Avsnitt
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In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: Triggern. Kennst du das, wenn ein Wort, ein Bild oder eine Situation plötzlich starke Gefühle oder Gedanken in dir auslöst? Wir gehen der Sache auf den Grund, sprechen darüber, was Trigger sind, wie sie wirken und wie wir besser damit umgehen können.
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Meine 9 Jahre jüngere Schwester ist heute über ihren Schatten gesprungen und hat sich sehr spontan mit mir in den Podcastraum gesetzt.
Wir sprechen Unterfangen, offen und ehrlich und ich muss sagen: ich bin super stolz auf sie, ihren Mut und ihr Wachstum! ❤️
Viel Spaß beim Reinhören :)
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Saknas det avsnitt?
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Ali ist Er ist ein österreichisch-persischer Impact-Entrepreneur und Autor sowie Mitbegründer und CEO von futureOne, einem internationalen Technologie-, Medien- und Persönlichkeitsentwicklungsunternehmen, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen daran zu erinnern, wer sie wirklich sind, und Unternehmen dabei begleitet, die Liebe und Menschlichkeit in die Organisation zurückzubringen.
Dieses Interview hat mich besonders berührt und ich glaub, das wird es dich auch - mehr sag ich dazu auch nicht, hör einfach rein und ENJOY!
Mehr zu Ali:
https://ali.do/ali/
https://www.instagram.com/ali.mahlodji.official/?hl=en
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Werbeschaltung: Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker -
Ich wurde in letzter Zeit oftmals gefragt, wieviel ich den in meine Aus- und Weiterbildungen die letzten Jahre investiert habe und ob ich es bereue. Meine Antwort findet ihr in dieser Folge :)
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Spontan nach Bali?
Intuitive Entscheidungen?
Die letzten Wochen habe ich einige Fragen dazu bekommen, wie ich es denn schaffe, auf meine Intuition zu hören und vor allem, wie ich unterscheide, ob es denn eine intuitive Entscheidung ist. Ich habe versucht, es euch in dieser Folge zusammen zu fassen :)
In Bali, sitzend auf dem Zimmerboden, mit der besten Aussicht - enjoy!
Das Cafe Am Rande der Welt Kurs mit John Strelecky -
10% mit ANA10:
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In der Woche vor Weihnachten war ich eine Woche im BleibBerg Retreat nach F.X. Mayr in Kärnten. Für mich die perfekte Zeit.
Das BleibBerg ist ein ganzheitliches Retreat mit einem umfassenden Team aus ÄrztInnen, MasseurInnen, TherapeutInnen u.v.m. in welchem man mit verschiedenen Programmen seine kompletten Energiereserven wieder aufladen kann.
Ich hatte mich für das Stressmanagement Paket entschieden und hatte neben Kryotherapie und Mentalcoaching viele weitere super spannende Erfahrungen gemacht.
Mehr dazu in der Folge - viel Spaß beim Reinhören :)
Mehr zum Retreat:
https://www.bleib-berg.com
https://www.instagram.com/bleibberg/
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Ich bekomme es von allen Seiten mit: das letzte Jahr war durchwachsen!
Deswegen lassen wir dieses auch hinter uns und nehmen uns nur eines mit: unsere Learnings.
In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, die du zu Jahresbeginn unbedingt hören solltest.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören :)
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Infos zur Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/1410169773044295/
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Heute möchte ich dir eine kleine Fantasiereise schenken, die ich bei meinem letzten Online Workshop gemacht habe.
Such dir dafür einen bequemen Ort und lass dich darauf ein.
Viel Spaß beim Anhören :)
P.S.: die nächsten Workshops finden im Jänner statt!
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Ravi ist Inhaber der Social Media Agentur www.raviwalia.com und betreut unter anderem die Social Media Auftritte von Barbara Becker und Verona Poth. Die Welt der sozialen Medien wurde zu seiner Welt: Was kann man dadurch erreichen? Wie kann man Umsatz generieren und wie kann man Influencer-Marketing effektiv und zielführend nutzen? In diesem Gespräch erhaltet ihr einen tiefen Einblick in die Gedanken und den Alltag eines Social Media Managers - und wie Ravi die Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität in diesen online Alltag integriert.
Viel Spaß beim Reinhören :)
Für mehr Informationen zu Ravi Walia:
www.raviwalia.com
https://www.instagram.com/raviwalia/?hl=de
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Geboren 1973 in Salzburg, ist mein heutiger Podcast-Gast ein vielseitiger Medienexperte. Seit 1989 ist er fester Bestandteil des österreichischen Rundfunks und hat in den Bereichen Programmgestaltung, Reportage, Interview, Kreation und Moderation umfassende Erfahrungen gesammelt. Ab 1995 fungiert er als Moderator und Gestalter für verschiedene Radio- und TV-Formate beim ORF. Nebenbei ist er auch als Gastautor und Kolumnist für Print- und Onlinemedien tätig.
