Avsnitt

  • DĂ©couvrez l’histoire d’Aline qui s’est laissĂ© surprendre par les sensations d'Ă©nergie euphorique durant l’accouchement... jusqu'Ă  ce qu'elle s'aperçoive qu'il Ă©tait trop tard pour partir pour la maison de naissance. 

    Musiques 

    Intro : Child by Jeris (c)   copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/VJ_Memes/61341 Ft: shimoda

    4'': Shell Voices by   Martijn de Boer (NiGiD) (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons   Attribution Noncommercial (3.0)   license. http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/60113 Ft: Javolenus

    12'': ananau by airtone (c) copyright 2011   Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/airtone/30185 Ft: tethia

    22'': Chanson de Nesrality depuis Pixabay. 

    30'': Notice Me by Snowflake (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/snowflake/63507 Ft: Darkroom, Stefan Kartenberg

    Image par Anita S. de Pixabay

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  • Il neige dehors, mais il fait bien chaud chez Marie Lalita qui se prĂ©pare Ă  accoucher chez elle. 

    Cet Ă©pisode retrace son histoire. 

    Contenus :

    - Musique d'introduction David Aubain

    - PrĂ©sentations, 1'30. Musique : preamble by airtone  (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0)   license. http://dig.ccmixter.org/files/airtone/61579

    - Accompagnement prĂ©natal, 10'30. Musique : everydayInstrumental by airtone (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/airtone/63114

    - RĂ©cit de la naissance, 18'25. Musique : dazed by airtone (c) copyright 2012 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/airtone/39444

    - Comment Marie a trouvé la force, 28'20. Musique : Terra Amazonia by rocavaco (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Sampling Plus license. http://dig.ccmixter.org/files/rocavaco/24638 Ft: Panu Moon and Anchor Méjans

    - naissance dans l'eau, 39'30. Musique : REQUIEM   FOR A LOVE by BOCrew (c) copyright 2012 Licensed under a Creative Commons   Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/BOCrew/36439 Ft:   DEBBIZO / BOCREW / ALICE

    - dépassement de soi : 47'35. Musique : Chanson de penguinmusic depuis Pixabay

    - statistiques sur l'accouchement Ă  la maison 51'25

    - conclusion, 55'17. Musique Chanson de Lesfm depuis Pixabay

    Pour aller plus loin :

    l’accompagnement global : http://aad-accouchement-domicile.fr/choisir-sa-sage-femme/
    critĂšres pour pouvoir accoucher Ă  la maison :  pas de naissance gĂ©mellaire, pas de prĂ©sentation en siĂšge, pas de placenta praevia, pas de contre-indications de type hypertension. Une inscription dans une maternitĂ© proche est souvent effectuĂ©e au cas oĂč un transfert serait nĂ©cessaire.
    vidéo du médecin qui fait danser ses patientes : https://www.youtube.com/watch?v=c04y_x_oC8g
    le café des parents de Munich : http://sagefemme-munich.de/index.php/2020/01/30/un-cafe-parents-francophone-a-munich/

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  • Tout parent aimerait construire une relation harmonieuse avec son enfant. 

    Et pourtant, la parentalitĂ© n'est pas si facile. 

    Le lien d'attachement, théorisé par les travaux de Bowlby, au 20e siÚcle, est un phénomÚne aujourd'hui largement étudié et reconnu, car on s'est aperçu qu'il est vital pour le bébé.

    Les premiĂšres intĂ©ractions avec la figure d'attachement lors des premiers mois de vie conditionne le dĂ©veloppement du lien aux autres pour toute la vie. 

    Dans cet épisode, une psychologue clinicienne, Estelle Mackowiak, nous donne les clés pour comprendre ce lien si important pour le développement de l'individu.

    Musiques :  

    Introduction DĂ©ja parti True story  de David Aubain

    Le modĂšle parental, 9'40 minutes : chanson de madirfan depuis Pixabay

    Attachement insĂ©cure, les impacts Ă  l'Ăąge adulte, 18'56 minutes : WILD by BOCrew (c) copyright 2020   Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/BOCrew/62560 Ft: txikitrasto / Bocrew thedeepr

    RĂ©gulation des Ă©motions, 28'57 minutes : Chanson de Coma-Media depuis Pixabay

    Accompagnement de l'accouchement traumatique, 42'50 minutes :  Blues for Jan by Martijn de Boer   (NiGiD) (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/NiGiD/61211 Ft: Javolenus

    Conclusion : Chanson de Lesfm depuis Pixabay

    Image par medialna de Pixabay

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  • Rencontre avec HĂ©loise, enceinte de son premier enfant, qui projette de donner naisance Ă  son bĂ©bĂ© Ă  la maison. 

