Avsnitt
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Ah le fameux sommeil! C’est un sujet tellement sensible parce que nous sommes particulièrement vulnérables lorsque nous en sommes privés et c’est l’un des premiers impacts de l’arrivée de bébé dans nos vies.
Notre société de performance, qui valorise l’indépendance et la rapidité, tente parfois (trop souvent) de nous faire croire que nous devons APPRENDRE à dormir à nos enfants et que leur qualité de bébé ou nos compétences de parents dépendent du nombre d’heures de sommeil qu'ils sont "capables" d'atteindre.
Dans un tel contexte, il arrive donc qu’on soit tenté de réponde uniquement aux besoins de l’adulte et qu’on oublie que l’enfant est, lui aussi, un être humain complet avec ses besoins propres et valides.Amélie Fischer, éducatrice spécialisée avec une expertise en accompagnement du sommeil, également fondatrice de "Petit monde", vient nous expliquer que malgré les défis, il est très possible de répondre aux besoins des enfants ET des parents.
Thèmes abordés :
Pourquoi est-ce si sensible de parler de sommeil?Fausses croyances sur le sommeil.Nos instincts de parents tués par la pression.De quoi nos enfants ont besoin pour dormir?Peut-on répondre à leurs besoins sans devenir fous?Bonne écoute à tous!
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Pour découvrir Amélie et ses ressources:Suggestion lecture:
Safe infant sleep, James J McKennaSi vous avez apprécié cet épisode, abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer et prenez un moment pour laisser 5 étoiles.
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La contre-volonté pourrait également être présentée sous le thème de «résistance». Un enfant qui s’oppose, n’obéit pas, manque de respect ou de motivation (et plus) fait souvent preuve de contre-volonté et c’est clairement l’un des aspects de la relation adulte-enfant qui est le moins bien compris (et l’un des plus challengeant).
Sarah Hamel, psychoéducatrice, et moi vous présentons une brève discussion sur ce qu’est la contrevolonté et quelle posture l’adulte peut prendre afin de favoriser la collaboration de l’enfant.
Un thème qui est à mon avis hyper important puisqu’au quotidien nous prenons parfois une posture nous menant à être contreproductif en tant qu’intervenant. Maximiser la connexion et prioriser la relation est essentiel pour faire tomber les barrières instinctives des enfants.
Je vous souhaite une très bonne écoute et je vous invite à partager au plus grand nombre de gens!
Pour découvrir Sarah Hamel
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Autres épisodes en lien:
#02: La relation au coeur du développement avec Annie-Claude Boivin T.E.S
#11: L'approche développementale avec Sarah Hamel
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Saknas det avsnitt?
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Les grandes émotions (les crises et autres débordements) de nos enfants sont tout à fait normales, elles sont importantes et les vivre au complet l’est tout autant. PAR CONTRE, c’est l’un des éléments les plus challengent de la parentalité. Pénélope Allen, psychoéducatrice spécialisée en approche développementale, vient nous parler de ce qu’elle nomme la « montagne émotionnelle ». Comment pouvons-nous accompagner nos enfants à traverser leurs émotions, comment pouvons-nous auprès d’eux lors de de l’ascension d’une montagne et quels comportements devrions-nous idéalement éviter.
ÉmotionsPosture parentaleÉvitement, surprotection, déniAccompagnementRégulationNormalisation/ validationBienveillance (envers l’enfant et envers nous!)Je vous souhaite une très bonne écoute!
Pour découvrir Pénélope Allen
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Suggestion lecture
Good inside de Dre. Becky Kennedy
Autres épisodes en lien
#2: La relation au coeur du développement avec Annie-Claude Boivin
#11: L'approche développementale avec Sarah Hamel
#20: La régulation émotionnelle avec Élisabeth Simard
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J'ai l'honneur de partager ce 31e épisode avec l'inspirante et fonceuse Dre. Céline Lamy. Pédospychiatre, autrice, chroniqueuse, mère et défendresse de l'enfance, Céline vient discuter avec moi de l'enfance d'aujourd'hui en tentant de réajuster la vision que nous avons de cette dernière. Les enfants nous parlent par tous leurs "symptômes" de cette société rapide et oppressante qui ne leur convient pas.
racine de l'enfancesurdiagnostiquemédicalisation une société qui tourne trop vitemoins de pression et plus de jeumoins d'horaire et plus de connexionpermaculture de l'enfance
Témoin de ces souffrances dans son bureau, elle nous partage ici qu'il est grand temps de ralentir et de nous reconnecter au monde du vivant.
