Avsnitt
-
Сезон №4. Серия № 7. В гостях Александр Роготень.
Александр Роготень - Победитель своей возрастной категории Берлинского и Московского марафонов, Марафонов в Валенсии и Ганновере; Обладатель рекордов России для возрастной категории 50-54 на дистанциях 10 км, полумарафон, марафон; Самый быстрый работающий любитель России; Человек, начавший бегать в 45 лет и дошедший за 8 лет с результата на марафоне 3:11.33 до 2:24.35; Любитель, 3 года возглавляющий рейтинг Abbot World Marathon major в возрастной группе 50-54.
По итогам общения я узнал:
- что можно выходить на тренировку, не зная какое расстояние и с какой скоростью предстоит пробежать;
- что внучка - лучший мотиватор для бегуна;
- что можно добиваться результата, не зацикливаясь на нем.
https://instagram.com/rogoten_run?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ==
Инстаграм Александра
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/Po8EGEK-X6c
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Сезон №4. Серия № 6. В гостях Елена Нургалиева
Елена Нургалиева - Мастер Спорта Международного Класса; Восьмикратная победительница и двукратная рекордсменка трассы сверхмарафона The Comrades (ЮАР); четырехкратная победительница марафона Two Oceans Marathon; Человек с двумя именами; девушка, фотография с которой дает возможность бесплатного проезда на такси в Дурбане; Автор фразы - человек должен высадить сына, построить дом, посадить дерево и пробежать Comrades.
По итогам общения я узнал:
- что если у тебя есть сестра близнец, то вы можете финишировать забеги держась за руки, не боясь дисквалификации;
- что на ультрамарафоне тоже есть стена;
- что можно тренироваться, не понимая разницу между тренировками.
https://instagram.com/nurlenka?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Инстаграм Елены
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/LKWhIXyl5Tk
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Saknas det avsnitt?
-
Сезон №4. Серия № 5. В гостях Алексей Реунков.
Алексей Реунков - Мастер Спорта Международного Класса; Бронзовый призер Чемпионата Европы на марафонской дистанции; Победитель командного кубка Европы; Участник Олимпийских Игр; Участник Всемирной Универсиады; Участник Чемпионата Мира; Чемпион России по марафону и на дистанции 3000 метров; Многократный победитель и призер стартов как в России, так и за рубежом; Обладатель 9 результата России на марафоне; Тренер; Амбассадор BMAI; Отец двух детей; Человек, опровергающий, что победы на марафоне дело молодых.
По итогам общения я узнал:
- что дисциплина важнее мотивации;
- что на 40 км марафона можно и нужно считать темп;
- что Олимпийские игры - это мечта всей жизни.
https://instagram.com/alexey_reunkov?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Инстаграм Алексея
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/f34PzEKO8bs
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Сезон №4. Серия № 4. В гостях Марина Евграфова.
Первый подкаст при зрителях!!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ Григорию Сабирову и длиннымвмещерском.
Марина Евграфова - Девушка ,подвергающая сомнению границы человеческих возможностей, отмечающая свои дни рождения пробегами с количеством км равным достигнутому возрасту; Единственная участница и финишер забега на 952 км по горам Кавказа ("Армагедон"); Любительница, прошедшая путь от забега в 10 км до 952 км с набором высоты в 42000 метров; Бегунья, предпочитающая юбку-шортам; неоднократный призер забегов, где не все мужчины добегают до конца; Участница чемпионата мира по бегу на выбывание; Автор фразы " Пока я бегаю с улыбкой, я буду продолжать это делать!"; Мать трех драконов.
По итогам общения я узнал:
- что женская дружба существует;
- что у каждого своя дистанция;
- что "Армагеддон" убивает мечты.
ВНИМАНИЕ!!!:
Если кто-то дочитал до сюда - напишите, пожалуйста, в комментариях к данному выпуску на YouTube, нужно ли восстанавливать работу Телеграм канала "Бежим со мной". Заранее благодарен.
https://www.instagram.com/m_evgr/
Инстаграм Марины
https://vk.com/m_evgr
Вконтакте Марины
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/t0Ob6JsYfQ0
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Сезон №4. Серия № 3. В гостях Алла Сидорова
Алла Сидорова - Многократный победитель и призер соревнований на шоссе; Серебрянный призер чемпионата России на дистанции 10 000 метров; Мастер спорта по Легкой Атлетике; Педагог по физической культуре и спорту; Амбассадор BioNova; "Главная" по караоке в "Беговом Монастыре".
