Avsnitt
-
Tělo neumí zpracovat sacharidy, proč jich mám jíst tolik? Takovou otázku si pokládala Monika Němečková, když ji diagnostikovali cukrovku. Lékaři a odborníci ji totiž doporučovali, ať ji obrovské množství sacharidů nebo ať se stravuje pětkrát, šestkrát denně. Nemoc shodou okolností vstoupila do Moniččina života v průběhu jejího studia nutriční terapie.
Proto začala řešit stravu lidí s cukrovkou, rozjela instagramový profil Eat Your Fears a dodnes se snaží změnit, jaká doporučení se diabetikům dostávají. Zpočátku vsadila na low-carb stravu, v současnosti do svého jídelníčku zařadila více sacharidů, ale nepřehání to s nimi.
V této epizodě Diabetes Podcastu se dozvíte základy, které musí umět zvládat každý diabetik: co je to glykemický index, jak spočítat sacharidovo-inzulinový poměr a také proč je důležitá vlaknina, jak pracovat s tuky, škroby nebo jakou zvolit alternativu ke klasickému bílému cukru.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Jan Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský
Hudba: Michal Princ
Foto: Jakub Plíhal
Zvuk: Tomáš Cetkovský
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Pro první i druhý typ diabetu platí krutý fakt. Každým rokem se zvyšuje počet pacientů s tímto onemocněním. Pokud vezmeme v úvahu cukrovku prvního typu, o které se v Diabetes Podcastu bavíme nejčastěji, tak od roku 1989 vzrostl její výskyt u dětí do 15 let více než čtyřnásobně.
Pro rodiče dětí a mladých diabetiků je tu ale jistá naděje. Existuje způsob, který navzdory nepříjemnému osudu, dokáže dětem zachovat bezstarostné dětství.
Jak odhalit predispozice pro cukrovku 1. typu? Co se s tím dá poté dělat? A jakou roli hraje v léčbě nový lék Teplizumab?
O tom si Honza Hrušovský povídá s profesorem Zdeňkem Šumníkem, přednostou pediatrické kliniky ve Fakultní nemocnici v Motole.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Jan Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský
Hudba: Michal Princ
Foto: Jakub Plíhal
Zvuk: Tomáš Cetkovský
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Saknas det avsnitt?
-
Technologie v léčbě a managementu diabetu ušly obrovský kus cesty a ještě jistě ujdou. Od objevení inzulinu uplynulo více než sto let. Už pěkně dlouhou dobu zachraňuje mnohé životy. Zásadním prvkem léčby diabetu je ale také její monitorace, tedy měření glykémie. To se dříve dělalo z moči, poté z krve, což znamenalo, že se diabetik musel stát tak trochu malým chemikem.
Později přišly glukometry a nyní mají diabetici k dispozici glukózové senzory, jež zásadně změnily a ulehčily způsob léčby. Jak ale bude vypadat budoucnost? Jaká zařízení na měření glykémie ještě přijdou a kam se vyvinou inzulinové pumpy? Jak funguje chytrý inzulin a dočkáme se někdy úplného vyléčení cukrovky?
Nejen o tom si povídá Honza Hrušovský s šéfem diabetologie a endokrinologie ve Fakultní nemocnici Plzeň Michalem Krčmou.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Jan Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský
Hudba: Michal Princ
Zvuk: Tomáš Cetkovský
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Začátek nového roku 2024 zahájíme v Diabetes Podcastu povídáním s trojicí, která stojí za přípravou celého podcastu. Dva diabetici a zdravý jedinec. Jaké jsou dia příběhy obvyklého moderátora Honzy Hrušovského a zvukaře Tomáše Cetkovského? Ptá se a zjišťuje producent projektu Jakub Viliš.
