Avsnitt
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Liebe Lady,
Der große Herzschmerz, die facettenreiche Datingwelt & die große Liebe.โจ
โจ
Ungefähr so lässt sich diese sehr prägende Zeit anfangs meiner Zwanziger beschreiben.โจ
In dieser Folge plaudere ich aus dem Nähkästchen, teile mit Dir meine größten Lehren aus dieser Zeit & was ich heutzutage anders & was genau so wieder tun würde ๐โจ
Denn Dating & die Wahl deines Partners ist wohl mitunter eine der spannendsten Facetten deiner persönlichen Entwicklung.โจโจ
…wie du weißt - DU bist die Basis eines jeden Lebensbereichs ๐โจ
Christinaโจ๐โจ
UNIQUENESS - raus aus dem Funktionieren & rein ins Erlebenโจwir gestalten gemeinsam in 4 Wochen deine beste Version & dein bestes Leben (8.8.-9.9.2025).
โจโจ
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Liebe Lady ๐
Diese Folge ist essenziell, wenn du dein Leben aktiv gestalten möchtest:
„Jede Entscheidung ist ein Statement.“ Ob bewusst oder unbewusst – Entscheidungen formen deine Realität, steuern deine Gewohnheiten und prägen deine Identität.
Ich nehme dich mit auf meine persönliche Reise durch Jahre voller Entscheidungen – inklusive (Fehl-)Entscheidungen, daraus gewonnener Lehren und ihrer Auswirkungen.
Ehrlich. Klar. Ohne Kompromisse.
Wenn du lernen willst, klarer Entscheidungen für dich zu treffen, dann ist diese Folge genau für dich. ๐
Deine Christina ๐
UNIQUENESS - raus aus dem Funktionieren & rein ins Erleben โจ
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Saknas det avsnitt?
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Liebe Lady,
„Ich habe die Umstände geliebt, โจweil ich nicht wusste, โจdass ich sie ändern kann“โจโจโจ
Was, wenn Du deine Einstellung für heute mal auf Werkseinstellung zurücksetzt.โจAlles, was Du bisher für „wahr & realistisch“ siehst, loslässt & bereit bist eine neue Sichtweise einzunehmen.โจโจ
In dieser Folge lade ich dich ein, meine ehrlichsten, verletzlichsten & gleichzeitig kraftvollsten Gedanken & Lehren aus meinen letzten 12 Jahren für Dich zu reflektieren & für Dich mitzunehmen, โจwas sich für Dich passend anfühlt.โจโจ
Lass’ mich gerne wissen, was Du für dich mitgenommen hast
๐โจโจโจDeine Christinaโจ๐โจโจโจ
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Liebe Lady,โจโจ
„YIN & YANG“ โฏ๏ธโจโจ
๐ฎ๐จ rückblickend habe ich in den letzten 12 Jahren beide Extreme ausgelebt & daraus so einiges lernen dürfen.โจ
Mit „weiblicher & männlicher“ Energie konnte ich anfangs eher wenig anfangen & erst, als ich meine Vorurteile stumm geschalten hab,โจdurfte ich durch eigenes Verkörpern dieses Wissens mehr über mich & die Kraft dieser beiden Pole herausfinden.โจโจ
Du wünschst dir mehr innere Balance & Sicherheit, effektives Planen & Umsetzen & ein Leben mit Leichtigkeit, Lebensfreude & das, während Du absolut ausgeglichen bist?โจโจ
Dann ist DAS deine Folge ๐โจโจ- für was genau steht „YIN & YANG“ & wie zeigt sich’s im Alltag? ๐ค๐ค
- wozu Frauen mit einem „Überhang“ in weiblicher / männlicher Energie neigen โจ
- Wichtigkeit von Selbst-Erkenntnis & -Reflektion ๐ชโจ
- meine Tipps für eine ideale Umsetzung in deinem Leben ๐โจโจ
