Avsnitt
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Heute tauchen wir in ein kraftvolles Thema ein, das viele von uns in den kommenden Tagen bewegen wird: „Von Schmerz zu Heilung“.
In dieser Folge geht es darum, wie wir unsere inneren Schmerzpunkte erkennen, sie benennen und gemeinsam in Heilung bringen können. Die geistige Welt zeigt uns, dass diese Woche eine Zeit des Austauschs und der Verbindung mit Gleichgesinnten ist, in der wir die Herausforderungen unseres Lebens teilen und durch gemeinsame Gespräche Lösungen finden. Wir werden über den Prozess sprechen, wie wir durch den Schmerz hindurchgehen, um in Klarheit und Licht anzukommen – sowohl auf persönlicher Ebene als auch in unseren Beziehungen und der Welt um uns herum.
Es ist eine intensive, aber auch transformative Zeit, in der wir unseren Instinkt nutzen, uns selbst besser spüren und lernen, durch gemeinschaftliche Unterstützung unsere inneren Wunden zu heilen.
Gewinnerin der Verlosung der Tickets für den Medien Summit: Sa.Maurer
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Wie nehmen wir als Frauen und Mütter die gesellschaftliche, familiäre, politische und kollektive Struktur in Deutschland wahr?
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Susanne über genau diese strukturellen Themen. Wir beleuchten, was sich ändern muss und was mir geholfen hat, trotz allem das Beste daraus zu machen. Aber klar ist: Ohne grundlegende Veränderungen wird es nicht besser. Also hört rein und lasst uns gemeinsam über Lösungen sprechen.
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Saknas det avsnitt?
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Vielleicht fühlst du dich gerade von all den Aufgaben, Verpflichtungen und Herausforderungen des Alltags überwältigt. Du jonglierst mit tausend Dingen und es scheint, als ob nichts richtig vorwärtsgeht. Doch die kommenden Tage halten eine wunderbare Zeitqualität für dich bereit, die dir genau das Gegenteil schenkt: Leichtigkeit, Klarheit und Raum für dich selbst.
In den kommenden 10 Tagen beschreibt das Channeling eine Zeit der Leichtigkeit, die sich aus der Arbeit der letzten Wochen entwickelt hat. Die geistige Welt zeigt, dass es jetzt darum geht, die entstandenen Routinen und Rhythmen zu nutzen, um Freiräume und Entspannung zu schaffen. Du hast dir durch deine bisherigen Bemühungen Freiraum erarbeitet und erreichst Augenblicke, in denen alles leicht und reibungslos läuft. Dies führt dazu, dass du mehr Luft zum Atmen hast und Zeit für dich findest.
Die geistige Welt verwendet das Bild von Rädern, die tief im Untergrund laufen und für die Aufgaben und Herausforderungen stehen, die du zu bewältigen hast. Je besser diese Räder ineinander greifen – also je mehr du deinen Alltag strukturierst und produktiv bist – desto mehr Freiraum entsteht oben. Du gewinnst Zeit für dich selbst und kannst diese Zeit nutzen, um dich auf eine neue Weise zu erleben. Diese Woche bietet dir Gelegenheit, dich in deiner Reife zu sehen und zu erkennen, wie viel du erreicht hast. Du wirst eingeladen, in den Spiegel zu schauen und die Frau zu sehen, die du geworden bist – mit all deinen Erfahrungen, deinem Körper, deinen Falten und deinem Haar – und zu staunen, wie gut du dein Leben meisterst.
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Warum besonders hochsensible Frauen von Scham betroffen sind und was wir tun können: Scham ist ein Gefühl, das uns oft klein hält und daran hindert, authentisch zu leben. Besonders als hochsensible Frauen sind wir durch kulturelle und familiäre Einflüsse stark davon betroffen. Doch indem wir Scham erkennen, benennen und mutig teilen, können wir sie überwinden. Vertrauliche Gespräche bieten den Raum, um unsere Scham zu entlarven und uns von alten Mustern zu befreien. Letztendlich geht es darum, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen und uns die Erlaubnis zu geben, unsere wahren Wünsche und Träume auszusprechen – ohne Scham.
