Avsnitt
-
Inspelat oktober 2020. Vad är egentligen bra mat? Hur tänker man som en dietist? Vad bör man alltid ha hemma i skafferiet och om jag bara ska fokusera på en sak för att göra våra matrutiner lite bättre där hemma, vad är viktigast då? Vår favorit-dietist Sara Ask lotsar oss med säker hand genom mat-djungeln där det är så lätt att gå vilse. Vi zoomar ut ifrån specifika mat-problem och samtalar om hur man hittar middagsfriden, lugnet och glädjen över att familjen kan mötas över en måltid tillsammans.
Tidigare avsnitt med Sara är:
- 69 - Våga välja vego
- 85 - Bra mat i små magar
- 90 - matkrånglande barn
- Samt miniserien "Barn och mat" som släpptes 19 mars 2019 (Lyhörd matning, Vanliga utmaningar, Näringslära och Myter och missuppfattningar)
Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Inspelat februari 2019. Sensualitet. När smakade du på det ordet senast? Att hitta tillbaka till sitt djup, till sig själv och bli sitt bästa jag. Att hitta sin mening igen, när det här med barn har till mångt och mycket "klarats av" och det nu finns tid och energi att lägga på sig själv. När man har gått på autopilot och projektlett familjen alldeles för länge och känner att man vill ha ut något mer av livet. Men hur gör man när man känner sig lite vilsen? Hur tar man reda på vem man är eller har blivit "efter barnen" och hur gör man för att hitta en ny livsgnista för att bli sitt bästa jag? Det är hög tid att öppna alla sinnen för nu lyssnar vi till coachen Hanne Lina Drott som berättar om alternativa vägar för att hitta djupet och glädjen i livet. Vi pratar feminina och maskulina energier, om varför vi ska sluta tänka och börja känna, fullkroppsorgasmer och varför alla kvinnor borde ha en stubbe i skogen.
Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Saknas det avsnitt?
-
Inspelat i oktober 2020. Denna vecka återsänder vi ett öppet, ärligt och härligt samtal med författaren Gunilla Bergensten. Vi reder ut hur det står till med det jämställda föräldraskapet idag, varför pappor inte vill (eller behöver) ta huvudansvaret för familjelogistiken och hur man kan bemöta alla dessa tänkbara (och otänkbara) förklaringar till hur den skeva ansvarsfördelningen kommit till. Spoiler: det finns en väg ut! Gunilla skrev 2008 boken "Familjens projektledare säger upp sig" och har precis lanserat den som ljudbok.
Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Inspelat september 2020. Hur pratar man med barn på lågstadiet om saker som känns jobbigt? Hur kan man hjälpa dem att sätta ord på sina känslor och vilka är de bästa tipsen för att göra samtal om känslor en naturlig del av vardagen? Lina träffar barnpsykologen och författaren Reyhaneh Ahangaran som är aktuell med "Känsloboken" och som ger sina bästa tips och råd.
Support till showen http://supporter.acast.com/lifewithkids.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Inspelat sommaren 2019. Vi alla är olika och kanske kan det vara bra att ha lite koll på vad som ger oss energi? Att vara ensam eller tillsammans med andra? I veckans avsnitt träffar Helena Fond Linus Jonkman, författare till boken Introvert- den tysta revolutionen och pratar om vad det egentligen innebär att vara introvert och varför det kan finnas en poäng att fundera lite på vilka barn man har? Är det ett barn som är eftertänksamt och uppskattar när det är lugnt runt om kring eller kanske ett som alltid är på språng och helst skulle leka med kompisar, gå på vattenland och gå på fest på samma dag? Vi reder ut begreppen introvert, extrovert och ambivert och pratar även om hur dessa drag hos oss påverkar även våra vuxna relationer och hur vi på bästa sätt kan komplettera varandra.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Inspelad våren 2019. I veckans avsnitt träffar Helena Fond hjärnforskaren Sissela Nutley och försöker lära sig mer om det här med skärmar och barn. Förstör vi barnen när vi låter dem titta på Babblarna när de är bebisar och hur ska vi egentligen förhålla oss till alla appar som riktar sig till våra barn? Vilka appar kan hjälpa barnen i deras lärande och hur kan vi värdera vilka som är bra och inte? Vi pratar om hjärnans utveckling och att det faktiskt påverkar barnen mer än man kanske kan tro vad vi utsätter dem för under deras första tid i livet. Sen kan vi såklart inte träffa en hjärnforskare utan att prata om det här med skärmtid, hur ska man tänka kring det?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Sommar och snart semester för många. Detta avsnitt spelades in sommaren 2019, då Corona bara var en ölsort och ingen sjukdom. Dock är avsnittet fullmatat med högst aktuella semestertips till alla som vill semestra med familjen i Sverige i sommar, så vi väljer att återsända det. I veckans podd träffar Helena Fond Niklas Kämpargård, resejournalist och författare och pratar Svemester, alltså semester i Sverige. Var kan man åka och hur tar man sig runt på bästa sätt? Helenas barn vill gärna tälta och hon vill ju gärna göra dem glada men helst inte tälta själv... Niklas hittar en lösning även på det. Ett riktigt fullmatat avsnitt med semestertips utöver det vanliga!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Säsongsavslutning! Och vi resonerar kring den kanske största frågan i föräldraskapet - hur får vi våra barn att vilja vara en del av familjen när de blir så stora att de kan välja. Hur skapar vi relationer för livet med våra barn och mellan våra barn?