- & wie gewohnt noch eine Menge Mehrwert mehr ๐โจโจ
Teile gerne deine Highlights mit mir in den Kommentaren, auf Instagram oder per Mail - ich freu mich drauf ๐โจโจโฏ๏ธ
Das Thema interessiert Dich sowieso?โจDann buch’ dir schnell noch deinen Platz in der Masterclass (live am Sonntag, 22.6. 18.30 Uhr inkl. Q&A & Aufzeichnung) :โจ[Hier klicken](https://myablefy.com/s/diamind/yin-yang-masterclass)โจhttps://myablefy.com/s/diamind/yin-yang-masterclassโจโจ& (falls du nicht sowieso schon angemeldet bist ๐คญ)
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Liebe Lady,โจโจ
„Wo hast Du denn deinen Fernseher?“โจโจ
Das wurde ich nach dem Einzug in meine Wohnung nicht nur einmal gefragt ๐คญโจ
Seit vielen Jahren lebe ich bewusst ohne TV & lese stattdessen öfter Bücher oder spreche mit inspirierenden Menschen.โจ
Diese Entscheidung hat mein Leben in so vielen Hinsichten bereichert & ich teile in dieser Folge u.a. mit Dir, โจโจ
- wie sich (dein) Konsum von TV & Radio auf deine Zellen auswirkt ๐ชซ๐
- welche erschreckenden Feststellungen ich seither gemacht habe ๐ฒโจ
- die Auswirkungen auf meine Beziehung & mein Umfeld ๐ซ
- wie & warum ich meine Zeit seither bewusst nutze ๐ญโจโจ
& wie gewohnt noch eine Menge Mehrwert mehr ๐๐โจโจ
Teile gerne deine Highlights mit mir in den Kommentaren, auf Instagram oder per Mail - ich freu mich drauf ๐โจโจ& (falls du nicht sowieso schon angemeldet bist ๐คญ) klicke hier direkt auf den Link zum „DATE MIT DIR SELBST“ - das gratis Weinar-Wochenende, in dem Du dich (neu) in dein Potential verlieben & danach dein Visionboard in die Realität holen wirst
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deineโจChristinaโจ๐โจโจ
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Liebe Lady,โจโจ
„Lebst Du dein Leben oder wirst du gelebt?“โจโจ
Puh…diese Frage begleitete mich eine Zeit lang fast täglich.โจIn einer Phase meines Lebens, in der ich scheinbar alles hatte & rückblickend auch von mir selbst behauptet habe, dass ich glücklich wäre.โจBis ich anfing, all’ die Erwartungshaltungen & Gesellschaftsbilder im Außen auszublenden…da stellte ich fest, dass ich keine Ahnung hatte,โจwas ICH eigentlich wirklich im Leben will.โจโจ
Ich nehm dich in dieser Folge mit auf diese Reise von diesem Zeitpunkt in meinem Leben bis zu meiner heutigen Realität.โจJeder meiner Lebensbereiche ist mit MEHR gefüllt, als ich es mir damals hätte erträumen können.โจ& ich verrate Dir, wie auch Du das für dein Leben schaffst ๐โจโจ
DeineโจChristinaโจ๐โจ
P.S.: Ich freu mich sehr, wenn du GedankenGlitzer deine Bewertung da lässt ๐ DANKE ๐โจโจโจ
๐ฅ wir sehen uns live beim โจ๐ gratis Webinar-Wochenende am 5.&6. Juli : „ein Date mit Dir Selbst - mach dich (wieder) zur Hauptrolle in deinem Leben & lebe endlich dein Visionboard“โจ: [Hier anmelden](https://myablefy.com/s/diamind/online-spa-coaching-event-e3278820)
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Liebe Lady,โจโจ
„Nicht Wissen ist Macht. โจGelebtes Wissen ist Macht“โจโจ
Dieser Satz fasst ziemlich gut zusammen, wieso dieses Thema so unglaublich kraftvoll & wichtig ist.