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In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Energie der kommenden Tage ein. Die geistige Welt ermutigt uns, Geheimnisse zu teilen, Scham zu entlarven und bewusst kleine Schritte auf unserem Weg zu gehen. Wir sprechen über die Kraft von authentischen Verbindungen und wie du die Unterstützung, die dir angeboten wird, annehmen kannst – auch wenn sie nicht immer so aussieht, wie du es dir vorstellst. Erfahre, wie du trotz innerer Zurückhaltung deine Träume manifestierst und dich von blockierenden Gefühlen befreist. Eine kraftvolle Episode für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung!
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In dieser Episode der "Tipps der Woche" tauchen wir in die Frage ein, warum eine gut strukturierte Routine so essenziell für unser Wohlbefinden ist. Wir erklären, wie ein geregelter Alltag uns hilft, stressfreier zu leben, effizienter zu arbeiten und uns gleichzeitig Zeit für Selbstfürsorge zu schaffen. Du erfährst, wie Routinen dir dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und das Gefühl von Kontrolle und Balance im Alltag zu verstärken. Hör rein und entdecke einfache, praktische Tipps, um eine Routine zu gestalten, die dich glücklicher und ausgeglichener macht!
Schau unbedingt auf unsere Website vorbei – dort findest du zwei praktische Beispiele für eine gut durchdachte Wochenroutine, die dir helfen können, deinen Alltag neu zu gestalten!
WOCHENROUTINE zwei Beispiele für Dich:
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Im September erwartet uns eine Zeit voller kleiner Herausforderungen und scheinbarer Stagnation. Doch die geistige Welt zeigt uns Wege, wie wir trotz düsterer Aussichten unseren inneren Rhythmus finden und inmitten des Alltags Leichtigkeit und Klarheit bewahren können.
Erfahre, warum es jetzt besonders wichtig ist, dich auf deine eigenen Bedürfnisse zu fokussieren, wie du eine positive Ausrichtung kultivierst und welche versteckten Chancen dieser Monat für dich bereithält. Lass dich inspirieren, deinen Weg mit Zuversicht und einem klaren Fokus zu gehen!
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In dieser Episode führt Kristina Dich durch eine kraftvolle Meditationsübung, die Dich mit der Erde verbindet und Deine innere Stärke aktiviert. Durch die Visualisierung Deines persönlichen Krafttiers gewinnst Du wertvolle Energie, die Dich durch den Tag begleitet. Kristina ermutigt Dich, diese Energie bewusst einzusetzen und Deine Erfahrungen schriftlich festzuhalten, um tiefere Einsichten zu erlangen. Als nächster Schritt steht eine tägliche Meditation mit Krafttier-Visualisierung an. Erfahre mehr über die Eigenschaften Deines Krafttiers und lass Dich von seiner Botschaft leiten, um Dein volles Potenzial zu entfalten.
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In dieser Folge tauchen wir tief in die aktuelle Zeitqualität ein und erforschen, wie Du Dich mit Deinem Instinkt verbinden kannst, um Deinen wahren Weg zu finden. Die geistige Welt gibt uns wertvolle Hinweise darauf, wie wichtig es ist, in dieser Phase nicht nur auf den Verstand oder das Herz zu hören, sondern vor allem auf die instinktiven Signale, die uns unser Körper sendet.
Wir sprechen darüber, wie Du die Resonanz Deines Platzes spüren kannst, wie Du Deinen Instinkt schärfen kannst und warum es so entscheidend ist, diese uralte innere Stimme wieder stärker in Dein Leben zu integrieren. Außerdem gebe ich Dir Tipps, wie Du Dein inneres Krafttier aktivieren kannst, um Deine Instinkte zu stärken und in Harmonie mit ihnen zu leben.
Begleite mich auf dieser spannenden Reise in die Tiefe Deiner inneren Wahrnehmung und erfahre, wie Du die Energien der kommenden Tage optimal nutzen kannst, um in Deine volle Kraft zu kommen.
