Avsnitt
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本期节目在康酱强烈建议下速速录制，《年会不能停》这部电影值得观看！
作为东北人，大鹏给大家呈现了一部诙谐幽默的喜剧电影，也正因为是东北人，电影散发着独特的悲剧色彩。果然，喜剧的内核是悲剧。
康酱很喜欢里面的一句话：“时代的列车开过去，总要有人在车轮底下增加摩擦力。”
最后，还是希望我们每个人，都能成为自己世界的主角，写出精彩的故事！
Timeline：
02:47 好电影不需要强行加感情线
05:50 万能传授拿裁员大礼包经验
11:40 离职后精神状态特别美丽
15:45 庄达菲角色（Penny）塑造太流于表面
20:41 电影含男量太高了
27:00 大鹏的作品还比较尊重女性（？）
28:50 更正：黄渤向大鹏推荐的喜剧演员
31:40 盘点白客变帅的三大原因
33:45 狠狠共情窝囊废的马杰克，我哭了
36:40 在这个时代努力不一定有收获
41:20 不愧内心这件事简直太酷了！
50:20 真诚在任何时候都很重要
Music：《我的未来不是梦》+《打工人之歌》串烧 - 大鹏 / 白客 / 庄达菲
《打工累》- 康姐cover版
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最近几年感觉身边越来越多人在结婚，还有两三年要步入30岁的万能和康酱极其不理解。一个谈恋爱且不婚主义，另一个母胎单身，我们真的不尽发出感叹：怎么总有人在结婚啊？
本期 timeline：
00:32 万能：要去给高中好朋友当伴娘很焦虑
05:20 万能表姐谈恋爱不到一年就结婚？雷点太多了
06:37 震惊！男方结婚前隐瞒年龄？
15:34 康酱：从结婚开始就失去了后半生的自由
17:35 万能：为什么我的老师都会和很普通的男人结婚？
22:20 康酱：男的想找比自己差但不能差太多的伴侣
26:24 万能：结婚之后发生的很多事都是不公平不公正的
32:55 康酱：在追星的时候我不是女性主义
37:07 谁来照顾孩子本身的原因还是不同酬
41:15以娱乐圈众多女明星的婚姻结局得出：结婚对女性的弊大于利
46:28 大放厥词：白敬亭配不上宋轶啊
50:04 康酱：结婚和生孩子是不能拆分的套餐
51:40 在职场女性晋升高管的机会也就是20%
52:40 康酱：高知女性有可能被父权压迫的更厉害
54:20 万能：很多父母培养女儿是为了找一个更好的女婿当儿子
57:25 康酱：希望越来越多人结婚，让我靠婚庆拍摄挣钱！
提到的书籍：
《去他的父权制》
提到的电视剧：
《怒呛人生》
音乐：
《在你的婚礼我多喝了两杯》- Mr. Miss
《她和她和她》- 于贞
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Saknas det avsnitt?
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康酱的小红书爆火经验分享！顺便说说我们这段时间的副业是什么，也算给各位提供一些小思路。
有的人搞副业是平衡主业带来的苦，有的人是不小心把副业变成了主业。
本期 timeline：
02:20 康酱：短短半年从职场博主转型为美食博主
04:34 工作 5 年，归来仍是专员（谁不是呢！
09:02 康酱：想做 Dy 博主结果小红书意外火了
18:00 起早贪黑将近 2 个月终于当上团课教练
20:20 没想到，冷门芭蕾课其实还挺受欢迎？
22:40 年近 30，感觉以前的很多点连成线又组成面
25:05 康酱：贯彻落实“完成比完美更重要”
27:31 成长了！任何时候都能接受自己从零开始
34:46 在哪里上班都一样，不离职还能给交社保
37:00 康酱：白日做梦想开公司，给人打工不如自己当老板！
音乐：海阔天空 - Beyond
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重磅回归了朋友们！感谢大家的陪伴与等待。️
五个月之前录的节目，不妨视为我们重拾表达欲的复出。感觉真的在迈入人生的新阶段。（来自即将28岁的万能）
本期 timeline：
03:06 万能：每次项目上线之前都会崩溃大哭
04:40 康酱：由裸辞引起的一系列生活大脱轨
13:29 康酱：焦虑解决不了任何问题
