Avsnitt
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DĂ©couvre les 5 raisons qui t'empĂȘche de te mettre de l'avant:
La peur d'ĂȘtre rejetĂ© Ăviter d'ĂȘtre vu Ăviter d'ĂȘtre perçu comme faible Ăviter de se tromper Ăviter d'avoir du succĂšsMais au-delĂ des 5 raisons il y a une question primordiale, je t'invite Ă Ă©couter ce podcast pour le dĂ©couvrir.
Je tâinvite dans mon univers passionnĂ© et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir crĂ©ateur, que tu rayonne dans toute ton authenticitĂ© et que tu laisses Ă©merger lâĂ©panouissement Ă lâintuition, Ă ta connaissance de guĂ©rison qui tâhabites et de te permettre de reconnecter Ă la nature.
Si Ă tout moment en Ă©coutant les diffĂ©rents Ă©pisodes, tu dĂ©sires aller encore plus loin, changer de carriĂšre et crĂ©er lâimpact de la transformation dans ta vie et celles des autres, joint-toi Ă moi dans les diffĂ©rentes formations dâAcadĂ©mie Avatara.
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Est-ce que tu fais partie des gens qui sont au prise avec l'insomnie, pas par question d'entĂȘtement mais profondĂ©ment tu ne dĂ©sires pas commencer Ă prendre des mĂ©dicaments jusqu'Ă la fin de tes jours pour rĂ©ussir Ă bien dormir.
Mais en mĂȘme temps tu es tellement tannĂ© de regarder toutes les heures passĂ©es sur ton cadran et d'ĂȘtre hyper rĂ©veillĂ© la nuit et voilĂ que le lendemain matin bien entendu tu ressens le besoin de dormir et non malheureusement c'est l'heure de se lever.
Nous aborderons aujourd'hui de l'insomnie et de ses différentes causes.
Je tâinvite dans mon univers passionnĂ© et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir crĂ©ateur, que tu rayonne dans toute ton authenticitĂ© et que tu laisses Ă©merger lâĂ©panouissement Ă lâintuition, Ă ta connaissance de guĂ©rison qui tâhabites et de te permettre de reconnecter Ă la nature.
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INVITĂE SPĂCIALE
Aujourd'hui on va parler d'un sujet vraiment intéressant et qui touche toute la population.
Comment par toute forme de dépendance accéder à la liberté?
On pense toute suite à alcool et drogue quand on parle de dépendance mais le sujet est beaucoup plus vaste que cela:
on peut ĂȘtre dĂ©pendant des rĂ©seaux sociaux de notre job dĂ©pendant affectif Ă la cigarette Ă la pornographie achat compulsif des aliments et bien d'autres, la liste est sans finC'est tellement vaste le sujet des dĂ©pendances et il y en a certaines que l'on qualifie mĂȘme de normalitĂ© mais en sous-jacent ça cache quelque chose et nous apporte du rĂ©confort. Ce que l'on croit nous faire di bien est nocif pour notre ĂȘtre.
Vient entendre ISABELLE HOULE discutée avec moi, cette magnifique déesse qui s'est réconciliée avec sa vie.
Je tâinvite dans mon univers passionnĂ© et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir crĂ©ateur, que tu rayonne dans toute ton authenticitĂ© et que tu laisses Ă©merger lâĂ©panouissement Ă lâintuition, Ă ta connaissance de guĂ©rison qui tâhabites et de te permettre de reconnecter Ă la nature.
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INVITĂE SPĂCIALE
Nous allons aborder la méditation et l'anti-programme.
Le but de la méditation n'est pas l'absence de pensées. Nous méditons pour apprendre à nous concentrer sur autre chose que le bruit mental, que la sollicitation extérieure à nous.
Es-tu tannĂ©e de te sentir submergĂ©e, te sentir stressĂ©e, de courir comme une poule pas de tĂȘte et que tu as de la difficultĂ© Ă joindre les 2 bouts car tu en as trop Ă faire dans une journĂ©e, bien je t'invite Ă venir Ă©couter mon invitĂ©e spĂ©ciale CAROLINE HOULE, la coach qui va pimper ta vie Ă ta couleur.
Vient découvrir les outils que nous te proposons, que moi et Caroline avons mis de l'avant dans notre vie afin de ne pas se sentir constamment à la dérive ou chambardée. Vient apprendre à voguer ta vie en douceur.
Soyons bienveillant envers nous-mĂȘme. C'est un apprentissage qui se vit un jour Ă la fois.
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Lâune des premiĂšres choses quâil est important Ă comprendre selon moi est tout dâabord la diffĂ©rence entre la confiance en soi et lâestime de soi. Nous parlons souvent des deux, en les confondant parfois.
La confiance en soi est liĂ©e Ă nos compĂ©tences et nos capacitĂ©s, elle est reliĂ©e Ă ce que lâon fait principalement.