Écoutons nos enfants et devenons des permaculteurs de l'enfance.
Sujets abordés:Cet épisode est selon moi un bijou et les propos du Dre Lamy sont précieux. Je souhaite de tout coeur qu'il soit entendu par le plus grand nombre afin qu'ensemble nous puissions prendre soin de nos enfants.
Bonne écoute à tous! -
Dans ce 30e épisode, j’ai eu la chance de recevoir Karine Côté-Andreetti, maman, journaliste, enseignante au collégial et autrice du livre « Ports d’attache, osons révolutionner nos amitiés ».
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Ensemble, nous avons joué à tisser des liens entre nos relations à l’âge adulte et nos expériences d’enfants;
• Style d’attachement, relation d’attachement
• Jeu
• Résonnance
• Ralentir et prendre le temps
• Repos émotionnel
• L’amitié comme facteur de protection
• L’amitié comme lieu de réparation
• Socialisation genrée
• Masculinité toxique
Voilà un ensemble de thèmes que nous avons abordés.
J’ai adoré discuter avec Karine, qui est d’une grande éloquence et qui partage avec cœur son message. Pour finir avec ses mots : « et si nous étions à l’époque où on remet l’amour à la bonne place? »
Je vous souhaite une belle écoute!
Suggestion lecture
Ports d'attache: osons révolutionner nos amitiés, Karine Côté-Andreetti
La sécurité émotionnelle de l'enfant , Dre. Anne Raynaud
Avis et commentaires -
Selon les Dr. Gabor Maté et Gordon Neufeld, auteurs de « Hold on to your kids », la conscience de l’attachement est probablement le savoir le plus précieux que les parents peuvent posséder. L’attachement est ce qui importe le plus. C’est à travers lui qu’on sent la proximité, l’amour, la guidance, le repos, la connexion avec l’autre.
Et donc, il me paraissait essentiel d’accorder un moment à ce thème. Ainsi, dans cet épisode solo, je vous présente une introduction aux 6 racines de l’attachement. Évidemment, le sujet est complexe et pourrait être poussé et élaboré pendant des heures.
J’espère que cette introduction aux racines de l’attachement saura piquer votre curiosité sur le thème.
Hold on to your kids, Gabor Maté et Gordon NeufeldLa sécurité émotionnelle de nos enfants, Dre. Anne RaynaudEnfant sécurisé, enfant heureux, Dre. Anne Raynaud
Suggestion lecture -
Chroniqueuse en environnement, créatrice de contenu lié à l'environnement, autrice du livre "Journal d'une écolo en banlieue" et mère de 2 enfants, Maude Carmel est venue partager en toute authenticité les hauts et les bas d'une parentalité écoconsciente.
Défis et réussitesAttentes réalistes et espoirsPlusieurs petits gestes d'un grand nombre de personnes plutôt que quelques écolos parfaits.Les jouets ouverts positifs pour nos enfants et pour la planèteLa joujouthèqueLes transports en communet encore plus!
Quelques thèmes abordés;Bonne écoute à tous!
Journal d'une écolo en banlieuNos enfants auront le dernier mot
Suggestion lecture :Avis et commentaires
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« Un adulte créatif est un enfant qui a survécu », Ursula. K. Gain, écrivaine.
Cette phrase est un peu l’inspiration de la discussion que j’ai partagée dans cet épisode avec Jean-Simon Bégin, photographe animalier, artiste peintre, auteur et conférencier.
Qu’est-ce qui a marqué son enfance et son cheminement qui a pu permettre à sa créativité de rester aussi vivante?
Ensemble nous abordons :
- La nature comme lieu d’épanouissement et de retour vers soi
- La présence du jeu libre
- L’émerveillement
- L’ennui
- La connexion à soi et à la nature
- La place du parent pour soutenir l’épanouissement et l’unicité.
Les enfants sont des membres à part entière de notre société et chaque adulte est un enfant qui a grandi. Tous les adultes ont la possibilité de soutenir et d’inspirer.