По итогам общения я узнал:
- что тактику на забег определяет первый километр;
- что Алла хочет ставить рекорды и после 40 лет;
- что гороскопы точно врут.
ВНИМАНИЕ!!!:
Если кто-то дочитал до сюда - напишите, пожалуйста, в комментариях к данному выпуску на YouTube, нужно ли восстанавливать работу Телеграм канала "Бежим со мной". Заранее благодарен.
https://instagram.com/alla_sparks?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Инстаграм Аллы
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/L91VSrxM2kg
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Сезон №4. Серия № 2. В гостях Григорий Сабиров
Григорий Сабиров - человек-Ракета по версии Спорт-Марафона; любитель устроить себе публичный challenge (Например: пробежать марафон из 2 часов 30 минут); победитель и призер многочисленных забегов (победитель трейла Ромашкинские грязи, Победитель Эльтона на дистанции 90км, победитель Golden Ring Ultratrail на дистанции 20 км, 2 место на 100мильном забеге Votovaara Mountain Race); Рогейнщика с большой буквы Р; основатель и идейный вдохновитель длинных в мещерском, программист, многодетный отец.
По итогам общения я узнал:
- что нормальные пацаны должны бегать марафон из 3-х часов;
- что можно бегать марафон из 2 часов 30 минут без питания на забеге;
- что искать свой предел невероятно интересное приключение.
ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!!!:
Майку канала с автографом Павла Адышкина и Григория Сабирова, а также книгу Оксаны Ахмедовой с автографом автора получит тот, кто в комментариях к видео на YouTube максимально точно и быстро укажет время, за которое автор и ведущий подкаста пробежит Ночной Забег 08.07.2023. Дерзайте.
https://www.instagram.com/sabirovgr/
Инстаграм Григория
https://t.me/sabirovrun
Телеграм канал Григория
https://t.me/longrunmescherskiy
Телеграм канал длинных в мещерском
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/y8YpoUAeDyE
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Сезон №4. Серия № 11. В гостях Мария Огурцова.
Мария Огурцова - самый медийный спортивный психолог в России, член европейской федерации спортивных психологов, член европейского сообщества специалистов в спортивной психологии, мастер спорта, чемпионка мира среди школьников, Чемпион России по спортивному ориентированию, начальница отдела спортивной психологии ЦСТ Москомспорта, автор полезнейшего телеграм канала о спортивной психологии, многодетная мама, жена ультратрейлранера.
По итогам общения я узнал:
- что не выполненная тренировка - это не повод для расстройства;
- что убегать от проблем не стоит;
- что не стоит зависеть от чужого мнения
https://instagram.com/maria.ogurtsova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Марии
https://t.me/mariaogurtsova_channal
Телеграм канал Марии "Просто о психологии спорта"
http://www.ogurtsova.com
Сайт Марии
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/e5uY_X49Xac
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Сергей Тебайкин - один из основателей сообщества IzMyLong; спортивный директор благотворительного фонда "Больше чем можешь"; организатор стартов; страстный болельщик московского Спартака; человек, пытающий изменить свой район к лучшему, баллотируясь в депутаты; любящий муж и отец трех детей.
По итогам общения я узнал:
- какого это бежать марафон с солнечным ударом;
- что мы бегаем как мы умеем;
- что лучший подарок для бегуна это - свободное время для тренировок.
https://instagram.com/sergey_at1?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Сергея
https://instagram.com/izmylong?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм IzMyLong
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/0tlEV_jLzx4
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной"
https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Елена Коробкина - заслуженный мастер спорта по легкой атлетике; Чемпионка Европы по бегу в помещении (2015 год - 3000м); Победительница командного чемпионата Европы (2015 г); Чемпионка Европы U-20 (2009 г 3000 м); Победительница Универсиады в Казани (2013г - 1500м); 23 кратная чемпионка России; Многократная победительница различных стартов как за рубежом, так и в России; Участница Чемпионатов Мира; Действующая рекордсменка России на полумарафонской дистанции; Амбасадора Puma; Хранительница португальских котов и кисловодских собак.
По итогам общения я узнал:
- что быть звездой - плохо;
- что можно быть лучшим спортсменом России и оставаться скромным;
- что Быть бегуном значит - КАЙФОВО=).
https://instagram.com/elenakorobkina?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Елены
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/7g6rmg82tzI
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Оксана Ахмедова - русский "Мураками" от бега; бегунья-любительница, прошедшая путь с нуля до марафона за 2-47; 2-ая россиянка, собравшая заветную шестеренку марафонов Abbot Majors; человек, который сумел собрать благотворительный взнос на Лондонский марафон за считанные часы; спортсменка успешно совмещающая шоссе и трейлы; любительница, стартующая из элитного кластера; человек из-за чьего результата дорабатывали регламент на Казанском Марафоне; спортсменка, восстановившаяся и сумевшая показать свой лучший результат на марафоне после серьезной операции; профессиональный юрист.
