Avsnitt

  • 【想说的话】

    无聊其实是一种情绪状态。从心理学的角度上来解释,无聊就是意识缺乏刺激感,从而使得我们的情绪处于“低唤起”状态。

    日复一日的重复工作令人找不到新鲜感,自己的生活无聊乏味,两位主播觉得“无聊是个问题”么?无聊的生活怎样变得更有趣?


    这期说了许多关于“无聊”的废话,怎么让生活“不无聊”?《无聊的哲学》这本书里,作者拉斯·史文德森认为:只有僧侣和贵族才感觉无聊,这是身份的象征,过去,只有上层阶级才有无聊所必需的物质条件。无聊是无法靠意志克服的,它对于人类也有着独特而重要的意义。透过无聊,我们能够获得另一种看世界的智慧。那么现代人,无聊似乎已经是日常了,卷累了,无聊一下也不是不行。

    【本期时间线】 

    01:50 一个人周末不出门,会感觉无聊么?
    04:24 没有安排的时候,会给自己找事情做
    06:33 娱乐是为了解决人类的无聊而诞生的
    09:22 没班上好像也有点无聊
    13:44 旅行攻略做完了,路上会无聊吗?
    15:20 好奇心与无聊有关
    17:28 不结婚没生育的女性,如何抵抗无聊?
    20:44 做事情一定要有意义吗?
    22:54 网红博主们的生活就不无聊吗?
    29:08 无聊是上层人士的特权
    31:46 追星能打破无聊么?
    38:34 人类唯一有新鲜感的是死亡
    41:57 体验的重要性
    42:37 本周推荐:
    电影:《涉过愤怒的海》
    电视剧:《好久没做》
    网文:《零诺》(行烟烟)

    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    郭柯宇,追星族 - 小海马

    林俊杰 - 无聊


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  • 【想说的话】 
    春节假期,我们两位主播去到了南京,进行了一次短暂的旅行。在这趟旅行前,说起南京,好像不知道能用哪个词来精准地描述它。虽然我们都去过南京,吃过南京大排档,参观过中山陵等著名景点,但如今的南京,它的标签是飞不过长江的鸭子,是红山动物园的杜杜,是钱小华的先锋书店?还是别的呢?


    本期播客的重点部分是打卡红山动物园!!!毫不意外,我们被它们拿捏住了。到了红山,怎么感觉春节的动物园人比动物更不自由,看到周边就陷入了消费主义的陷阱。这座动物的“快乐星球”真的做到了“把动物的权利还给动物”,为什么我们错过了“顶流”?


    当然,旅行有不少遗憾,南京博物院总是约不到,地道的本帮菜馆不是人满为患就是不开门,红山动物园的文创还是买少了。这就有了下次再去南京的由头!


    【本期时间线】 

    0105 主播分享对南京这座城市的印象

    0433 红山动物园是怎么火的

    0839 “人比动物还多的动物园”

    1140 我们被手绘科普牌拿捏了!

    1510 对南京人来说红山动物园更像个公园 

    1723 门票40,周边4000原来是真的

    1909 本土动物区是个什么样的存在?

    22:50 南京博物院的票就是抢不到!

    25:02 来老门东一定要来的先锋书店(骏惠书屋)

    28:12 夫子庙:老街年味好浓啊

    31:43 盐水鸭、烤鸭、鸭血粉丝汤.....南京人有多爱吃鸭

    33:35 南京的牛肉锅贴还挺不一样的

    35:20 街边的咖啡馆&面包店:实惠!没有网红化!

    39:35 南京的icon是什么呢?


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、丁乙宁—这块是南京

    2、Capybara水豚之歌


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  • 【想说的话】 
    春节假期正式开始前,我们来聊聊近期热播的两部年代剧《繁花》和《大江大河3》。

    《繁花》热播,每个人从《繁花》里看到不同的面,有人看到宝总和三个女人的情感,有人看到对上海人的“刻板印象”,有人看到股市的风云提醒自己“莫入市,入市必被割”,有人看王家卫导演的艺术呈现。而我们终于等来了《大江大河》第三部。共同经历了2018年至2024年的我们,再回望90年代,每个人都对过去和当下有了更多的理解。《大江大河之岁月如歌》也不再有第一第二部自带“爽感”的逆袭故事可讲了。

    年代剧这几年很火,不论是年轻人,还是父母辈,都热衷于这一类颇有怀旧色彩的剧集。从《大江大河》三部曲到《山海情》、《人世间》、《漫长的季节》,包括《繁花》都可以归结为此。或许这就是年代剧的迷人之处,它在现实世界之外,创造了一个易于融进我们情感和想象的平行宇宙。每个人都能在剧中“看见自己”。在平凡生活中融入“家国情怀”。  

    本期播客我们两个90后,从追剧观众的角度聊聊对这两部剧的理解,也欢迎大家在评论区与我们分享看剧感受。

    【本期时间线】 

    01:50 万众瞩目,《繁花》究竟怎么样?

    04:22 看《繁花》就得看沪语版!

    05:54 汪小姐,敢爱敢恨做自己

    07:27 没有爷叔(Ya So),就没有宝总

    09:41 黄河路上三姐妹各有各的人生路

    11:05 宝总生命中的三个女人:玲子、汪小姐、李李

    13:02 “宝总,你究竟有多少个好妹妹?”

    17:21“夜东京”小团体:对上海人的一些刻板印象

    21:28  00年上海,一盘番茄炒蛋32块

    24:32 从田子坊到安福路,上海的网红街道也在变

    26:31 为什么《大江大河3》没有前两部那么火?

    29:42 雷东宝变成了“土皇帝”!宋运辉怎么成圣人了?杨巡都做大生意了怎么还是小老板的模样?

    32:32 宋梁新恋情,真的难接受

    37:35 好剧对演员的成功塑造

    42:06 那么多90年代的剧,为什么我们看不厌?

