Avsnitt
-
Ik heb een podcast voor je opgenomen over je gevoel of intuïtie volgen. Is dat altijd een goed idee? Spoiler alert, mijn antwoord is nee.. En dat verbaast je misschien, maar bare with me en luister deze aflevering! Ik ben heel benieuwd wat je hiervan vindt en wat je raakt.. Laat me dat vooral weten, ik vind het leuk om met je in contact te komen.
Veel luister plezier! Liefs Bettie
Meer weten?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
Ik heb de afgelopen veel gehoord van mensen dat ze het spannend vinden om zich op te geven voor een familie opstelling of een vrouwencirkel, omdat dit in een groep plaats vindt. Logisch, want je kwetsbaar opstellen in een groep is ook spannend. Maar.. er is misschien iets waar je nog niet aan gedacht hebt. Ik wil je hier graag iets over vertellen, luister lekker mee!
En wil je n.a.v. deze aflevering iets vragen? Stuur me dan een mail ([email protected]) of DM me op Instagram (www.instagram.com/coaching.bijbettie). Ik kom graag met je in contact!
Fijne dag! Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
-
Saknas det avsnitt?
-
Voel je onrust? Is er iets naar gebeurd? Ben je verdrietig, boos of gefrustreerd?
Laat mij je dan meenemen om dit los te laten. Neem een moment voor jezelf, zoek een rustige plek en neem de tijd om los te laten. Luister naar mijn stem en doe met me mee.
Je kunt deze meditatie zo vaak doen als je wilt.
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
[email protected] -
In deze meditatie begeleid ik je om terug te kijken op jouw jaar. Daarna gaan we een kijkje nemen in jouw nieuwe jaar. Hoe wil je je voelen? Wat wil je ervaren? Wat komt er allemaal in je op?
Na de meditatie ga je je ervaringen opschrijven en kun je, als je wilt, een visionboard maken voor jouw nieuwe (levens)jaar!
Leg dus een notitieboekje en pen klaar, zodat je direct na de meditatie kunt noteren wat je hebt gevoeld, gezien en ervaren!
Heel veel plezier met de meditatie!
Liefs Bettie
ps. Doe je al mee aan de winactie? Je kunt een Routekaart naar Jezelf winnen! Luister mijn vorige aflevering voor de details. En meedoen doe je via deze link: https://g.page/r/CdxKaMipT6OxEB0/review
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
Op dit moment is het december, een maand van naar binnen keren, rust nemen en reflecteren. Ook rond je verjaardag kun je deze behoeftes ervaren.
Ik heb een aflevering voor je opgenomen om deze tijd van het jaar te benutten, ik neem je mee in het terugkijken op dit jaar en het vooruit kijken naar het nieuwe jaar. Ik doe dit al een aantal jaren voor mezelf en ik vind het een hele fijne en waardevolle gewoonte! Een moment voor jezelf om terug te kijken op het jaar én te voelen wat je verlangens of doelen zijn voor het nieuwe jaar.
In deze aflevering neem ik je mee in een stappenplan hoe je dit doet. De aflevering hierna bevat een meditatie waarin ik je begeleid, dus vind je het lastig om het zelf te 'bedenken', luister dan lekker de meditatie!
Ennnnn je kunt in december 2023 een Routekaart naar Jezelf winnen! Luister de aflevering om te weten hoe je dat doet!
Als je dat geluisterd hebt, doe je mee via deze link: https://g.page/r/CdxKaMipT6OxEB0/review
Veel luisterplezier!
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
Ik ben zelf al een behoorlijk aantal jaren bezig met systemisch werk en familie opstellingen en ik ga in januari een avond 'kennismaken met opstellingen' organiseren!
En daarom wil ik je heel graag wat meer vertellen over familie opstellingen, wat het is en wat het je oplevert.
Dus luister lekker mee!
Spoiler alert: iedereen kan dit!
