Avsnitt
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¿Qué tan seguido te dejas llevar por las comparaciones? Y, ¿Cómo impacta esto en tu vida?, ¿Cómo podemos dejar a un lado ese sentido de insuficiencia?
Creo que estos son algunos de los retos más grandes que enfrentamos las mujeres en la actualidad y en este nuevo episodio de #InspiratePodcast, abrimos una conversación honesta y real sobre cómo podemos transformar las comparaciones en herramientas para inspirarnos y abrazar las imperfecciones porque… “Hecho es mejor que Perfecto”.
Un episodio super inspirador con Miriam Gimal y Sara Bello, que llega a ustedes gracias a @eauthermaleavenepanama
No se pierdan este super episodio, disponible en nuestro canal de YouTube o en tu plataforma de podcast favorita.
#InspiratePodcast @sheldrysaez @inspiratelatam
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Una película para los panameños, esa es "Érase una vez en Panamá".En este episodio de Inspírate Podcast, tuvimos una conversación profunda con Elmis Castillo, actor y productor panameño, que nos cuenta un poco de cómo es el proceso de creación de una película. ¿En qué se inspira? ¿Cómo se auto motiva en el proceso? ¿Cuáles han sido sus retos más grandes?Escucha este episodio disponible en Youtube y en todas las plataformas de Podcast.
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Saknas det avsnitt?
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Estamos en un periodo importante en el país. Como ya saben, se acercan las elecciones y tenemos que elegir al nuevo presidente de la República. Una decisión importante que es determinante para el futuro de este país, y por eso el día de hoy vamos a hablar de lo que buscamos en el próximo presidente de Panamá.
Mi invitado de hoy es Oli Meza, host @OliMezaTV quien ha tenido la oportunidad de entrevistar a varios candidatos políticos y está aquí para compartirnos sus ideas tras los debates.
¿Quién es Oli Meza? ¿Cuáles son los criterios clave que debe tener el nuevo presidente de Panamá? ¿Que tácticas políticas ya no están funcionando? No te pierdas la entrevista porque esta muy completa e informativa.
¡Sal a votar y prepárate para tomar tu mejor decisión!
#InspiratePodcast @sheldrysaez @inspiratelatam
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Les comparto un tema que ya ustedes saben que me apasiona y se trata de organización; pero esta vez de la mano de una experta en la organización de los espacios.Ella es Sausan Saker, organizadora profesional, esposa, madre y fundadora de PANAMA CLOSETS. Sausan creó una empresa especializada en el diseño de espacios armónicos y funcionales que perduren en el tiempo y yo tuve la oportunidad de trabajar con ella la organización de mi closet, bodega y cocina en mi Hogar Dulce Hogar. @panamaclosetsAsí que aquí ella nos comparte los mejores tips para organizar los espacios en tu casa y vivir en armonía.¡No te lo pierdas! @inspiratelatam
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🌟¿Será que entre más haces, más productiva eres?
🌟¿Ser mamá es suficiente?
🌟¿Qué podemos hacer para encontrar ese equilibrio ideal para nuestras vidas?
De esto y más hablamos en el nuevo episodio de #InspíratePodcast, un episodio de mucha reflexión que te invita a sentarte y evaluar cuál es ese equilibrio ideal en tu vida, para que puedas disfrutar de todos esos roles que te hacen una mujer completa.🤷♀️
Un episodio junto a @maisapcondassin, una mujer polifacética, es una coach de bienestar y fitness, mamá, empresaria, creadora de contenido.💫
Inspírate a crear esa rutina que te aporte equilibrio en este episodio de #InspíratePodcast, disponible en YouTube, Spotify, Apple y Google Podcast.🎙 #Inspírate @InspírateLatam
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Les prometo que el uso de agenda y la organización hacen magia.
Ya en varias ocaciones les he hablado sobre los beneficios de la organización y en este nuevo episodio de Inspírate Podcast te brindo herramientas para sacarle el máximos provecho a tu agenda y que te organices para esa vida que quieres vivir.
Te dejo 5 tips imperdibles para trazarte metas y empezar este 2024 organizada y en balance.
Convierte tu agenda en tu aliada más poderosa y mira este episodio disponible en Youtube y en todas las plataformas de Podcast @inspiratelatam
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"Vivir bonito", un concepto que identifica a nuestra invitada del día de hoy.
En este episodio de #InspíratePodcast, conversamos sobre lo que representa vivir bonito y cómo empezar un proyecto de remodelación junto a Carolina Castrillón.
Como ya le he comentado, Carolina está a cargo de la realización de mi Hogar Dulce Hogar, y en este episodio compartimos un poco de cómo es ese proceso de remodelación, de por dónde puedes iniciar y por qué es importante tener profesionales como Carolina involucrados en un proyecto como este.
Además, pueden apreciar un poquito de los resultado final del #HDH
Escucha este episodio disponible en Youtube y en todas las plataformas de Podcast.
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Un episodio especial en vísperas del Miss Universo.
