Avsnitt
-
Setelah mengeluh mungkin rasanya jadi lega. Tapi, kebiasaan yang satu ini ternyata kurang baik dampaknya. Terlebih kalau kita lakukan dengan cara yang cenderung negatif.
Memang sulit untuk menghindari kebiasaan yang satu ini. Bahkan menurut Robin Kowalski, seorang Profesor Psikologi di Clemson University, ia mengatakan mengeluh ini adalah sesuatu yang kita lakukan, seperti bernapas. Ada beberapa tipe orang saat mengeluh. Selain itu ada sisi positifnya juga lho.
-
Teman-teman, jangan sampai terjebak di zona nyaman. Sulit? Pasti. Takut? Mungkin. Tapi kita nggak akan pernah bisa berubah, berkembang jadi lebih baik, kalau terus-menerus kalah sama perasaan itu. Coba aja dulu, belajar dan jadi lebih baik kemudian.
-
Kalau disuruh untuk nggak berekspektasi kayak sulit ya temen-temen. Karena pada dasarnya kita membutuhkan ekspektasi untuk jadi parameter atau tolak ukur sebelum membuat sebuah keputusan atau tindakan. Tapi, sayangnya ekspektasi ini sering kali jadi penyebab kekecewaan dalam hidup. Nah ternyata kuncinya ada di kemampuan kita dalam mengendalikan ekspektasi yang kita punya. Simak sampai habis untuk tips praktisnya, yang semoga bisa membantu kamu.
-
Balik lagi dengan podcast yang dijamin bikin hati ADEM, karena mendengarkan wejangan dari psikolog senior Roslina Verauli.
-
Siapa yang pernah jatuh terus gasruk? Udah di bawah masih nyungsep pernah?
Merry Riana berbagi dengan Analisa Widyaningrum bagaimana caranya Merry Riana bisa bangkit pada momen-momen yang nggak enak dalam hidupnya.
Termasuk cara menghadapi omongan orang tentang pilihan-pilihan yang diambil Merry Riana dan bagaimana perjalanan menjadi happy mom instead of perfect mom. Menyimak Podcast ini sampai selesai rasanya bikin pengen memeluk diri sendiri.
-
Kalau lihat kelakuan orang-orang di media sosial, selain bikin happy dan tambah ilmu, biasanya suka bikin geleng kepala sama ngusap dada. Apalagi kalau baca kolom komentar, gatel rasanya pengen bales. Terlebih komentar yang isinya negatif, cenderung menjatuhkan, yang nggak jarang ketahuan banget dia komen sebelum memahami kontennya secara utuh.
Tapi nih kalau kamu mau mengkonfrontasi atau ninggalin komentar coba tahan dulu yah. Tarik napas dalam-dalam, jangan terbawa nafsu, ingat penyesalan adanya di akhir. Perlu kamu ketahui kalau kolom komen bukan tempat yang pas untuk ujuk diri, salah-salah kamu bisa kehilangan harga diri.
-
Anasya dan Rafa jadi jago ngomong bahasa inggris karena pandemi? Yaa mungkin itu salah satu hikmahnya, tapi pola asuh yang kita terapkan, sampai saat ini alhamdulillahnya masih memiliki pengaruh yang baik buat anak. Silakan ambil yang baiknya, jangan tiru yang tidak sesuainya ya.
-
Nggak pernah ada kata terlambat untuk suatu kebutuhan yang asalnya dari dalem diri kita. Tante Mobi dan Analisa membahas bagaimana Tante Mobi menjalani tahun awal kuliah walaupun sudah punya anak 5! Walaupun ilmunya bakal jadi apa dipikir diakhir! Yang penting apa yang jadi kebutuhan apa yang jadi penasaran terpenuhi. Bener-bener, sesuatu yang self fullfiling tu worth buat dikejar.
-
Pernah kecewa sama keputusan yang diambil sama idola? Sebelum judging idola , coba lihat ke diri kita. Jangan-jangan hal ini karena kita sedang kecewa dengan diri sendiri.
