Avsnitt
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Dos buenas amigas, una pasión que las une y la admiración mutua…Te suena familiar?
Qué rico es pasar tiempo con amig@s, ese vínculo que vive sin tanto esfuerzo, aunque el tiempo y la distancia a veces se instale, que bella sensación la de sentir que cada vez que reconectan todo es igual de familiar como la última vez, solo importa el buen rato y la compañía que anula el paso del tiempo, el despedirse con la alegría instalada en el corazón.
Con la Fran @fran.shanti nos une una amistad de más de 10 años, muchos de los cuales la hemos cultivado virtualmente. Ambas con sol natal en signos de agua y ascendentes en acuario, nuestro vínculo tiene el aire del desapego y la dulzura del agua tibia, nos tomamos la vida con intensidad y buen humor.
Ella es una maestra en lo que hace, ama el Yoga por sobre muchas cosas, la ha llevado a volar lejos de su tierra natal y compartir esta disciplina en otros continentes con la pasión y la entrega que la caracterizan y que desborda su cuerpo menudo. Nos hemos impulsado tanto mutuamente a lo largo del tiempo.
Ahora con el mismo amor se dedica también a la Astrología, de manera preciosa acerca un poco el cosmos a lo cotidiano para traerlo a lo humano a través de su cuenta de Instagram. Así que en un encuentro tan cercano como compartir una taza de té conversamos de esta pasión que nos une y de la cual llevaba tanto tiempo queriendo hacer un Episodio y qué mejor regalo que hacerlo con una amiga con la cual la distancia no existe.
Gracias amiga y gracias a ustedes personas bellas por pasar el rato con nosotras.
Un cálido abrazo,
@activismoafectivo -
Buen día! Que alegría saludarles de nuevo, retomar el ritmo, aceitar el cuerpo, ponerlo disponible para que la voz aparezca nuevamente con apertura.
Es el sentir más sincrónico para este Episodio, porque con mi invitada, la bella, sensible e inteligente María Luján Villani @lujalabra tejimos un espacio de palabra donde la maestra es la voz. Ella ha hecho una observación sutil, íntima y profunda acerca de lo que la voz implica para el cuerpo y en el cuerpo, todas las formas en las que se plasma y se transforma, todas las voces que nos habitan, las que expresamos y las que dejamos entrar…
Es una invitación a reconocer, nuestra voz auténtica, Cuándo aparece? A qué voces le damos poder externo? Cuáles voces nos gobiernan? Sentimos que nuestra voz es escuchada?
Te invito, acompáñanos, viaja un ratito con nosotras hasta la Patagonia Argentina donde Lu con un mate nos narra experiencias, comparte textos y nos recuerda que “En tu voz, estás vos”
Te abrazo fuerte.
@activismoafectivo -
Saknas det avsnitt?
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Hola gente hermosa! Ha pasado tiempo desde la última vez que estuve por aquí, así que estoy súper contenta de volver a saludarles.
Les traigo un Episodio más íntimo, soy solo yo con ustedes. Fue lindo conversar conmigo misma y expresar sin orden aparente lo que estaba deseoso de aparecer.
Me hace sentido luego de estos meses y también para darle un tono a lo que viene.
Me encanta acompañarles, que me dejen entrar en un pedacito de su vida y también me encantaría saber que les pasa al escuchar, así que si se animan escríbanme, siempre leo los mensajes (si pasan varios días es porque se quedan en la bandeja esa de aviso, pero la reviso y me encanta encontrar sus reflexiones y opiniones ahí, las valoro muchísimo)
Hagamos interacción que la virtualidad ya no evita el contacto, lo promueve! volvámosla más humana ;) es una de mis metas para este año.
Les abrazo fuerte, y vuelvo pronto porque ya hay mas Episodios en el horno.
Me gusta mucho compartir esto contigo.