15:19 康酱：打零工是在“降维打击”
19:22 康酱：盒马体力劳动文章爆火后有8家媒体想要采访我
21:03 万能：主动在社交媒体发布内容和为了工作的追热点是不一样的
24:40 康酱：在服务行业健康证比简历更有含金量
31:06 康酱：做什么都很快乐是因为我相信自己和敢于尝试
34:02 康酱：世界上没有任何一件事可以100%准备好才去做
34:54 万能：维持友谊的秘诀还是双向奔赴！
40:57 相约夏天再逛北京胡同
音乐：
心要野 - 后海大鲨鱼
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时隔两年我们再来聊聊搬家，康酱邀请了两位大学好友，一起来讲讲搬家和租房那些事，不被毁租约不算真正的北（沪）漂人。
祝愿大家都能遇到合拍的室友，租到满意的房子，经营自己的美好生活！
本期嘉宾：二凡 废老板
本期 timeline：
01:04 康酱：住隔断被举报后只用了24小时完成极限搬家
05:23 二凡：好的室友可以分担压力、彼此照顾
07:01 废老板：不被毁租约不算北漂人
07:54 二凡：对室友表面上没要求，实际上比对男朋友还严格
09:32 二凡：彼此是租房生活合伙人，共同经营美好生活
10:25 废老板：晚上洗衣服用快洗，十五分钟完事
11:52 康酱：干净宽敞的卫生间是我的底线
15:40 二凡：熟人合租是以“过好我们的生活”为目标
17:10 废老板：大学暑假短暂的合租是三人友谊的开端
18:10 康酱：因为怕黑对租一居室完全没有向往
25:44 二凡：最喜欢的房子永远是下一间
31:40 二凡：房屋格局别扭的房子一定不要住，肯定会难受
39:06 上海的公寓房比北京多
46:50 合租不要幻想“爱情公寓”，更多的是“变态邻居”
音乐：
《遇见》钢琴版 - 柳轻颂
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如标题所示，梦回 2019 顺便回顾三年友谊。
全程临场发挥+翻手机相册，情绪一般般是因为处在封控期。
本期 timeline：
02:47 万能：在电影院看《地球最后的夜晚》睡着了
08:34 万能：一口气休了17天的年假
09:55 康酱：和发小一起打麻将跨年
12:30 万能：提完离职后回长春看deca joins演出
15:10 康酱：「运营的短视频账号上了热搜」加粗写进了简历里
28:36 康酱：去秦皇岛吃烤冷面和看大海
30:55 万能：给艺术家同事写小卡片和一起吃饭
35:16 康酱：去青岛看音乐节追星、吃海鲜喝啤酒
38:43 万能：和小李拍了一套胶片写真
44:17 我们一起看了五月天演唱会！
46:21 万能：搬到上海工作
52:44 万能：没想到去马来西亚是最后一次出国
60:37 康酱：有你喜欢的演出一定要去看，看一场少一场
63:52万能：和男朋友一起去了鲁迅公园
64:34 康酱：拍了第一期《北漂观察日记》微访谈
71:53 万能：2019 年遗憾的两件事：错过告五人的Live & 十一没去日本
73:00 康酱：凡是钱能解决的问题都不要心疼钱
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作为康酱和万能的第二本共读，我们选择了《女性主义有什么用？》。
引用豆瓣上对这本书的内容简介“这是一本写给女人，也写给男人的女性主义入门读物。”
读起来比想象中轻松，但依然有很多问题值得思考。
本期 timeline：
03:33 男性把对女性的刻板印象表现为赞美而不是贬损
04:34 “你可以是任何人的附属品，反正你就不是你自己”
11:41 如果没有选举权，就意味着女性永远都不能独立
19:12 开放讨论：和男性约会时会选择如何付款？
29:15 女性越优秀反而越难择偶
35:06 “女性的身体正是父权制得以确立的基础”
38:54 生不生孩子，这个决定人只能是自己
53:55 企业更倾向于招聘男性管理者
59:00 男性能生孩子可以分三种情况来讨论
64:13 如果男女都能生孩子，位高权重的男性仿佛进了天堂
70:42 “减肥能占用女性许多注意力和时间，让男性去做其他事情”
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Hi 朋友们，居家隔离加更期来啦！