Lâestime de soi est attribuĂ©e Ă la valeur que lâon sâaccorde comme personne, elle est plutĂŽt reliĂ© Ă qui lâon est profondĂ©ment.
Tu peux par exemple avoir confiance en toi, mais ne pas avoir dâestime de toi.
Vient dĂ©couvrir avec moi sur une Ă©chelle de pointage oĂč tu te situes en rĂ©pondant Ă 10 questions.
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INVITĂE SPĂCIALE
Ton plus grand rĂȘve serait d'accomplir LA VIE DE TES RĂVES, Ă©couter tes aspirations les plus profondes, de te faire confiance et d'oser changer ta vie, que ce soit ton travail, ton lieu de rĂ©sidenceâŠ
Peu importe ce que c'est: tu aimerais avoir la confiance, l'audace et le courage de changer les choses. Nous avons tous la mĂȘme force Ă lâintĂ©rieur de soi pour changer les choses, il suffit de permettre le grand dĂ©ploiement.
Reste avec nous on va avoir dans cet Ă©pisode, une invitĂ©e tout Ă fait particuliĂšre qui a osĂ© changer sa vie et aller au-delĂ de ce quâelle croyait important et aujourd'hui elle est tout Ă fait Ă©panouie d'avoir Ă©coutĂ© la voix de son cĆur.
Vient découvrir CAT ITALIENNA.
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INVITĂE SPĂCIALE
Aujourd'hui j'aurai une invitée trÚs spéciale à mon coeur, ANNA LA SAGE LUNAIRE.
Nous aborderons un sujet trĂšs particulier: Comment est-il possible d'ĂȘtre EN SANTĂ AVEC LES ASTRES et AVEC L'ĂNERGIE, au lieu des mĂ©dicaments.
Nous sommes dans une sociĂ©tĂ© trĂšs rapide, performante, exigeante et mĂȘme sur notre santĂ©, bien souvent la tendance est de prendre des mĂ©dicaments au lieu de voir toutes les possibilitĂ©s qui s'offrent Ă nous.
Pourquoi les mĂ©dicaments cela fait taire les symptĂŽmes est rapide comme efficacitĂ© et pouvons continuer Ă ĂȘtre performant mais Ă quel prix et Ă quel effet secondaire.
Nous portons tous la guérison car en faßte le malaise ou la maladie est un poteau indicateur demandant de transformer quelque chose dans notre vie.
Je tâinvite dans mon univers passionnĂ© et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir crĂ©ateur, que tu rayonne dans toute ton authenticitĂ© et que tu laisses Ă©merger lâĂ©panouissement Ă lâintuition, Ă ta connaissance de guĂ©rison qui tâhabites et de te permettre de reconnecter Ă la nature.
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Dans cet Ă©pisode je vous invite Ă lĂącher-prise sur la culpabilitĂ©, câest du poison, câest une prison.
Câest un sentiment de faute que lâon ressent cette Ă©motion naĂźt de lâĂ©cart entre ce que lâon veut dire, faire et ĂȘtre idĂ©alement par rapport Ă ce qui se passe concrĂštement, câest de + en + prĂ©sent dans notre sociĂ©tĂ© car en vivant dans ce monde linĂ©aire, productif, perfection ça nous positionne devant ce mur de ne pas ĂȘtre Ă la hauteur.
Elle nous tire vers lâarriĂšre
Certains diront, ahhh non ça ne me concerne pas mais bien souvent câest lâĂ©go qui rĂ©pond afin de sâassurer de se sentir ok pour ne pas risquer dâĂȘtre rejetĂ© ou dâavoir de la peine
Les 7 Ă©tapes pour sâen libĂ©rer
1. ReconnaĂźtre le sentiment de culpabilitĂ©âŠ
2. Analyser les circonstancesâŠ
3. Mesurer les consĂ©quencesâŠ
4. Changer de perspectiveâŠ
5. Trouver des solutionsâŠ
6. Tirer des leçonsâŠ
7. Se pardonnerâŠ
Donne-toi la main avec bienveillance et si tu te reconnais lĂ -dedans, lĂąche prise un petit peu.
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INVITĂE SPĂCIALE
Le sujet d'aujourd'hui concerne tout le monde sans exception: ARRĂTER DE SE SENTIR SUBMERGĂE, d'ĂȘtre constamment dans l'agitation et se permettre de faire un retour Ă soi afin de se choisir et de mieux planifier ses journĂ©es et ce peu importe le genre d'occupation et de travail que nous avons.
Tout le monde est libre de choisir son horaire et nous allons aborder ce sujet avec mon invitĂ©e: VĂRONIQUE TARDIF
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INVITĂE SPĂCIALE
Aujourd'hui on aborde l'alimentation d'une façon trÚs particuliÚre, on va aller dans les profondeurs de comment on peut transformer notre corps physique par un pouvoir au-delà de ce que l'on dépose dans son assiette.
Je reçois une invitée tout à fait particuliÚre, une femme de coeur: JULIE SKEYE.