@activismoafectivo -
Este es un Episodio especial, somos 9 personas en vivo y 3 presentes virtualmente, todo un hermoso desafío. Me encantó, comprendí cosas nuevas, me regalonearon, lo pasé bien, me sentí en familia, comí rico…
Es tan bello ser parte de un espacio grupal, sobre todo cuando esta conformado en una estructura cuidada que se abre para recibir, sin perder su intimidad. Al saber que varios de mis amigos formaban parte de un Círculo de Hombres que habían fundado desde su gestación hasta su expansión, sentí muchos deseos de conversar con ellos, más aún porque yo también fui parte de un círculo de mujeres hace varios años atrás y aún conservo vínculos entrañables de ese espacio tan nutritivo para mi vida y que lejos de ser parte de una cultura hippie o new age, es tan cotidiano como valioso para sobrellevar con profundidad algo extraordinariamente sencillo: el encuentro.
Ellos hicieron una sesión especial para recibirme, para compartirnos su mirada, reflexionar, improvisar, reírnos y por sobre todo invitar a armar tribu, a encontrarse en estos tiempos que las inteligencias artificiales se están volviendo familiarmente cercanas, rescatar, impulsar, atreverse al antiguo arte de la reunión en torno a lo humanamente vivo.
Gracias por escuchar este festejo de voces, nos encanta estar junto a ti.
@activismoafectivo -
¿Cómo percibes el cuidar el ambiente del que eres parte? Tu cuerpo, tu hogar, tu barrio, tu país, tu planeta, la vida?
A veces surge como algo espontáneo, que viene desde lo más profundo de nuestra convicción, otras, como un deber, una obligación y todos esos sentires son tan válidos.
En este Episodio, con mi amiga Ara Bere Flores @ara.bere conversamos de su pasión y amor por cuidar de nuestro planeta, de su alegría por ser una Comunicadora Ambiental y compartir sus conocimientos con otras personas y también reflexionamos acerca de si es posible cuidar aquello que desconocemos como algo que es parte de nuestra existencia, algo que no nos conmueve, pero que nos da las condiciones que necesitamos para existir aquí y ahora y cuan diferente es cuidar al sentirnos parte de un todo que sabemos que nos entrega vida.
Aprendí, me apasioné y recordé cosas significativas en esta conversación, quizás te suceda también a ti.
Me encanta acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
Escribir…de la vida, de los sueños, de mundos fantásticos, de erotismo y placer, de proyectos, de emociones, de canciones.
La escritura es una vía, se une la mente, la emoción y la acción, nuestras manos como instrumentos al servicio de aquello que se vuelve nombrable, que toma forma, ritmo, estructura y muchas veces, se regala al mundo para que otras personas pueden subirse a este vehículo de símbolos que transporta a nuevos lugares en un escrito o en una canción.
En este episodio con @philippe.saa periodista, músico y escritor, conversamos de todo esto, de música y también de ese momento en que le mostramos al entorno aquella intimidad, cuanto de eso ve la luz y es compartido y cuanto queda para ser solo una expresión personal.
Que bonito es tocar la literatura desde un lugar creativo, que explora, invita, seduce y transforma y que regalo que me permitiera narrar uno de sus textos y nos entreabriera la puerta de los mundos que aún esta construyendo.
*Puedes leer sus textos en los Blogs laultimapuertadelacasa.blogspot.com, eloymartiescritor.blogspot.com, en su cuenta de IG y en @memoriasdeunconjurador
Que disfruten de este viaje, un abrazo soleado.
@activismoafectivo -
¿Cuánto espacio nos damos para habitar el placer? ¿Cuánto afecto le damos a nuestros deseos? ¿Cómo habitamos nuestra sexualidad? ¿Cuánta conexión cotidiana tenemos con nuestro cuerpo?
Con la Jo, Facilitadora / Didacta de Biodanza y Educadora Tántrica @tantrachile.josefinasanz nos sumergimos en un agua deliciosa y placentera para compartir miradas, interrogantes y reflexiones acerca de la sexualidad como la energía vital que nos recorre y que nos lleva a sentir, desear, lograr y gozar.
Ella trae el Tantra más allá del dogma, lo comparte en lo más hermosamente cotidiano, dejando fuera la doctrina para entrar en el infinito abanico de cuerpos, sexualidades, sentires y formas de vivir ese poder en nuestras vidas, gestando e impulsando el encuentro con la autenticidad de nuestra corporalidad fomentando la palabra, la honestidad, el encuentro, la profundidad y la diversidad.