V této epizodě nahrávané už v prosinci poznáte, jak se dá s cukrovkou kombinovat práce v médiích. Ať už z pozice kameramana a zvukaře, nebo redaktora. Dále se dozvíte, na jaké motorce Tomáš jezdí a co mu během jízdy pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi. Tenhle díl je tak trochu odměnou pro kluky, kteří se celý rok spíš ptají a jsou v pozadí Diabetes Podcastu, ale nyní se o svůj příběh a zážitky podělí s ostatními diabetiky.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Jakub Viliš
Produkce: Jakub Viliš a Jan Hrušovský
Hudba: Michal Princ
Zvuk: Tomáš Cetkovský
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Cukrovka umí spojovat. Tenhle speciální díl Diabetes Podcastu je důkazem. Natáčeli jsme ho v pražském podniku Kasárna Karlín. Pozvali jsme dva hosty: byznysmena Tomáše Rašku a siláka Jiřího Tkadlčíka. A také naše posluchače. A všichni jste přišli!
Připomeňte si, jaká byla atmosféra unikátní epizody Diabetes Podcast Live. Je v ní mnoho důvodů, proč na podobnou akci vyrazit příště a nenechat si ji ujít.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš a Kasárna Karlín
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Jakub Plíhal
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Rodina je v drtivé většině případů nejprve šokovaná, když cukrovka vstoupí do života dítěte. Diagnóza není zásadní změnou jen pro samotného diabetika, ale i pro jeho nejbližší. Obzvlášť to platí v případě dětí nebo teenagerů s cukrovkou.
Jak se s nepříjemnou diagnózou vyrovnat a jak si udržet pozitivní mysl? Na to hledáme odpovědi v dnešní epizodě Diabetes Podcastu s Veronikou Mervartovou a její dcerou Míšou. Cukrovku má Míša od třinácti let a jak popisuje její maminka Veronika, byla a stále je velmi zábavnou pacientkou.
V životě si prošly mnoha dramaty: od hospitalizace na jipce, přes let vrtulníkem, když si Míša několik dní neaplikovala inzulin, až k problémům na konzervatoři, které vyvrcholily odchodem z vysněné školy.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Listopadová série Diabetes Podcastu má být tak trochu oslavou. Je to měsíc osvěty diabetu, proto se snažíme vybírat co nejzajímavější a svým způsobem nejexkluzivnější hosty. Když Honza zjistil, že mezi českými politiky je člověk s cukrovkou, vydal se ho hledat. A narazil na člena současné vlády ministra životního prostředí Petr Hladíka.
V této epizodě si povídají, jak jde cukrovka dohromady s náročným politickým životem anebo jestli členové vlády tuší, že má Petr Hladík cukrovku. Jak se žije politikovi s cukrovkou? Poslouchejte.
0:00 úvod, představení hosta, jaký je Petr Hladík pacient? Jaké vybavení používá? Proč nechce inzulínovou pumpu?
5:44 Jak dlouho žije s cukrovkou? Za jakých okolností se dozvěděl o diagnóze? Co do té doby věděl o cukrovce?
13:45 Jak jde dohromady život politika s cukrovkou a celiakií? Jak Petr Hladík zvládá řídit cukrovku? Na co musí myslet při výjezdech do regionů?
18:40 Čím Petr Hladík zahání hypoglykémie? A jak stav, kdy má nízkou hladinu cukru v krvi, zasahuje do jeho práce politika? Vědí jeho kolegové z vlády, že je diabetik? A zkouší lobbovat u ministra zdravotnictví za práva diabetiků?
24:07 Jaké aktivity mu pomáhají mít cukrovku pod kontrolou? Je to sport, nebo něco jiného? Nemá někdy myšlenky, že by opustil celostátní politiku, aby měl víc času na sebe?
29:05 Co je podle Petra Hladíka na cukrovce nejlepší? Co nám diabetikům dává?
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Pro řadu diabetiků může být cukrovka překážkou k cestování. U hosta dalšího dílu Diabetes Podcastu to ale neplatí. Vedle tradičních letovisek a destinací Michaela Liliana Mikešková navštívila Severní Koreu.
Jaké to je v zemi pod nadvládou Kim Čong-una? Nebála se, co ji v diktatuře jako diabetičku čeká a proč byl při cestě největší problém glukometr? Dále probíráme i praktické záležitosti, co všechno by si měl diabetik sbalit s sebou na cestu.
. . .
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz. -
Z letošní světové univerziády v Lake Placid má zlato a dva bronzy. Patří mezi talenty nové generace českého biatlonu. A také je víc než rok diabetičkou. Tereza Jandová je skvělým příkladem, že s cukrovkou život nekončí a každý se můžeme věnovat tomu, co nás baví.