    47:57 从《大江大河1》到《大江大河3》,心境变了吗

    51:27 我们为什么需要年代剧?


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    王菲 - 执迷不悔

    张雨生 - 我的未来不是梦

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  • 【想说的话】 

    《请回答1994》第六集,娜静有一段关于礼物的阐述:“礼物,这个词一直都给人一种美好的感觉。无论是送的人,抑或接受礼物的人,都怀着不同程度的期待。我的那份心意,对方真的感受到了吗?送礼物的人这么想着。“


    礼物最强大的力量在于,能够将熟悉和理所当然的关系重新变得让人心动和感恩。“我在准备礼物的时候,满脑子都是你”对,就是这样。在那些时刻,在挑选着礼物的你是在为对方用心,而这份心意会在不久的时间里传递给对方。


    感谢时光,一年四季 365 天都很适合送礼物和收礼物。嗯,简单的当你想起这个人的时候,你就可以送他一个礼物。我们为什么喜欢送礼物和收礼物 ? 甚至有的时候,送的人比收到的人更幸福?本期播客,我们就从送礼物的名场面开始聊起。


    希望收听到这期播客的你,能幸福地想起那些送过你礼物的朋友/家人,马上农历新年了,不如开始准备一份新年礼物吧!


    【有奖互动】

    邀请朋友们来互动分享你收到或送出的一份特别礼物,我们将选择两位送出九回手写创作的龙年福字截止回复时间至2024年2月5日。


    【本期时间线】

    00:43电子榨菜《快乐老友记》:“蔡可云”送0713“春晚”

    04:15 两位主播互送礼物的名场面

    -苏打:“那一刻我真的顿悟了”

    -九回:“收到的是个暖手炉,实际是香炉,被我供起来了”

    07:06 送礼物有什么标准?

    08:54 如果收到不喜欢的礼物,你会怎么办

    10:08 什么礼物你不会送给别人?

    13:20 喜欢现场拆礼物吗?

    15:41 送礼物/收礼物的“失落时刻”

    17:11 走心的礼物是一份心意,也更有意义

    18:15 北京香山的红叶,是会珍藏起来的

    19:15 写福字是我自己的仪式感

    20:36 喜欢送御守送“好运”

    21:56 “霍格莫德村的冬天很适合你”

    22:59 漂洋过海也未必能收到的明信片

    23:48 家人之间送什么礼物?

    25:01 “三十岁以后不希望父母再送礼物给自己了”

    25:36 文青妈妈送的手写信

    28:57 公司年会的礼物怎么选

    32:51 本命年一定会送带红元素的礼物

    33:22 会给自己买礼物吗?

    35:04 特别的送礼节点:感恩节

    38:17 不会买错礼物的办法:帮朋友清空购物车

    42:06 新年礼物推荐清单


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、今天吃点什么好 by 裘德

    2、说不出口(feat.伍佰)by杨乃文/伍佰

    3、溯(钢琴版)by 柳轻颂


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  • 【想说的话】 

    听到这期节目的你,请收下我们的拥抱,恭喜你,又平平安安地活过了一年。 这期2023年终总结源于《再见爱人》之“三十六问”,除了走心的常规问题,我们还为对方准备了几个隐藏问题。录制前,我们都不知道对方会问什么,但我们的回答都真诚地出自本心。


    本播客在2023年更新23期,原计划是24期,那缺少的一期是因为在年底我们各自遇到了问题。希望2024年保持输出热情和更新频率,我们都能好好吃饭,早睡早起,按照自己的节奏生活着,Make the most of everyday!一起加油吖!


    【本期时间线】

    00:50 规则:互相提问,请走心回答

    03:52 分享一个快乐的时刻

    07:20 依旧是原地踏步的一年

    08:52 “我变得更加清醒了”

    12:15 细微的改变:

    - 九回:突然爱上了肉桂;

    - 苏打:开始尝试冰美式;

    14:47 有趣的旅程:一场魔幻的乡村婚礼

    17:05 “人造”的快乐:环球影城&玲娜贝儿

    21:57 其实我们最喜欢的是周六宅家

    22:53 年度文艺作品:电影/电视剧/综艺/线下演出/书籍

    45:04 年度品牌:小红书改变了这一年的生活方式

    48:01 出乎意料的年度关键词

    51:47 好好爱自己的方式是要重视自己的感受

    57:09 给我们的2023年打个分

    58:13 关于2024年,有什么愿望?

    59:40 隐藏问题


    【有奖互动】

    邀请听到这期播客的朋友们来一起互动:

    1、分享这一年最想珍藏的时刻

    2、今年你最喜欢的莫干山路口播客的一期节目。

    两个问题,可以任选一个回答,点赞最多的前两条,我们将送出来自净慈寺的福字哦。


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    1、陀螺 - 万晓利

    2、抒情考古学 - 郑兴 

    3、最后的水族馆 - 裘德/魏如萱

    4、小星星变奏曲 - Wolfgang Amadeus Mozart 

    5、Moon River - Eric Clapton/Jeff Beck 


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  • 【想说的话】

    面包作为市面上填饱肚子的食物,是很多人喜欢的日常食品。如今“月薪两万吃不起面包”的打工人经常进行自我调侃。这是基于情绪的吐槽、跟风还是真的价格飙升?以前总说‘面包会有的,牛奶会有的’,但是眼下随着面包价格的一路狂飙,面包可能会没有了。

    本期播客我们邀请了一位面包新人——杭州刀茅巷fafamibo面包店的老板feniken。让他来给我们讲讲——“为什么原本只是用来果腹的面包,如今的售价却堪比一碗排骨面?”“fafamibo是什么意思?”“什么面包性价比最高?”“社区面包店如何经营?”