Key Takeaways:
Warum Dein Instinkt die klarste Führung bietet
Wie Du die Resonanz Deines Platzes findest
Tipps zur Stärkung Deiner instinktiven Wahrnehmung
Die Bedeutung Deines inneren Krafttiers
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In dieser Episode lade ich Dich zu einer sanften und inspirierenden Morgenmeditation ein, die Dir helfen wird, Deinen Tag voller Energie, Klarheit und positiven Ausrichtung zu beginnen.
Gemeinsam werden wir in die Stille deines Herzens eintauchen, Deinen Geist beruhigen und Deine Energie auf den bevorstehenden Tag ausrichten.
Lass uns gemeinsam die Kraft der Meditation nutzen, um Gelassenheit, Heiterkeit und Selbstvertrauen in Deinen Alltag zu bringen. Schließe die Augen, atme tief ein und aus, und lass uns diese Reise zu einem glücklichen und erfüllten Tag beginnen.
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Diese Woche steht ganz im Zeichen deiner inneren Kraft und des persönlichen Wachstums. Wir werfen einen Blick auf die Energievorschau für die Tage vom 5. bis 15. August 2024 und teilen wertvolle Tipps, wie du diese kraftvolle Zeit optimal nutzen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
1. Erkenne und schätze deine innere Kraft:
* Erfahre, wie du die in dir aufsteigende Kraft als Zeichen deiner Stärke feiern kannst.
2. Erweitere deinen Blick:
* Lerne, Hindernisse zu überwinden und das Gesamtbild deiner Möglichkeiten zu erkennen.
3. Sei ein Forscher deiner eigenen Emotionen:
* Entdecke, wie du deine inneren Prozesse beobachten kannst, ohne sofort eingreifen zu müssen.
4. Konzentriere dich auf dein Inneres:
* Finde heraus, warum diese Phase ideal ist, um dich auf dich selbst zu konzentrieren und dich besser kennenzulernen.
5. Verstehe Ängste als Spiegel:
* Reflektiere, wie Ängste ein Spiegel deiner eigenen Stärke sein können und was du daraus lernen kannst.
6. Lass die Kraft durch dich fließen:
* Erfahre, wie du deine innere Kraft ungehindert durch dich hindurchfließen lassen kannst.
7. Vermeide äußere Einflüsse:
* Lerne, dich weniger um das Außen zu kümmern und deine innere Stärke zu fokussieren.
8. Feiere deine Erkenntnisse:
* Freue dich über jede neue Erkenntnis und jedes Gefühl, das in dir aufsteigt, und wie diese zu neuem Weitblick und Selbstbewusstsein führen.
Diese Woche ist eine Zeit der Selbstentdeckung und des inneren Wachstums. Begleite uns auf dieser Reise und entdecke, wie du deine innere Kraft nutzen und feiern kannst. Atme tief ein, öffne dein Herz und lass dich von den Energien dieser Tage inspirieren.
Höre jetzt rein und finde heraus, wie du diese kraftvolle Zeit für dich nutzen kannst!
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Perfekt, um deine innere Balance zu finden, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Kraft deines Körpers voll wahrzunehmen.
Willkommen zu einer tiefgreifenden Meditation, die dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet. Diese geführte Herzmeditation ist darauf ausgelegt, dich in eine tiefe Verbindung mit der Kraft der Erde zu bringen und die mächtige Energie deines Körpers zu spüren.
Zu Beginn der Meditation wirst du sanft angeleitet, deine Aufmerksamkeit auf dein Herz zu richten. Durch gezielte Atemübungen und Visualisierungen wirst du nach und nach deine innere Ruhe finden und die heilende Kraft der Erde in dir aufnehmen. Spüre, wie diese Erdenergie durch deinen Körper fließt, jede Zelle mit Lebenskraft erfüllt und dich zentriert.
