Avsnitt

  • לפרק הזה יכולה להיות השפעה משמעותית מאוד על החיים, הבריאות וגם אריכות הימים שלך! נחקור דרך 3 מעגלים איך לרפא את החרדה החברתית

    מחקרים מראים שלקשרים חברתיים טובים יש השפעה ישירה על: הבריאות, איכות החיים ואריכות הימים שלנו.

    בפרק הזה נבין איך דרך ריפוי של 3 מעגלי חיים שונים- ניתן להפוך חרדה לרווחה חברתית.

    לקראת סוף הפרק- ארזתי את הכלים הפרקטיים שאפשר להתחיל ליישם כבר מעכשיו.

    קישורים:

    איך להתחבר לעצמך- פרק 59 בפודקאסט (מומלץ להאזין אחרי הפרק הזה): https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/

    איך להשתחרר מ״עומס עצבי״ הדרכה מיוחדת שחושפת את סודות הריפוי העצמי בשידור חי: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=POD83

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:

    הדרכה בחינם: סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/course?ref=POD83⁠

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD83⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod83

  • יש בך את כל התשובות:

    היכולת שלנו להקשיב היא קריטית לריפוי ולרווחה הנפשית וגם הגופנית שלנו. בפרק הזה נבין איך לעשות את זה טוב יותר

    שרי ג׳קסון קליין היא מייסדת בדרה ואת כנס ההקשבה הישראלי בנוכחות נשיא המדינה.

    לכנס ההקשבה הישראלי: https://www.badra-hakshava.co.il/listening-conference-2024/

    לאתר בדרה-
    המרכז הישראלי להקשבה
    https://www.badra-hakshava.co.il/

    קישורים:

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד…(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) –⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:

    הדרכה בחינם: סודות הריפוי העצמי נחשפים בטיפול לייב: https://selfheal.co.il/course?ref=POD82⁠

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD82⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod82

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • ריפוי מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלך:

    ההבדל בחיים של האדם שאוהב את עצמו,
    לאדם שזקוק לאהבה חיצונית- היא שמים וארץ,

    בפרק הזה נרפא ונשפר את מערכת היחסים החשובה ביותר בחיים: שלנו עם עצמנו.

    אורין ג׳ולי היא מלכת הנשק הישראלית, אושיית רשת ודוגמנית נשק מהמצליחות בעולם אבל, לאחר שהתגברה על הטראומות המורכבות שעברה בחייה, אורין היום נמצאת במסע להעביר הלאה את הידע והכלים ממסע הריפוי האישי שלה לאהבה עצמית וחיים ללא צל הטראומה.

    קישורים:

    לראיון של אורין עם דן בבפודקאסט ״נפש לוחמת״: https://youtu.be/2SGRks8k16M?si=fNuAlBHExMyXetHl

    קישורים אורין:

    Www.orinjulie.com

    https://youtube.com/@OrinJulie1?si=kgMKlUQPS8N-MuSD

    https://www.instagram.com/warrior.spirit.blog?igsh=bnhnanp4cGEybnhm

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD81⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod81

  • סוד ה״הלימה״ שלך לריפוי:

    מה אם הייתי אומר לך שיש לך דגם ייחודי משלך- ויש החלטות ודרך מסויימת שהיא ייחודית ונכונה עבורך- להיות על הדרך הזאת- אומר לחיות בהלימה.

    לסטות מהדרך? אומר להתרחק מההלימה הזאת- שזאת הדרך לבעיות ומחלות

    ובפרק הזה - איריס שביט שהיא מבחינתי הסמכות בישראל לעיצוב האנושי- נלמד איך להכיר את הדגם הייחודי שלנו ולעלות על הדרך הייחודית שלנו להלימה ולריפוי.

    בקישור הזה תוכלו לגלות את הדגם שלכם- ולקבל הכוונה לדרך: https://irisshavit.co.il/discover-the-purpose-of-your-life/

    (כדי לקבל את שעת הלידה שלכם- שלחו בקשה עם השם ומספר ת.ז שלכם למייל הזה: [email protected])

    קישורים:

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod80

    להדרכה מיוחדת- איך לנטרל את העומס העצבי: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod80

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD80⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod80

  • השורש הנסתר והלא מדובר למיגרנות וכאבי ראש ואיך להיפטר מהם לתמיד:

    מחקרים מראים שסטרס הוא הטריגר העיקרי למיגרנה, ושטיפול אפקטיבי בסטרס יכול למנוע כאבי ראש.