    2023年的最后一期播客,恰逢冬至,结尾有播客听友福利哦,面包同好们在2024年1月10日前光顾fafamibo面包店,任意消费出示播客关注页就可获得猫舌头饼干一小袋哦(狂喜ing)。

    Fafamibo门店地址:杭州市拱墅区回龙庙前69号(二号线/五号线建国北路F口)
    营业时间:09:30-21:30

    【本期时间线】
    01:41 面包就是面饼?它是怎么被大家熟知的?
    05:30 按照原料来给面包分类会更严谨
    10:12 记忆中的面包:毛毛虫、鸡腿包、餐包、菠萝包....
    15:44 为什么现在的面包越来越贵?
    19:07 超市里是买不到好吃的面包的!
    21:10 品质决定了原材料的昂贵
    23:32 面包的颜值:喂饱相机再喂饱自己
    27:20 出于什么原因,想要开面包店?
    28:02 对fafamibo名字的解读
    31:32 社区店的考量:好的东西不是在商场,而是在街边
    37:04 未来的机会在三到五线城市:是因为没有,而不是因为选择多。
    41:29 减肥的时候最好避开面包吗?
    45:18 性价比高的面包怎么挑?
    49:20 fafamibo的推荐款

    【本期主播】九回/苏打
    【本期剪辑】苏打
    【本期文案】九回

    【本期嘉宾】

    Feniken:fafamibo老板;美食爱好者

     
    【本期音乐】
    1、happy stuff- Walk off the earth 
    2、I Hear Music-Daniel Martin Moore

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  • 【想说的话】

    在12月初突然更新播客,一定是有原因的。
    因为又降温了。
    冬天,就这么来了。


    深秋到冬天是什么颜色,有人说是灰色的,年终完不成的KPI,无止尽的加班、开会,很多人都感到了疲惫、焦虑、烦躁,2023年似乎已经到了最焦灼的时刻。


    有人说是红色的,因为年底有非常多的节日,从圣诞节的热红酒到冬天的火锅,烧烤,温暖的食物拯救了冬天,也把寒冷的人聚在了一起,我们有了更多和朋友欢聚的时刻,「冬天就是要人多挤在一起才开心呀」。


    去年的冬天,我们发了一期节目“积攒过冬的勇气”。今年又到了这个时刻,我们决定来一期「冬日夜话」,聊聊11月的日常。

    收听这期,请准备好瓜子零食,最好再来点小酒,用你最舒服的方式,听我们聊聊闲篇,让我们都能拥有一个开心的年尾。最后祝大家冬天快乐~

    【本期时间线】
    01:37 磕上了国球乒乓球的莎头CP!
    11:39 被真挚的感情和满满正能量包围了
    14:12 “冬天我苏醒了”
    16:14 我在闲鱼买演出票
    20:17 《披荆斩棘的哥哥》第三季:0713&0917
    23:50 理性追星:不要追私,不要参与代拍
    28:39 一个理性的双11

    35:03 东河酒吧,有没有人唱一首歌
    36:32 跟去年比,我们都变得更好了
    39:21 我们的冬日小野望


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    1、大橋トリオ - Stay Gold


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  • 在豆瓣有个小组叫“社会性死亡”小组(创建于2020年3月),组规中称“社会性死亡”被定义为在他人面前出丑的意思,已经丢脸到没脸见人,只想地上有条缝能钻进去的程度。活跃在“社死”小组上的56万具“尸体”(更新于2023年11月),常年会分享、围观和评论着各种尴尬经历。


    生活中,我们难免有不小心说错话、办错事、出洋相的经历,可能在别人看来很有趣,但对于当事人来说,是隔了很久,半夜会偶尔想起来,然后脚趾蜷缩的那种……


    本期播客的起因是苏打最近在飞机上遇到了“饭撒”事件,是真的饭撒了。真的是妥妥的社死瞬间,隔了半个月听她说起,都不愿意回想那个场面。所以,这期我们就来聊聊成年人逃不过的尴尬时刻。


    作为一期迟来的节目,比原计划推迟了10天才更新。诸多原因,下期分享。


    【本期时间线】

    00:31 主播苏打坐飞机上:饭撒了

    02:36 跟姨妈有点关系的尴尬瞬间

    03:40 生理性呕吐:中暑了!

    05:35 上厕所不可言说的xxxx

    06:27 手机掉湖里找人打捞/耳机被电梯加碎,算吗?

    07:42 专属于女性的夏天的“社死”时刻

    09:12 职场打工人的尴尬事件:发错消息、拍了拍领导、朋友圈分错组、坐电梯、认错人....

    13:41 迷糊导致的尴尬瞬间:买错火车票,进不了站

    1626 小时候的回忆:跑步鞋飞了,跳舞掉下去了

    1721 比赛前总会有的应急反应

    18:01 养猫人总会被说“你身上全是毛”

    19:52  成年人更耐尴尬了

    2032 那些别人的行为让你感到尴尬:求婚、婚礼、kiss

    24:20 一个屋檐下没有的边界感

    26:35 公共场域被围观就会让i人感到社死

    29:16 成年人的世界,尴尬一下就好了


    【个人分享】

    九回:

    1、秋天的一次山野露营

    2、老年人的快乐感染了我

    苏打:

    1、看演唱会和Live house,继续感受真实的互动;
    2、西安古城墙Walk:偶遇秦腔表演,体会瞬间的幸福


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、Blueming - IU 

    2、一程山路 - 毛不易


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  • 【想说的话】

    我们终于来聊MBTI了。
    MBTI火了快一年了,我们终于鼓起勇气来聊聊,说鼓起勇气,大概是因为录制前有几个字母的区别我们都还没搞清楚(笑)。

    到底是我们决定了MBTI,还是MBTI决定了我们?
    这个大家热衷于做的测试究竟揭示了什么?
    作为不同类型的两种人,苏打和九回又有什么显著的区别?
    MBTI让我们变得更好了吗?