In vielen Gesprächen mit Frauen stelle ich immer wieder fest, dass sie jedoch genau darin besser sein könnten.โจDa die Umsetzung meine „Königinnendisziplin“ ist, teile ich mit Dir in dieser Folge wichtige Erkenntnisse & Tipps & Du wirst danach mehr Klarheit & Fokus für die „wirklich wichtigen Dinge“ in deinem Leben haben.โจโจ
YIN & YANG - diese Folge ist quasi der Gegenpart zur letzten Folge mit dem Thema „Tagträumen“, welches zur „weiblichen Energie“ gehört.โจ
In dieser Folge bekommst Du alles Wichtige zur „männlichen Energie“ & deren Powert mit โค๏ธ๐ฅโจโจ
Im Juni startet die Masterclass YIN & YANG - sicher Dir jetzt deinen Platz zum EarlyBird-Preis :โจโจ
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DeineโจChristinaโจ๐
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Liebe Lady, โจโจ
kurz vorweg : in dieser Folge erwartet Dich das Lüften des Geheimnis’ um den 5. & 6. Juli & warum Du dir diese Tage unbedingt freihalten solltest ๐คซ๐โจ
„If you can dream it - you can do it“โจโจSagte bereits der bekannte Walt Disney.โจIn den letzten Jahren habe ich mich viel mit Themen wie Manifestationen, Visionboards, Affirmationen, Kraft der Gedanken uvm. beschäftigt.โจโจ
In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erfahrungen zu diesen Themen & wieso wir „Erwachsenen“ wieder mehr Zeit für Träume haben sollten.โจ
Ich gebe Dir einige Impulse & „Aufgaben“ mit, die auch Dich beim Erreichen & Leben deines Visionboards begleiten können
๐ญ ๐ ๐โจโจIn meiner Masterclass „Road to Vision“ gehen wir den Weg gemeinsam - sie geht über das ganze Jahr hinweg & wenn Du noch dazukommen möchtest, meld Dich gern bei mir ๐
โจDeineโจ Christina โจ๐โจ
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Liebe Lady,
„Die meisten Menschen hören zu, um zu antworten“โจโจDieser Satz hat mich vor Jahren zum Nachdenken gebracht….seither höre ich lieber „hin“ & lerne die Kunst der Kommunikation mehr & mehr zu verstehen.โจ
Wie viele unserer Probleme basieren auf Missverständnissen & somit Fehlkommunikation? โจVermutlich alle ๐โจ
Wann haben wir aufgehört unser Gegenüber verstehen zu wollen &โจgemeinsam lösungsorientiert ins Gespräch zu gehen? โจ
Was Empathie, dein Liebesleben & all’ deine zwischenmenschlichen Beziehungen mit diesem Thema zu tun haben โจ&โจwie dir eine gute Kommunikation im & außerhalb des Schlafzimmers deine Beziehung bereichern kann, erfährst Du in dieser Folge ๐
Und jetzt wünsche ich dir ein amüsierendes & bereicherndes Zuhören โจ
Deine โจChristina โจ๐โจ
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Liebe Lady,
๐ฎ๐จ wir alle kennen sie - die Momente, in denen gefühlt jeder deiner Lebensbereiche im Chaos versinkt & du nicht mehr weißt, wo du die Energie hernehmen sollst, um all’ das zu meistern.
In dieser Folge spreche ich mit dir über die Momente, die mich in meinem Leben herausgefordert haben, wie ich gelernt habe, mit dieser Challenge umzugehen & angefangen habe, diese Prozesse zu lieben.
Denn rückblickend bedeutete es immer Wachstum & innere Stärke.
In den Momenten, in denen alles in Bewegung gerät, kannst Du NEU entscheiden.