V této epizodě Diabetes Podcastu se tak dozvíte, jak vypadá její tréninkový a závodní režim, co říkali lidé z biatlonu, když jim oznámila, že má cukrovku a také jakou glykémii měla při zlatém závodě v Lake Placid.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio. -
V souvislosti s cukrovkou často řešíme zdravý životní styl. Jenže, co když jste řidič kamionu, který tráví hodiny za volantem a jeho nejbližší zastávkou je benzinka nebo fast food? O tom je další Diabetes Podcastu s kamioňákem Lubošem Dvořákem.
V téměř hodinové epizodě řešíme, jak zvládá starost o cukrovku v kombinaci s řízením několika tunového kamionu. Luboš Dvořák tak vysvětluje, že náklaďák je tak trochu jako byt, proto nemusí nakupovat na benzinkách nebo se zastavovat v mekáči či KFC u dálnice.
Luboš také odkrývá, s jakou glykémií usedá za volant a jak mu ji dokážou zvednout neukáznění řidiči.
0:00 Úvod, představení hosta, jaký je Luboš Dvořák pacient?
2:38 Jak Lubo obelhával diabetologa? A proč přestal býti rebelem? Co jsou tři svaté dny?
5:24 Jak dlouho má Luboš Dvořák cukrovku? Co mají společného mandarinky s jeho cukrovkou?
9:27 Jaké zařízení Luboš používá? Nosí senzor? Proč nechce inzulinovou pumpu? Co řekl pánovi, který mu chtěl sloupnout senzor?
12:48 Jaký je život kamioňáka s cukrovkou? Jak zvládat péči o své tělo a jak se po cestách stravuje?
17:49 Jak často si dává přestávku během řízení? Kontroluje za volantem senzor? Co dělá jeho glykémie na cestách? Proč nejezdí přes noc?
21:25 Jak to je s řidičským průkazem pro diabetiky? Jsou na profesionální řidiče větší nároky a je cukrovka problém? Proč si dává pozor na časté hypoglykémie?
27:48 Co dělají dramatické situace na silnici s Lubošovou glykémií?
34:22 Co dělá Luboš o víkendech, aby vykompenzoval sezení za volantem?
43:18 Jak Luboš řeší hyperglykémii? Co dělal, když od lékaře dostal skrytý senzor?
45:58 Proč má tetování On/Off? Co to znamená?
48:04 Dovede si představit život bez diabetu? Bez všech starostí o glykémii a aplikování inzulinu? Co je podle něj na cukrovce nejlepší?
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio. -
Dalším hostem Diabetes Podcastu byl Pavel Slanec, muž, který pracuje v potravinářském průmyslu a má cukrovku. Je to schizofrenní? Důležité faktory jsou disciplína, řád, sport a také moderní technologie, říká.
V tomto díle dále popisuje zvládání cukrovky při pracovních cestách do zahraničí a také jak se chová při byznysových večeřích. Na cukrovce bohužel nevidí nic dobrého, proto radí, ať plánujete a staráte se o sebe, aby vás to jednoho dne nedoběhlo.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio. -
Gestační diabetes neboli těhotenská cukrovka postihne kolem 15 procent žen. Věkem se ale riziko zvyšuje, u žen starších 35 let je to ale pětina žen. Pro spoustu z nich může jít o šokující diagnózu, naštěstí ale těhotenská cukrovka není tak zlá, jak se může zdát.
Ano, existují rizika, která mohou ohrozit život dítěte. Zároveň se s touto diagnózou svět nezhroutí.