    本期我们还征集了不少听友的回答,大家七嘴八舌,一起说说对MBTI的爱与恨。

    *内容含有大量主观印象,言论仅代表主播个人,如有冒犯,我们滑跪道歉。如有错误,也请见谅。


    【本期时间线】

    01:53 主播苏打是个e人,九回是个i人;

    06:14 苏打和九回的MBTI:主人公和调停者

    06:29 e和i不是外向和内向,是外倾和内倾

    08:02 S和N的区别:实感和直觉,关注当下VS关注未来的可能性

    11:44 T人:这不符合逻辑; F人:Follow my heart

    14:48 J人和P人:我计划VS我躺平?

    19:46 MBTI比星座更科学吗?

    22:07 MBTI对人的形容更中立

    24:05 凭什么e人主导世界走向?i人只能埋头干活?

    27:20 作为e人,我更想跟i人相处

    29:20 知道他人的MBTI类型,让我能够更好地理解差异

    31:54 INFP更不容易信赖他人做事?

    34:42 旅行中J人和P人的崩溃时刻

    36:27 MBTI的确会变化

    38:36 接受每一种类型的禀赋和缺陷

    40:45 这个测试结果真的准确吗?

    43:25 我的解放时刻:了解我的MBTI

    44:13 这个测试今年怎么这么火?

    45:47 讨厌被分类,也要接受任何一种类型

    47:55 推荐:雪力的心理学笔记

    50:17 听友们关于MBTI的探讨


    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    1、岩井俊二 - Fish In The Pool

    2、広橋真紀子 - 最初から今まで ~“冬のソナタ”より


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  • 【想说的话】

    9月我们两位主播不约而同地看完了《装腔启示录》,上一次这么同频看剧应该还是“老莫,我想吃鱼了”。这不,必须安排来聊聊都市社畜的装模作样。


    《装腔启示录》剧作改编自豆瓣同名小说,导演李漠曾执导过《我在他乡挺好的》《三悦有了新工作》两部剧集。《装腔启示录》真是又戳到了都市打工人的心巴上,谁看了不说一句太真实了!


    本期,就当代人的虚伪、攀比,还有他们的不得已,主播们进行了“深刻”地批评与自我评论。人本来就是装模作样,知道装X不好为什么还要装?老人总说“做人不能太装,因为假的真不了,真的假不了”。但人之为人,出来混,谁不装?“装”又谁不会?那么累了,就可以不装了吗?


    *内容含有大量主观印象,言论仅代表主播个人,如有冒犯,我们滑跪道歉。如有错误,也请见谅。


    【本期时间线】

    02:06是韩东君拯救了这部剧!

    03:10 职场打工人深深共鸣女主

    04:03 北京都市生活:不要太真实!

    06:56 飞机上初次见面:太能装了,差点弃剧

    09:43 家宴装X:文征明的字、飙英文、保加利亚玫瑰盐、新浪潮电影

    11:11 装X要自信地说:喜欢威士忌的「泥煤味」!

    13:58 主播“装腔”之一:普通的词用英文说

    16:05 主播“装腔”之二:小众品牌的拥护者

    17:40 主播“装腔”之三:朋友圈装逼三件套——头像、签名、封面图

    18:59 主播“装腔”之四:出国旅行

    19:55主播“装腔”之五:初入职场买A货/中古包

    22:28 装腔启蒙:凤凰卫视主持人曾子墨&台湾广告人许舜英

    27:30 知道装X不好还要装:爱慕虚荣、职业要求、满足物欲、社交货币、攀比心理

    33:35 “装”的背后是打工人的心酸

    35:04 什么时候才会不装,做真实的自己?

    38:37 人之为人,很难不装~

    39:01 “装X”成中产或维持中产的体面

    40:51 什么样的城市有“装”的气质?

    43:26 禅修、围炉煮茶、新中式服饰等国潮风算“装”嘛?

    45:38 “装”也是一门学问,需要不断升级~


    【本期分享】

    电影:

    《永安镇故事集》:充满惊喜的小镇小品,导演很有才华;

    《过往人生》:别当爱情片看;

    电视剧:

    《朴夏京旅行记》:累了空虚了就给自己放个假;

    话剧:

    《最后14堂星期二的课》:感受语言和表演的魅力,金士杰演技满分;

    其他高光时刻:播客上首页啦


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、Never Felt Like This Before- SATV Music

    2、星期三或礼拜三-魏如萱&马頔


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  • 【想说的话

    Citywalk这词火了快一年了。


    作为一个都市闲扯型播客,早在2021年,我们就跟大家聊到过Citywalk,谁能想到今年它又突然火了成为了社交运动新“顶流”


    散步是古老的社交方式,是最微小的旅行。2023年上半年,国内某社交平台上Citywalk相关的搜索量同比增长超30倍。有人说,这词的流行就是“年轻人不花钱找乐子”。有人说这是对“附近”“人与人连接”的回归。有人说这只是门流量生意。


    而我们生活的城市——杭州,因何值得漫步? 有哪些适合citywalk的线路?趁着初秋好时光,我们来聊聊杭州人的citywalk。


    杭州的第一抹桂花香已弥漫开,三潭印月、断桥、雷峰塔,一幅幅山水画卷,浪漫又诗意;大马弄、孩儿巷、中山路,一条条在地街巷,有趣又丰富。今年的杭州,还很特别,亚运元素满满,青春而热血。不妨存好这份Citywalk攻略,开始秋天的遛弯行动吧。