Während der Meditation wirst du ermutigt, dich auf die Empfindungen in deinem Körper zu konzentrieren und diese bewusst wahrzunehmen. Diese tiefe körperliche Achtsamkeit hilft dir, dich vollständig mit deinem Sein zu verbinden und ein Gefühl von Ganzsein und Heilsein zu erfahren. Du wirst eingeladen, dich für die höchste Form der Liebe zu öffnen – die bedingungslose Liebe zu dir selbst und zur Welt um dich herum.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Kraft aufzubauen und zu stärken. Durch die Verbindung mit deinem Herzen und der Erdenergie wirst du eine tiefe Verbundenheit und Einheit spüren. Diese innere Kraftquelle wird dir helfen, im Alltag gestärkt, zentriert und voller Energie zu bleiben.
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Erlebe mit uns, welche Energien und Herausforderungen der August 2024 bereithält und wie wir am besten durch diese Zeit navigieren können.
Wir starten mit einer umfassenden Betrachtung der ersten Augustwoche, die stark von Fragen des Selbstbewusstseins und der Selbstwahrnehmung geprägt ist. Erfahre, wie du in der Liebe und Achtsamkeit zu dir selbst wachsen kannst und wie du dich von äußeren Bewertungen lösen kannst, um dein wahres Ich zu stärken.
Im weiteren Verlauf des Monats öffnet sich unser Herz und wir erleben eine Zeit des Genusses und der Präsenz. Mitte August bringt eine neue, leichte Qualität mit sich, die uns Vertrauen und Freude schenkt. Wir diskutieren, wie wir diese positiven Energien nutzen können, um unsere Beziehungen zu vertiefen und unser Selbstwertgefühl zu stärken.
Geschäftlich bietet der August die Möglichkeit, sich auf den Herbst vorzubereiten und mit gestärktem Selbstbewusstsein und voller Energie in die nächsten Herausforderungen zu gehen. Beziehungen profitieren von klarerer Kommunikation und einem tieferen Verständnis unserer eigenen Gefühle und Ausdrucksweisen.
Abschließend geben wir praktische Tipps, wie du den August optimal für dich nutzen kannst: von der Stärkung deines Selbstbewusstseins über das bewusste Genießen des Augenblicks bis hin zu spirituellen Aktivitäten und dem Aufbau starker sozialer Verbindungen.
Freue dich auf eine inspirierende und motivierende Reise durch den August 2024, voller tiefer Einblicke, praktischer Ratschläge und liebevoller Unterstützung aus der geistigen Welt.
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Wir laden dich herzlich zu einer geführten Herz-Meditation ein, die dich in die Magie des Augenblicks führt.
In dieser Herz-Meditation wirst du lernen, ganz im Hier und Jetzt zu sein und die tiefe Ruhe und Freude zu erfahren, die aus dem gegenwärtigen Moment entspringen. Lass alle Sorgen über die Zukunft und alle Gedanken an die Vergangenheit los und tauche ein in das Wunder des Augenblicks.
Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du:
Mehr innere Ruhe und Gelassenheit finden möchtest
Dich von äußeren Einflüssen abschirmen und auf deine inneren Bedürfnisse konzentrieren willst
Eine tiefe Verbindung zu deinem wahren Selbst aufbauen möchtest
Die Schönheit und Magie des jetzigen Moments erleben willst
Setze dich an einen ruhigen Ort, atme tief ein und aus, und lass dich von meiner Stimme in eine "Jetzt-Blase" führen, in der du alles findest, was du für ein erfülltes Leben brauchst.
Nimm dir diese kostbare Zeit für dich selbst und entdecke die transformative Kraft des Augenblicks. Ich freue mich darauf, diesen besonderen Weg mit dir zu gehen.
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Magie liegt in der Luft.
Stell dir vor, du lebst in einer "Jetzt-Blase", die sich ausdehnt und dir alles bietet, was du für ein erfülltes Leben brauchst. Wir sprechen darüber, wie du deinen Planungshorizont auf Minuten oder Stunden reduzieren kannst und so im Moment verweilst.
Es geht darum, für dich selbst zu sorgen, dich auf deine Bedürfnisse zu konzentrieren und innere Unabhängigkeit zu finden. Erfahre, wie du in deinem "Zelt" bleibst, dich von äußeren Einflüssen abschirmst und tiefe Momente der Klarheit und Erleuchtung erlebst.