Vous allez complĂštement adorer l'entrevue aujourd'hui, ne manquez pas l'Ă©pisode.
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Sois confiante, tu as la ressource Ă lâintĂ©rieur de toi pour tâen sortir, au moment oĂč tu lis ceci, tu de dit, ben oui facile Ă dire, je sais que tu dois traverser une pĂ©riode dâacceptation et de repos mais un retour Ă la joie est possible.
Je te comprends, ohhh comme ce fĂ»t un moment de ma vie tellement dĂ©stabilisant, tout lâinconfort de mal-ĂȘtre de cette pathologie.
Peut-ĂȘtre comme point de dĂ©part, tu peux te demander, les questions suivantes :
Quâest-ce que tu as laissĂ© venir tâenlevĂ© ton goĂ»t de vivre tes passions, tes rĂȘves, les dĂ©sirs de ton cĆur?
Quâest-ce qui tâas gĂ©nĂ©rĂ© de la profonde tristesse, de la douleur morale, une perte dâestime de toi?
Pourquoi ton corps, tâas demandĂ© par ce ralentissement?
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Dans cet Ă©pisode, je te partage lâhistoire que jâai vĂ©cue avec mon Ă©paule droite et combien invalidant cela devient si un de tes bras ne fonctionnent plus normalement, tout câest Ă©crouler en lâespace dâune nuit dans mon cas alors jâai Ă©tĂ© vraiment dĂ©stabilisĂ© mais combien je remercie la vie dâavoir vĂ©cu cet arrĂȘt brutal, ce qui Ă©tait nĂ©cessaire dans mon cas car un train ne mâaurait pas arrĂȘtĂ© alors la vie elle-mĂȘme sâen est chargĂ©.
Ce qui Ă©tait fatal au dĂ©part, aujourdâhui je le qualifie dâun merveilleux parcours transformationnel.
DĂ©pendant si dans ton cas câest lâĂ©paule gauche ou droite, diffĂ©rentes rĂ©flexions seront nĂ©cessaires car les 2 cĂŽtĂ©s reprĂ©sentent une lourdeur que tu portes sur tes Ă©paules et qui nâest pas en accord avec les dĂ©sirs de ton cĆur, avec la profondeur de ton ĂȘtre, ton cĂŽtĂ© gauche a un rapport Ă lâĂ©motionnel et ton cĂŽtĂ© droit Ă tes actions et encore plus prĂ©cis dĂ©pendant du diagnostic, il est possible que tu approfondisses la signification du message sous-jacent cette pathologie.
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Je sais que si comme moi ou ma fille lors de ces 17 ans, tu entends le diagnostic de ce type de cancer ça devient trÚs insécurisant sur le moment mais tu n'es pas seule car c'est le type de cancer le plus fréquent chez la femme, donc je ne dis pas cela pour le banaliser mais beaucoup d'autres comme toi ont déjà été dans cette situation et ont vécu un retour à la normal dans leur quotidien alors courage belle déesse.
Je te propose d'Ă©couter le signal que ton corps t'envoie et je t'invite Ă dĂ©coder le message sous-jacent ce diagnostic afin de retrouver ta rĂ©silience et mieux-ĂȘtre.
Une question que tu peux te demander qui t'ouvrira une piste de réflexion t'apportant des réponses c'est : qu'elles sont les émotions concernant ton nid familial (toi, ta relation avec ton conjoint et/ou tes enfants)?
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Sois confiante, il y a toujours de la lumiĂšre derriĂšre les nuages.
Dans cet Ă©pisode je partage avec toi, une pĂ©riode de ma vie oĂč j'ai vĂ©cu de l'anxiĂ©tĂ©.
Pourquoi j'ai décidé d'aborder ce sujet et bien aprÚs plus d'un an COVID, plusieurs personnes ont été trÚs déstabilisés et l'état de stress & d'insécurité c'est vite transformé en anxiété & angoisse.
Mais à partir que l'on comprend pourquoi l'anxiété se manifeste dans notre vie comme poteau indicateur venant nous aviser qu'intérieurement on s'éloigne de notre nature véritable et qu'on donne trop notre pouvoir à tout ce qui manifeste à l'extérieur de nous et bien cette compréhension dédramatise l'état d'anxiété et le retour à la normal est possible.
L'anxiété est tout simplement l'insécurité et/ou la peur de l'inconnu. Ce que tu ressens en ce moment si c'est ton cas ou quelqu'un de ton encourage, sache que je te comprends car je l'ai déjà vécu, ne t'inquiÚtes pas; tu as le pouvoir de renverser la vapeur et de te libérer de tes symptÎmes invalidants.
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Tu désires comprendre la source de tes malaises & maladies qui semble bien souvent inexplicable.
En réalité cela est engendré par les pensées & les émotions négatives qui se sont cristallisées dans les cellules de ton corps.
Les maux du corps sont l'expression des mots de l'ùme pour te signifier, ton éloignement de la nature véritable que tu es.
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