    【本期时间线】

    01:36Citywalk不就是“街头漫步”么

    03:31大热的背后:社交属性、亲近城市文化

    08:02 生活半径决定了Citywalk的范围

    09:54 社交属性带外地的朋友去遛弯儿

    10:53 如何解锁新区域

    15:03 本播客暑期刀茅巷Citywalk经历

    20:58 Citywalk路线之一:十五奎巷-大马弄-梅花碑

    26:35 Citywalk路线之二:孩儿巷

    33:33Citywalk路线之三:中山-中山中路-中山北路

    35:23 Citywalk路线之四:西湖景区:武林路-南山路

    42:44 Citywalk路线之五:城北路线:大兜路-桥西历史文化街区-小河直街

    47:51 Citywalk路线之六:城西路线:通普路-益乐路

    52:49 杭州最适合 Citywalk的时间就是现在

    54:38 互动时间:一个关于MBTI的小征集

    问题一你的MBTI是什么

    问题一你觉得测试结果准确吗

    问题三你分别了解四个字母的意思吗

    问题四你怎么看年轻人热衷于MBTI

    PS:大家可以用手机把问题的答案录制下来以语音文件的形式发送给我们发送方式为添加小助手(ID:Jiuhui_99Sodafeelfeel微信我们将在10MBTI的特别节目中播出大家的回复


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    1、Randy Sharp; IBY - Rohi

    2、idokay - What Floor? (Slowed & Reverb)

    3、Billie Eilish - What Was I Made For?

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  • 【想说的话

    今年《披荆斩棘的哥哥》又来了几位台偶男主因为不少青春的记忆回归,这期节目算是我们对“台偶”的“回忆杀”


    谁的青春没有看过台湾偶像剧呢?回想那些青葱岁月,命中注定,我们就是被台湾偶像剧“忽悠”长大的一代人,白天和同桌谈论剧情,晚上偷偷熬夜追进度……这些都是无聊学生生涯中一股明亮的色彩。我那被台偶惯穿的青春究竟经历了什么为什么那时候看每部剧都很上头那么油腻的男主也能觉得帅当然,时光滤镜之余陪伴我们长大的这样的快乐时光,现在也不会有了。


    观众的口味变挑剔了,我们的审美提高了,台偶也早已实现了转型升级或许现在没有真正意义上的台湾偶像剧了我们更多会称它为“台偶”。从前为我造梦,如今教我现实。这些年,撕掉“偶像剧”标签的台剧给我们带来越来越多的惊喜


    马上就是中秋国庆双节假期了本期节目我们给大家准备了一份互动好礼——星巴克月饼礼盒希望大家多多互动在留言区告诉我们你最喜欢的台湾偶像剧当时很喜欢的原因又是什么呢我们将会把礼物送给点赞数最高的评论,有效数据截止9月19日24时


    【本期时间线

    02:57 灵魂拷问:我们都是在哪里追的台湾偶像剧?

    05:08 追剧平台:土豆?!又是一个时代的眼泪。

    06:27 《海豚湾恋人》的歌也太好听了

    07:10《恶作剧之吻》的大结局:原来可以这么玩

    08:50 当年看台湾偶像剧究竟在看什么

    09:26 《流星花园》霸总爱上我——跨越阶级的爱情

    10:35 《恶作剧之吻》:“单恋狗”情感共振

    13:04 《我可能不会爱你势均力敌的爱情依然是理想状态

    15:20《公主小妹》:苏炸了你的少女心

    16:40 古早台偶的男二女二永远的意难平

    18:36 偶像剧给了“错误”的择偶标准

    21:40 台偶转型:《想见你》&《荼靡

    24:15 《我们与恶的距离我们不能是朋友、《俗女养成记》、《你的婚姻不是你的婚姻》等台剧制作精良题材多样又现实

    30:45 台偶OST歌声响起DNA又动了

    32:16 现在看偶像剧为什么很难上头啊

    36:50 没有CP感这狗粮有点吃不下啊

    38:39 古早台偶里的男主油腻辣眼,他们究竟帅在哪里了?

    40:40 女主我是世界的中心

    43:11 不再能接受工业糖精的甜了


    【本期分享

    九回戒糖戒碳水

    苏打心理咨询复诊


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、心愿便利贴by 元若蓝/大Q秉洛 -《命中注定我爱你》

    2、踮起脚尖爱by 洪佩瑜 -《我可能不会爱你》


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  • 【想说的话

    转眼已经8月底了,暑假即将结束,美好的夏天也要结束了。 

    夏天的尾巴我们想来做点轻松的分享——生活好物大起底,看看我们最近都用了买了什么好东西! 


    本期分享分为四类: 居家好物、出行好物、没什么用但会增加幸福感的好物、人生中不可或缺好物的好物。虽然推荐了很多,但咱们还是奉行购物量力而行,不囤积不浪费,该省省,该花花!


    2023年只剩最后4个月了,希望大家享受好每一天的时光,感受生活,开心快乐。

    欢迎在评论区/听友群跟我们分享你推荐的好物,大家一起来种草!


    【好物list

    居家好物

    烤箱:什么都值得烤一下

    智能洗地机:扫拖一体省心方便自清洁,也很适合有宠家庭~

    气泡水机:二氧化碳爱好者的必备单品

    超声波清洗机:洗掉细微处的脏东西


    其他好物

    冷萃咖啡壶:夏日单品,轻松省下30元

    颈椎友好枕头:每天睡这么久,你值得有个好枕头

    按压式冰格:做冰块毫不费力 

    迷你垃圾袋:铲屎官的福音


    出门好物

    一次性内裤、袜子:用完即扔,一点不心疼!