继酒之后，万能和石老师又聊了聊居家一个多月的感受，顺便还交换了书影片单。推荐选择一个舒适的姿势，进入闲扯时间。
本期主播：万能
嘉宾：石老师
Timeline：
00:21 南北方喝酒文化讨论
01:37 内蒙古女同学主动喝白酒
03:35 下班临时约同事喝酒好像很困难？
10:07 又讨论起如何交朋友的问题
13:24 “我本来在上海是要大展拳脚交朋友的”
18:41 万能：想做旅居的撰稿人
21:39 石老师：想做一个可以交流的场所
22:20 本计划周末兼职咖啡师，结果上海开始封控
27:00 书影讨论环节
40:26 上海很多酒吧是模仿美国禁酒令时期的装修
万能推荐：
《平面国》
《安藤忠雄：武士建筑师》
石老师推荐：
《鱼翅与花椒》
《禁酒令》
《天使的一份》
音乐：
梦特别矫 - 回春丹
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万能居家办公已经一个多月，时常面临情绪失控的问题，想必隔离期的大家都差不多。
前几天终于从工作中抽身（对你没看错，居家办公比平时上班还忙），初次尝试solo，邀请到了友人暨前同事石老师，来聊聊喝酒的事。
“这个人大概是我认识的所有人里最爱喝酒的。”
本期主播：万能
嘉宾：石老师
Timeline：
02:48 成年之后才喜欢上喝酒，以前其实很反感
06:54 最先接触到的是啤酒
11:01 喝酒的三个属性：品味它、触发灵感、社交
11:28 “在现代社会活成一个纣王”
18:18 推荐先线下去酒吧里喝喝看
20:57 峨眉山已经有威士忌的酒厂了
22:45 「如果一辈子只能喝一种酒」
25:06 腐烂的水果创造文明！
32:22 平时需要在家囤些快乐食物
35:09 石老师：大概囤了七八十瓶酒在家
40:18 热红酒在上海风靡到泛滥
42:23 居家办公，早上起床先运动再办公
44:03 隔离期，反而能停下来想想自己真正要的是什么
59:40 猛男最爱：蜜桃啤酒（原 Shanghai Brewery，现 MAD DRAGON）
石老师推荐：
威士忌入门：格兰菲迪 12 年
国内精酿：跳东湖、京 A、或不凡
国外啤酒：罗斯福 10 号
上海酒吧：
明日酒馆：新闸路 356 号
Root Down：南昌路 145 号
LivingWines：愚园路 1086 号（有三家店）
音乐：
百变酒精 - 法老
The Lady is a Tramp - Vince Giordano & The Nighthawks
梦特别矫 - 回春丹
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上班将近四年，我们盘了盘自己用过的办公软件（们）。
并再次邀请已经成功入职字节的小豆，来大夸特夸飞书，只能说：早用早知道，办公不再烦躁。
本期嘉宾：小豆
Timeline：
01:58 “感谢飞书把我们相聚在这里”
03:39 小豆：最喜欢飞书文档
09:58 字节不做屁屁踢真的很让人羡慕
13:19 万能：听完毛书记的夸奖种草了飞书
15:04 腾讯会议的约会逻辑很怪
18:09 企业微信很适合做私域运营
24:19 小豆开始套取私域的经验
26:28 康酱：钉钉太拉垮
32:22 在办公软件里看同事手机号好可怕
34:33 高效沟通了一刚！
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录制节目那天，上海还处于要封控不封控的状态，万能骑了三月最后一个 20km，看到南浦大桥开的花；康酱也要硬着头皮顶着各种过敏去迎接北京的春日，顺便推荐几个北京好逛的公园。
春天很短，记得有空出门走走，逛逛公园。
本期 timeline：
04:20 朝阳公园已经不收费啦！（万能信息滞后）
06:25 在公园里会有被自然包裹的感觉
08:18 红螺寺它不是个寺吗？
11:04 玉渊潭：樱花有 20 多种
16:54 颐和园：去的路上可以坐地上轻轨
19:32 滨江滑板公园：人到了江边就不太会去想那些糟心事儿
22:18 鲁迅公园：没有人专门来纪念他，但每个人都陪他生活在一起
27:59 口袋公园：咖啡店门口的一块公园
29:51 长春南湖公园：冬天滑冰夏天划船
32:00 好像每一个城市都有人民公园
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本期主旨是汇报最近动态：
