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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Suzanne.
Suzanne a 27 ans, elle est mariĂ©e et heureuse, mais une peur la parasite au quotidien : celle de tomber gravement malade et de mourir. Alors qu'elle est en bonne santĂ©, elle est devenue hypocondriaque et dĂ©veloppe rĂ©guliĂšrement des symptĂŽmes somatiques. Elle se demande comment on peut vivre sereinement avec cette Ă©pĂ©e de damoclĂšs au-dessus de la tĂȘte. Alors Ă travers les questions de Suzanne, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur la peur de la mort.
NâhĂ©sitez pas Ă vous abonner Ă ce podcast, me suivre sur les rĂ©seaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. Nâoubliez pas que si vous avez vous-mĂȘme des questions, ou sâil y a des sujets que vous aimeriez que jâaborde dans un futur Ă©pisode, vous pouvez mâĂ©crire ou mâenvoyer une note vocale Ă lâadresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de lâĂ©pisode. Je serais Ă©galement ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, KilomĂštre ZĂ©ro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua
Production : Ăditions Eyrolles
RĂ©alisation : Margaux Rol & CĂ©line Malvo de lâAtelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode un peu spĂ©cial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose dâapprofondir le thĂšme du dĂ©passement de soi. Vous me demandez souvent : Mais Maud, comment faire pour aller plus loin, pour dĂ©passer les moments oĂč je tombe, oĂč je suis en Ă©chec ? Comment faire pour continuer Ă aller vers mes objectifs ? Alors, pour mâaccompagner, jâai invitĂ© Ă mon micro AlizĂ© Lim. Vous savez Ă quel point câest important pour moi de mâentourer de spĂ©cialistes. Jâavais Ă coeur de vous prĂ©senter cette femme dâexception, qui mâa bouleversĂ© par son authenticitĂ© et son envie dâaller toujours plus loin et de donner le meilleur dâelle-mĂȘme. AlizĂ© Lim est, avant tout, une championne de tennis, mais Ă©galement une journaliste accomplie, qui, dĂšs quâelle entreprend un nouveau dĂ©fi, se donne les moyens dâexceller. Alors ensemble, nous allons tenter de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur le dĂ©passement de soi.
NâhĂ©sitez pas Ă vous abonner Ă ce podcast, me suivre sur les rĂ©seaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. Nâoubliez pas que si vous avez vous-mĂȘme des questions, ou sâil y a des sujets que vous aimeriez que jâaborde dans un futur Ă©pisode, vous pouvez mâĂ©crire ou mâenvoyer une note vocale Ă lâadresse [email protected]. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de lâĂ©pisode. Je serais Ă©galement ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, KilomĂštre ZĂ©ro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua
Production : Ăditions Eyrolles
RĂ©alisation : Margaux Rol & CĂ©line Malvo de lâAtelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre dâAgathe. Agathe est lâune de mes lectrices, et sur son chemin de vie, elle a pu lire beaucoup dâouvrages sur les pensĂ©es positives et la Nouvelle PensĂ©e, et elle se demande aujourdâhui comment les appliquer dans sa vie. Alors Ă travers les questions dâAgathe, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur la loi de lâattraction.
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Production : Ăditions Eyrolles
RĂ©alisation : Margaux Rol & CĂ©line Malvo de lâAtelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode un peu spĂ©cial de Ces questions que tout le monde se pose, je voulais parler de lâoptimisme. Pour moi, lâoptimisme, ce nâest pas uniquement le fait de voir le verre Ă moitiĂ© plein, mais câest une vĂ©ritable philosophie de vie. Vous me demandez souvent comment rester optimiste face aux Ă©preuves, et vous craignez parfois que cette qualitĂ© ne soit en rĂ©alitĂ© quâun voile âtout beau tout roseâ quâon mette sur la vie. Or pour moi, lâoptimisme, câest le moteur qui nous aide Ă nous relever quand on tombe. Et pour discuter de ce thĂšme, jâai invitĂ© Ă mon micro un rayon de soleil, Lorie Pester, que je trouve si inspirante. Outre le fait quâelle a eu une carriĂšre de patineuse, chanteuse, comĂ©dienne, Ă©crivaine, moi je lâai croisĂ©e lors dâun salon du livre, et jâai Ă©tĂ© complĂštement subjuguĂ©e par sa capacitĂ© Ă ĂȘtre authentique et gĂ©nĂ©reuse, et Ă rallumer la lumiĂšre dans les moments plus sombres. Alors, Ă travers cette discussion, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur lâoptimisme.