Liefs Bettie
Meer weten?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
Onlangs bevond ik me in twee lastige situaties. Ik deel heel graag met je hoe ik daarmee omging. Ik heb hier namelijk een aantal tips voor je uitgehaald waar jij zeker weten wat aan gaat hebben.
Luister lekker mee en laat me weten wat je ervan vond!
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
[email protected] -
Vorige week hadden mijn kinderen een flinke emotionele crisis.. Ik wil je in deze podcast graag vertellen hoe dit verliep en wat ik wel en niet deed. Zelf vind ik voorbeelden van situaties altijd heel helpend om dingen goed te snappen, dus vandaar dat ik dit voorbeeld met je deel!
Niet om te laten zien hoe goed ik ben (zeker niet zelfs!), maar om je een beeld te geven bij het omgaan van emoties bij kinderen. En om je wat praktische handvatten te geven in hoe je met je eigen kinderen dit kunt aanpakken. Misschien haal je er wat tips uit en misschien is het een bevestiging van dat wat je al doet.
En laat me vooral weten wat je eruit haalt voor jezelf!
-
Ik krijg wel eens vragen over onze opvoeding. Wij hebben 2 kinderen, Nina van 8 en Tijn van 7. Met onze kinderen gaat het over het algemeen goed, ze zijn vrolijk, spelen veel en graag en er is weinig met ze aan de hand.
Mensen vragen wel eens aan mij hoe wij dat dan doen, opvoeden. Als kinder- en oudercoach en leerkracht heb ik hier over nagedacht en wilde ik mijn visie hierover met je delen. Terwijl ik aan het praten was, rolde er eigenlijk een heel mooi stappenplan uit dat ik van te voren niet had bedacht haha! Het is een lange podcast geworden (mijn langste ooit denk ik!), maar ik wil je echt aanraden om hem helemaal te luisteren!
Ik noem ook veel voorbeelden, zodat je echt een beeld hebt van hoe wij dingen aanpakken en hoe je iets zou kunnen doen.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt! Veel luisterplezier en tot snel!
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
In een sessie met een klant kwam dit onderwerp ter sprake, mindset, het positief denken en manifesteren. Ik deelde in die sessie mijn mening hierover en dacht, dit is ook een leuk onderwerp voor een podcast! Dus heb ik hierover een podcast voor je opgenomen, ik ben heel benieuwd of je mijn mening deelt of er juist heel anders over denkt. Laat het me vooral weten, vind ik echt leuk!
Veel luisterplezier! Liefs Bettie
Meer weten?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
Ik had 2 hele mooie, waardevolle sessies vandaag. Ik was zo blij na deze sessies dat ik heel spontaan deze podcast opgenomen heb. Ik wilde even met je kletsen over deze 2 sessies en je vertellen waarom ik coaching zo waardevol vindt!
Luister gezellig mee, het is deze keer een kortere podcast geworden, dus je bent er niet veel tijd aan kwijt :)
Veel luisterplezier!
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/coaching.bijbettie
-
In een sessie met een moeder kwamen we in gesprek over het thema 'tijd voor jezelf nemen' en ontspannen. Hoe doe je dat eigenlijk? Wat betekent het voor jou?
Deze aflevering is heel waardevol geworden en ik geef je twee handige tips mee. Luister mee en laat me weten wat je ervan vindt. Én ik zou het tof vinden als je me je lijstje stuurt!! :)
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie
-
Jullie vroegen om een nieuwe slaapmeditatie! U roept, wij draaien :) Haha! Zoals je weet, vind ik je input fijn, dat inspireert mij weer, dus ik heb vandaag weer een heerlijke, nieuwe slaapmeditatie opgenomen voor je. Zonder muziek deze keer.
De meditatie is geschikt voor volwassenen, pubers en wat oudere kinderen. Geniet ervan en slaap lekker!
Liefs Bettie
www.bijbettie.nl
[email protected]
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie -
Je kind komt uit school en je ziet dat er iets is. Toch vertelt hij/zij niets, ook niet als je vraagt.