La sexualidad como el poder que nos trajo a la vida, nos habita y remueve, nos impulsa y seduce, nos conmueve y eleva, nos regula y absorbe ¿cómo podemos tomar esa energía para darle el lugar que tanto merece en nuestra vida?
Gracias por escucharnos, por compartir junto a nosotras esta tarde de sol.
Un placentero abrazo.
@activismoafectivo -
Carlos García @biodanzanet.escuela es un hombre de mirada cálida y palabras generosas. Su reflexión profunda acerca de la Identidad genera un viaje de introspección que nos hace ir desde la más íntima individualidad hasta ser parte de un colectivo humano.
Sus ideas expansivas invitan al cuestionamiento para devolvernos una riqueza de posibilidades y la liberación personal de acercarnos con honestidad a quien queremos ser, como queremos vivir y de qué manera.
Su bella forma de mostrarnos con tanta simpleza como la afectividad, desde su sentido más puro hasta el más amplio, es la llave maestra para forjar una identidad sana, autónoma y llena de confianza, tanto en cada persona como en las sociedades que han sufrido fracturas masivas de la afectividad por abusos de poder.
Somos una especie mamífera que requiere de cuidado, de contacto físico y de los vínculos para desarrollarse identitariamente y en esta conversación Carlos nos relata esto con maestría. Nunca es tarde, siempre estamos a tiempo de mirar quienes hemos venido siendo, cuál es nuestra esencia y cómo queremos ser.
Un gran abrazo.
@activismoafectivo -
¿Qué pasa en nuestra intimidad personal cuando la norma social establece la “normalidad”?
¿Qué es precisamente ser “normal”?
Luego de escuchar el Episodio “Un Mundo Diverso” Isabel Ogalde se puso en contacto conmigo para usar su voz y su experiencia como un canal de expresión de su verdad. Como madre de una hija diagnosticada a los 22 años con espectro divergente (autismo) ha estado en la constante comparación y aceptación. Paloma es la segunda de tres hermanas y siempre su forma de actuar marco la diferencia con respecto a sus otras hijas, deambularon largamente desde su infancia para encontrar ese diagnóstico que pusiera un nombre a esta “diferencia” pero esa posibilidad llegó recién hace algunos meses atrás.
Darle nombre a algo que te hace distint@ encierra muchos caminos: aceptación, comprensión, frustración, cuestionamiento, luchas internas, replanteamiento, liberación. Nos empeñamos en etiquetar para poder incluir la diferencia, para justificar nuestras formas, cuando la tendencia social muestra cada vez con más fuerza el deseo de liberación para que cada ser pueda expresarse en su más auténtica verdad y dejar de luchar además por ganar una aceptación social.
Este Episodio es una invitación a reflexionar, abrazar y expandir nuestra propia autenticidad y la de nuestro entorno. Gracias de corazón Paloma e Isabel <3
Un gran abrazo.
@activismoafectivo -
“ Ser voz para dar voz” es el slogan de este podcast y con este Episodio se cumple a cabalidad. Luego de unos meses sin grabar porque lo que estaba previsto se ha pausado con el ritmo de las estaciones frías, viene mi querido amigo Roberto @r_ignes y me lanza un “Yo quiero hacer un episodio contigo, tengo mucho que decir” y mi corazón explota de alegría porque que alguien se anime a usar su voz desde el corazón para compartir lo que siente es como subir un nivel en el espacio!
Él me trae la diversidad desde su homosexualidad, y pienso…cuanto espacio le damos en nuestra vida a lo diverso? Acá hablamos de diversidad sexual, pero la reflexión invita a todo lo que esta fuera de lo que consideramos habitual para nosotr@s. Nuestra conversación me trajo amplitud, me hizo tomar lo cotidiano más allá de una postura de inclusión verbal. Cuando hablamos de inclusión es porque ya estamos dejando algo o alguien fuera y eso me mostró nuevas miradas.