По итогам общения я узнал:
- что бег может заменить мужчину;
- что капли "Отипакс" - допинг;
- почему Оксана ушла из клуба "Гепард".
Уважаемые подписчики!
Уважаемые зрители!
Приношу Вам свои извинения за звук
Чистил его (звук) как только мог (на записи получился жуткий треск).
Прошу понять и простить и очень надеюсь, что технические неурядицы не остановят вас при просмотре данного видео.
https://t.me/mamyapobegala
Телеграм канал Оксаны
https://www.facebook.com/akhmedova.oxana
Facebook Оксаны
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/nmnuSxgAkm4
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Оксана Ахмедова - русский "Мураками" от бега; бегунья-любительница, прошедшая путь с нуля до марафона за 2-47; 2-ая россиянка, собравшая заветную шестеренку марафонов Abbot Majors; человек, который сумел собрать благотворительный взнос на Лондонский марафон за считанные часы; спортсменка успешно совмещающая шоссе и трейлы; любительница, стартующая из элитного кластера; человек из-за чьего результата дорабатывали регламент на Казанском Марафоне; спортсменка, восстановившаяся и сумевшая показать свой лучший результат на марафоне после серьезной операции; профессиональный юрист.
По итогам общения я узнал:
- что бегающие люди - не беговое рабство, а Беговое Братство;
- что все человеческие амбиции могут удовлетворятся в любительском спорте;
- что от марафона в Нью-Йорке не отказываются.
Уважаемые подписчики!Уважаемые зрители!
Приношу Вам свои извинения за звук и картинку на госте (первые 1-45).
Чистил его (звук) как только мог (на записи получился жуткий треск).
Прошу понять и простить и очень надеюсь, что технические неурядицы не остановят вас при просмотре данного видео.
https://t.me/mamyapobegala
Телеграм канал Оксаны
https://www.facebook.com/akhmedova.oxana
Facebook Оксаны
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/AHUv9rr7iMM
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Павел Адышкин - мастер спорта по легкой атлетике; дипломированный тренер по мини футболу; спортсмен, чьим именем и фамилией можно смело называть российский шоссейный сезон 2022 года; многократный призер как шоссейных, так и трейловых забегов; резидент "Бегового Монастыря"; ведущий сотрудник НИИ "Бегового Монастыря".
По итогам общения я узнал:
- что Рональдиньо круче Месси и Роналду;
- что если дружишь, то можно и за "ручку" финишировать;
- что о том "насколько быстро он может бежать", Паша задумался только в этом году.
ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!!!:
Майку канала с автографом Павла Адышкина получит тот, кто в комментариях к данному видео максимально точно и быстро укажет время, за которое пробежит московский марафон 18.09.2022 Искандер Ядгаров. Дерзайте.
https://instagram.com/paveladyshkin?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Павла
https://instagram.com/begovoy.monastyr?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Бегового Монастыря
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:https://youtu.be/cWA4xgmEUQU
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Антон Черныш - друг, тренер, фанатик бега в хорошем смысле этого слова, мистер "отрицательный сплит", спортсмен, научившийся выжимать из себя все без остатка и предпочитающего не иметь к себе вопросов после финиша, любитель, мечтающий выйти на Бостонский марафон в элитном кластере.
По итогам общения я узнал:
- что тренировочный план - не панацея;
- что старты отнимают здоровье, а тренировки прибавляют;
- что продолжительный бег без травм - самое ценное достижение в карьере любителя.
https://instagram.com/antonchernysh?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Антона
https://t.me/antonchernyshprostoobege
Телеграм канал Антона
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:https://youtu.be/8w2CpqxhY54
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Павел Нафтулин - Офисный хомячок, бегающий ультрамарафоны, ученик Елены Нургалиевой, человек, которому бег помог серьезно изменить свою жизнь .
По итогам общения я узнал:
- что марафоны, пробегаемые на тренировках, не считаются;
- сколько веса несет на себе ультрамарафонец во время забега;
- что ультрамарафоны бегают больше головой, чем ногами.
https://instagram.com/pavel.na?r=nametag
Инстаграм Павла
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:https://youtu.be/W_zr2huBTig
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
В гостях Наталья Колоскова.