& ich spreche in dieser Folge darüber, wie Du aus solchen Situationen das Beste für Dich mitnehmen kannst ๐
Teile gern in den Kommentaren oder mit mir per PN, was Du für Dich mitnehmen konntest & an welchen Situationen Du gewachsen bist ๐
Deine
Christina
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Liebe Lady,โจโจ
jahrelang habe ich „Persönlichkeitsentwicklung“ hauptsächlich im Verstand gelebt.โจDie Welt lehrt Dich, dass du mehr Wissen braucht, um zu wachsen.โจ
„Vom Kopf ins Herz“ war bereits ein Satz meiner Mentorin, der mich hat umdenken lassen.โจDurch verschiedene Gespräche, Erlebnisse & viel Ausprobieren, durfte ich die letzten Jahre (wieder) lernen, meinen Körper mit auf meine Reise zu nehmen.โจโจ
Denn dein Körper hat eine eigene, ganz magische Intelligenz & wie Du diese für Dich & deine Reise zu dir Selbst ideal nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge.โจโจ
Natürlich gebe ich dir einige Tipps für die Umsetzung im Alltag mit
๐โจโจTeile gerne deine Diamanten in den Kommentaren oder schreib mir ๐
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Liebe Lady,โจโจ
als ich kurz vor meinem Abitur (mit Schwerpunkt Wirtschaft) über meine Mama das Thema Networkmarketing zum ersten Mal hörte, war ich mehr als nur kritisch.
โจ
In dieser Folge teile ich dir all’ meine Gedanken, Erlebnisse, Hindernisse & Erfolge, die ich in den letzten 12 Jahren seither sammeln durfte.โจ
Ganzheitlicher Erfolg war für mich schon immer interessant & heute liebe ich es, Menschen aufzuzeigen, dass sie sich sowohl körperlich, finanziell, zeitlich als auch in jedem anderen Lebensbereich überdurchschnittlich gut aufstellen können โค๏ธ๐ฅโจโจ
Natürlich habe ich so manche Museumsmomente zum Schmunzeln mit in die Folge gepackt ๐คญโจ
Ich wünsch dir viel Freude & Inspiration beim Anhören ๐ฅโจโจโจ
Teile gerne deine Diamanten in den Kommentaren oder schreib mir ๐โจ
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Liebe Lady,
Das Thema Geld hat (leider) oft mehr Bewertung als das Thema S*x. ๐ฎ๐จ
Aber Fakt ist: Geld ist nicht alles – und doch der Schlüssel zu vielem.
In dieser Folge spreche ich ganz offen über meine Erfahrungen mit Geld:
โจ als gelernte Bankfachwirtin
โจ als Unternehmerin
โจ und vor allem: als Frau, die gelernt hat, ihren eigenen Wert zu erkennen & zu halten.
Ich erzähle dir:
๐ warum ich mehr Geld in mich Selbst investiert habe, als in meine Immobilie
๐ wie mein Blick auf Geld, Fülle und Investitionen heute aussieht
๐ und warum auch Fehlinvestitionen mich weitergebracht haben
Wenn du wissen willst, wie Selbstwert, finanzielle Fülle & persönliche Entwicklung miteinander verwoben sind – ist diese Folge für dich.
๐ฒ Schreib mir auf Instagram oder teile deine Erkenntnisse in den Kommentaren – ich freu mich auf deinen Diamanten!: [@diamind_coaching](https://www.instagram.com/diamind_coaching/)
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Liebe Lady โจ
In dieser Folge bekommst du einen kleinen, aber feinen Einblick in ein Tool, das mein Leben nachhaltig verändert hat: Human Design.
Vor vier Jahren hatte ich selbst noch nie davon gehört.
Doch dann – wie so oft im Leben – kam dieses Thema „zufällig“ zu mir. Und es war wie ein Schlüssel zu meinem Inneren.
