the people around me behaving the way they are, and why am I behaving and reacting in the way that I do?

    To me, perspective is about not being stuck in the idea of what is right or wrong - of not being attached to judgement and criticism. With the perspective podcast, I want to create a space where curiosity and authenticity is the North Star.

    My goal is to be part of creating a society of healthy, empowered and fulfilled individuals leading from the heart. For a life of more flow. I believe that we will achieve this thru conversations. Conversations with people who bring us a new perspective on life.

    What does it take to create an authentic life? This is the question that I’m here to find the answer to.

  • I veckans avsnitt möter jag Britta Sjöström som är journalist, föreläsare och författare till boken ”Hjärnan bakom allt”.

    Vi möts för ett samtal om hjärnan och hur vi kan lära oss att samarbeta med den för att skapa ett liv i välmående.

    I detta samtal pratar vi om:

    Hur hjärnan relaterar till ångest o psykisk ohälsa Hur vi kan skapa nya vägar i hjärnan för att känna nya känslor Hur det kommer sig att hjärnan så lätt hittar till negativa tankebanor Hur vi kan ta hjärnan till hjälp för att skapa förändring i våra liv

    COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity

    BRITTA SJÖSTRÖM: http://brainbusiness.se/

    KONTAKTA MADELEINE:

    Instagram: instagram.com/mofjrd Mail: madeleine@mofjrdtalks.se
  • BDSM FOR BEGINNERS

    In this weeks episode I connect with the teacher and bodyworker Andy Buru for a conversation about conscious kink and BDSM. Andy is teaching European and Japanese rope bondage with the intention to create magical rooms where people can rest, heal and grow. What is it with powerplay that awakens the curiosity and arousal of so many?

    Andy invites us for a philosophical approach to BDSM where presence and pleasure is the north star.

    In this conversation you will hear us talk about:

    How to build the trust to play safely How to talk about consent and fantasies Why polarity and powerplay is a way to increase arousal How to explore your boundaries when you’re new to BDSM

    This is BDSM for beginners and you are listening to the mofjrdtalks podcast. My name is Madeleine Mofjärd and im so thankful that you are listening today, if you find this valuable, make sure to share this on your socoial media or with a friend,, now lets welcome Andy to the show

    BDSM game for beginners: https://andyburu.se/2020/06/11/bdsm-games-for-beginners/

    Practicing surrender: https://andyburu.se/2020/11/10/practicing-surrender/

    Urban Tantra: https://www.penguinrandomhouse.com/books/554003/urban-tantra-second-edition-by-barbara-carrellas-foreword-by-annie-sprinkle/

    JOIN COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity

    CONNECT WITH ANDY BURU:

    Instagram: https://www.instagram.com/stockholmsyndrom_

    CONNECT WITH MADELEINE MOFJRD:

    Instagram: instagram.com/mofjrd Website: mofjrd.se Collaboration & request: madeleine@mofjrdtalks.se

    WANT ME TO DESIGN YOU AN INSPIRING WEBSITE?

    www.mofjrdwebsites.se

  • Radical self love

    This week I am connecting with the love educator and relationship coach Kelsey Grant for a conversation about radical self love. Kelsey is the founder of The Legendary Love Academy and the host of The pleasure portal podcast and today we meet for a conversation about:

    How to express your needs in a way that makes it easy for your partner to meet them Why boundaries is a great investment to prevent resentment in relationships and how to actually set them in a healthy way How radical self love is essential for any kind of relating with others

    This one is for you who are longing to create the love that makes you fly.

    SUPPORT my mission of changing the world for the better, become a monthly contributor at www.patreon.com/mofjrdtalks

    JOIN COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity

    CONNECT WITH KELSEY GRANT:

    Instagram: https://www.instagram.com/radicalselflove/

    CONNECT WITH MADELEINE MOFJRD:

    Instagram: instagram.com/mofjrd Website: mofjrd.se Collaboration & request: madeleine@mofjrdtalks.se

    WANT ME TO DESIGN YOU AN INSPIRING WEBSITE?

    www.mofjrdwebsites.se

    MY INTENTION:

    To empower YOU to be more of YOU