    Comment se prépare t-elle avec son compagnon, quel accompagnement, quelles conditions doit elle mettre en place ?

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  • Interview de Nathalie PrissĂ© DelarozĂ©e, ostĂ©opathe, qui Ă©voque prĂ©cisĂ©ment les apports de l'ostĂ©opathie pour la mĂšre et le bĂ©bĂ©. 

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  • La rĂ©ponse de Virginie Loth, qui en est une !

    Virginie est infirmiĂšre puĂ©ricultrice et doula-naturopathe, elle aide les parents et leur(s) enfant(s) Ă  tisser le lien qui les unit, mais aussi Ă  se connecter Ă  eux-mĂȘmes et Ă  la nature.

    Son livre : Naturopathie, Grossesse, Post partum et premiers mois de bébé. Mango éditions, 2021.

    Son site : www.louveetlune.com

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  • C’est quoi une maison de naissance ? C’est une structure « peu mĂ©dicalisĂ©e Â» gĂ©rĂ©e par des sages-femmes de maniĂšre autonome. Une relation de confiance existe avec l'hĂŽpital proche de la maison de naissance.

    * Petite information de contexte : cet Ă©pisode se dĂ©roule en Allemagne, oĂč de nombreuses maisons de naissance existent, mais oĂč dans le mĂȘme temps, certaines grossesses simples Ă  bas risques semblent surmĂ©dicalisĂ©es, ce qui peut engendrer des risques accrus de pathologie (l'Allemagne compte un taux de cĂ©sarienne de plus de 30%).  

    Dans une maison de naissance, l’Humain est au centre de la prise en charge.

    La femme et mĂȘme le couple devront se rendre Ă  des rendez-vous mensuels afin de rencontrer toutes les sages-femmes de l’équipe afin de dĂ©velopper une relation de confiance et d’avoir des tĂȘtes connues le jour de la naissance. 

    Un accompagnement global, prĂ©, per et postanal. 

    En maison de naissance, la pĂ©ridurale n’est pas pratiquĂ©e puisqu’il n’y a pas de mĂ©decin. D’autant plus que le message prĂŽnĂ© est l’autonomie et la confiance en son corps. L’accouchement est un processus naturel et la femme a les ressources en elle pour gĂ©rer les vagues des contractions.

    Qui peut accoucher en maison de naissance ?

    La grossesse doit ĂȘtre physiologique donc sans pathologie. Et la femme et son ou sa partenaire doivent ĂȘtre convaincus du projet. Évidemment que la femme reste libre jusqu’au bout et Ă  tout moment peut demander d’aller Ă  hĂŽpital.

    Mais Ă  quoi ressemble une maison de naissance ? C’est un endroit cosi, on s’y sent comme Ă  la maison. Les salles d’accouchement sont des chambres avec un grand lit, des couleurs douces et Ă©quipĂ©es souvent d’une baignoire.

    Mais c’est aussi un endroit sĂ©curisant avec un personnel formĂ© et passionnĂ©. Le matĂ©riel mĂ©dical nĂ©cessaire est prĂ©sent mais dissimulĂ© pour laisser cette impression de « comme Ă  la maison Â».

    Le jour de la naissance, les parents retrouvent une des sages-femmes qu’ils ont vu en prĂ©natal et ils vont bĂ©nĂ©ficier d’un accompagnement individuel, 1 sage-femme pour une femme. Une 2e sage-femme viendra au moment de la naissance. 

    J’accueille Ă  mon micro Eliette qui a donnĂ© naissance Ă  son petit RaphaĂ«l dans l’une des 2 maisons de naissance de Munich.  

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  • Interview de GuylĂšne PĂ©ntek, psychothĂ©rapeute, sophrologue et analyste transgĂ©nĂ©rationnelle.