康酱终于换了新工作，即便天天加班，依然恭喜！
万能在三月里出了几次差，目前把这当作件好玩儿的事，感觉还算不错。
Timeline：
01:42 同步一些今年的打算
03:29 换了新工作的康酱天天加班
07:06 万能：我克理发师
12:46 “如果三四月找不着我，应该就是死了”
14:58 出差比想象中好玩儿
18:14 晒伤后最难恢复的是鼻子
24:16 康酱：离职顺便还带走了前同事
30:07 不理解电脑排队的逻辑
如果你喜欢我们，欢迎分享给你身边的人。
有什么想说的也可以在评论区和我们互动，万能真的会回复！�️
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春节期间，康酱由于无事可做想了解偶像剧好在哪里，万能是《华灯初上》的后遗症，不约而同看起了两年前的高分爱情片《想见你》。
本期 timeline：
03:20 黄雨萱穿越回去做不出数学题太真实了
08:28 为啥人人都能通过磁带穿越？
13:30 谢宗儒这个角色没啥存在的意义
16:30 两个时空的李子维为啥能碰面？
20:45 讲讲最好看的一集
22:50 李子维和小黄雨萱的羁绊很深
26:00 三个人雨中奔跑的画面很唯美
37:00 舅舅犯了多大错要帮你们谈恋爱
38:46 黄雨萱好惨看李子维死了两次
41:15 莫俊杰救了陈韵如就是救了自己
41:50 没人会不喜欢高中时期的李子维吧
45:35 不理解陈韵如为什么这样
52:27 希望编剧可以给莫俊杰一个好结局
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因为一些不可抗力，想必各位也至少两年没出过国，并看过不少“假装在 xx”的打卡照了。打假爱好者康酱盘点了北京的网红拍照地，并击碎厚厚的滤镜；万能已经住在了距离武康大楼 1km 的地方，麻木了。
本期 timeline：
03:06 洱海网红孤独的树一点也不孤独
05:00 康酱 P 图套路大揭秘（请看！�）
10:06 西安怎么会有小镰仓？13:27 北京东直门内大街的网红树
17:41 北京名副其实的网红打卡地：故宫
21:45 哪有资格给拍摄地起小名呢
22:20 起名指围绕亚洲国家，连欧洲都没有
24:44 上海网红地老排队
28:26 在上海可以假装在韩国在日本在泰国
29:36 去世界之窗拍照比环球世界便宜
41:00 在上海 Costco 门口照相假装在加州
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没人想得到，改 show notes 时万能还在上班，此时本组仅剩四个同事。康酱早早逃离北京，在家享用着甜美草莓，并发出“心疼”的感慨。还好还好，马上就结束了！
先祝各位新春快乐。
本期 timeline：
04:17 下班路上骑车听花墙
06:50 折腾 5 个多小时去长峪城村看冰
10:10 提前为 solo 露营考察场地
12:50 工作忙到两周还没读完 400 多页的书
16:35 上班努力工作只为早点回家看书
19:58 华北的冬天冷得毫无意义
22:36 年度规划的会，触发了在同事身上打拳的行为
27:50 打保龄球真的很解压
32:15 坐湾湾同事的小电驴，也太台了
36:20 和同事一起包饺子还吃到了福气饺子！
40:10 看完《爱情神话》直接骑车去天钥桥路买蝴蝶酥
44:20 谁不想和最好的朋友住一个小区？
47:20 加班归加班，但不能辜负同事的手冲咖啡
音乐：
口袋 - 花墙FancyWall
星期天浪漫商店 - 舒大卫
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康酱在北京已经生活了三年多，为什么还没离开？北京到底有什么令人留恋的魔力？万能告别北京也有两年，虽然在上海的生活总的来说还不错，但有的时候也会想念北京的“土”。
本期 timeline：
· 说说北京的过人之处！
03:35 一个字，区分东北人和北京人
04:20 万能：北京大多数的博物馆都挺不错的
10:50 喜欢北京的原因居然是离家近？
· About 美食
12:40 康酱的推荐：福荣居褡裢火烧、老汉中凉皮、¼咖啡、龙门跳炙子烤肉、胖妹面庄
18:20 北京的三环里还是能找到很多美食
20:25 万能的推荐：Q Mex、汗巴巴巴基斯坦菜、萨都里印度菜、Metal Hand、熊煮咖啡