Jean-Simon est un être profondément créatif et talentueux. Sa façon de connecter avec la nature et de s’émerveiller devant elle tous les jours est magnifique et l’entendre réfléchir sur son enfance est très inspirant.
Je vous souhaite une belle écoute!
Voici quelques liens pour découvrir le travail (et le talent) de Jean-Simon:
@jsb_wildlifephotography
@jsb_oil_painter
jeansimonbegin.com
Autres épisodes en lien
Épisode 17 : L’émerveillement avec Jean-Baptiste Oddou
Épisode 26 : Le besoin de nature (Solo)
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Prendre du temps en nature, se connecter à la nature, prendre soin de la nature, etc. Notre vie rapide nous éloigne souvent de ces essentiels.
Inspirée par Richard Louv, qui est l’auteur du livre « Last child in the woods» traduit en français par «Une enfance en liberté », j’ai envie de vous emmener avec moi dans cette réflexion sur le thème du manque de nature ou du besoin de nature.
Voici donc les différents thèmes qui seront touchés dans ce court épisode solo :
· Le manque de connexion au monde du vivant
· L'enfant "conteneurisé"
· La validation scientifique du besoin de nature
· La reconnexion avec la nature comme indispensable au développement et au bien-être.
Bonne écoute!
Une enfance en liberté, traduction de "Last child in the woods", Richard LouvFree to learn, Peter Grey
Suggestion lectureAvis et commentaires
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Les écrans sont omniprésents dans la vie de nos familles aujourd’hui. Nous leur avons fait de la place tranquillement sans trop connaitre leurs impacts. Maintenant, nous savons, recherches à l’appui, que leur utilisation est principalement néfaste pour le sain développement de nos enfants, que nous devons retarder leur utilisation autant que possible.
En sachant cela, nous ne pouvons plus nous mettre la tête dans le sable mais nous nous demandons comment leur faire une place « raisonnable » et « consciente ».
Sarah Hamel et Julie Parent sont venues nous éclairer sur le sujet en s’appuyant sur la science et sur la réalité des familles d’aujourd’hui.
Normes gouvernementales.Effets négatifs sur le développement.Effet sur la relation parent-enfant.Sont-ils possiblement bénéfiques?Ont-ils leur place dans le système scolaire?Suggestions lecture
Pour un retour à la réalité, Catherine l’Écuyer Dire non plus souvent aux écrans, Laurence Morency-GuayQuestions d’y réfléchir
Pourquoi utilisez-vous le plus souvent les écrans? Pour vous décharger, pour divertir vos enfants ou pour connecter en famille lors de moment de co-écoute?Selon vous, les enfants sont-ils concentrés devant l’écran ou en ont-ils simplement l’air?Avis et commentaires
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Discussion avec Dre Roxane Larocque, psychologue pour enfants et adolescents spécialisée en approche par le jeu et l’art.
Est-ce que la créativité est une habileté innée ou acquise?
Est-ce que c’est quelque chose de futile liée au divertissement uniquement?
Roxane et moi avons eu une discussion super intéressante sur la créativité, son rôle, ses différentes manières de faire partie de notre quotidien et de permettre l’expression de soi.
J’ai envie de dire que cet épisode est pour tout le monde, que vous vous intéressiez à l’enfance ou à l’humain en général.
Suggestions lecture
Un bon point pour Zoé de Peter H. Reynolds
Un jour j’ai eu une idée de Kobi Yamada
Questions d’y réfléchir
· Percevez vous différemment la créativité après avoir écouté cet épisode ?
· Avez-vous besoin de prendre le temps de faire émerger votre créativité?
· Votre enfant ou votre famille a-t-elle de la place (du temps) pour la créativité?
Avis et commentaires
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Dans cet épisode, j'ai eu le privilège de recevoir Krysta Letto, psychoéducatrice de formation et spécialiste de l’approche développementale basée sur la science de l’attachement depuis plus de 10 ans.
Nous avons exploré la sensibilité des enfants en nous appuyant sur la théorie de Thomas Boyce, celle de l'enfant orchidée et de l'enfant pissenlit.
Voici donc les thèmes abordés :
· Hypersensibilité Vs hautement sensible.