O tomto typu onemocnění jsme si povídali v dalším díle Diabetes Podcastu s paní doktorkou Hanou Krejčí a také Simonou Janíkovou, které těhotenská cukrovka vstoupila znenadání do života.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio. -
Každý den krotit glykémii a mít cukrovku pod kontrolou, je pořádná výzva. Ultimátní úkol pak čeká na diabetičky v těhotenství. Co obnáší cukrovka a početí dítěte? O tom si povídáme v Diabetes Podcastu s paní doktorkou Hanou Krejčí z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
V tomto díle se dozvíte, jak vypadá příprava na těhotenství, jaké je doporučené rozmezí glykémie, jestli existuje pravděpodobnost, že dítě bude mít také cukrovku a jaká jsou rizika spojená s cukrovkou a těhotenstvím.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Duševní zdraví a pohoda hýbou světem. Přiznat problém není ostuda. Deprese, úzkosti, stres nebo poruchy nálad se týkají i diabetiků. Zvládat cukrovku není pro každého snadné. Navíc je nutné myslet na fakt, že chronicky nemocní lidé, což se týká i diabetiků, mají dvakrát vyšší riziko psychického onemocnění než zdraví jedinci. Jak probíhají terapie a sezení s psychologem rozebíráme v dalším díle Diabetes Podcastu s Juditou Konečnou.
V tomto díle zjistíte, jak se může cukrovka podepsat na psychické pohodě diabetiků, s čím na sezení přijít, proč lidé na terapie chodí a jaké záležitosti je trápí nejvíce. Samozřejmě zapomeňte na myšlenku, že právě vy jste v pohodě a budete jen zabírat místo někomu, kdo má větší problémy. “Už jen z důvodu prevence je fajn terapii zkusit,” říká psycholožka Judita Konečná.
Co v této epizodě uslyšíte?
2:06 Proč by diabetici měli chodit na terapii? Jak se stres projevuje na životech diabetiků?4:20 Co je diabetický distres, z čeho vyplývá a co všechno ovlivňuje?
8:23 Jaké jsou nejčastější stesky lidi s diabetem? Strach z hypoglykémie? Diabulimie? Proč není diabetes první věc, která se na terapiích řeší? Jak vypadá první sezení na terapii? Co mě na terapii čeká? Nebudu tam trapně mlčet?
15:34 Co budu dělat na terapii? Já přece takový problém nemám, akorát tam budu někomu zabírat místo?
17:57 Co když mám terapeuta, ale jeho přístup mi nesedí? Jak mu říct, že chci jít jinam?
19:44 Nebudu na terapii říkát blbosti? Co si z myšlenkových pochodů berou terapeuti a proč jsou nejlepší myšlenky, které nejsou cenzurované? Jaké jsou druhy terapie a proč si promyslet, jaký typ je pro mě vhodný?
26:28 Jaké je měřítko úspěchu? Pozná terapeut nebo diabetik, kdy sezení začíná fungovat a opravdu mu zlepšuje život?
29:40 Co mají dělat rodiče? Mohou také chodit na terapii? Co je klíčové ve vztahu rodič-dítě diabetik?
35:26 Jak moderní technologie ovlivňují psychiku diabetiků? Co je alarm fatigue? Jak pracovat se stresem, který způsobují senzory a pumpy, které neustále upozorňují na vysokou nebo nízkou hladinu glykémie?
40:57 Dá se žít s cukrovkou a nestresovat se s ní? Co všechno může do života hodit vidle a rozhodit glykémii?
42:17 Co je podle Judity Konečné nejlepší na cukrovce?
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Je dcerou atletické legendy, učí na základní škole a má sestru dvojče, ale na rozdíl od ní se pere s cukrovkou. Bára Dvořáková je neskutečně pozitivní člověk. Poslechněte si její životní příběh. Zjistíte, jak vypadá atletická kariéra s diabetem, jestli Báře náhodou děti nekradou svačinu nebo nepřestřihávají hadičku od pumpy a také proč si myslí, že je dobře, že v jejich rodině dostala cukrovku právě ona.
Co v této epizodě uslyšíte?
1:40 Jaká zařízení Bára používá? Má pumpu, nebo pera? Jaký senzor nosí? Proč ji cukrovka baví?
4:43 Co Bára Dvořáková dělá, když ji nemoc právě nebaví nebo se nedaří zvládat glykémii? Proč si dříve nasadili cílové rozmezí od 3,6 mmol/l do 6 mmol/l?
7:19 Jaký je Bářin životní příběh s cukrovkou? Kdy ji nemoc diagnostikovali a proč si to pamatuje na den přesně? Mělo její astma vliv na nemoc?
