Avsnitt
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En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de la esperanza práctica y cómo la vida de James Stockdale puede servir para inspirarnos. Stockdale fue Vicealmirante de los Estados Unidos, prisionero de guerra por 7 años del Vietcong y además un filósofo practicante del estoicismo.
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En este episodio Abel Saraiba habla sobre la responsabilidad detrás de las emociones y si es factible o no castigar a otras personas con lo que sentimos.
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Saknas det avsnitt?
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En este episodio Abel Saraiba nos plantea si se deben dar explicaciones al momento de terminar una amistad de la misma forma en que se hace en las relaciones de pareja o laborales.
¿Qué está implicado en terminar una amistad? -
En este episodio de Interpretacion Abel Saraiba aborda como respondemos desde la deseabilidad social en momentos donde nos preguntan cómo estamos y lo que se desprende de este hecho. Qué tipo de vínculos construimos y si realmente nos atrevemos a mostrarnos como somos y como nos sentimos.
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En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las formas en que podemos experimentar el duelo y el dolor. De la misma forma que existen lenguajes del amor ¿cuáles serían las formas del dolor? sobre este tema y como encarar el duelo va esta entrega de Interpretación
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En este episodio Abel Saraiba habla sobre los fantasmas del pasado, qué son y como manejarlos. Evitar que la vida sea una película de terror es la premisa
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En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la salud mental, qué implica, cuáles son sus característica y cómo promoverla. Se abordan temas como los recursos emocionales, el autocuidado, las tensiones cotidianas y la productividad.
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En este episodio Abel Saraiba nos habla de la diferencia entre perdonar y reconciliarse ¿qué está detrás de estos conceptos? ¿como podemos perdonar? ¿conviene reconciliarse?
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En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la anhedonia o incapacidad para experimentar placer y su relación con la depresión ¿cuál es el lugar que ocupa el placer en nuestra vida?
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En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo lo que nos hace molestar o perder el control puede tener una relación con nuestra historia personal. De qué forma lidiar con nuestro propio reflejo aún cuando no sea su mejor versión.
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¿Qué se necesita para sanar? Abel Saraiba aborda los caminos que existen para enfrentarse a una enfermedad y poder superarla
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¿Puede eliminarse el ego? ¿El ego es todo lo que soy? ¿Existe algún antídoto? Ese es el tema de este episodio
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En este episodio hablamos sobre las veces en que decimos que no haremos algo y terminamos en un ciclo de repetición y contradicción
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Creer que nos merecemos las cosas es una trampa que conduce a la frustración. Cómo manejar eso que quiero sin creer que me lo merezco es el tema de este episodio
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Cuál es el impacto que tiene la cultura de la cancelación en nuestro tiempo. Casos como el de Jhonny Depp o Will Smith y nuestro rol en estas situaciones. Analizamos las implicaciones de la postura de dispara primero y pregunta después.
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¿Complacer es igual a amar? ¿Basta con complacer a alguien para que se mantenga el amor? En este episodio analizamos cómo el amor trasciende y desde ese lugar la dirección que tomamos en nuestras vidas se hace fundamental
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La triangulación de los conflictos es una forma de encarar los problemas que rara vez contribuye a resolverlos. Hablar las cosas y afrontar los malos entendidos es fundamental.
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¿Que tan útiles son los consejos? Por lo general esta práctica odiosa de opinar cuando nadie nos lo ha solicitado genera malestar. En este episodio abordamos qué hay detrás.