Avsnitt
-
En liten present från oss till dig. Stoppa lurarna i öronen, säg att du ska lyssna på podd och ta dig till ditt favoritställe. Oavsett om det är ett varmt bad, en skogspromenad, en jogging tur, i sängen eller att bara sitta en stund i stillhet kommer här 40 minuter bara för dig och din återhämtning.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hur kan vi bli smartare som föräldrar för att få smartare barn? Hur lär sig barn? Ska jag verkligen ljuga om jultomten och vad händer om jag helt plötsligt berättar sanningen? Vi landar i att kaffe är bra i stort sett jämt och att det här med att ha tråkigt skapar mer kreativa barn. Denna vecka återhör vi en kär gammal vän - Mattias Ribbing som berättar om begreppet Smart Föräldraskap. Vi får också ta del av Mattias livsval att flytta från storstan och vad det gett för konsekvenser för honom och hans familj. Inspelat i november 2018.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Vad är egentligen bra mat? Hur tänker man som en dietist? Vad bör man alltid ha hemma i skafferiet och om jag bara ska fokusera på en sak för att göra våra matrutiner lite bättre där hemma, vad är viktigast då? Vår favorit-dietist Sara Ask lotsar oss med säker hand genom mat-djungeln där det är så lätt att gå vilse. Vi zoomar ut ifrån specifika mat-problem och samtalar om hur man hittar middagsfriden, lugnet och glädjen över att familjen kan mötas över en måltid tillsammans.
Tidigare avsnitt med Sara är:
69 - Våga välja vego85 - Bra mat i små magar90 - matkrånglande barnSamt miniserien "Barn och mat" som släpptes 19 mars 2019 (Lyhörd matning, Vanliga utmaningar, Näringslära och Myter och missuppfattningar)See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Den här veckan lyssnar vi oss tillbaka till när vi träffade Clara och Helga som tillsammans skrivit boken Må bra som förälder- psykologernas strategier för småbarnsåren. Att få barn är omvälvande och beskrivs ofta som fantastiskt på alla vis. Det ställs krav och vi antar ofta att saker och ting måste vara på ett visst sätt för att vara ok. Men vad gör det med oss när vi hela tiden måste vara den där perfekta föräldern men hemlagad mat och alla kläder i rätt storlek? Vi pratar om hur man som förälder kan hantera sina känslor och acceptera saker som de är och kanske inte alltid sträva efter något annat eller mer. Vi pratar återhämtning och vilka strategier vi kan ha för att livet med barn ska bli så bra och roligt som möjligt och en hel del annat. Helena passar också på att outa ett av hennes kanske mindre charmiga tillfälle som förälder. Ett avsnitt att reflektera över, kanske speciellt så här inför jultider. Inspelat våren 2019.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Denna vecka ger vi er ett öppet, ärligt och härligt samtal med författaren Gunilla Bergensten. Vi reder ut hur det står till med det jämställda föräldraskapet idag, varför pappor inte vill (eller behöver) ta huvudansvaret för familjelogistiken och hur man kan bemöta alla dessa tänkbara (och otänkbara) förklaringar till hur den skeva ansvarsfördelningen kommit till. Spoiler: det finns en väg ut! Gunilla skrev 2008 boken "Familjens projektledare säger upp sig" och har precis lanserat den som ljudbok.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Det det är mycket som händer på insidan när man är i 9-12-års åldern. Ditt lilla barn förvandlas nu till en Tweenie och genomgår något som vi vuxna skulle kalla för en livskris. Leksaker slängs ut och det egna rummet byter karaktär. Musiken och kläderna blir annorlunda och föräldrarna byter plats med kompisarna som de viktigaste personerna för barnet. Existensiella frågor om den egna identiteten, om man verkligen är den där killen eller tjejen fortfarande som man alltid trott att man var dyker upp och man kan känna sig enormt ensam i sina tankar om sig själv och sin omgivning. Vi träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som skrivit "Allt som händer inuti " och "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd hur vi som föräldrar kan stötta barnet i denna viktiga tid.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Läslust och bokglädje! Denna veckan träffar vi Johanna Stenlund - Barnens boktips - som tipsar oss om de allra bästa böckerna just nu, från ide allra minsta barnen och upp till tonåringarna. Detta är en skattkista för alla som har barn i sin närhet, inför läslovet, för att uppmuntra läsglädjen hemma, som present till andra barn eller som en perfekt önskelista inför framtiden. Johanna berättar också om de hetaste trenderna ifrån bokmässan och ger sina bästa tips för att öka vardagsläsningen där hemma.
Johanna har samlat alla böcker hon pratar om här: http://barnensboktips.se/boktips-och-barns-lasning-poddgast-hos-life-with-kids/
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Den svensk-norska psykologen och familjeterapeuten Hedvig Montgomery berättar vad som är det allra viktigaste att fokusera på i föräldraskapet. Hon är inte mycket för de senaste metoderna, strategierna och modellerna som får oss att få dåligt samvete när vi inte lyckas med dem i vardagen. Istället lär hon oss hur vi skapar starka band till våra barn som möjliggör att både de och vi kan växa, var för sig och tillsammans. Och vi slår ett slag för Good Enough!
