Avsnitt
-
"ก็มันทำแบบนี้กับฉันก่อน!!! กวน 'ตู๊ดดด' ฉันม๊าก~!"
"นี่มัน!...เฮียขับรถนี่หว่าาาาาา -..-;;;;"
.
.
คนเราตามปกติ ถ้ายังไม่เห็นโทษของสิ่งใด ก็อาจไม่ยอม "ละทิ้ง" สิ่งนั้น
แลแน่นอนว่า ถ้ายังไม่เห็นประโยชน์ของสิ่งใด ก็อาจไม่ยอม "ลงมือทำ" สิ่งนั้น
อ้างอิงจากคัมภีร์วิสุทธิมรรคได้บอกเอาไว้ว่า
'บุคคลพึงเห็นโทษในโทสะ และเห็นอานิสงค์ในขันติ'
.
ขันติ, โทสะ
เป็นแรงผลักดันให้เกิดสองสิ่งต่างกันอย่างยิ่ง
ขันติ กระทำสิ่งที่ทำได้ยาก ผ่านได้ยาก ไม่มักง่าย ย่อมยังผลให้สำเร็จในกิจการงานที่สมควรกระทำ สร้างสรรค์ต่อส่วนตนและส่วนรวม
โทสะ ทางลัดตามใจอารมณ์ ถึงล้างผลาญสิ่งที่อยู่ตรงหน้าไปได้สำเร็จ แต่อาจยังใจให้รุ่มร้อน ไม่สงบ
.
มาฟังนิทาน ขันติวาทิชาดก กันเถอะ
Sound Starring by
เงา no.1 : พระโพธิสัตว์ / กุณฑลกุมาร / ขันติวาทีดาบส
เงา no.2 : ท่านเสนาบดี / Storyteller
เงา no.3 : พระเจ้ากลาปุ
.
.
ฟังนิทานแล้ว...feedback กันได้น้าา
แล้วไว้จะมาเล่านิทานให้ฟังกันอีก
.
#ที่เพียงใจ
#Heartspace
#Awakeningshadows
-----
Follow Podcast and Articles:
Facebook : fb.me/awakening.shadow
Instagram : instagram.com/awakening.shadows -
"ปฏิบัติธรรม" ภาพที่ว๊าบเข้ามาในสมองน่าจะต้องเป็นภาพของการนั่งขัดสมาธิ หลับตาอยู่เป็นแน่
ว่าแต่...แล้วเราจะต้องทำอย่างไรต่อไปกันนะกับการเดินทางท่องเที่ยวภายในใจของเรา
.
"การทำภาวนา" เป็น Process ของการปฏิบัติธรรมที่สามารถทำได้มากมายหลากหลายวิธีเลยทีเดียว
แต่แบ่งออกเป็น 2 อย่างใหญ่ๆ คือ สมถะ และวิปัสสนา
ถ้าให้เข้าใจง่ายๆ ดูอินเตอร์ และทันสมัย
สมถะ is FOCUS
วิปัสสนา is OBSERVATION
.
รวมความลงว่า ไม่ว่าจะเป็นสมถะ หรือวิปัสสนา ล้วนต้องอยู่กับปัจจุบัน เหนี่ยวนำให้เกิด ACKNOWLEDGEMENT
#รู้เห็นตามความเป็นจริง #อุเบกขาที่ไม่ได้แปลว่าเฉยๆ
.
"เวลานี้ที่เป็นสุข" จึงเป็นเพื่อนของนักเดินทางขั้นต้นทั้งหลาย
มาร่วมชวนเดินทางผจญภัยด้วยกัน
เป็นทั้ง Trip และเสริมสร้าง Trick ในการทำสมถะ และ วิปัสสนาไปด้วยกัน
.
EP แรกวันนี้ ประเดิมด้วยการย่างก้าวดั่งการจุมพิตผืนดิน
เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่า การเดินของเพื่อนๆทุกคนในวันนี้
จะเต็มไปด้วยความนุ่มนวล ประหนึ่งจุมพิตผืนดินกันน้า
.