    Je vous propose aujourd’hui de nous plonger dans les mĂ©andres de notre psychĂ©, sur les aspects psychologiques et spirituels de la naissance.

    L’entrĂ©e dans la maternitĂ©, la paternitĂ© puis la parentalitĂ© peuvent nous chambouler. La psychothĂ©rapie permet Ă  l’individu de s’apaiser en exprimant et en identifiant certaines zones d’ombres, en accueillant ses Ă©motions tout en bĂ©nĂ©ficiant d’une oreille attentive et non jugeante. L’analyse transgĂ©nĂ©rationnelle permet de creuser plus profondĂ©ment en identifiant ce qui se cache dans nos valises et qui parfois se transmet de gĂ©nĂ©ration en gĂ©nĂ©ration. La sophrologie est un outil concret pour apaiser des symptĂŽmes de peur, de stress ou d'anxiĂ©tĂ©.

    GuylĂšne PĂ©ntek va nous parler de tout cela Ă  la fois.

    Pour aller plus loin, vous trouverez ici le lien vers le site de GuylĂšne PĂ©ntek.

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  • Sisko, sage-femme allemande, dĂ©crit son parcours de femme, de mĂšre et de sage-femme entre les deux pays voisins, avec notamment, le rĂ©cit de son accouchement dans son foyer parisien.

    Un épisode passionnant sur la force de nos représentations culturelles autour de la naissance, mais aussi sur ce que chaque femme fait de cet héritage.

    * A savoir, sur le postpartum en Allemagne : 26 visites à domicile payées par l'assurance maladie

    Le ''Wochenbett'' est une pĂ©riode trĂšs protĂ©gĂ©e en Allemagne : aprĂšs l'accouchement, les femmes qui viennent d'accoucher ont droit Ă  la visite Ă  domicile d'une sage-femme - en plus des deux visites Ă  son cabinet gynĂ©cologique dans les 7 premiers jours et aprĂšs 6-8 semaines. L'assurance maladie prend en charge les frais d'au moins une visite quotidienne Ă  domicile par la sage-femme jusqu'au dixiĂšme jour aprĂšs la naissance.  Si des complications telles que des problĂšmes d'allaitement surviennent, l'assurance maladie prend Ă©galement en charge, sur prescription mĂ©dicale, davantage de visites Ă  domicile de la sage-femme. La sage-femme conseille la nouvelle maman sur les questions relatives Ă  l'allaitement, aux soins du nourrisson et au soulagement des douleurs post-partum. Elle rĂ©pond aux questions sur les suites de couches. La sage-femme Ă©value Ă©galement l'Ă©tat de santĂ© et de dĂ©veloppement du nouveau-nĂ©.

    Episode diffusé pour le 5 mai, journée internationale de la sage-femme.

    #france-allemagne

    #unefemmeunesagefemme

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  • L’hypnose mĂ©dicale est une discipline rĂ©cente Ă  but antalgique, sĂ©datif et psychothĂ©rapeuthique et peut mĂȘme ĂȘtre pratiquĂ©e lors d'opĂ©rations chirurgicales.

    Lors de la prĂ©paration de mon deuxiĂšme accouchement, je me suis intĂ©ressĂ©e Ă  l’hypnonaissance et j’ai dĂ©couvert le livre Marie Mongan. L’hypnobirthing ou l’hypnonaissance est une technique d’auto-hypnose dĂ©veloppĂ©e dans les annĂ©es 1980. 

    Les 4 piliers de l’hypnonaissance sont : la respiration, la relaxation, la visualisation et l’approfondissement. Et le but est de casser le cercle vicieux de la peur, puis du stress et de l’augmentation de la douleur mais de renforcer notre confiance et d’avoir des outils concrets pour accompagner les contractions et continuer Ă  produire des endorphines et de l’ocytocine.

    Linda Lebrun, que je reçois pour le quatriĂšme Ă©pisode du podcast, est hypnothĂ©rapeuthe. Écoutez donc l'entretien dans lequel elle nous explique les principes de l’hypnose et pourquoi cette technique s’applique si bien Ă  l’accouchement.

  • Une nouvelle vie sur Terre signifie-t-il forcĂ©ment toujours polluer davantage ? Les Ă©tudes Ă  ce propos se suivent et ne se ressemblent pas. 