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RĂ©alisation : Margaux Rol & CĂ©line Malvo de lâAtelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de RĂ©mi. RĂ©mi et sa femme viennent de vivre une fausse couche et traversent ensemble cette Ă©preuve douloureuse. Cependant, RĂ©mi observe depuis quelque temps que lâĂ©tat de sa compagne ne semble pas sâamĂ©liorer, que la tristesse et la colĂšre ne la quittent pas, et il se sent trĂšs dĂ©muni face Ă son chagrin et sa souffrance. Alors Ă travers lâhistoire de RĂ©mi, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur lâimpuissance.
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Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre dâHĂ©loĂŻse. HĂ©loĂŻse sâinterroge, dans sa quĂȘte personnelle du bonheur, sur la notion de gratitude. Elle arrive Ă la ressentir pour les bons moments, mais il lui est vraiment difficile dâĂȘtre reconnaissante ou de voir du positif quand quelque chose tourne mal, quand elle rencontre un obstacle ou une dĂ©ception. Alors Ă travers lâhistoire dâHĂ©loĂŻse, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur la gratitude.
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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua
Production : Ăditions Eyrolles
RĂ©alisation : Margaux Rol & CĂ©line Malvo de lâAtelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode un peu spĂ©cial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose dâapprofondir le thĂšme de la mĂ©ditation. Pour rĂ©pondre Ă la lettre dâHortense, qui me confie quâelle est dâun tempĂ©rament trĂšs stressĂ© et cherche activement des solutions pour lâaider Ă contrĂŽler la panique qui la gagne souvent. AprĂšs avoir testĂ© la sophrologie, la thĂ©rapie, la mĂ©decine⊠aujourdâhui, elle aimerait se mettre Ă la mĂ©ditation, mais se sent perdue. Elle nâarrive ni Ă faire le vide, ni Ă chasser ses pensĂ©es, et se sent en Ă©chec constant. Alors, pour aider Hortense, jâai invitĂ© Ă mon micro Fabrice Midal. Fabrice porte mille casquettes : Ă©crivain, philosophe, directeur de collection chez Pocket, fondateur de lâĂcole Occidentale de mĂ©ditation, et câest un honneur de lâavoir Ă mes cĂŽtĂ©s aujourdâhui. Ensemble, nous allons tenter de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur la mĂ©ditation en free style.
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Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Flore. Flore traverse une pĂ©riode compliquĂ©e depuis quâelle a lancĂ© son nouveau projet. Elle sâest formĂ©e au coaching, elle adore son mĂ©tier, mais aujourdâhui, devant la difficultĂ© quâelle rencontre Ă construire sa patientĂšle, elle se dĂ©courage et a envie de tout abandonner. Alors, Ă travers lâhistoire de Flore, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur les moments difficiles de la vie.
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Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, nous allons Ă©couter ensemble la note vocale de Samia. Samia nous parle de sa tendance Ă tout voir en noir. DĂšs quâelle part en vacances, dĂšs quâune jolie occasion se prĂ©sente, elle ne peut sâempĂȘcher dâenvisager le pire et Ă quel point tout pourrait ĂȘtre gĂąchĂ©. Elle nâarrive pas Ă profiter du moment prĂ©sent, Ă se rĂ©jouir et Ă apprĂ©cier les moments en famille. Depuis le Covid, cela sâest renforcĂ©, et aujourdâhui, elle semble incapable de se rassurer. Alors, Ă travers lâhistoire de Samia, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur le nĂ©gatif et comment sâen dĂ©tacher.
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Production : Ăditions Eyrolles
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Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage lâinterrogation et lâespoir de Naja. Dans sa lettre, Naja me confie quâelle Ă©crit depuis toujours et cultive mĂȘme le rĂȘve de devenir un jour romanciĂšre. Seulement voilĂ , parfois, en Ă©tant tĂ©moin des accomplissements des autres, elle se questionne sur ses motivations profondes. JusquâoĂč est-elle prĂȘte Ă aller pour rĂ©aliser son rĂȘve et Ă©crire son livre ? Ne va-t-elle pas se laisser dĂ©courager par les commentaires et la difficultĂ© de vivre de ce mĂ©tier ? Ă travers le message de Naja, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur les rĂȘves et comment sây accrocher.
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Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous partage la lettre de Jeanne. Dans sa lettre, Jeanne, jeune maman, me raconte que depuis lâarrivĂ©e de ses enfants, la charge mentale que reprĂ©sente la parentalitĂ© pĂšse sur ses Ă©paules, et lui donne lâimpression de ne plus maĂźtriser ses Ă©motions. Elle se sent dĂ©bordĂ©e, en colĂšre lorsque les choses ne vont pas dans son sens, et Ă©prouve des difficultĂ©s Ă prendre du recul. Alors, Ă travers lâhistoire de Jeanne, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur le fait de prendre les choses trop Ă cĆur.