Die kommenden zehn Tage bieten eine außergewöhnliche Möglichkeit, Magie in dein Leben zu bringen, indem du dich auf das Jetzt konzentrierst. Du wirst verstehen, wie du dein Leben auf eine ganz neue Weise gestalten kannst, indem du in der Gegenwart verweilst und Selbstliebe praktizierst. Es ist eine Zeit, um loszulassen, zu atmen und einfach zu sein.
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Achtsamkeit und Präsenz in Zeiten von Unruhe - Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Folge! Heute tauchen wir tief in das Thema „Achtsamkeit und Präsenz in Zeiten von Unruhe“ ein. Vom 15. bis 25. Juli 2024 erleben wir eine einzigartige Zeitqualität, die uns sowohl Herausforderungen als auch große Chancen bietet.
In dieser Folge spricht Susanne mit Kristina, einem erfahrenen Medium und Meditationsexpertin, über:
Die besonderen energetischen Bedingungen dieser Tage und wie sie uns beeinflussen
Praktische Meditationstechniken, um trotz äußerer Unruhe in der inneren Balance zu bleiben
Die Bedeutung von bewusster Körperwahrnehmung und einfachen Achtsamkeitsübungen im Alltag
Kristina leitet uns durch eine kurze Herzmeditation und gibt wertvolle Tipps, wie wir uns inmitten von Chaos und Stress zentrieren können. Sie erklärt auch, wie wir die Heilenergien, die momentan verfügbar sind, bewusst nutzen können, um unsere innere Ruhe und Zufriedenheit zu stärken.
Hört rein, um mehr darüber zu erfahren, wie ihr diese besondere Zeitqualität optimal für euch nutzen könnt. Lasst euch inspirieren und findet Wege, in eurem Alltag achtsam und präsent zu bleiben.
Vielen Dank fürs Zuhören und bleibt achtsam!
MORGENMEDITATION, Montag-Freitag um 7:15-7:30 Uhr
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Was kannst du selbst für deine Heilung tun? Heute spreche ich über die aktuelle Zeitqualität vom 15. bis 25. Juni 2024 und ihre tiefgreifenden Möglichkeiten für innere Heilung und Harmonie. Wir tauchen ein in eine Phase, die dich zu innerem Frieden und Zufriedenheit führen kann, trotz der äußeren Unruhe und Herausforderungen, die uns umgeben.
Was dich erwartet:
Innere Zufriedenheit und Harmonie: Erfahre, wie du in dieser Zeit eine entspannte und zufriedene Haltung einnehmen kannst. Finde heraus, wie du dich mit dir selbst und deiner Umgebung im Einklang fühlst.
Gemeinschaft und Verbundenheit: Entdecke die Kraft der sozialen Verbindungen und wie du gemeinsam mit anderen im Flow sein kannst.
Selbstwahrnehmung und Ganzheit: Erkenne, was dir gut tut, und finde die fehlenden Teile in dir, um dich als vollständiges Wesen wahrzunehmen.
Heilenergie: Nutze die starke Energie der Heilung, die diese Woche mit sich bringt, um dich innerlich zu stabilisieren und zu heilen.
Umgang mit äußeren Herausforderungen: Lerne, wie du trotz äußerer Unruhe und Ungerechtigkeit in deinem inneren Frieden bleiben kannst. Wir geben praktische Tipps zur Meditation und Visualisierung, um innere Hitze und Unruhe loszulassen.
Lass dich inspirieren, diese besondere Zeitqualität zu nutzen, um dich selbst besser kennenzulernen, dich zu harmonisieren und dich auf das Positive zu konzentrieren. Bleibe in deiner Mitte, komme was wolle, und lass dich von der heilenden Energie tragen.
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Kristina, Leiterin einer Akademie für mediale Ausbildung, und Susanne sprechen darüber, wie man seine eigenen medialen Fähigkeiten entdecken und entwickeln kann.