Seit 1999 hat er umfangreiche Ausbildungen in Österreich, Deutschland und den USA absolviert, wobei er sich auf Programm, Leadership, Projektmanagement, Planung, Ausführung und Präsentation von Großveranstaltungen sowie Kreativarbeit in der Medienwirtschaft spezialisiert hat. Seine vielseitige Expertise spiegelt sich in seiner Beratungs- und Trainertätigkeit wider, insbesondere in den Bereichen Öffentlichkeitsarbeit, Hörfunk, Persönlichkeitsentwicklung, Eventmanagement und Präsentation.
Seit dem Jahr 2010 hält er regelmäßig Vorträge und übernimmt Trainings- und Lehraufträge für Firmen und Hochschulen. Darüber hinaus ist er seit dem Jahr 2000 als Werbe-Testimonial und Imagebotschafter für zahlreiche Produkte und Marken in den Medien präsent, darunter Print, Plakat, Radio, Social Media und TV.
Wir sprechen heute über: so ziemlich alles!
Ich wünsch dir viel Spaß beim Reinhören :)
Über Robert Kratky:
https://www.robertkratky-eventmarketing.at
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Gerade auf Social Media werden uns oft unrealistische Morgenroutinen gezeigt. die 2h an Zeit einräumen würden.
Ich habe für mich herausgefunden, wie man gesunde Routinen entwickelt und diese auch regelmäßig durchzieht - und das kannst du auch!
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir alles über Routinen und wie du deine eigene, gesunde Routine findest.
Viel Spaß beim Reinhören!
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Dieses Jahr war für viele eines, und zwar: WEIRD!
Ja, auch für mich!
Dennoch bin ich ein Mensch, der gerne selbstbestimmt lebt. Und dieses Jahr soll mit Sicherheit nicht weird enden!
Deswegen habe ich heute 3 Herzenstipps, wie du dieses Jahr noch zum Besten deines Lebens machen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören :)
Diese Folge enthält eine Werbeplatzierung der Aspirin Granulat Sticks, die meinem Körper helfen, sich gut zu regenerieren.
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Die letzten Monate und Wochen sind viele Dinge passiert, die mich früher enorm aus der Bahn geworfen hätten.
Jedoch hab ich bemerkt, dass dem absolut nicht so war und bekomme immer wieder von meinem Umfeld die Frage: Wie schaffst du es, in so stressigen und belastenden Situationen klar und ruhig zu bleiben?
In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was Resilienz ist und wie du diese wertvolle Fähigkeit aufbauen kannst.
Viel Spaß beim Reinhören :)
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In dieser Folge werden einige Tabuthemen gebrochen, die für uns Frauen eigentlich mehr als wichtig wären und bereits in jungen Jahren kommuniziert werden sollten.
Von Intimhygiene bishin zu PMS bin ich sehr dankbar, einige tolle Kooperationspartner zu dieser Folge zählen zu dürfen!
Lactamousse Fresh für eine optimale Intimpflege für Frauen https://gesundescheide.at/produkte
Gynolin Balance Active zur Behandlung von bakterieller Vaginose https://www.orbitmedia.com/campaign-url-builder/
Safraling Pre-Days: Viele Frauen haben in der Zeit vor der Monatsblutung unangenehme
Begleiterscheinungen. Üblicherweise beginnen diese einige Tage bis zwei Wochen vor der Blutung und werden bis zu deren Beginn stärker. Mit dem Einsetzen der Blutung bzw. ein bis
zwei Tage danach verschwinden diese wieder.
Was ist Safralind® PRE DAYS?
Safralind® PRE DAYS ist ein Nahrungs- ergänzungsmittel und wurde speziell für die Zeit vor der Monatsblutung entwickelt. Es enthält einen Extrakt aus Safran, der für eine positive
Stimmung und einen gesunden Schlaf sorgt, sowie Mönchspfeffer, der das körperliche Wohlbefinden stärkt. Die Kombination von Magnesium und Vitamin B6 entspannt die Muskulatur und Eisen und Vitamin B6 verringern die Tagesmüdigkeit.
Danke an Germania Pharmazeutika für diese wichtige Zusammenarbeit!
Für mehr Awareness bei Frauengesundheit!
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Ein ganz besonderes Interview geht heute online:
Mia und ich kennen uns zu diesem Zeitpunkt seit 1 Woche. Sie ist 19 Jahre alt und hat bereits eine Mindset, welches mich seit dem ersten Tag beeindruckt hat!
Gemütlich am Meer haben wir eine super inspirierende Folge aufgenommen -
ganz viel Spaß beim Reinhören :)
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