Har du tankar för hur podden ska utvecklas i höst? Vad längtar du efter att lyssna på? Vad kan hjälpa dig i ditt föräldraskap? Hör av dig! podcast@lifewithkids.se
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Sommar. Lika delar härligt och ångest. Alla förväntningar och ledig tid tillsammans. Och hur gör egentligen alla föräldrar för att pussla ihop ledighet över sommarlovet?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Vi tjatar och tjatar om våra barns skärmtid, men handen på hjärtat - hur mycket tid spenderar vi själva framför skärmen? Gunilla erkänner Teletubbies-sex och det visar sig att Linas nya familjeprojekt är SÅ trendigt.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Vad är rättvisa egentligen? Ska samma regler gälla alla, så det blir lika, eller kan man hitta något annat sätt att mäta rättvisa? Hur orättvis kan man vara utan att man skapar avundsjuka och missunnsamma barn? Och Lina berättar om sitt minst konsekventa beslut som förälder.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Tonåren. Ja ni känner ju hur ångestnivån höjs redan vid rubriken. I dagens avsnitt reder Lina och Gunilla ut vad det innebär att leva med tonåringar och hur man som förälder kan förhålla sig.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Hur mycket ska man jobba på sin relation egentligen? Är det tända ljus, massage och partid som gäller, så snart barnen har somnat om man vill leva i en relation värd namnet? Lina och Gunilla delar med sig av sina bästa tips för att överleva småbarnsåren tillsammans.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
"Tjohoo, det är fredag, nu ska du få ostbågar! "Nämen, är du ledsen? Kom så får du en glass."
Det här med mat är ett komplicerat ämne och både Lina och Gunilla har fått med sig en skev bild av detta in i föräldraskapet som de nu försöker parera inför sina barn.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Vad gör man egentligen när barnet hela tiden väljer den andre föräldern framför en själv? Känslan av att vara bortvald är tuff. Och hur löser man det pratktiska i familjen när barnet vägrar att den ena föräldern ska lägga eller lämna/hämta på förskolan?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Lina och Gunilla resonerar kring en lyssnarfråga, om vad man kan göra när man inte kommer överens med sin partner i föräldraskapet.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Livskris deluxe! Lina fyller år och känner en galopperande livskris komma. Tanken var att Gunilla skulle lugna henne, men så blev det inte... Vad händer med mig som mamma när barnen blir stora, vad händer med relationen till min man och hur får man barnen att vilja komma tillbaka (utan att betala dem)?
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Finns det fler föräldrar som lätt gör för mycket av allt? Att gå in i något så mycket, så man tappar helheten? Hur blir man en lagom förälder som känns rimlig både i barnens och i sina egna ögon? Gunilla Bergensten och Lina Nygren bjuder på egna snedsteg och tips.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- När ska man hinna ta tillvara på tiden egentligen? Gunilla delar generöst med sig om allt hon ångrar att hon gjorde (och inte gjorde) när barnen var små. Lina har hittat en lista på vad människor ångra mest när de ligger på dödsbädden och funderar på hur ska förhålla sig till det samtidigt som hon står med båda fötterna i småbarnslivet.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Hur mycket av alla mina ansträngningar för att försöka få väluppfostrade, trygga och härliga barn spelar egentligen någon roll? Lina och Gunilla går till botten med föräldraskapets ROI - Return of investment - och inser att de måste sluta med det de håller på med, för det spelar nästan ingen roll när allt kommer omkring.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
- Visa fler