    ״עומס עצבי״ משחק תפקיד משמעותי בכאבי ראש- ובפרק הזה אני מראה לך:

    איך להוריד לעצמך כאבי ראש בזמן התקף (עזרה ראשונה). איך אפשר לאבחן ולטפל באופן ממוקד בשורש הרגשי שמייצר את הכאבים- ולנטרל אותו.

    קישורים:

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod79

    להדרכה מיוחדת- איך לנטרל את העומס העצבי: https://selfheal.co.il/rawebi?ref=pod79

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD79⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod79

  • 4 השלבים לחיים של רווחה, ריפוי וחיבור:

    יש 2 ברירות לאיך לחיות את החיים:

    או שאנחנו מושפעים והבעיות גדולות מאיתנו.

    או שאנחנו משפעים ואז אנחנו גדולים יותרר מהבעיות שלנו.

    וזה כל ההבדל:

    מחיים של חולי- לחיים של ריפוי.

    מחוסר - לשפע

    מתקיעות למימוש והצלחה.

    וזה בדיוק מה שאני מראה לך איך לעשות בפרק הזה:

    קישורים:

    פרק מומלץ שבטח יענין אותך: ״איך להתחבר לעצמך״: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/

    מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD78

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod78

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD78⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod78

  • ״נוסחת ההתפכחות״ לאיך להפסיק לחיות חיים של אחרים ולחיות את שלך:

    רצונות וצרכים של אחרים מגיעים לפניך? מטריד אותך מה יחשבו עליך? קשה לך לפעמים להגיד לא? צריך תירוצים כדי לקחת הפסקה?

    ידעת שדפוס ״הריצוי״ הוא בכלל לא אשמתנו? זה מנגנון אוטומטי שפועל במוח שלנו וגורם לנו לאבד את עצמנו...

    אבל זה לא חייב להמשיך להיות ככה,

    בפרק הזה-

    איך ריצוי בא לידי ביטוי מה קורה במוח ומערכת העצבית בזמן ריצוי מה המצב הבריא ואיך מגיעים אליו? תכנית פעולה מפורטת לשלבים לריפוי הריצוי לתמיד.

    קישורים:

    פרק מומלץ שבטח יענין אותך: ״איך להתחבר לעצמך״: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/

    מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD77

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod77

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD77⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod77

  • איך להשתמש באנרגיה של פחד או חרדה לטובתנו:

    כן, זה אפשרי- ובפרק הזה לומדים איך לעשות את זה.

    עומר שריר סבל שנים רבות מחרדה משתקת, עד שהבין שהחרדה היא לא בבאמת הבעיה אלה הסימפטום, הבנה שאפשרה לו ליצור שינוי מהפכני בחיים שלו ולהפוך את החרדה לכוח מניע, היום הוא מיעץ לספורטאים המובילים בישראל, ליחידות מיוחדות משרד הביטחון ולרבים אחרים.

    לקראת סוף הפרק- ארזנו לכם את השלבים לאיך לפרק את החרדה ולהפוך אותה לכוח מניע.

    קישורים:

    לאתר של עומר שריר: https://mentaldna.co.il/

    לאינסטגרם של עומר: https://www.instagram.com/sharir.omer/

    מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD76

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod76

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD76⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod76

  • איך להערים על ״אפקט הפלצבו״ וליצור ריפוי לא שגרתי: 
    ניתוחים בלי חיתוכים? תרופות בלי לקחת כלום? אינפוזיה בצבע ורוד בבזוקה? בפרק הזה נקבל שיטה חדשה וגאונית שמאפשרת ריפוי באמצעות מרשמים תודעתיים חדשניים ולא שגרתיים. עם מיכל מילגרום האגדית!
    קישורים:
    למתנות, כנס מטורף, ותכנים שווים של מיכל מילגרום: https://linktr.ee/millgromm
    מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013
    במיוחד למצב! כל הקורסים ב33% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD75
    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod75 
    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:
    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠
    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠
    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠
    לעבור תהליך עם דן:
    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD75⁠
    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod75
     

  • איך להפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף והנפש:

    בגוף שלנו מוטמעת מערכת ריפוי עצמי, בפרק הזה נבין איך בדיוק לאפשר את הריפוי הזה באופן מכוון ומיידי.