    Pour de jeunes parents soucieux de leur impact sur leur environnement, bien des questions se posent Ă  l'arrivĂ©e d'un bĂ©bĂ©. 

    Comment accueillir l'enfant le plus naturellement possible ? Comment l'Ă©lever selon ses valeurs profondes?

    Oriane et Romain racontent la naissance de leur fils Marcel en maison de naissance, et ses premiers pas dans le monde.

    Musiques

    Intro David Aubain

    Présentations : Musique de Pixabay

    6'30 la maison de naissance : Firefly Memories by Rewob (c) copyright 2020   Licensed under a Creative Commons Noncommercial Sampling Plus license.   http://dig.ccmixter.org/files/rewob/62213.    

    13' la naissance de Marcel en maison de naissance : hope-16030 Chanson de <a   href="http:///fr/users/muzaproduction-24990238/?tab=audio&amp;utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=audio&amp;utm_content=16030">Muzaproduction</a>   depuis <a href="https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=16030">Pixabay</a>.   

    22'25 la gestion de la douleur : citySkies by airtone (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0)   license. http://dig.ccmixter.org/files/airtone/62788.

    32'15 le maternage proximal : Save the world with the bicycle by Stefan Kartenberg (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution   (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/JeffSpeed68/63326 Ft: i_rebel

    43'45 les livres inspirants : Chanson de <a   href="http:///fr/users/lesfm-22579021/?tab=audio&amp;utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=audio&amp;utm_content=9648">Lesfm</a>   depuis <a href="https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=music&amp;utm_content=9648">Pixabay</a>

    Conclusion : Chanson de Lesfm depuis Pixabay. 

    Si vous recherchez quelques astuces pour consommer moins, vous trouverez nombre d'idées sur ces liens :

    Sur Facebook : Zéro déchet, minimalisme, recyclage et fait maison

    Sur le web : zero waste, les outils

  • Dans cet Ă©pisode inaugural, Laura, la crĂ©atrice de ce podcast, raconte comment se dĂ©roule la naissance dans les diffĂ©rents pays dans lesquels elle a travaillĂ©, la culture autour de l'accouchement, les conditions de travail de la sage-femme. 

    Nous suivons son parcours dans 6 pays, sur 2 continents, et comment elle a remis en cause certains protocoles qu'elle a appris durant sa formation en Belgique. 

    Elle nous livre sa vision d’une naissance respectĂ©e et donnera au cours de chaque Ă©pisode qui suit, ses conseils pour appuyer et faire respecter vos choix de future mĂšre. La saison 1 est consacrĂ©e Ă  l'accouchement physiologique. 

    Pour aller plus loin, quelques lectures citées par Laura :

    - Michel Odent, Votre bébé est le plus beau des mammifÚres, Albin Michel, 1990 ; réédition sous le titre Le bébé est un mammifÚre, Paris, éd. L'instant Présent, 2011.

    -  FrĂ©dĂ©rick Leboyer, Pour une naissance sans violence.

    - Isabelle Brabant, Une naissance heureuse.

    - Karine Langlois, https://quantikmama.com/

    Musiques :

    - Musique d'introduction : David Aubain   

    - 1'22 minute : Musique de transition : Renée Orea

    - 5'56 minutes : guitare, introduction au travail de la sage-femme au Sénégal : Vieux Farka Touré - Inne (Live @ KEXP)

    - 15'23 minutes : le virage opĂ©rĂ© par Laura en NorvĂšge, You are a light by Darkroom (c) copyright 2022 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/mactonite/64612

    - 18'44 : Le taux de cĂ©sarienne en Allemagne, renewal by airtone (c) copyright 2022 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/airtone/64601

    - 26'03 : aider la jeune mĂšre : Bluenotation by Ezra Skull (c) copyright 2022 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0)   license. http://dig.ccmixter.org/files/Haskel/64588 Ft: airtone

    - 33'10 : les violences obstĂ©tricales, voix : moonlight by airtone (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/airtone/62740

    - 38'35 : choeur de femmes : resonance by airtone (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution   Noncommercial (3.0) license.   http://dig.ccmixter.org/files/airtone/61321

    - Conclusion : Chanson de Lesfm depuis Pixabay.

    Site du podcast : https://meresnaturepodcast.wixsite.com/blog