#เวลานี้ที่เป็นสุข
#NowAndHere
#Awakeningshadows
-----
Follow Podcast and Articles:
Facebook : fb.me/awakening.shadow
Instagram : instagram.com/awakening.shadows
-----
Reference for Art & Sound:- Wordmark "Now and Here" : Dr. Preawpun
- "EP.1" font : urSOV (facebook.com/worawut.thanawatanawanich)
- "EP Name" font : EDMuzazhi
- White noise : ambiente de bosque ambix (credit to pixabay)
- Now and Here Opening and Ending sound : bbmusic pixabay as an unique piano sound. -
Saknas det avsnitt?
-
"สัญญา~ บางทีก็ลืม บางทีก็จำได้ บางทีนานๆก็ลืม บางทีนานๆก็ไม่ลืม"
"สังขาร~ ปรุงแต่ง เห็นแล้วก็รู้สึกดี บางอันแค่เห็นเฉียดๆก็รู้สึกไม่ดี"
"วิญญาณ~ ความรู้ได้อารมณ์ผ่านตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งนั้นๆมากระทบ ดับไปเมื่อไม่มีสิ่งนั้นๆมากระทบ"
"สังขารใดเกิดขึ้นไปแล้วในอดีต ดับไปแล้วในอดีต สังขารใดเกิดขึ้นในปัจจุบัน ก็ย่อมดับในปัจจุบัน สังขารใดเกิดขึ้นในอนาคต จักดับไปในอนาคต"รวมความว่า สังขารใดที่เกิดขึ้นแล้ว ไม่ดับนั้นไม่มี
ความไม่เที่ยง เป็นลักษณะสามัญสำคัญที่เห็นได้ชัดของโลกทั้งปวง
มีเพียงสันตติ ที่สืบเนื่องต่อกันจากการเปลี่ยนแปลงนั้นๆ
เรามิอาจบอกได้ว่าเปลวไฟของเทียนเมื่อนาทีที่แล้ว เป็นดวงเดียวกับเปลวไฟของนาทีปัจจุบันหรือไม่
แม้แต่กระแสน้ำในแม่น้ำ เราก็มิอาจบอกได้ว่าน้ำที่ไหลผ่านตาเราเมื่อนาทีที่ n อาจเป็นโมเลกุลน้ำเดียวกันหรือไม่ก็ได้กับที่ผ่านตาเราไปแล้วในนาทีที่ n-1 หรือ n+1
ที่แน่ๆคือมันเป็นความสืบเนื่องต่อกันเป็นสายน้ำในแม่น้ำเดียวกันถึงเปลี่ยนแปลง, ไม่เที่ยงแต่สืบเนื่อง
ยังผลให้ดีขึ้นได้ ยังผลให้ชั่วขึ้นก็ได้
เรา จึงเปลี่ยนแปลงปรับปรุงให้ดีขึ้นได้ "เสมอ!"
Gunbatte ne!!!
.
#ความหมายที่แท้
#AbsoluteTruth
#AwakeningShadows -
กระแสน้ำที่ไหลเชี่ยว
กระแสความเร็วของรถบนถนน
แม้เราจะเป็นปลา
แม้เราจะเป็นคนขับรถ
แต่เราก็ล้วนถูกบังคับให้อยู่ในระบบของกระแสน้ำและถนนสายนั้นๆ
และบางครั้ง เราก็รู้สึกมากๆเลยว่า เราควบคุมมันนะ
เราเป็นเจ้าของรถผู้บังคับรถ เราคือปลาผู้ว่ายทวนกระแส
แต่บางครั้งทั้งกระแสน้ำเชี่ยวนั้น กระแสของถนนสายนั้นๆที่มีรถยนต์ขับบนเส้นทางเดียวกัน
ก็ดูเหมือนจะบีบบังคับให้เราต้องเร็วไปอีก/ชะลอช้าลงหน่อย โดยเราไม่ใช่ผู้ควบคุม/ไปสั่งการได้
.
พลังของการหยุดนิ่ง
ทำให้เราค่อยๆเห็นการแยกชั้นเห็นเป็น layer ได้
เราเจรจากับผมอันสลวยว่าห้ามขาวไม่ได้...ผมของเราไม่ใช่เรา
เราไม่อาจย้อนคืนผิวที่หลุดลอกไปแล้วได้...ผิวของเราไม่ใช่เรา
.
อารมณ์ความรู้สึกของเรา...ชอบสิ่งหนึ่งมากๆตรึกนึกทุกคืนวัน แล้วจู่ๆความชอบนั้นก็มลายหายไป
ความชอบสิ่งใหม่มาแทนที่
ชนิดที่ว่า…งงไปเลย ว่าเคยชอบสิ่งนั้น
.