· Besoins intenses et non pas caprices, exagérations ou chichis
· Filtres différents, différence biologique
· Héréditaire ou environnemental
· L’adulte en tant que protecteur
Nous avons discuté en profondeur de la manière dont ces enfants perçoivent le monde, soulignant qu'ils ne sont pas "trop" ou qu'ils n'exagèrent pas, mais que leur système filtre l'information différemment. Ils ont besoin d'être aimés tels qu'ils sont, avec toute leur intensité malgré que ce soit, nous en sommes très conscientes, énergivore pour les adultes qui les entourent.
Je vous souhaite une bonne écoute!
Suggestions lecture
L’enfant orchidée et l’enfant pissenlit de Thomas Boyce
Les ballons d’eau de Sarah Degonse
Lucien supersensible de Marie-Ève Leclerc-DionQuestions d’y réfléchir
Percevez vous différemment la sensibilité chez les enfants après avoir écouté cet épisode ?
Êtes-vous davantage conscients de l'importance de protéger le cœur de nos enfants sensibles afin que leurs caractéristiques puissent fleurir en de belles forces?
Avis et commentaires
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Dans l’épisode 22, j’ai reçu Laurence Morency-Guay, professeure en psychologie du développement humain, autrice de plusieurs ouvrages de références et étudiante au doctorat en psychopédagogie.
Avec elle, j’ai discuté de l’immaturité cérébrale. Le cerveau de nos enfants se développe jusqu’à environ 25 ans. Cette immaturité peut expliquer plusieurs de leurs comportements.
Mieux comprendre nous permet d’avoir de meilleures réactions et d’offrir une posture favorable au développement sain de nos enfants.
Laurence nous partage également deux aspects qui pour elle sont indispensables à appliquer.
Je vous souhaite une bonne écoute.
Le développement de l'enfant 0-2 ansLe développement de l'enfant 3-5 ans Dire plus souvent non aux écrans
Suggestion lecture (Auteure Laurence Morency-Guay)Pour découvrir Laurence
Instagram @laurrmgPage web Parent qui apprendBébé mange seulAvis et commentaires
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Janvier 2024, la Société canadienne de pédiatrie fait une sortie importante en se prononçant en faveur de la revalorisation des jeux risqués pour le sain développement de nos enfants.
Dans cet épisode, je prends le temps avec vous de mieux comprendre ce que cette annonce comportait, ce que signifie le jeu risqué, quels sont ses bienfaits et comment notre posture d’adulte peut avoir un impact sur tout cela.
*Les informations partagées dans cet épisode sont appuyées par les articles de la Société canadienne de pédiatrie et c’est avec leur autorisation que j’ai utilisé certains extraits mots pour mots.
Je vous souhaite une bonne écoute!
Suggestion lecture (article)
Société canadienne de pédiatrieD’autres comptes que j'apprécie qui abordent le jeu libre et les jeux risqués
Vivace.maisonÉlisabeth Dufresne / Les émergentsAvis et commentaires
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#1 Le jeu et ses différentes approches avec Jean-Baptiste Oddou #5 Motricité, nature et jeux risqués avec Audrey Sénéchal #7 Le jeu véritable avec Anne-Marie Casault (SOLO) -
Dans l’épisode 20, je reçois Élisabeth Simard, autrice de Vivre simplement et du blogue Ruban cassette également coach certifiée en Parentalité Consciente/Reparenting (Dre. Shefali Tsabary), en Simplicity Parenting et professeure de méditation que j’ai discuté de régulation et de corégulation émotionnelle.
Qu’est-ce que la régulation? La corégulation? Pourquoi laisser de la place aux émotions de nos enfants?Avons-nous besoin de les endurcir pour le monde dans lequel ils vivront?Qu’est-ce qu’un parent océan?Comment puis-je favoriser l’autorégulation de mon enfant?Voilà un ensemble de questions qui seront abordées au cours de cette discussion tout en douceur à l’image de mon invitée.
Je vous souhaite une bonne écoute!
Suggestion lecture
Parents enfants, Grandir ensemble, Shefali TsabaryPour découvrir Élisabeth
Instagram @rubancassettePage web et blogueSon livre Vivre simplementAvis et commentaires
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Routine, rituels, sécurité émotionnelle, charge mentale et rythme du quotidien sont tous des thèmes que j’ai abordés aujourd’hui avec Émilie Viens, aussi connue sous le nom de La planificatrice.