In deze podcast aflevering geef ik je 2 handige tips om je kind hierin te begeleiden. Niet om hem/haar tegen de zin te laten praten, maar wel om hun ei kwijt te kunnen. Je kind leren praten over gevoel is belangrijk en deze twee tips helpen hierbij.
Laat me vooral weten wat je ervan vindt! Je mag me altijd mailen: [email protected]
Wil je meer weten? Kijk dan eens op www.bijbettie.nl of instagram.com/kindercoach.bijbettie
-
Ik vind deze aflevering echt een must listen. Elke ouder zou dit moeten weten, door welke ontwikkelingsfases gaat je kind heen en wat kun je doen om je kind hierin te begeleiden? Ik ga je vertellen over de fase van 0-7, de fase van 7-14 en de fase van 14-21. Elke fase heeft een belangrijk 'ik' moment en in elke fase wordt een belangrijk stuk fundament ontwikkeld. Deze ontwikkelingsfases komen vanuit het antroposofische mensbeeld (drieledig mensbeeld) en vind ik echt ontzettend kloppend en interessant.
Luister lekker mee en laat me weten wat je ervan vond!
Wil je meer weten, heb je vragen of opmerkingen? Hier kun je me vinden:
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie
-
Oh ik heb een pareltje van een meditatie voor je! Deze meditatie helpt je om piekeren te stoppen, om dat malende hoofd tot rust te brengen. Deze meditatie is ook heel fijn als je onrust in je lijf voelt.
Het fijnst is om deze meditatie liggend te doen, maar zittend kan natuurlijk ook.
Geniet ervan en laat me weten wat je ervan vond!
Liefs Bettie
Meer weten?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie
-
Ik sprak de afgelopen tijd een aantal vrouwen die zeiden 'Ik heb nu geen tijd, maar als het straks rustiger wordt, maak ik zeker een afspraak!'
En ja.. daar wilde ik je graag wat over vertellen. Over tijd. Over die drempel die je voelt voor coaching. En ik vertel je welke 3 dingen zo superfijn, superfantastisch, supermagisch zijn aan wél die afspraak maken!
Luister lekker mee en mail me met je mening!
Liefs Bettie
Meer weten?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie
-
Hee! Het is alweer even geleden dat ik een nieuwe aflevering online zette! Maar vandaag is het gelukt en vertel ik je wat hier allemaal speelt en waarom het even duurde dat ik online was. Ik kreeg al verschillende keren de vraag of het wel goed met me ging namelijk, dus.. in deze aflevering het antwoord!
Ook vertel ik je wat meer over mijn toekomstplannen en ik zou het super super super tof vinden om van je te horen wat je ervan vindt! Echt! Superleuk om een DM op insta van je te krijgen of een mailtje op [email protected]. Ik kijk ernaar uit!
Fijne dag! Liefs Bettie
Meer weten of lezen?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie
-
Hoi! Vandaag ga ik het met je hebben over overprikkeld zijn. Ik heb er een mening over en ik denk dat niet iedereen het hiermee eens is.. :) Maar ik heb het er toch uit gegooid én ben heel benieuwd wat jij ervan vindt!
Laat het me weten, vind ik leuk! Je vindt me via www.instagram.com/kindercoach.bijbettie of www.bijbettie.nl óf [email protected]. Genoeg contact mogelijkheden :)
De meditatie die ik noem in de aflevering vind je in mijn podcast en heet: Meditatie om je energieveld op te schonen. Dikke aanrader!
Fijne dag! Liefs Bettie
-
In deze aflevering vertel ik je waarom ik het zo lastig vind om uit te leggen wat ik in mijn praktijk doe. Ik neem je mee in wat voorbeelden van vrouwen in mijn praktijk, klets met je over je kind als spiegel en ik word zelfs nog even heel idealistisch haha!
Superleuk als je meeluistert deze week!
Liefs Bettie
Meer weten of in contact komen?
www.bijbettie.nl
www.instagram.com/kindercoach.bijbettie
[email protected] - Visa fler