นั่นสิ่นะ
เรา จึงไม่มี เรา
มาลอง….หยุดนิ่ง พิจารณากันสักนิด ;)
.
#ที่เพียงใจ
#HeartSpace
#AwakeningShadows -
"มันไม่เที่ยง มันมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ"
.
วันนี้...เป็นวันครบรอบ 1 ปีที่คุณตาจากไป
ครอบครัวเราจัดโต๊ะไหว้ทำความเคารพและระลึกถึงคุณตา รวมถึงบรรพบุรุษ
ฉันเองที่อยู่ๆระลึกปิติและโล่งใจในเวลาเดียวกัน ว่าช่างโชคดีนักที่คุณยายสุขภาพแข็งแรง
มีกำลังวังชา สติรู้ตัวดีเยี่ยม ยังผลให้ลูกหลานได้พบหน้าพูดคุยทักทายเสมอๆ
เวลาเข้าใกล้ยามเที่ยง ท้องฟ้าสดใส รวมตัวพร้อมหน้า มีใครคนหนึ่งพูดขึ้นว่า...
"....คุณยายหกล้ม"
เมื่อสิ้นเสียงกาน้ำชาที่หล่นลงกับพื้น
.
.
.
ครั้งหนึ่ง คุณยายเคยบอกว่า
"อะไรๆ ที่เราว่ากันว่า 'ไม่ดี' จะไม่ดีไปได้ขนาดไหน นานแค่ไหน ก็ยัง 'ไม่รู้'"
"อะไรๆ ที่เราว่ากันว่า 'ดี' จะดีไปได้ขนาดไหน นานแค่ไหน ก็ยัง 'ไม่รู้'"
ฉันได้คำตอบจากคำถามที่เคยถามคุณยายไว้
"จงพร้อมรับรู้ ตื่นรู้ ต่อกระแสขึ้นและลงที่ผ่านเข้า-ออกในแต่ละเวลาไว้เถิด อย่าหลงระเริงและเศร้าหมองไปนักเลย"
.
#แด่เรื่องเล่าของความไม่เที่ยง
#ความหมายที่แท้
#AbsoluteTruth
#Awakeningshadows -
เวลาที่ตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้า...
สิ่งแรกที่ทำ เป็นการปิดนาฬิกาปลุก
snooze ไปซักครั้งสองครั้ง
.
หรือเปิดโทรศัพท์ ขึ้นมาเช็ค Facebook, Twitter...รึป่าว??
นั่น...ไม่ใช่การบอกรักตัวเองที่ดีนัก ;)
.
แม้ว่ามนุษย์ทุกคน ทำสิ่งสิ่งเดียวกัน
ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน กินอาหารอย่างเดียวกัน
จะต้องตื่นขึ้นมาเหมือนกัน
จะต้องนอนหลับลงไปเหมือนกัน
.
แต่จะมีรายละเอียดที่ลึกลงไปกว่านั้น
ทำให้ผลลัพท์ออกมา "แตกต่างกัน"...
.
#ที่เพียงใจ
#HeartSpace
#HeartSpaceEP1
#awakeningshadows -
ลักษณะสามัญของสิ่งทั้งหลายทั้งปวงบนโลก
ว่ากันว่าทุกสิ่งทุกอย่างไม่ว่าจะมีชีวิต หรือไม่มีชีวิต
ล้วนตกอยู่ภายใต้ลักษณะสามัญนี้ไม่มีเว้นเลย
.
เมื่อได้สดับรับฟัง....
"แปลก" อาจไม่มีอยู่จริง
.
แต่ "ความเข้าใจ" นั้นสำคัญ
เข้าใจว่านี่คือธรรมชาติของสิ่งนั้น
เข้าใจว่าการเปิดกว้างนั้น ดีกว่าคับแคบ
เข้าใจว่าเวลาชีวิตถึงมีจำกัด แต่มีอะไรให้น่าสร้างสรรค์อีกมากมาย
เพราะมีความหลากหลาย
จึงสร้างสรรค์ได้
จึงมีให้แก้ปัญหา
จึงมีให้ควรเห็นแก่ใจซึ่งกันและกัน....
.
#ความหมายที่แท้
#AbsoluteTruth
#awakeningshadows