๐ Eine Art Gebrauchsanleitung für mich Selbst.
๐ Ein Aha-Erlebnis nach dem anderen.
๐ Und vor allem: ein tieferes Verständnis für mein Sein.
Ich erzähle dir heute:
โจ was Human Design überhaupt ist
โจ was es mit dir & deinem Energiefluss zu tun hat
โจ und welche Erkenntnisse mir damit geholfen haben, mich besser zu verstehen & zu leben
Wenn du selbst tiefer einsteigen willst, kannst du dir hier deinen kostenlosen Chart berechnen: [Human Design Chart erstellen](https://sogehtfreiheit.de/chart-berechnen/)
Und wenn du tiefer eintauchen möchtest, schau gerne bei diesen wundervollen Frauen vorbei, die mich auf diesem Weg begleitet haben:
๐ Elaine – Branding & Human Design: [Hier klicken](https://www.instagram.com/almalux_studio/)
๐ Kathrin – Unfolding Divine Coaching: [Hier klicken](https://www.instagram.com/unfolding.divine.coaching/)
Ich freue mich riesig, wenn auch du deine eigene Magie entdeckst โจ
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Liebe Lady,
in einer Welt voller Bewertung und Anpassung ist es Zeit, wieder mehr Echtheit & Emotion zu zelebrieren. Denn: Gefühle machen dich lebendig.
Sie bringen deine Energie in Fluss und dein inneres Potenzial in Bewegung.
In dieser Folge spreche ich mit dir über:
โจ Momente in meiner Kindheit, aus denen ich viel über Emotionen & Embodiment lernen durfte
โจ wie ich diese magische Verbindung zu meinen Emotionen nun als erwachsene Frau wieder hergestellt habe
โจ & wie du das Fühlen & Verkörpern deiner Emotionen als Turbo für dein Wachstum nehmen kannst
Dich erwarten wertvolle Impulse, reflektierende Fragen & ein liebevoller Reminder:
Fühlen ist Freiheit. ๐
Zur Integration teile ich zwei Playlists mit dir:
๐ถ DiaMind-Vibes – für jede Stimmung: [Hier klicken](https://open.spotify.com/playlist/2Ez0zTuIGdTAQtfU27G3cS?si=e35004c8af04429e)
๐ถ Herzschmerz-Songs – für Tränen, die befreien: [Hier klicken](https://open.spotify.com/playlist/7N2R56DplkapO7cDSiHMKK?si=d7cd2e5d2f344bec)
Welche Emotion willst du dir ab heute wieder öfter erlauben? Schreib’s mir auf Instagram oder per Mail ๐
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Liebe Lady,
„Die einzige Gemeinsamkeit all deiner Datingpartner bist DU.“ – C.G. ๐
Tja, was soll ich sagen – es war von Anfang an klar:
Dieses Thema passt niemals in nur eine Folge.
Spoiler: Es wird mehr davon geben... mit sehr spannenden Gästinnen ๐
In dieser Episode erzähle ich dir:
๐ von meiner ersten großen Liebe
๐ฅ von der Liebe, die mich gebrochen hat
๐ und von der letzten großen Liebe – denn: Alle guten Dinge sind drei.
Ich nehme dich mit in meine ganz persönliche Dating-Welt – inkl. falscher Matches, skurriler App-Erfahrungen & wichtiger Erkenntnisse, die mich nicht nur zu meinem Partner geführt haben, sondern vor allem: zu mir selbst.
Mach dir einen PriSecco auf ๐๐ฅ, hör die Folge mit deiner besten Freundin oder schick sie ihr direkt weiter.
Soundtrack zur Folge: „Love of my Life“ von Jennifer Lopez ๐ถ
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Liebe Lady,
„Du kannst die Menschen um dich herum nicht ändern,
aber du kannst die Menschen um dich herum ändern.“
Einer der wohl emotionalsten, herausforderndsten & kraftvollsten Bereiche in der Persönlichkeitsentwicklung: dein Umfeld.
Denn: Du veränderst dich.