¿Será que prontamente ya no tendremos que “incluir” porque tod@s tendrán su parte natural en nuestro mundo?
Que disfruten de este espacio, vuelvo pronto con tantas novedades que se están gestando en la siembra invernal y que traerá un árbol frondoso en verano…ya les cuento.
Un cálido abrazo.
@activismoafectivo -
“Todo el mundo sonríe en el mismo idioma” me dice mi amigo Roberto Corona, el Coleccionista de Sonrisas @robismiles y me quedo analizando unos segundos esa afirmación tan real en la que nunca me había detenido hasta ahora.
Cuanta razón tiene, la sonrisa es un lenguaje universal y él lo ha comprobado con una belleza inigualable, entrar a su Instagram es llenarse de energía renovada al ver tantas personas dejando ver su alma sonriendo ante su cámara.
Este año se cumplen 82 países en los que ha retratado a cientos de personas de todas las edades a lo largo de los diez años desde que partió este proyecto. Movilizado por una situación muy dolorosa en su vida, se lanzó a otro país buscando sanar su tristeza y desde ahí comenzó a ocurrir la magia de las sincronía que hoy se ha expandido en una fundación, muchos proyectos, viajes, charlas y colaboraciones.
Es un regalo conocer a personas que comparten lo que aman y como desde ese
paso inicial se arma una historia inspiradora y apasionante. Este es un reencuentro para nosotros, hace dos años grabamos un Episodio que lleva por nombre “El Poder de la Sonrisa” en la que podrás conocer los inicios de su historia ;)
Gracias por inspirarnos Roberto, que todos los países que quedan por abrir sus puertas a tu visita traigan más magia a tu vida.
Y gracias a ti por dejarnos acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
¿Has tenido la posibilidad de que alguien cuide de ti?
Esa sensación de confianza y entrega tanto física como emocional que tanto nos reconforta y repara. A veces esa necesidad pulsa adentro de nuestro cuerpo, que ganas de abandonarnos y rendirnos a recibir cuidado.
En esta bella conversación con Iván Perera @watsuyvida @ivanperera._ exploramos ese universo. Desde su rol como Coach y Terapeuta Acuático se dedica a interactuar con ese sagrado espacio humano de cuidar.
Acoger a otro ser en sus dolores, anhelos, sentimientos y emociones es algo que podemos hacer tod@s, también ser quien se entrega, confía y se deja cuidar. Ambos roles son de una sensibilidad preciada que muchas veces requiere un camino progresivo de apertura. Sintiéndonos, escuchándonos a nosotr@s mism@s, poco a poco, hasta donde podamos llegar, abriendo nuestra fortaleza y nuestra vulnerabilidad.
Hacer este Episodio me ha hecho un poco más consciente de mí y de la vida <3. Gracias por dejarnos acompañarte, un abrazo. @activismoafectivo -
“Dos veces nace una persona:
una contra su voluntad
la otra ejerciendo su libertad,
una por manos ajenas
la otra por voluntad propia.
El primer nacimiento es la salida del cuerpo materno hacia el mundo exterior
el segundo nacimiento es
el ingreso a la propia esencia”
-Elimelj Bar Shaúl-
Nacer dos veces, y en la segunda elegir la palabra escrita para expandir mensajes al mundo. La palabra como un vehículo para impulsar la alta frecuencia de un pensamiento, una reflexión, una conversación, una revelación íntima.
Leandro Jacob desde su proyecto @imprenta_rescate imprime palabras para invitarnos a conectar, primero con nosotr@s mism@s detonando una reflexión y luego hace un llamado mensual al encuentro virtual para que esa reflexión íntima se vuelva voz y se enriquezca escuchando y expresando en uno de los ritos mas prímales de la vida: reunirnos en grupo.
Ahora va más allá, y en su nuevo proyecto @segundoalumbramiento nos convoca a la presencia física, para darle cuerpo a un propósito vital que nace de su corazón: compartirnos en lo humano.
Gracias por dejarnos acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
Una extensa conversación con Adriano Meschi, terapeuta corporal y emocional Gestalt, creador del maravilloso espacio @reconfigurandonos. Una comunidad virtual que se siente como un hogar, con la calidez vital que requiere un proceso de transformación de cambio de paradigmas, de cuestionamientos y de comprensión.
