Avsnitt
-
In deze podcast vertel ik meer over het fenomeen 'gecorrigeerde leeftijd'. Ik leg uit wat de gecorrigeerde leeftijd is en waarom het zo belangrijk is om hier rekening mee te hebben in het voedingsritme en slaapritme van je kindje. Heb jij hulp nodig om je kindje goed te laten slapen? Bekijk hier alle informatie over 1:1 coaching.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Ontdek de Magie van een Uitslaapochtend: Dé Gouden Tip voor Vroege Vogels! In deze betoverende aflevering onthul ik het geheim achter een rustige ochtendroutine voor ouders van kinderen die vroeg wakker worden. Leer je kindje langer slapen en ervaar de rust die het met zich meebrengt. Meer weten over 1:1 coaching? Kijk dan op www.littlesleepers.nl
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Saknas det avsnitt?
-
Heeft jouw kindje een voorkeur voor één van de ouders/opvoeders bij bedtijd? Weet dat het heel normaal is. Toch kan het erg lastig zijn en je doen twijfelen wat de beste aanpak is. In deze podcast vertel ik hoe ik hier tegenover sta. Dat geeft hopelijk wat houvast om hier direct mee aan de slag te gaan en wat meer rust te ervaren.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Ervaar je onrust bij je kindje sinds de zomertijd is ingegaan? Ik geef je in deze podcast een aantal handige tips en vertel je wat je de komende dagen mag verwachten. Kijk op www.littlesleepers.nl voor alle informatie over 1:1 coaching.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Angst en stress over het slaapgedrag van je kindje kan gemakkelijk ontstaan. Baby- en kinderslaap is altijd in verandering, zeker het eerste jaar is er iedere week wel weer iets nieuws in het ritme. Je kent vast de uitspraak ‘Als je denkt dat je het weet, verandert het weer’. En dat is 100% waar. Het eerste jaar ga je constant veranderingen door met je kindje, heel normaal en dat hoort erbij. Voor sommige ouders en kindjes is dit prima, maar voor andere ouders kan dit voor veel stress en onrust zorgen. Voel jij regelmatig stress of angst als het om het slaapgedrag van je kindje gaat? In deze podcast vertel ik je hier meer over, en leg ik je uit wat je hieraan kan doen. Je leest hier meer over het 1:1 coachingtraject.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Gezinsuitbreiding na een slapeloze fase, ben je daar ooit klaar voor en wil je dat wel? Deze podcast is heel persoonlijk, maar ik weet dat dit een onderwerp is dat bij veel ouders speelt. Is er ruimte voor een tweede (derde, vierde) kindje als je een traumatische (slaap)ervaring hebt meegemaakt met je eerste? Stuur me gerust een DM op Instagram als je hier even over wil kletsen: @tanja_littlesleepers
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Is jouw kindje regelmatig ontroostbaar bij bedtijd en start dat wanneer je de kamer uitloopt? Het kan goed zijn dat je kindje last heeft van verlatingsangst. Al op jonge leeftijd raakt een baby aan je gehecht. Dat is prachtig én heel belangrijk. Toch kan verlatingsangst wel voor onrust zorgen, zeker bij het in slaap vallen en doorslapen. In deze podcast leg ik je uit wat verlatingsangst is, welk effect het heeft op slaap en hoe je het kan verminderen. Heb je hulp nodig bij de slaapstruggles in je gezin? Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek via www.littlesleepers.nl/afspraak-maken
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Merk jij dat het slaappatroon van je kindje erg onstabiel is? Dat er een paar goede nachten tussen zitten, maar het dan opeens ook weer onrustig is? In deze podcast geef ik een aantal tips om je hier doorheen te helpen. Stuur me ook gerust eens een mailtje als je meer wil weten over mij, of over slaapcoaching: [email protected]
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Deze week weer eens een persoonlijke podcast. Ik vertel meer over mijn kinderen en welke slaapmethodes ik thuis toepas. Spoiler: bij Job en Fleur heb ik een andere aanpak! Ik leg in de podcast uit waarom, om jou hopelijk te inspireren. Wil je samen met mij aan de slag met een slaapmethode? Dan kan ik je het 1:1 coachingtraject aanraden. Je leest er meer over op www.littlesleepers.nl/coaching
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Twijfel jij over de aanschaf van verzwaringsdekens of -lakentjes? Het kan best een forse investering zijn, waarvan je natuurlijk graag wil weten of dit het waard is. In deze podcast geef ik mijn mening over dit type slaapproducten. Kijk op www.littlesleepers.nl voor mijn producten en diensten.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