Amoureuse des rituels, spécialiste de la saine performance et maman, Émilie est la personne idéale pour nous expliquer en quoi les routines arrivent à nous soulager de la charge mentale.
Parfois perçues comme une zone de confort de laquelle il faudrait rapidement se sortir ou comme un cadre restreignant, les routines sont en fait le pilier d’une vie structurée, rassurante et apaisante.
Se créer une zone de sécurité éternelle nous donne la force d’aller n’importe où et pour nos enfants, qui n’ont pas de notion de temps, c’est d’autant plus important de rythmer le quotidien.
Suggestions lecture
Les rythmes et les rituels de l'enfant, André SternLa pédagogie Steiner-Waldorf à la maison, Monique TedeschiUn rien peut tout changer, James ClearL'effet cumulé, Darren HardyLien pour découvrir le podcast 168 heures, animé par Émilie.
168 heuresAvis et commentaires
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Mieux comprendre l’enfance, c’est mieux comprendre la vie. Mieux comprendre permet de mieux intervenir.
Je vous invite donc avec moi dans cette redécouverte d’une partie fascinante, complexe et importante de notre vie et de celle des enfants de notre société.
Venez avec moi redécouvrir la nature de l’enfance.
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Le portage, le cododo, le lit au sol sont-elles des pratiques originales et nouvelles? Certains parents qui utilisent ces pratiques ont parfois l’impression de faire différemment et de recevoir de drôles de regards, mais lorsqu’on se penche sur la question d’un point de vue anthropologique, ces habitudes sont en fait très naturelles et instinctives. L’humain étant un être social qui est fait pour vivre en clan et à proximité des autres pour se sentir en sécurité, il est plutôt normal d’avoir envie de tendre vers ces coutumes.
Avec Marie-Claude Lacerte, cofondatrice de Vivace maison, j’ai discuté de plusieurs habitudes liées à l’organisation du quotidien des familles. Nous avons voulu ramener le « pourquoi » humain et biologique derrière plusieurs gestes et choix qui semblent maintenant comme "alternatives" ou "originales" et qui ne le sont en fait pas du tout.
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Avis et commentaires -
« L’émerveillement, c’est la motivation intrinsèque pour apprendre. »
« Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent. » St-Exupéry
Les enfants ont une capacité innée à s’émerveiller et c’est ce petit scintillement qui est la base de tout apprentissage. Avez-vous l’impression de ressentir cet émerveillement aussi souvent que lorsque vous étiez petits? J’ai l’impression que la réponse est non pour plusieurs d’entre nous. Que s’est-il passé et pourquoi devrions-nous préserver au mieux cet émerveillement chez nos petits?
Dans cet épisode, Jean-Baptiste et moi, inspirés par le livre « Cultiver l’émerveillement » du Dre. Catherine l’Écuyer, abordons l’importance de l’émerveillement et son impact dans le développement et l’éducation de nos enfants, de la petite enfance en passant par le monde scolaire.
Question d’y réfléchir?
Connaissiez-vous le lien direct entre émerveillement et apprentissage?Connaissez-vous l’effet de contagion de l’enthousiasme?Suggestions lecture
Cultiver l’émerveillement de Catherine l’ÉcuyerRythmes et rituels de l’enfant de André Stern
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Qu’on parle de développement des habiletés physique, de régulation des émotions ou des apprentissages plus scolaires, le langage est partout et parfois nous l’oublions. Dans l’épisode d’aujourd’hui, avec Julie Parent, une orthophoniste passionnée et une communicatrice incroyable, nous sommes venus rappeler l’importance du langage. Nous avons exploré les différents impacts du développement langagier dans l’ensemble du développement des enfants et particulièrement sur le développement de leur discours intérieur, cette petite voix qui nous accompagne tout au long de la vie.
Un épisode super intéressant et important.
Question d’y réfléchir
Aviez-vous réalisé l’impact majeur des mots que nous utilisons au quotidien pour nommer les émotions de nos enfants?Preniez-vous déjà conscience qu’un enfant qui n’a pas un développement langagier « habituel » pourrait avoir plus de difficulté au point de vue moteur?Avis et commentaires
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