    液体卫生巾:特殊材质吸附,让你夏天更干爽舒适

    冻干咖啡粉:走哪都能喝到还不错的咖啡

    防水便携式音箱:在酒店也能听音乐听播客

    帆布包:每个颜色每个材质都想拥有


    没什么用但买了会幸福的好物

    首饰:悦己,便宜且不嫌多

    香氛类(扩香、蜡烛):气味好了世界才会好

    植物:把自然带回家

    手机壳:换个手机壳就是换个心情

    小餐具:餐具控,无法拒绝的诱惑


    生命中不可或缺之好物

    漱口水和牙线组合使用:缺一不可,不用就睡不着的


    本期分享】

    电影:

    《封神第一部》:用心之作依然值得尊敬

    《关于我和鬼变成家人这件事》:这些话题原来是可以拿出来说的


    电视剧:

    1987版《红楼梦》:新剧看不进去,不如重温经典


    综艺:一群人边看综艺录制边吐槽原来这么快乐


    播客:

    肥话连篇:夫妇俩一起做播客真难,但两人生活的关系细节也很有趣


    书籍:

    《翦商》:《封神》的衍生阅读


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期音乐】

    1、Slim Fey - 享受这一刻宁静

    2、Iwamizu - Michelle

    3、万玲琳 - 又到了星期天 | Sunday Comes Again

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  • 【想说的话】


    炎炎夏日不远出门外卖又成了我们的好朋友沙县小吃、兰州拉面、黄焖鸡米饭今天你点谁的牌肯德基和麦当劳谁是你的菜出差路上的那些快餐店谁又入了你的眼深夜陪伴你的深夜食堂又是谁

    本期节目我们俩主播来展开聊聊陪伴我们的快餐品牌90后的我们算得上是吃快餐长大的一代人麦当劳肯德基必胜客早在九十年代就开始出现在中国的一线城市,到如今依然占有快餐的主要阵地,为什么洋快餐这么能整活?而我们的中式快餐,像永和豆浆老乡鸡老娘舅的身影其实也伴随两代人的成长,为什么没有一个中华料理快餐品牌真的走遍祖国大地快餐的标准化你最在意什么相比而言我们比父辈们更能接受预制菜,那么对爱吃的打工人来说快乐和健康哪个更重要呢

    如果碰巧有戳中你的点或者有什么推荐的快餐店欢迎在评论区留言互动

    【本期时间线】

    00:43 被外卖包围的夏天

    01:26 麦当劳VS肯德基,哪个是你的爱?

    03:01 最近一次点的快餐

    03:46 陪着长大的快餐

    07:51 中式快餐选哪家

    10:16 中式快餐南北差异大

    11:10 日式快餐在中国

    12:38 快餐店,你最在意什么?

    13:48 快餐价格的合理性

    16:10 为什么没有一个中华料理快餐品牌遍布全国

    17:10 洋快餐:不仅是做产品,还在做品牌

    20:49 中式快餐为什么难标准化?

    23:45 洋品牌“中国化”

    25:43 快餐就是要快

    27:23 沙县小吃每家店的菜单都不一样

    29:40 安徽料理安徽人在杭州开的餐饮店区域限定

    32:59 兰州拉面真正的名字叫兰州牛肉面

    33:48 麻辣烫张亮VS杨国福

    34:52 只有重庆的重庆小面才是重庆小面

    35:46 螺蛳粉:甲之蜜糖,乙之砒霜

    36:13 预制菜你能接受吗

    38:01 快餐就是我们的深夜食堂

    本期分享

    电影

    长安三万里》:小时候背过的唐诗都是长大后才懂的人生

    电视剧

    北平无战事读懂了那句“秦人不暇自哀,而后人哀之。后人哀之而不鉴之,亦使后人而复哀后人也。”

    绝世网红》:素人一夜爆红的网红入门级教科书

    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】苏打

    【本期音乐】

    1、Feelings by Sky.high

    2、我在人民广场吃炸鸡 by 阿肆

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  • 【想说的话】
    刚刚过去的周末,我在线上围观了远在天津的泡泡岛音乐节,看到网友分享的片段,依然被现场的氛围所深深打动,反复收听那些来自远方的只言片语。
    是的,今天我们要聊聊音乐现场。

    本期节目邀请了两位资深的乐迷。
    一位是我们节目的老朋友——马修,过往我们一起看过很多演出,也在今年一起参与了一场音乐节,他在节目中分享了自己在台湾看过的音乐节和其他城市看过的live,其中深藏自己的偏好和习惯。另外一位是新朋友——小步舞曲。她喜欢陈绮贞很多年,后来又听了很多现场,每一次都让她难忘。

    一秒售罄、一票难求、需求旺盛、市场活跃……今年上半年,演出市场火爆复苏。各地的演唱会频频出现“开票即售罄”的火爆场景,现场到底有什么魔力,让大家如此沉迷,乐此不疲?你都去了哪些现场?怎么看待“黄牛”产业?

    2023年即将过半,希望你们都能见到喜欢的人,看到最想看到的音乐现场。

    P.S. 本期的所有音乐来自主播和嘉宾们的精挑细选哦~

    本期时间线:
    00:53 万晓利的livehouse不会失望
    02:36 今年唯一抢到票的演唱会:老狼
    03:43 在咪豆音乐节见到了睽违已久的苏打绿和吴青峰
    04:14 “周末愉快”就是在上海看李宇春演唱会
    07:01 今年最难抢的演唱会票:五月天
    11:16 氧气音乐节:重逢陈绮贞
    13:23 在徐佳莹演唱会被“假粉”气到了
    16:00 在台湾:yyds的春浪
    20:00 音乐现场最在意什么?
    27:03 那些在音乐现场泪奔的人
    34:42 今年的演出票价太贵了!
    35:43 关于音乐现场的仪式感:开火车、放冷焰、求婚、大合唱
    40:31 遍地开花的县域音乐节,你会去吗?
    44:45 音乐现场拉动了当地经济和消费
    48:01 现场的“意外”才是精彩的部分
    54:51 看演出的场地有多重要?
    58:02 此生还想看但很难看到的演出
    01:05:06 怎么看待“黄牛党”?
    01:06:56 给去看音乐现场的乐迷的建议是?