Reconfigurar la masculinidad en comunidad, desde un lugar seguro, sin lucha, sanando, permitiendo la diversidad y la reflexión.
Es tan importante la información que traen estos espacios grupales, mostrando el transitar cultural hacia un lugar común donde encontramos de forma colectiva y vulnerable la incomodidad (y a veces también el dolor) de estar en donde ya no podemos ser en sintonía con nuestro yo profundo. Y si en este tránsito aguarda una comunidad que acompaña, tanto mejor, porque es en la intimidad colectiva donde podemos recoger miradas que luego nos hacen comprender nuestros propios procesos, más aún si son lugares acogedores, abiertos, honestos y amables, creados y cuidados afectivamente para que vuelva a brotar la confianza.
Gracias por dejarnos acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
¿Cómo es Liderar Intuitivamente?
Francisca Vargas @franciscavargas_com @escuela.ayurverde nos relata con profunda reflexión y belleza como ha desarrollado este camino acompañando a otras mujeres.
Nuestra propia vida, nuestro entorno, requiere la nutrición de la naturaleza femenina, creativa, sensible, intuitiva, acogedora y también la acción de la naturaleza masculina, que proyecta, construye, contiene, protege.
Liberar nuestro poder, salirnos del molde de la estructura familiar que nos forjó para autorizarnos a vivir desde nuestra propia esencia y verdad, despertando lo que ya está dentro, lo que ya tenemos, uniendo nuestro camino al de otras personas para acompañarnos avanzando en comunidad, porque ese es el movimiento natural de la vida: colaborar, confiar, construir. Porque el sentir no se opone al producir, “es seguro ser vulnerables”.
Gracias por dejarnos acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
“La divisa más preciada del futuro será la buena salud”. Esta frase fue la que me inspiró a proponerle a Nicolás Cruz @higienismochile y @circulodebiodanza que volviéramos a grabar un Episodio donde pudiéramos profundizar en lo que le llevaba a pensar así.
Nico es un hombre lleno de sabiduría y afectividad, con una mirada de la vida que comparte conmovedora y juguetonamente, sus conversaciones siempre invitan a la confianza, el aprendizaje, la calidez y la ligereza.
Escucharle es abrir puertas en nuestras formas y sentires, pausar para mirar adentro y afuera y muchas veces posar la vista reconociendo aquello que no nombramos y llevamos en un lugar íntimo de nuestro corazón.
Esta conversación es una invitación a reconocer que nuestro cuerpo sabe sanar de muchas maneras y también puede reaprender a sintonizar y sincronizar con las personas y el ecosistema del cual forma parte para recuperar la capacidad de disfrute, de pertenencia y de bienestar.
Gracias por dejarnos acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
Este Episodio tiene un tono de pasión, entusiasmo y motivación (notarán la efusividad en mi voz :D), muy italiano!
Michele Puzio, @michele.puzio_chef un hombre bonachón y apasionado que trae a un barrio su sueño con todo el talento heredado de su abuelo pizzaiolo y lo que significó para él crecer en una pizzería tradicional y acogedora en su pueblo.
Allería, más allá de su significado (alegría) en Italia encierra un concepto de dejar de quejarse por cualquier cosa y entrar en ese estado de alegría interna de lo simple, de lo cotidiano, de estar viv@.
En cada barrio hay un lugar, negocio o restaurante que acoge, transmite calidez e invita a compartir ya sea por la calidad de sus productos y servicios o por quienes atienden. En mi barrio es Pizzería Allería @alleria_pizza que triunfa con sus sabores, su forma simple y familiar y la calidez de las personas que le dan vida. Si andan por ahí pasen a disfrutar ;)
Gracias por dejarnos acompañarte, un abrazo.
@activismoafectivo -
Ainara es una mujer con una pasión, sensibilidad y creatividad excepcional. Es cineasta y siente la vida con mucha intensidad. De toda esta fuerza que la atraviesa (como ella define) han nacido películas documentales, campañas, una fundación y proyectos con tanto poder como ella.