11:18 Proč si myslí, že je dobře, že cukrovku má ona a ne její sestra? Hledala Bára někdy odpověď na to, proč ona má cukrovku a její sestra dvojče je zdravá?
17:11 Neodrazovali Báru lékaři od atletiky, když má diabetes? Jak vypadají atletické tréninky a závody s cukrovkou?
21:08 Jak jde dohromady práce ve školství a cukrovka? Nezneužívají děti situace, když má paní učitelka Bára hypo? Nebo ji dělají naschvály a kradou svačinu?
26:52 Jaký je postoj kolegů učitelů nebo vedení školy, že mají ve svém kolektivu učitelku s cukrovkou? Jaká je spolupráce s rodiči diabetických dětí? Co Bára radí rodičům, kteří se bojí, jak se k jejich dítěti s cukrovkou bude přistupovat ve škole?
33:13 Záludná otázka na závěr pro Báru: Co je na cukrovce nejlepší?
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Další díl Diabetes Podcastu je praktickým průvodcem života s cukrovkou a s technologiemi. Každý den se diabetici ptají, jestli můžou se senzorem nebo s pumpou do moře, do sauny nebo na rentgen či magnetickou rezonanci. Proto jsme si pozvali Karolínu Peterkovou, která je edukátorkou inzulinových pump Tandem a senzorů Dexcom.
S cukrovkou žije už téměř čtvrt století a za tu dobu si vyzkoušela pěknou řádku pump nebo senzorů. Těžko bychom hledali povolanějšího člověka, tak si poslechněte tuto epizodu. Poté už se nikdy nebudete ptát, co jako diabetik dělat na letišti, v sauně nebo v moři.
Co v této epizodě uslyšíte:
3:06 Jak dlouho žije Kája s cukrovkou?
7:31 Kdo jsou lidé, kteří se obrací na edukátory? Jaké jsou nejčastější otázky kolem senzorů a inzulinových pump?
8:45: Co s inzulinovou pumpou při spaní a sexu?
12:26 Mohu se senzorem nebo inzulinovou pumpou do sauny? Na co si při saunování dávat pozor? Když jdu na rentgen, mám se bát o senzor? Co bezpečnostní rámy na letišti, mohou poškodit senzor?
18:35 Dovolená u moře, jak na koupání s pumpou nebo senzorem v moři?
20:57 Co dělat, když mám alergickou reakci na lepidlo ze senzoru? Jak může pomoci mýdlo nebo bariérový sprej?
25:05 Mám alergickou reakci na inzulin, jak takový problém řešit?
27:04 Proč pravidelně měnit infuzní sety? Jak často je měnit? A co výměna jehliček u inzulinových per? Jaká jsou rizika, když jehličky nebo sety nebudu měnit?
33:06 Kam s odpadem ze senzorů, per a pump? 35:53Trendové šipky na senzoru, jak s nimi pracovat a co je to pravidlo 2-4-6?
46:15 Co je na cukrovce nejlepší podle Karolíny Peterkové?
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Stravování diabetiků prvního typu je plné mýtů. Ty nemůžeš jíst sladký, co? Pivo taky nesmíš, viď? Není to pravda. Můžeme si to dát. Jen je dobré vědět, jak na to. Proto se v dnešním díle Diabetes Podcastu bavíme s nutričními terapeutkami Monikou a Míšou z instagramového profilu Eat Your Fears o jídle, o počítání sacharidů a také o nesmyslných představách v souvislosti s cukrovkou a jídlem.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Pravidelný pohyb je ideální prevencí před řadou nemocí. Být fit je zkrátka fajn. Jenže mnoho diabetiků může mít z fyzické aktivity obavy. Proto jsme další díl Diabetes Podcastu pojali jako praktického průvodce a s doktorkou Evou Horovou si povídáme, co a jak dělat při sportování. Tahle epizoda je nabitá otázkami, které si klade každý diabetik nebo se na ně bál zeptat.01:26 Je sport a fyzická aktivita vhodná pro diabetiky? Proč dříve lékaři nedoporučovali diabetikům sport?
Co v této epizodě uslyšíte:
4:19 Co je to aerobní a anaerobní aktivita? Jaký mají vliv na glykémii? Jak se na vývoji glykémie projevuje běh, sprint nebo fotbal a tenis?