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】九回

    【本期文案】苏打


    【本期嘉宾】

    马修:一个花了很多钱的乐迷。

    小步舞曲:要快乐的


    【本期音乐】

    1、万晓利 - 陀螺

    2、陈绮贞 - 小步舞曲

    3、林俊杰 - 达尔文

    4、徐佳莹 - 在意这件事

    5、李宇春/吴青峰:作为怪物


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  • 【想说的话】
    七月盛夏,属于很多人记忆中的是一本毕业证,一张照片,终究成为了老师嘴里的上一届。青春的故事就此落幕。这是我和苏打本科毕业的第十个夏天,我们在某个夏夜,开始回忆,每一段回忆都像打开了一扇尘封已久的门,为什么十年后的我们还是会唏嘘、会流泪、会怀念?

    你的毕业季都做了哪些仪式感的事情?哪一个瞬间让你笑着笑着就哭了?有没有在毕业季告白?去毕业旅行了吗?当所有的人都迫不及待开始职场新生活的时候,你是如何面对这场离别的?

    这场走心的夜话,几度哽咽。我们依然觉得——散场的是这场盛夏,而不是我们。 所有青春都值得被记录,哪怕没有特别的事,但是有一群特别的人给了我们真实的情感。

    【本期时间线】
    第一部分:我们的毕业季
    03:20 关于“毕业”会想到的那个画面
    04:10 毕业照拍摄Pose大赏
    06:51 没有“散伙饭”的离别不叫毕业,那醉了吗?
    11:54 独特的红地毯和毕业大戏
    14:11 系列电影和话剧
    16:55 跳蚤市场:留给需要的人
    17:25 最后一次校园打卡
    19:06 仪式感:毕业班服和毕业旅行(露营)
    20:20 毕业季的遗憾:没有跟闺蜜的毕业旅行
    22:26 研究生的毕业:没有那么多仪式感
    24:01 疫情下的最“惨”毕业季:没有毕业典礼&毕业照
    24:36 “我是毕业季走的最晚的人”
    25:40  面对毕业,你是迷茫,期待还是害怕?

    第二部分:毕业之后
    29:30 有处理好跟那群人的关系吗
    33:00 毕业后回过学校吗?
    35:01 不想再做那个召集同学会的人
    36:07 毕业确实是离别,很多人走着走着就散了
    40:02 我们都有时间滤镜
    41:38 毕业就是分手?
    42:30  一些毕业的tips

    第三部分:本期推荐
    45:07 电视剧:不可说
    47:52 电影《我爱你》:喜欢演员的可以看看,观感一言难尽。
    48:58 电影《本日公休》:人情味十足,想要留住旧事物的人太少了。
    51:04 韩综《海妖的呼唤:火之岛生存战》:燃!不一样的女性美,女性也可以是力量的!
    54:34 韩炳哲《倦怠社会》《妥协社会 今日之痛》:阅读体验还不错的社会学浅读物

    第四部分:个人分享
    55:50 山西之行:特种兵一样,看不过来的“地上博物馆”,极力推荐
    1:00:26 金曲奖颁奖:好有爱的音乐圈,好纯真的音乐人们

    【本期主播】九回/苏打
    【本期剪辑】苏打
    【本期文案】九回

    【本期音乐】
    1、致青春by 王菲
    2、我们都拥有海洋 by吴青峰 

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  • 【想说的话】

    2023年的上半年过去了,我们不再有过去几年那些明确的反对和愤怒,也再也回不到2019年。旅行,看演出,音乐节,消费主义,拥有的快乐转瞬即逝,到底如何获得长久的幸福感?


    这期我和九回一反常态,我们决定不再治愈,不聊生活中的小确幸,只想说说“成为中年人的我们是不是真的很不快乐?”


    当瞬间的快乐不能再让我们满足,什么才是长久的幸福?看不清未来的当下,我还能怎么更快乐?你有什么获得持久快乐的方法吗?听完这期,也请在评论里告诉我们吧~


    【本期时间线】

    01:22 你是容易快乐的人吗?

    03:06 小时候容易获得快乐,长大后获取快乐的难度大了

    05:20 为什么现在快乐的阈值越来越高

    07:24 曾经令人快乐的事情也变得没那么快乐了,比如休假

    10:00 东亚人的休假:在手机上工作着

    13:53 快乐和悲伤的情绪都控制在30秒内

    16:35 三年后,获取快乐的途径有什么?

    20:24 接纳不再年轻的自己,是获得快乐的心态

    27:21 到乡村去生活一段时间真的治愈吗?

    30:26 把爱好当职业,会获得快乐吗?

    36:18 追星能带来持久的快乐?

    38:15 今天的我们不再治愈,发疯才是唯一的答案


    本周推荐:

    电影:《蜘蛛侠:纵横宇宙》眼花缭乱的快乐

    电视剧:《模范出租车》:以暴制暴的正义爽感


    近期分享:

    苏打:热衷分析MBTI

    九回:童年游戏带来的快乐


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、최정인 - 나의 해방일지

    2、Sarah Kang; Takahiro Izumikawa - about time


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  • 【想说的话】

    粉丝群里的日常话题之一就是“今天你喝咖啡了吗?”在经济学领域,“咖啡指数”已成为反映一个地区经济活力的指标。毕竟它已成为都市打工人的续命水。


    爱喝咖啡的同事之间一句“去买咖啡吗”的暗号,像是喝的不只是咖啡,更是一种合法摸鱼时的忙里偷闲,和一次职场强压下的短暂释放,也是年轻人“人生无解,喝杯拿铁”的自我安慰。


    “今天你喝了几杯?”

    “你美式吗?”

    “我没事。”

    “咖啡自由”你拥有了吗?


    本期我们就来聊聊这打工人的“神仙续命水”,也祝听到的小伙伴们夏天续命水自由~


    本期话题内容包括但不限于:

    - 疫情后咖啡饮用习惯有改变吗

    - 喝咖啡的你真的想要续命吗?