Hedvig har skrivit den fantastiska bokserien "Föräldramagi" med fyra böcker kring hur föräldraskapet förändras i takt med att barnen växer.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hur pratar man med barn på lågstadiet om saker som känns jobbigt? Hur kan man hjälpa dem att sätta ord på sina känslor och vilka är de bästa tipsen för att göra samtal om känslor en naturlig del av vardagen? Vi träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som är aktuell med "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Vi återsänder mötet med hjärnforskaren Sissela Nutley och denna gång pratar vi om tonåringar, deras skärmanvändande, hur det påverkar dem och hur vi som föräldrar kan förhålla oss till dem. Vi snackar också en hel del om oss vuxna, hur skärmarna påverkar våra liv och våra relationer. Har vi verkligen lika trevligt på en middag när telefonerna ligger på bordet? Vilka strategier kan jag ha om jag tycker att mitt skärmanvändande gått överstyr och jag inte längre bara tycker att det är skoj? Kan man bli sjuk av skärmen och vilka tecken ska man ta på allvar? Ett samtal om vad som egentligen är viktigt i livet och för- och nackdelar med våra uppkopplade liv! Inspelat sommaren 2019.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Här kommer bästa inspirationen inför höstens VABbande - Idag pratar vi kreativitet för alla åldrar! Kreativa Karin är en av landets mest erfarna pysslare och hon inspirerar oss med idéer och tips kring pyssel och DIY. Hur kommer man egentligen igång med pysslandet tillsammans med sina barn och varför ska man pyssla? Karin ger oss sina tankar på vilket material som är extra användbart i olika åldrar, hur man pysslar näst intill gratis och vilka verktyg man alltid ska ha hemma. Vi får också ta del av Karins bästa idéer för ett lyckat barnkalas och inför olika högtider. (Bild på Karins Fågelrestaurang ligger på vårt instakonto - lifewithkids.se). Inspelat tidig vår 2019.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Följ med till den berömda Värvet-studion för att höra Kristoffer Triumf berätta om sitt föräldraskap. Om den skakiga starten, om att vara bonuspappa och vikten av att hänga mer med sina kids. Inspelat tidig vår 2020.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Vi träffar fantastiska Ebba Kleberg von Sydow. Hon som alltid strålar Säker Stil, alltid verkar ha något nytt på gång och samtidigt verkar så lycklig. Hur lyckas hon hitta balansen i livet och hur känns det när allt en dag plötsligt faller och man kraschar? Inspelat tidig vår 2020.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Möt pappa Schyffert. Nybliven pappa för tredje gången och trots (eller tack vare) att det var nästan 20 år senast, så är han full av visdom, erfarenhet och genomtänkta resonemang om föräldraskapet och papparollen. Henrik berättar om att sitta-stubbe, om hur olika han och Nour blir behandlade av media, om det var självklart att bli pappa igen och hur man ska undvika skilsmässa under småbarnsåren. Ett inspirerande avsnitt som spelades in i början på mars 2020, precis innan pandemin slog till.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
I dessa tider är vi många som känner ors, rädsla och ångest. Det kan även våra barn göra. Därför återsänder vi denna intervju med barnpsykologen Martin Forster om hur kan jag som förälder bemöta mina barns rädslor på bästa sätt när det rationella argumentet att det minsann inte alls finns några monster på övervåningen inte riktigt funkar. Och hur gör man när de är rädda för något som faktiskt kan vara farligt på riktigt?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Bo Hejlskov Elvén, leg. psykolog, författare till boken "Barn som bråkar" är en föregångare inom begreppet lågaffektivt bemötande och lär oss allt om det.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Vi blickar återigen i backspegeln och denna gången hittar vi en liten guldklimp från ett par år tillbaka. Det var Lina och Fannys möte med Bodil Jönsson. Den kloka kvinna som hjälper oss att få lite perspektiv på livet och framförallt tiden, mitt i småbarnsstressen.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Jo, det går! Det finns ett liv bortom att plocka leksaker till förbannelse, pryl-hets och presentångest när man lever med barn. Vi träffade Minimalisterna för ett par år sedan för att reda ut hur man lever ett mer minimalistiskt liv med barn. Hur man rensar, röjer och låter vissa av barnens saker "åka på semester ett tag".
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Vi får många frågor till LWK-podden. Väldigt många handlar om när man inte är överens med sin medförälder. När vet man att det är dags att gå skilda vägar? Hur ska man göra när man har barn tillsammans? Finns det saker man kan pröva innan beslutet är fattat? Med tanke på detta svåra ämnet ger vi er här en av våra mest lyssnade poddar på ämnet - Att skilja sig med barn. Vi pratar med vår favoritpsykolog Anna Bennich Karlstedt och reder ut allt innan, under och efter en separation när man har barn tillsammans.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hur mås det så här mitt i VABruari? Slår lyckomätaren i topp? Om inte, så har vi grävt djupt i arkivet för att ge dig en gammal goding, som vi ofta refererar till - vårt möte med lyckoforskaren Micael Dahlen och avsnittet vi kallade Jakten på lycka. Det här avsnittet är från 2017 (sorry för lite taskig ljudkvalitet) men känns lika aktuellt idag. Allt om hur bra vi föräldrar mår (egentligen), hur man kan göra för att bli lite lyckligare och hur man gör för att få lyckliga barn. Mycket nöje!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Visa fler