Junto con Irene Nuñez, nos sentamos a conversar sobre cómo los concursos de belleza han impactado nuestras vidas, los retos, la preparación y el aprendizaje más grande que nos ha dejado esta experiencia.
Irene participó y ganó en Miss Mundo el mismo año en que yo participé en Miss Universo, y fuimos compañeras en Miss Panamá. Después del concurso, ambas hemos crecido a nivel profesional.
Irene es mamá, asesora de imagen, productora de Royal Tea y creadora de IN Collection. Nos va a contar cómo un concurso de belleza cambió su vida.
Disponible ahora tambien, Spotify, Apple y Google Podcasts #Inspírate #InspírateLatam.
Si te gustó este episodio te recomendamos ver:
#59 ¡HABLEMOS PARA HACERLO MENOS INCÓMODO, PARA CREAR CONCIENCIA!: https://youtu.be/XsNLHeCc184
#39 SER BONITA NO ES SUFICIENTE: https://youtu.be/pLuI8JGAJks?list=PL-55BLBkbgl47wRmZfqTfaD4W8CoOzgGY
#31 DERRIBANDO ESTEREOTIPOS: https://youtu.be/zy-jyEyl9XU?list=PL-55BLBkbgl47wRmZfqTfaD4W8CoOzgGY
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Los cambios son parte natural de la vida, a medida que crecemos recibimos nueva etapas, la vida nos da sorpresas y por mucho que planifíquemos las cosas no salen como lo planeamos y hay que fluir con las circunstancias.
En este espacio te comparto cómo he manejado los cambios que me ha tocado vivir, y aquellos que han impactado mi vida.
Una conversación que espero te pueda ayudar cuando la cosas no salgan como lo planeaste.
No te pierdas este y todos nuestros episodios en Todas las plataformas de Podcast
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SI VAN A HABLAR, QUE LO HAGAN BIEN" es un manual que te ayuda a trabajar en tu Marca Personal, a conectar con tu versión auténtica y a entender por qué es importante lo que los demás perciben de nosotros.
En este episodio de Inspírate Podcast con el autor de este libro, Jesús Valbuena, ampliamos un poco más sobre este tema que nos apasiona, porque estamos convencidos de que Tu Marca Personal es la más importante de todas.
Jesús se dedica a trabajar con Marcas Personales y ha asesorado a alrededor de 400 personas que quieren trabajar con redes, así que les puedo asegurar que es un experto en la materia.
No se pueden perder este episodio porque nos da consejos buenísimos para tener un impacto genuino en cómo te perciben los demás y hacerlo de una forma auténtica. Incluso me atreví a preguntarle qué percibe él de mí.
No te lo pierdas #Inspírate #InspírateLatam
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Una diva real, en el mejor sentido de la palabra, así son nuestras invitada del episodio de esta semana de #InspíratePodcast
Oris Palacios, mejor conocida como @cuarentidiva, es esposa, madre, apasionada por la monaquía y creadora de Royal Tea una experiencia de te estilo británico.
Oris empezó a trabajar su marca personal a sus cuarenta años y a crear contenido para redes y encontro una comunidad apasionada por la moranquía y el chisme real.
En este episodio nos comparte un poco de sus historia y no da un pantallazo al mundo de los Royal. Una platica interesantísima que no se puedes perder.
Disponible ahora en YouTube, Spotify, Apple y Google Podcasts #Inspírate @InspírateLatam.
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Algo que nos une y nos conecta como hermanas, es esa pasión por la moda, y aunque tengamos estilos diferentes, siempre es divertido comparar y compartir ideas para crear ese look único.
Dayana tiene mucha experiencia en este tema y en este episodio de #InspíratePodcast, hablamos de cómo la moda nos ha unido como hermanas y de cómo podemos reflejar nuestro estilo individual a través de nuestros outfits. @dayanasaezb @flashipanama Un episodio que grabamos desde Flashi, un lugar en donde el estilo y la creatividad están a la orden del día y donde nacen los looks que amamos.
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Cada vez son más mujeres las que salen al mundo laboral a conquistar oportunidades, a ocupar puestos de liderazgo y a cumplir sus sueños. En este episodio de #InspíratePodcast te damos herramientas para causar un impacto y conquistar el mundo laboral a pesar de los estereotipos y los roles de género.Un episodio en donde invitamos a: Vanessa Joseph: Psicóloga y emprendedora que se dedica a ser un enlace entre las personas que están en busca de empleo y las compañías. @vanessalifepty4348 Judy Meana: Periodista y política panameña con más de 29 años de experiencia en el campo laboral panameño. @judymeanaUn episodio para empoderarte gracias a @capricepanama
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Por el momento, hay muchas cosas que la tecnología no puede hacer; pero lo que sí es cierto, es que está creciendo a pasos agigantados y es importante involucrarse con ella.Como mujeres, la tecnología en cualquiera de sus formas nos ayuda a ejercer varios roles y cada vez hay más mujeres que son pioneras en este campo.En este episodio de #InspíratePodcast , hablamos con dos chicas que se destacan por su trabajo con herramientas tecnológicas.Liz Pinto @lizpinto Fotógrafa panameña y creadora de "The Click Academy", y Camila Baquero, creadora de @factuapp, una app creada para poner en orden tus finanzas.Un episodio que llega a ustedes gracias a @cafeduranpanama #Inspírate @InspírateLatam
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¡Ya son 12 años construyendo mi Marca Personal y últimamente he reflexionado sobre cómo ha sido el camino para llegar hasta aquí!