Наталья Колоскова - Мастер Спорта Международного Класса по Легкой Атлетике, специалист по бегу на средние и длинные дистанции, многократная победительница и призер первенств всероссийского масштаба, призер и участник международных стартов, яркая представительница Приморского Края.
По итогам общения я узнал:
- что можно не знать о наличии странице в Википедии;
- что лучший саундтрек для тренировки - это шум прибоя;
- что сборы в Кении подойдут далеко не всем любителям.
https://instagram.com/vlasova___natalia?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Натальи
https://t.me/begoterianstvo
Телеграмм канал "Тетя Наташа фигни не посоветует"
Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке внизу:
https://youtu.be/JlWD4v0DKvc
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Владимир Болотин - беговой блогер "Всея Руси", автор самого цитируемого Телеграм канала о беге "Run&Roll", почтальон хороших беговых новостей (автор рассылки новостей "Кластер B"), лучший обзорщик беговой обуви по версии самого себя, соавтор и соведущий подкаста о беге, где запрещено говорить о беге AfterParty.
По итогам общения я узнал:
- что такое пивная миля Online;
- что Володя "не типичный" бегун;
- состав команды проекта "Run&Roll".
https://instagram.com/eretik?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Володи
https://t.me/runandroll
Телеграмм канал о беге "Run&Roll"
https://runandroll.substack.com/Рассылка с хорошими беговыми новостями "Кластер B"
https://music.yandex.ru/album/19617318
Подкаст AfterParty
Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке внизу:
https://youtu.be/7XCiptNtXVQ
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Елена Калашникова - Мастер спорта по легкой атлетике, прошедший путь от любителя до профессионала.
По итогам общения я узнал:
- у Елены дар предсказателя;
- планы на сборы пишутся на весь период;
- если ты бунтарь, то сможешь добиться многого.
https://instagram.com/lena_ak47?igshid=YmMyMTA2M2Y=Инстаграм Лены
https://t.me/lena_ak47 Телеграмм канал Елены
Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке внизу:
https://youtu.be/f7mQeZ0hvXo
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Игорь Лисник - Беговой пропагандист, Charity runner, ведущий и автор подкастов, бегун, штурмующий звезду от abbot majors, многочисленный призер в своей возрастной категории, атлет New Balance.
По итогам общения я узнал:
- в детстве Игорь "мечтал" стать дворником;
- купить линзы в США без рецепта врача не возможно;
- любительский бег - от слова Любовь.
https://instagram.com/leesnick?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Игоря
http://lisnik.ru/
Сайт Игоря
https://t.me/runtoruntorunТелеграмм канал Игоря
https://estafeta.ru/members/member/lisnik-igor-885937/
Страница благотворительного фонда "Бегу за чудом"
Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке внизу:
https://youtu.be/F0WmlAtY7IY
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
Данный выпуск открывает третий сезон видео подкастов телеграмм канала "Бежим со мной". Серия №. В гостях Ольга Ильина.
Ольга Ильина - Спортивный врач, реабилитолог, сертифицированный инструктор международной ассоциации по кинезиотейпингу, кмс по метанию копья, ex врач и физиотерапевт женского баскетбольного клуба Спартак Видное и олимпийской сборной России по баскетболу (Пекин 2008), Charity runner, амбасcадор The North Face, мама трех детей.
По итогам общения я узнал:
- детям нужно давать возможность сделать осознанный выбор;
- офп - наше "беговое и не только" все;
- как правильно восстанавливаться после нагрузок.
https://instagram.com/o_ilyina?utm_medium=copy_link
Инстаграм Ольги
Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке внизу:
https://youtu.be/x1F-rlPbQCw
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
-
В гостях Сергей Черепанов.
Сергей - автор одного из самых популярных подкастов о беге в России - "Держи темп"; основатель и идейный вдохновитель одного из самых известных беговых клубов России - "Академии Марафона"; беговой пропагандист и философ.
По итогам общения я узнал:
- что означает Letrack в наименовании инстаграма Сергея;
- что жить нужно по любви: делать то что любишь и с теми кого любишь;
- что Сергей никогда не будет рекламировать алкоголь и мясо.
https://music.yandex.ru/album/10655559
Подкаст "Держи Темп" на Yandex Music
https://instagram.com/sergey.letrack?utm_medium=copy_link
Инстаграм Сергея
https://instagram.com/ikonabega?utm_medium=copy_link
Инстаграм ikonabega
Видео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже:
https://youtu.be/UTk0Ipol1lA
Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy
Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy;
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU
- Visa fler