Was Dich erwartet:
Einblicke in die ersten Anzeichen medialer Fähigkeiten und persönliche Geschichten von Kristina
Details zum Test auf Kristinas Website, der Dir hilft herauszufinden, ob Du medial bist
Die Checkliste findest du hier: https://kristinasacken.com/checkliste
Informationen zu Vorgesprächen für die mediale Ausbildung und wie diese ablaufen
Praktische Übungen und Techniken, um Deine medialen Fähigkeiten zu testen und zu stärken
Tipps zur Stärkung Deiner Intuition und zur Bedeutung von Selbstreflexion
Die Rolle der Gemeinschaft und des Austauschs mit Gleichgesinnten
Wenn Du neugierig bist, ob Du mediale Fähigkeiten hast, oder bereits erste Erfahrungen gemacht hast und diese weiterentwickeln möchtest, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich! Erfahre, wie Du die ersten Schritte auf Deiner medialen Reise machen kannst und lasse Dich von Kristina und Susanne inspirieren.
✨ Höre jetzt rein und entdecke Deine medialen Fähigkeiten! ✨
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Energien der kommenden Woche ein und erkunden, wie Herz und Verstand in Einklang gebracht werden können, um große Fortschritte zu erzielen. Es geht darum, unsere inneren Wünsche und Ziele zu erkennen und mutig die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sie zu verwirklichen.
Der Juli bringt uns eine kraftvolle Heilenergie, die uns unterstützt, sowohl auf spiritueller als auch auf weltlicher Ebene. Wir erfahren, wie wir diese Energie nutzen können, um Harmonie und Heilung in unser Leben und auf die Erde zu bringen. Dabei ist es wichtig, bewusste Entscheidungen zu treffen und sich mit positiven Einflüssen zu umgeben.
Wir sprechen darüber, wie man praktische Umsetzungsideen entwickelt und überprüft, ob sie mit dem Herzen im Einklang stehen. Es ist eine Zeit des Mutes, der Veränderung und des Voranschreitens auf der Überholspur des Lebens. Dabei müssen wir Bequemlichkeit, Angst und das Bedürfnis, Recht zu haben, überwinden.
Zum Abschluss bietet diese Folge konkrete Tipps, wie man die eigene Energie weise nutzt und sich von negativen Einflüssen distanziert. Wir werden ermutigt, unsere Herzensthemen ernst zu nehmen und aktiv voranzugehen, um eine neue Dimension in unserem Leben zu erreichen.
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Kann man seine Medialität ausbilden? Kristina hat in den letzten zwei Jahren über 50 Schülerinnen auf ihrem Weg begleitet und teilt heute ihre wertvollen Erfahrungen und Einsichten mit uns.
Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der medialen Ausbildung ein und klären gängige Fragen: Wie sieht der Lehrplan aus? Welche Voraussetzungen sollte man mitbringen? Was sind die häufigsten Missverständnisse und wie sieht der Alltag eines Mediums wirklich aus? Kristina erzählt auch von den schönsten Erfolgsgeschichten ihrer Schülerinnen und gibt wertvolle Tipps für alle, die am Anfang ihrer medialen Reise stehen.
Diese Folge richtet sich an alle, die an Spiritualität interessiert sind und vielleicht selbst den Wunsch hegen, eine mediale Ausbildung zu absolvieren. Lasst euch von Kristinas Begeisterung und Wissen inspirieren und erfahrt, wie eine solche Ausbildung euer Leben transformieren kann.
Schaltet ein und entdeckt die faszinierende Welt der medialen Ausbildung! Wir freuen uns auf eure Fragen und Kommentare.
Highlights der Folge:
Kristinas persönliche Reise und ihre Motivation, eine Akademie zu leiten
Einblick in den Lehrplan und die Struktur der Ausbildung
Inspirierende Erfolgsgeschichten von Schülerinnen
Tipps für Anfänger und Interessierte
Zukunftsvisionen und Entwicklungen in der medialen Ausbildung
Verpasst nicht diese tiefgehende und motivierende Episode mit Susanne und Kristina!
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