Las creencias limitantes que he derribado con el tiempo, los retos que se me han presentado en el camino y mi mayor aprendizaje todos estos años.
Un episodio de Inspírate Podcast en donde te cuento personalmente mi historia y te comparto algunas de mis herramientas para construir una Marca Personal exitosa. #Inspírate @InspírateLatam.
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El emprendimiento en la mujer ha tomado mucha fuerza en los últimos años, cada vez son más el numero de mujeres que deciden emprender y poner sus pasiones y talentos al servicio de los demás.
Si tienes un emprendimiento o estás pensando en emprender, este episodio de #InspíratePodcast es para ti.
Háblamos de:
Dar los primeros paso para emprender. Identificar cuándo es el momento correcto para dar ese primer paso. Cómo se ve el emprendimiento para una mujer que cumple con múltiples roles. Los retos a los que nos enfrentamos como mujeres latinas al momento de emprender. La importancia de establecer prioridades en nuestra vida personal que nos ayuden a ser mejores profesionales.Un episodio con mucha energía femenina y con una invitada muy especial @charyvargas, quien nos regala su testimonio y su herramientas de éxito como emprendedora y Coach de Mujeres Latinas.
No te pierdas este y todos nuestros episodios en todas las plataformas de Podcast. @inspiratelatam
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Bienvenidas a un nuevo episodio de Inspírate Podcast. La astrología ha tomado mucho auge en los últimos años y el día de hoy invitamos a una Astróloga con más de 20 años de experiencia, para que nos hable un poco más a profundidad del tema.Ella en Ana Karina Gutiérrez, mejor conocida como AK Astral y está aquí para enseñarnos sobre cómo la astrología tiene un impacto en nuestras vidas. @ak.astral¡No se lo pierdan! @inspiratelatam
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Una vida en balance es necesaria y nos ayuda a disfrutar más de la vida y a valorar cada experiencia que tenemos; y hoy, junto a Sherina Mayani, hablaremos del verdadero significado de vivir en balance. Sherina es Coach & Mentora de Negocios, enfocada en crecimiento, liderazgo y como crear un impacto positivo. Como madre, esposa y emprendedora, nos comparte sus secretos para vivir una vida en balance. @shermayaniUn episodio que llega a ustedes gracias a Icelandic Glacial, un agua proveniente de Islandia. La primera agua embotellada certificada como CarbonNeutral, su botella es libre de BPA y es 100% reciclable, haciéndola una marca responsable con el medio ambiente. Además, su PH es de 8.4 consistente. Un agua alcalina, excepcionalmente Pura. @icelandicglacial_ptyCon un diseño inspirado en los glaciares, Icelandic nos acompañará durante este episodio así que empecemos.¡No se lo pierdan! @inspiratelatam
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El día de hoy vamos a hablar de un tema con el que muchas personas batallan en su día a día. Se trata de salud mental, que hoy en día está muy estigmatizada y de la que poco se habla, por vergüenza o por desconocimiento.Aquí en #InspíratePodcast estamos para aprender y desafiar estereotipos juntos y la invitada del día de hoy nos ayudará a darle visibilidad y a comprender un poco sobre los trastornos de depresión desde el punto de vista del paciente. Ella es Cristina Quintero Fernández, es Licenciada en Derecho y Ciencias Políticas, creadora de contenido que hace su debut con Yo Soy Garrik, su libro en donde narra la realidad de su vida diaria viviendo con un trastorno de salud mental. Un mujer valiente que está aquí para compartir sus herramientas para convivir con la depresión. Compártelo a esa persona que le viene bien esta información y te recomiendo el libro de Cristina, el cual puedes adquirir a través de sus redes sociales @crisquinterof @yosoygarriklatam
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Tu período menstrual no tiene por qué ser un taboo o motivo de vergüenza.
Atrevernos a preguntar y hablar del tema nos ayuda a comprender mejor lo que ocurre en nuestro cuerpo y saber que la capacidad de nuestro cuerpo como mujeres es increíble.
Este episodio de Inspírate Podcast, Always abre una conversación sobre el nuestro periodo menstrual, para eliminar el estigma y crear conciencia sobre la pobreza menstrual, una situación que impacta a 1 de cada 10 mujeres a nivel mundial y que definitivamente necesita atención.
El conocimiento nos empodera así que atrévete a hablar del tema con tus amigas, a conocer tu cuerpo y escucha este episodio para que aprendas como puedes combatir tú también la pobreza menstrual. #ChicaAyudaChica #Inspírate @InspírateLatam
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