-
Dalam rangka special Hari Ayah, hari ini aku ajak suamiku, Papa Aji buat ngobrol tentang apa yang kelak perlu kami siapkan sebagai orang tua untuk Rafa Naca ya🥺 Terinspirasi dari sosok Ayah, mantan pemain NBA terkenal, Shaquille O'neal yang berpendapat bahwa meskipun kaya raya, namun gak akan kasih apapun untuk anaknya. Katanya, "there is no free lunch for his son and daughter karena if they want something, they have to get it by themselves. Sebenarnya apa sih jadinya kalau setiap orang tua melakukan hal yang sama? Kopi Panas kali ini membahas apa aja yang perlu disiapkan untuk anak. Warisan apa yang sebaiknya kita tinggalkan? Sengaja publish dihari ayah sebagai hadiah untuk ayah-ayah di luar sana agar bisa jadi ayah lebih baik. Untuk calon ayah, kasih tau calon kalian kalau kalian siap jadi ayah yang diidamkan! And.. jangan lupa follow IG @kopipanas_official yang special kita create di Hari Ayah 12 November 2021 ini. Sesuai request banyak teman2.. "Mbak Ana Mas Aji buat Ig #KopiPanas dong ❤️ Jangan lupa follow yaaa!!!!
-
Kecewa dan frustasi adalah respon yang umum dirasakan saat kita menghadapi kondisi tertentu. Ssst tapi keluarnya halus banget dan nggak keliatan! Salah satu bentuknya adalah denial, sehalus itu sampai kita nggak sadar kalau kita sedang menolak emosi diri sendiri. Simak podcast ini untuk tau apa tanda denial dan bagaimana cara mengatasinya.
-
Kadang serba salah kalau ada orang di sekitar kita yang sedang merasa kehilangan. Enggak ngucapin turut berduka takut dikira nggak perhatian, ngucapin tapi eh suka dimarahin karena dianggap tidak mengerti apa yang dirasakan. Duka memang kadang meninggalkan LUKA. Kalau udah gini siapa yang harus mengerti? Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share yang temen-temen..
-
FOMO (Fear of missing out), istilah kekiniannya seperti itu, atau hmm bisa dibilang juga IKUT-IKUTAN. Ternyata dalam teori psikologi emang dijelaskan untuk menyesuaikan diri dengan lingkungannya, manusia perlu mengikuti apa yang terjadi disekelilingnya agar DITERIMA. Tapi apakah semuanya harus diikuti ? Kalau temen-temen pernah ikut-ikutan dalam hal apa? Didenger ya episode KOPI PANAS baru ini. Aku dan Mas Aji yang lagi suka main sepeda kira-kira IKUT-IKUTAN juga gak? Install IPOT sekarang! Playstore https://play.google.com/store/apps/de...Appstore https://apps.apple.com/id/app/ipot-in... #SemuaBisaInvestasi
-
Kebalikan dari FOMO, ada istilah yang disebut JOMO (Joy Of Missing Out). Berbeda dengan orang-orang FOMO yang sering cemas kalau gak mendapat informasi terkini, cara hidup JOMO lebih santai dan gak masalah bila terlambat mengetahui sebuah berita. Simak selengkapnya melalui podcast MengAnalisa kali ini ya. Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share ya..
-
Ruang bercerita untuk positive people. Di seri kali ini yang akan kita bahas adalah fenomena Quarter Life Crisis, yaitu krisis yang kerap kita alami saat menginjak usia dewasa. Tunggu giliran temen-temen mengisi SUDUT CERITA ya..
-
"Hindari menyendiri terlalu lama, ketika kamu belum bisa memenuhi EKSPEKTASI orang lain" Semoga Podcats ini bisa membuat temen-temen lebih tenang :) Happy watching, don't forget to share !
-
Sabar ya, sedikit lagi, semua sedang berusaha mengatasi situasi ini...
-
Meaning yang cukup penting dari BAHAGIA adalah....
-
JANGAN BERANI BILANG PASSION kalau belum punya hal ini.... Buktikan sendiri ya keseruan obrolan aku sama FellexandroRuby, semoga bisa ikut membuka pikiran temen-temen tentang skill yang kita perlukan untuk menjalani hidup.
- Visa fler
