Avsnitt
-
Si quieres estimular la renovación celular y mejorar el tono y la luminosidad de tu piel, y que el resto de tus tratamientos sean mas eficaces, necesitas empezar a incorporar la exfoliación con ácidos a tu rutina.
Pero hay que ir poco a poco, con paciencia y sin prisa. Lo mejor es siempre empezar de menos a más y si nos va bien, y nos apetece, podemos ir subiendo poco a poco de nivel. Con la exfoliación es mejor ser conservador y elegir cosméticos eficaces, que hagan su trabajo, pero seguros, con los que no haya absolutamente ningún riesgo de irritación.
Por eso en este episodio te voy a contar cuales son las opciones más suaves, como los poli hidroxiácidos para aquellas pieles ultra sensibles o muy muy secas, o que no estén acostumbradas a la exfoliación química y después de otros algo más potentes, como el ácido mandélico y el ácido láctico, que además tienen grandes propiedades hidratantes, y finalmente del ácido glicólico, para aquellas pieles que no se irritan fácilmente y que buscan una exfoliación más intensa.
Si tienes la piel grasa te interesará lo que te voy a contar sobre el acido salicílico, que puedes usar a diario en forma de limpiadora o tónico.
Después de una exfoliación química lo primero que vas a notar es que está mucho más suave al tacto, y al día siguiente la vas a ver más luminosa, con un mejor tono, y con el tiempo, y según el tipo de acido, empezará a estar más hidratada, más elástica, mas firme, con menos manchas y estará mucho más receptiva para absorber mejor los tratamientos que te quieras poner después.
Si tienes alguna consulta puedes enviarme un email a: [email protected]
-
A menudo sobresaturamos nuestra piel, o aplicamos los cosméticos de tal forma que se anulan los unos a los otros. Y hay tantas marcas y tantos ingredientes... y tantas opiniones que a pesar de que la cosmética cada vez es mejor, cada vez es más difícil encontrar ese producto que necesita nuestra piel.
Y por eso surge la idea de crear este podcast :)
Para ayudarte a navegar por el apasionante mundo de la cosmética en el que además de mitos y faltas promesas vas a poder encontrar auténticos productos maravilla capaces de transformar tu piel.
En este episodio te voy a hablar de uno de mis superhéroes favoritos: La Niacinamida, también conocida como Vitamina B3. Un activo multi beneficio que va a ayudarnos a mejorar la calidad de la piel para que cualquier tratamiento que apliquemos después sea mucho más eficaz.
La Niacinamina le va bien a cualquier tipo de piel, incluso las más sensibles. Es un activo muy estable que se puede combinar con cualquier otro y te va a ayudar a reparar la función barrera de tu piel, manteniéndola protegida, sana e hidratada. Pero además, es un potente antioxidante, despigmentante, tiene un gran poder antiinflamatorio, y por si fuera poco, regula la producción de sebo.
Estos son los cosméticos de los que te hablo en el podcast:
Serum de Niacinamida de The Ordinary (aprox 6€) Serum de Niacinamida de Inkey List (aprox 6€) Serum Mineral 89 de Vichy (aprox 25€) Booster de 10% de Niacinamida de Paula´s Choice (aprox 50€) Nueva Línea cosmética Byoma (entre los 10€ y los 20€)Si te decides a añadir la niacinamida a tu rutina de cuidado facial, cuéntame que tal te va: [email protected]
¡Que lo disfrutes!
Ana
Postdata: Recuerda que si tienes algún problema especifico es importante que hables con un dermatólogo que es quien mejor te va a poder diagnosticar y asesorar. Yo sólo soy una apasionada de la cosmética compartiendo mi experiencia.
-
Saknas det avsnitt?
-
DIARIO DE UNA COSMETICOADICTA
Un podcast sobre la verdad de la cosmética y sobre la cosmética que funciona de verdad.
¿Sabes distinguir un buen cosmético de aquel que solo tiene un buen marketing? El cuidado de la piel ha avanzado tanto, y los mitos creados por la industria de la belleza tan sofisticados que si realmente quieres sacarle partido a lo mejor de la cosmética necesitas saber todo lo que te voy a contar.
Como por ejemplo, qué ingredientes no se pueden combinar, porque se anulan entre sí. Qué productos se potencian entre sí. En qué orden y cómo hay que aplicar los cosméticos para que sean realmente efectivos. Cuándo nos están vendiendo la moto...
Y por supuesto, cuáles son los cosméticos que funcionan de verdad.
Si te interesa la belleza y te apetece cuidar tu piel pero no sabes por dónde empezar o eres una cosmético adicta y quieres estar al día de los mejores tratamientos, los ingredientes más eficaces y todo lo nuevo que está por llegar, este es tu podcast. ¡Prepárate para sorprenderte!
Ana, CosmeticoAdicta.