In deze aflevering praat ik lekker over MEZELF. Er zijn natuurlijk allerlei type slaapcoaches. Ik vind het dan ook heel belangrijk dat je iemand kiest die bij jou past. Een persoonlijke klik is zo helpend voor jouw traject en proces. Wil je meer weten over mij en mijn werk als slaapcoach? Luister dan deze podcast vooral even. Kijk voor meer informatie over 1:1 coaching op www.littlesleepers.nl/coaching
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Gebruik jij white noise voor je baby en ben je benieuwd wanneer en hoe je dit het beste kan afbouwen? In deze podcast vertel ik er meer over. Kijk voor meer informatie over mijn diensten op mijn website.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Twijfel jij iedere dag opnieuw over de dutjestijden van je baby? I'm here to help! In deze podcast leg ik uit hoe je toewerkt naar dat ideale ritme. Geschikt voor kindjes van 0-1 jaar. Het e-book met voorbeeldritmes vind je hier.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Als ouders bij me terechtkomen ligt de focus met name op het verbeteren van het slaapgedrag van het kindje. Maar het is belangrijk om je te realiseren dat slaapcoaching ontzettend veel impact kan hebben op het hele gezin, en met name JOU als ouder kan transformeren. In deze podcast deel ik wat slaapcoaching voor jou kan transformeren. Meer informatie over 1:1 coaching vind je op www.littlesleepers.nl/coaching
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Is je kindje regelmatig ontroostbaar bij het slapen? In deze podcast vertel ik meer over deze slaapmethodes en manieren om je kindje tot rust te krijgen. Ook leg ik uit wanneer een methode niet werkt en wat je dan het beste kan doen. Lees meer over 1:1 coaching op www.littlesleepers.nl/coaching Wil je me volgen op Instagram? Dat kan via @tanja_littlesleepers
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Welkom bij de eerste podcast van 2024. Er is een nieuw jaar aangebroken, en bij Little Sleepers gaat er wat veranderen. Ik neem je mee in mijn proces van het afgelopen jaar, want ik ben mezelf aardig tegengekomen. Ik leg je uit welke ontwikkeling ik heb doorgemaakt en hoe ik dat ga vertalen in diensten van Little Sleepers in 2024. Want er komt iets heel leuks aan ;-) Volg me vooral op Instagram als je op de hoogte wil blijven.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Ben jij klaar voor de jaarwisseling? Het kan nogal eenuitdaging zijn om je kindje tijdens de jaarwisseling goed te laten slapen. De flitsen en knallen van het vuurwerk helpen daar niet echt bij. Ik leg uit hoe je hier het beste mee om kan gaan. Ook ga je wellicht op pad met je kinderen en slapen ze ergens anders, in deze podcast geef ik je wat tips. Ik wens je een geweldige jaarwisseling toe, veel liefs van mij. In 2024 heb ik weer ruimte voor 1:1 coaching, kijk op mijn website voor meer informatie.
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Zit jouw kindje middenin een slaapregressie? Dat kan best pittig zijn! De eerste levensjaren van een kind zitten vol ontwikkelingssprongen. Het is dan ook heel normaal dat er regelmatige onrustige slaapfases zijn, het hoort erbij. Hoewel je dit niet kan voorkomen, kan je er wel heel bewust mee omgaan. In deze podcast leg ik meer uit over slaapregressies en geef ik drie tips die jou kunnen helpen. In de komende weken deel ik via Instagram meer over slaapregressies, je kan me volgen via @tanja_littlesleepers
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Is jouw kindje 's nachts regelmatig heel onrustig? En lukt het maar niet om je kindje rustig te krijgen? In deze video deel ik hoe je hier het beste mee om kan gaan en waar je op moet letten in deze situatie. Heb je meer hulp nodig? Overweeg dan het 1:1 coachingtraject bij me te volgen. Je vindt hier meer informatie over op www.littlesleepers.nl/coaching
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
-
Een jonge baby kan veel last hebben van krampjes. In deze aflevering neem ik je mee in de mogelijke oorzaken hiervan en geef ik drie tips die je baby rustiger kunnen maken. Wil je meer leren over slaap bij baby's? Dan is mijn newborncursus geschikt voor je. Je vindt er meer over op www.littlesleepers.nl/newborncursus
Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips. Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.
- Visa fler