Directora de la Fundación Kumelén, que nace para compartir proyectos inspiradores para impulsar un mundo mas feliz y lleno de sentido a través de la cultura y la educación, la cual agrupa a Homo Nova (masculinidades positivas), Programa Pequeñas Sonrisas (desarrollo emocional para nin@s a través del clown) y Acogeres (campaña de sensibilización e información sobre las familias de acogida)
Para mí ella representa la belleza de devolver al mundo un sentir que se gesta en el interior con todas las sensaciones y emociones que nos habitan, para nacer transformado en un aporte a la humanidad, fruto de una expresión genuina que desea cuidar de la vida.
Es una invitación a reconocer nuestra voz, expresarnos, sentir, valorar nuestra intensidad y lo que podemos aportar con nuestros actos, nuestra creatividad y nuestra mirada de la vida.
Puedes encontrar a Ainara en su Instagram @ainaraaparisi y en los proyectos de su Fundación que acá comparto:
Fundación Kumelén @fundacionkumelen
Homo Nova @homonova
Programa Pequeñas Sonrisas @programapequenassonrisas
Acogeres @acogeres
Gracias por escuchar, compartir y apasionarte con nosotras en este Episodio.
(y sepan disculpar la sinfonía de las tazas, vasos y voces que suenan de fondo en el rico café donde estábamos grabando) -
Ir con la Tribu, tener esa posibilidad inmensa de compartir lo que vibra el alma en cualquiera de sus formas, dejando a un lado el temor a que las cosas fallen, porque es la vida pura que quiere manifestarse a través de nosotros. Poder expresar quién somos y ser valorad@s por eso.
Si algo ocurrió en algún punto de nuestra vida que coartó dentro de nosotr@s lo que pulsaba por ser compartido queda una memoria de dolor que nos priva de dar con seguridad y confianza aquello que nos hace sentir bien, incluso se puede afectar nuestra reciprocidad, quedando el dar y el recibir en una posición de incomodidad.
Activar en nuestro ser la contribución abre un flujo de energía desde el corazón y permite a nuestra alma conectar, sentir, vivir con intensidad y autenticidad desde un lugar que nos hace sentir felices de compartir, expandid@s en nuestra naturaleza íntima.
Encuentras a este maravilloso ser humano José Luis Muñoz @eon369 en su plataforma de IG @pulso.1111 y en Facebook Pulso 11:11
Disculpen mi voz de resfrío, la pausa para prender la estufilta y el ruido al poner la tetera, todo tan cotidiano y parte del invierno
Un abrazo inmenso de corazón a corazón. -
Dar luz a un proceso de dolor físico que evitamos, validarlo, acogernos en nuestro sentir.
Gonzalo Cavieres Navarrete es Kinesiólogo en el Hospital Regional de Rancagua, tiene 7 años de experiencia en el área musculoesquelética y lleva un tiempo explorando la problemática del dolor conmovido por los casos de personas que poseen dolencias crónicas en donde la terapia médica es insuficiente para sanar y se da por resultado el lapidario diagnóstico de tener que aprender a vivir con dolor.
En esta conversación surge el papel de las emociones como catalizadoras de dolores físicos, y la falta de protagonismo que se les otorga en la medicina tradicional, el miedo a pasar por un proceso de dolor, las limitaciones que van atrofiando nuestra libertad corporal al recibir diagnósticos que nos sugieren modificar o abandonar actividades que realizábamos habitualmente y como eso transforma nuestra vida.
También es una invitación a encender nuestro protagonismo cuando atravesamos procesos físicos complejos, conectando con nuestro cuerpo y sentir, devolviéndonos el poder personal para llevar información valiosa de nuestra sanación a quien nos está tratando.
Promover una Alianza Terapéutica en la cual se genere una relación de colaboración entre tratante y paciente, sensibilizar a la comunidad médica y compartir información valiosa con quien acude a buscar mejora es parte de la visón de este Episodio.
Encuentras a Gonzalo en IG @klgo.gonzalocavieresn
Gracias por ser parte de este espacio. - Visa fler