Und irgendwann verändert sich alles um dich herum – manchmal leise, manchmal laut.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönlichen Geschichten von:
๐ซ Tränen & Diskussionen
๐ซ Neid & Missverständnissen
๐ซ und liebevollen Umarmungen, die mich zurück zu mir geführt haben.
Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, mir selbst treu zu bleiben – auch wenn es unbequem wurde.
Denn eins ist sicher: Dein Umfeld beeinflusst deinen Erfolg.
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Liebe Lady,
„Alle Menschen wünschen sich Veränderung, wollen sich jedoch nicht ändern.“
Puh.
Dieser Satz hat mich nicht nur getriggert – sondern auch tief bewegt.
Denn Veränderung ist nicht nur ein „Nice to have“ – sie ist ein Prozess. Ein Prozess, der unbequem sein kann. Der dein Nervensystem herausfordert. Der dich wachsen lässt – wenn du bereit bist, dich selbst ehrlich zu begegnen.
In dieser Folge spreche ich über:
๐ฟ die zwei Wege der Veränderung
๐ฟ wie du innere Sicherheit UND äußere Möglichkeiten verbindest
๐ฟ warum dein Selbstbewusstsein der Schlüssel für echten Wandel ist
Ich teile mit dir meine ganz eigenen Learnings – roh, ehrlich & mit jeder Menge Gedanken-Diamanten ๐
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„Du kannst die Menschen um dich herum nicht ändern,
aber du kannst die Menschen um dich herum ändern.“
Einer der wohl emotionalsten, herausforderndsten & kraftvollsten Bereiche in der Persönlichkeitsentwicklung: dein Umfeld.
Denn: Du veränderst dich.
Und irgendwann verändert sich alles um dich herum – manchmal leise, manchmal laut.
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๐ซ Tränen & Diskussionen
๐ซ Neid & Missverständnissen
๐ซ und liebevollen Umarmungen, die mich zurück zu mir geführt haben.
Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, mir selbst treu zu bleiben – auch wenn es unbequem wurde.
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Liebe Lady,
„Normal ist nicht vital.“
Und wow – wie sehr ich das heute unterschreiben kann!
Vom Pferdemädchen zur Bodybuilding-Wettkämpferin, von +15 bis -15 Kilo, von völlig überfordert bis richtig verbunden mit meinem Körper… Ich hab einiges erlebt – und in dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Health-Journey.
๐ซ Was bedeutet für mich ganzheitliche Gesundheit?
๐ซ Warum reicht körperliche Fitness alleine nicht aus?
๐ซ Und wie kannst du deinen Körper wieder als dein Zuhause erleben – und nicht als Baustelle?
Diese Folge ist ein Plädoyer für eine neue Art, Gesundheit zu sehen: mit Herz, mit Seele & mit ganz viel Selbstfürsorge.
Soundtrack-Tipp: „Vitamins“ von Qveen Herby ๐ถ
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Liebe Lady,
„Deine Periode zeigt dir jeden Monat, wie du die letzten vier Wochen mit dir umgegangen bist.“ ๐ฎ๐จ
Dieser Satz hat mich damals tief getroffen und ehrlich gesagt auch wachgerüttelt. Ich war voll drin in der klassischen PMS-Palette, habe Arzttermine nur nach Zufall gemacht, und meinen Zyklus? Den habe ich weder bei der Ernährung noch bei der Terminplanung einbezogen.
Was sich seitdem verändert hat? Alles.
Und genau das teile ich in dieser Folge mit dir:
โจ Wie ich gelernt habe, meinen Zyklus als Kraftquelle zu sehen,
โจ wie Periodenwäsche & Zyklus-Tracking mein Wohlbefinden verändert haben
โจ und warum deine Weiblichkeit eine Superpower ist, die dich im Alltag tragen kann.
Ich wünsche dir viele Aha-Momente, liebevolle Erkenntnisse & ganz viel Glitzergefühl beim Zuhören ๐
Deine Christina ๐
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