· 舍不得北京的地方
29:20 上海很少有可以划船的公园儿
31:04 康酱：我爱北京，但我讨厌北京的工作和同事
34:55 万能：我愿意为了驻京办再回北京
38:00 可恶！差点就吃成京兆尹了
40:45 康酱：明年无论如何都要去露营
45:40 北京明明是美食绿洲！
音乐：
One Night In 北京 - 信乐团
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很少看国产剧的万能推荐康酱看了《华灯初上》，作为女性群像剧，我们对这部剧有太多话要说，有太多男人要骂。
本期 timeline：
01:29 剧透开始
07:28 苏游走于男人之间
09:42 谁是凶手？
12:08 伏笔：王爱莲可以背动一个男人
14:40 江瀚分手渣男发言
18:25 不合理的剧情来了！rose 和苏为了一个男的反目成仇
19:36 上海图书馆里没有（江瀚）这么帅的男人
25:25 第五集前半段和第六集看完可以打五星的水平
27:00 康酱の迷惑：何予恩到底哪里好？
29:31 如果是职场，跟在苏身边，你永远可以全身而退
37:15 后半段 rose 和 hana 的关系进展太快
42:45 每个人的杀人动机并不充分
45:45 灵魂拷问：谁不选许光汉？
52:40 男的喜欢暴露自己的弱点来道德绑架女人
54:35 rose 家男的个个烦人
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冬天来了！全国人民都需要吃点儿热乎的。写提纲的时候，我们很饿，没想到录的时候都是肚圆的状态。
本期 timeline：
01:55 万能：这个世界上最幸福的事莫过于老公在冬天晚上下班后回家吃我做的煎饺
03:54 南瓜炖鸡的秘诀是放辣酱
07:24 康酱：河北人好爱吃炖菜烩馒头
09:20 工作后美味的定义就是有没有复刻妈妈的手艺
10:55 吃鸡蛋羹会放什么调味料？
12:30 西粉堂是北京最好吃的新疆炒米粉！
15:40 万能：我一口气能吃 4 个肉松小贝
18:04 我们都十分好奇麦麦脆汁鸡的烹饪工艺
18:57 万能麻辣拌秘制酱汁
22:05 康酱：用海底捞麻辣香锅底料自制大盘鸡
24:20 万能：《老友记》里出现的食物都很好吃
32:52 山药泥拌饭是什么味道？
音乐：
报菜名- 高嘉丰jiafeng / 9m88 / Manhand / ᵇᵅᵖᵎ / 薛爆拆
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「深夜来电」突击更新！
随手翻了翻热搜，顺便讨论讨论脱口秀这个行业，「我们简单讲两句」。
本期 timeline：
00:00 康酱：从头到尾都在念叨白菜炖豆腐
00:33 男孩高烧 40℃ 确诊轻度抑郁
01:01 万能：打工人只有 1.5 天休息日
03:38 万能存款大曝光
07:27 “十根烤肠”是什么梗？
09:42 安雨真可爱！
11:23 飞轮海重聚（炎亚纶没来）
17:25 浅谈脱口秀演员的未来与发展
音乐：
河流-蛙池
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众所周知，作为一个永远赶不上热点的节目，我们拖拖拉拉带来了双十一功课，顺便盘点了一波今年买到的好物。
结论：我们以后尽量不再参与双十一。
本期 timeline：
01:15 家庭主妇的网购分类：吃的、衣服、日用品
02:29 突击检查！关于液体卫生巾的功课
08:15 洗衣凝珠，好
10:01 Godiva 的冰淇淋券买一送一
18:08 谁不想买 keen 的登山鞋？它每个配色都很好看
21:17 一双好鞋可以伴你一生
26:34 理肤泉 B5 到底咋用啊？
28:41 双十一：不便宜太繁琐、0:30 付尾款太反人类
32:09 细纹到底能不能用眼霜抹掉？
39:15 蛋白威化：一口气吃6根也不用心疼！（推荐：轻食兽、独角兽、初吉，可没收钱）
43:20 理光XF-30Super 的胶片相机拍照很美丽
49:47 lululemon 打折最狠的时候：满 1199 减 100
55:58 多芬的洗发水，洗完支撑感不错！细软发质的朋友们可以试试
58:03 自己买的房子才配用扫地机器人
音乐：
穷开心 - 花儿乐队
- Visa fler