    - 咖啡再苦也没有命苦

    - 你喜欢什么样的咖啡特调

    - 怎么看待咖啡奶茶化&咖啡饮品化

    - 日常喝瑞幸成了一件时髦的事情

    - 咖啡品牌是在贩卖一种生活方式?

    - 喝咖啡还是喝品牌?

    - 便利店咖啡:足够方便,足够便宜

    - 你会去打卡不同城市独立咖啡馆吗?

    - 咖啡背后的附加值(文化/环境/店主)你会买单吗?

    - 中国城市的咖啡文化

    - 咖啡跟奶茶比算是社交货币吗

    - 咖啡就是打工人的续命水


    其他内容:

    电视剧《后浪》及其衍生综艺《集合!浪花们》:综艺比剧好看,好笑好玩还有干货

    综艺《声生不息宝岛季》:编曲和制作都亟待提高,台湾流行音乐太深入人心

    话剧《四张机》(话剧九人): 民国题材和对白,期待凑齐九人宇宙

    现场万晓利Livehouse:中年人的体能大考验


    【本期主播】九回/苏打

    【本期剪辑】苏打

    【本期文案】九回


    【本期音乐】

    1、My Baby Just Cares For Me by Indigo Swing

    2、I Drink Wine by Adele


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  • 【想说的话】

    这期聊一聊理发和发型。
    “每次理发都感觉自己是一个史上最窝囊的甲方,脑袋如此重要的地方都任由乙方摆布,即便对方给的不是自己想要的,最终还是要默默接受。”


    这是我曾经剪头发时候最深切的感受,发型如此重要,我是如此渺小。后来,我逐渐摸索到最适合自己的发型,主打一个“好打理,好吹,省事儿”。

    在自己动手打造发型这件事上,九回和我一样,既没有天赋,也没有能力,所以我们把信任都压在了发型师身上。托尼一出手,便知有没有。

    有人曾经为为新发型深夜痛哭,有人每年都要染一次金黄色,有人固定去一家理发店。还有人年纪轻轻被头发焦虑困扰,选择植发或者想尽各种办法让头发看上去更多。这期节目,跟我们一起聊聊发型这件小事。主播们的发型情况仅供参考。希望大家都能找到和头发和平共处的方式。


    【本期时间线】

    01:19 发型这件小事,对每个人来说都很重要
    01:46 主播们的头发基本情况;
    06:05 对发型师的要求是怎样的?
    09:38 一次失败换发型经历
    13:23 如果可以,还想尝试什么发型?
    15:36 可接受的平时在发型上的开销?
    20:51 打理头发没有时间,更没有天赋
    21:42 能接受几天不洗头?
    25:33 换个发型是否就是换种心情?
    27:54 当代人的“头发焦虑”

    32:15 “杭州不理发”是认真的吗?
    39:14 本周分享:
    电影:《灌篮高手》《银河护卫队3》
    电视剧《漫长的季节》《后浪》
    综艺《乘风2023》
    播客 《Blow Your Mind》最新的女性系列

    其他经历:
    苏打:去音乐节追青春了
    九回:一场“魔幻”的农村婚礼

    【本期音乐】

    1、Wolfgang Amadeus Mozart - 小星星变奏曲
    2、梁咏琪 - 短发
    3、The Molds - Blue Moon


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  • 【想说的话】

    马上就是母亲节了,关于从女儿到母亲的角色转变,是我们一直很想聊的话题。女性内在的力量在“生育”面前会被加倍放大,这期节目邀请了一位“新时代妈妈”—nono,她不会给孩子刻画一个“完美奉献”的慈母形象,她更注重自己的个人世界,工作、潜水、跳舞、健身、旅行、交友一样不落。我们三个人坐下来聊了许多长大中母亲身份的重要性以及她的存在对女儿婚姻和生育的影响。


    为什么妈妈会说“女人一定要生了孩子才完整

    被生育撕碎的女性如何找到自我

    当你成为母亲你会重蹈覆辙吗

    她懂什么是“爱的教育”吗


    欢迎大家在我们这期播客下面留言,也可以分享你现在的那个状态。是已经成为一个妈妈了,还是即将成为一个母亲?你在担忧什么?或者说你渴望成为一个什么样的女性?


    最后,祝我们的妈妈们都节日快乐。


    【本期时间线】

    00:58你的父母是什么类型的?

    05:14你的母亲对你的婚姻&生育带来什么影响?

    08:49 生育年纪重要吗?  

    13:54为什么妈妈会说“女人一定要生了孩子才完整

    15:05 社会没有提供给我们“不生小孩也能过得很好”的生活样本

    16:24 生育是一个把女性撕碎的过程

    20:35如何关爱产后抑郁的妈妈

    21:56 一个新手妈妈的心声:“我不想我的生活中只有她”

    23:19 怀孕后是否有耻感?

    24:58 假如可以重来还会生育吗

    27:10 在成为妈妈的过程中有哪些自我审视的瞬间?

    31:20 怎么看待妈妈“管你”

    33:09 希望自己小时候受到的教育被改变的部分

    36:28 社会缺乏正面的性教育

    37:48 应该学习“爱的教育”

    40:18 还没确定是不是有能力做母亲就当了妈妈

    41:48 最喜欢自己的哪个身份xxx的女儿xxx的老婆xxx的妈妈

    43:12会在意女儿对你的评价吗

    47:02在成为母亲以后才能理解自己的母亲

    50:27怎么看“妈妈是超人”社会对女性的要求太高

    52:43 漫长的一生来找到完整的自我

    57:06 把自己这个身份放在母亲和妻子的前面


    【本期主播】九回/苏打
    【本期剪辑】苏打
    【本期文案】九回


    【本期嘉宾】

    Nono:9岁女儿的新时代妈妈”做妈妈也做自己


    【本期音乐】

    1、客从何处来 BY区瑞强
    2、Old Pine BY Ben Howard
    3、小海马 BY 郭柯宇/追星族


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