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Production : Ăditions Eyrolles
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Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de KĂ©vin. KĂ©vin a fait de hautes Ă©tudes, gagne bien sa vie mais se retrouve Ă aller au travail sans enthousiasme ni envie. Il a de plus en plus lâimpression de sâĂ©teindre mais ne parvient pas Ă trouver ce qui le fait vraiment vibrer, alors quâautour de lui, tout le monde semble trouver sa voie. Alors, Ă travers lâhistoire de KĂ©vin, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur le fait de trouver ce qui nous inspire vraiment.
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Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Sandra. Sandra est en couple depuis 6 ans avec son fiancĂ©. Bien sĂ»r, ils ont dĂ©jĂ traversĂ© des moments difficiles, mais depuis que Sandra a dĂ©couvert des Ă©changes cachĂ©s avec une autre fille, elle nâa plus confiance en lui. Elle est trĂšs angoissĂ©e, imagine que tout le monde va la trahir et nâarrive plus Ă croire personne. Alors, Ă travers lâhistoire de Sandra, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur la confiance dans ses relations humaines.
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Marion. Marion a vĂ©cu une enfance difficile, oĂč les enfants ne pouvaient vivre sereinement par crainte que leur joie, leur cris et leur raffut ne provoquent la colĂšre et surtout la violence de leur pĂšre. Aujourdâhui mĂšre Ă son tour, elle se sent souvent transcendĂ©e par la figure paternelle dĂšs lors que ses propres enfants lâirritent, et elle ne sait comment faire pour se dĂ©barrasser de ce fantĂŽme et de ces Ă©motions qui ne lui appartiennent pas. Alors, Ă travers lâhistoire de Marion, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur les traumatismes.
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Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Nadia. Nadia vient de se mettre Ă son compte et dĂ©marrer une activitĂ© dans les soins Ă©nergĂ©tiques pour animaux. Sauf que malgrĂ© son amour pour les animaux et son envie de leur venir en aide, elle n'arrive pas Ă se faire connaĂźtre. Elle a bien tentĂ© quelques actions, distribuĂ© des flyers, mais face Ă ce que font ses conccurents, elle se retrouve Ă attendre et avoir autant envie que peur que son activitĂ© fonctionne. Alors, Ă travers lâhistoire de Nadia, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur l'autosabotage.
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Production : Ăditions Eyrolles
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Myriam. Myriam m'Ă©crit aujourd'hui Ă propos d'une problĂ©matique qui est le fil rouge de plusieurs de mes romans : l'Ă©go. Myriam aimerait bien se dĂ©barasser du sien pour de bon. Elle n'en peut plus d'ĂȘtre constamment sous son emprise, d'ĂȘtre en colĂšre, de se vexer, et parfois de se montrer agressive. Elle aimerait parvenir Ă mieux se "maĂźtriser". Alors, Ă travers lâhistoire de Myriam, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur le fait de se dĂ©barasser de son Ă©go.
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Dans ce nouvel Ă©pisode un peu spĂ©cial de Ces questions que tout le monde se pose, je vous propose dâapprofondir le thĂšme de lâamour. Pour cela, jâai invitĂ© Ă mon micro ChloĂ© Bloom, autrice, entrepreneuse et coach. ChloĂ© vient de sortir son livre DĂ©ployez lâamour de soi, et nous avions trĂšs envie de nous rencontrer pour Ă©changer sur ce thĂšme qui nous tient Ă coeur. Ă travers cette discussion, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur lâamour de soi.
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Musique : Martijn De Boer
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Marianne. Marianne se dĂ©crit comme quelqu'un qui est toujours "dans sa tĂȘte", ses pensĂ©es prennent vite le dessus et l'empĂȘchent souvent d'apprĂ©cier tranquillement un film en famille. Elle repense Ă d'anciens Ă©vĂ©nements, des discussions houleuses, des opportunitĂ©s manquĂ©es et se demande comment faire pour arrĂȘter de stresser. Alors, Ă travers lâhistoire de Marianne, et toujours dans lâespoir dâaider aussi toutes celles et ceux qui Ă©couteront cet Ă©pisode, jâessaie aujourdâhui de rĂ©pondre aux questions que tout le monde se pose⊠sur comment vivre le moment prĂ©sent.
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Production : Ăditions Eyrolles
RĂ©alisation : Margaux Rol & CĂ©line Malvo de lâAtelier ENL
Montage & Mixage : Noémie Sudre
Musique : Martijn De Boer
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