12:02 Jsem diabetik na perech. Nad čím bych měl přemýšlet, když se chystám na nějakou sportovní aktivitu? Co musím vzít v úvahu, než se vůbec obléknou a vyrazím sportovat? Jak dávkovat inzulin? Jaká je optimální glykémie před fyzickou aktivitou? Existuje nedoporučená glykémie, kdy raději nesportovat?
17:11 Dostal jsem se do hypoglykémie, co teď? Jak správně jíst během sportu? Proč jsou gumoví medvídci dobrá měrná jednotka?
25:18 Jak na snižování bazálního inzulinu?
30:28 Jsem diabetik s inzulinovou pumpou. Mám se bát s ní sportovat? Mohu ji odpojit před sportem? Co je to sportovní režim pumpy? Kolik minut před výkonem bych ho měl aktivovat?
37:28 Jak funguje tělo zdravého člověka v porovnání s diabetikem? Mají diabetici hendikep při sportu oproti zdravému člověku?
43:29 Jak na extrémní sporty? S jakou nejšílenější fyzickou aktivitou u diabetika se Eva Horová setkala?
49:32 Jaký je rozdíl mezi fyzickou aktivitou diabetika prvního a druhého typu? Mají se “dvojkaři” bát sportovat? Co by Eva Horová doporučila diabetikům, kteří se bojí fyzické aktivity?
54:31 Co je na cukrovce nejlepší podle doktorky Evy Horové?
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Diabetes Podcast bude i letos! Na setkání diabetiků jsme dostali báječnou zpětnou vazbu, proto budeme cukrovkářům i jejich kamarádům a rodinám přinášet další skvělé díly po celý rok. Opět pro vás chystáme jedinečné a obdivuhodné příběhy, letos k tomu ale přibude i edukace a praxe. Poslechněte si rozhovor producenta Jakuba s moderátorem Honzou, ať víte, co letos chystají.
Co se v této epizodě dozvíte?
03:00 – Co je to glykémie? Jak často si ji diabetici měří? Čím si ji měří?
08:07 – Co Honza dělá, když má špatnou glykémii? Co je to TIR (time-in-range)?
09:57 – Jak pomoci diabetikům, když mají hypo? Co je hypoglykémie a hyperglykémie? Co nosí diabetici u sebe pro případ nouze? Co je glukagon?
16:30 – Existuje těžká a lehká cukrovka? Rozdíl mezi diabetem 1. typu a 2. typu?
21:35 – Diabetes a terapie, jaký má cukrovka dopad na psychiku lidí?
25:40 – Pamatuje si Honza na život bez cukrovky? Jaký byl? A jaké byly jeho začátky s touto nemocí?
32:36 – Nejčastější mýty o cukrovce? „Jedl si hodně sladkého.“
35:44 – Diabetes a práce. Ovlivňuje cukrovka Honzovu práci? A je nějaké povolání, které diabetici nesmí vykonávat?
40:20 – Ohlasy a budoucnost Diabetes Podcastu?
48:41 – Co je podle Honzy dobrého na cukrovce?
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. -
Způsobil revoluci v léčbě diabetu. Díky výzkumu a práci týmu, který vedl lékař Jan Šoupal z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, se pacientům otevřela cesta k senzorům na měření glykémie. Senzory umožňují pravidelnou kontrolu glykémie a zásadně rozhodují o úspěchu léčby cukrovky.
V dalším díle Diabetes Podcastu jsme s doktorem Šoupalem také řešili, jak si stojí a vedou čeští pacienti v celosvětovém srovnání nebo jestli je nutné se obávat, že by v čase krize a šetření diabetici přišli o proplácení senzorů a dalšího vybavení. Také jsme se zaměřili na průběh vývoje léku pro diabetiky 1. typu. V nejbližších pěti až deseti letech se prý nedá čekat zásadní průlom, ale budoucnost léčby může spočívat v dalším technologickém pokroku.
…
Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský
Produkce: Jakub Viliš
Hudba: Michal Princ
Fotograf: Vojtěch Klapuch
Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.
Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.
Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu [email protected]. - Visa fler