    רוב המידע בפרק הזה מבוסס מחקרית

    קישורים:

    פרק 56 ״לנשום ולהתרפא״ עם תום פלד- selfheal.co.il/podcast-ep/56

    מדיטציה לשחרור מיידי מסטרס: https://youtu.be/hxrfy0ISd_A?si=IvplLzx-66Vd4iUe&t=2013


    לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD74

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל: https://pro-a.co.il/shefa?ref=Pod74

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD74⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod74

  • ביטחון היא תחושה שיכולה להיות זמינה לכולנו, ככה אנחנו מתחברים:

    לנו יש אחד את השניה כדי לחזק לנו את הביטחון- ועכשיו? יש לך גם אותנו.

    מתישהו בפרק יש תהליך דמיון מודרך קצר לחיבור לתחושת ביטחון, ועודד ידע, כלים והשראה.

    מקווים שתהנו.

    קישורים:

    לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD73

    לקורס תודעת שפע במחיר מוזל

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD73⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod73

  • הצעד הראשון לריפוי:

    מחקרים מראים שניתן להשפיע על ריפוי הגוף באמצעות דמיון מודרך.

    בפרק הזה- מדיטציה שבה אני מוביל אותך לעומק התודעה וליצירת ״תמונת ריפוי״ חדשה בגוף, בנפש ובחיים שלך.

    כל תוצאה שהשגת היום בחיים שלך, חזית לפני כן בעיני רוחך, וכך גם הריפוי שלך- מתחיל בלראות אותו בבצורה ברורה.

    אהבת את המדיטציה? מזמין אותך לשתף את הפרק ולשתף בתגובות- מה התמונה שראית ובכך להנכיח אותה אפילו יותר.

    קישורים:

    לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD72

    קישורים דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן ב50% הנחה: https://selfheal.co.il/course?ref=POD72⁠

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD72⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod72

  • איך להתמודד עם המצב הלא הגיוני הזה, ואפילו להגיע לרווחה נפשית:

    הפרק הזה יכול להיות אי השפיות שלך בתוך הטירוף, ויתן לך כלים מדהימים לריפוי.

    בפרק הזה:

    3:13- הפוסט מעורר ההשראה של מאיה אלפר והריפוי שלה תו״כ התופת

    10:12- שאלות ששלחתם לי באינסטגרם

    11:00- הגדרת טראומה וההשפעות שלה.

    טכניקות לרווחה נפשית מיידית-

    23:09- תרגיל 1: לנטרל את הטראומה מהמערכת העצבית שלנו באמצעות הנשימה.

    27:30- תרגיל 2: להרגיע את המחשבות שלנו- תרגיל הפוקוס 54321.

    33:33- תהליך ריפוי לשחרור רגשי ממוקד למצב.

    אהבת את הפרק? מזמין אותך לשתף אותו.
    מזמין אותך לכתוב בתגובות- מה הדרך שלך להתמודד עם המצב?

    קישורים:

    לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על בבחינם: https://bit.ly/3to7BQk

    במיוחד למצב! כל הקורסים ב50% הנחה - https://selfheal.co.il/course?ref=POD71

    לפוסט של מאיה אלפר: https://bit.ly/46Y1qkD

    לפרק ״ריפוי טראומה״ ללחוץ כאן- https://selfheal.co.il/podcast-ep/64/

    קישורים דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן ב50% הנחה: https://selfheal.co.il/course?ref=POD71⁠

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD71⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod71

  • לנצח את המצב:

    מה עושים עם העצב? איך מתמודדים עם הפחד? ומה הגישה שיכולה לאפשר לנו לצלוח את התקופה המטורפת הזאת בהצלחה וניצחון. פרק מיוחד למצב בישראל

    בפרק הזה:

    השקר של דיסני ואיך זה קשור למצב? הגל הרגשי והשיעורים שלו. בסוף הפרק- תרגיל בדמיון מודרך לחיבור לתחושת ביטחון ותפילות לריפוי המזרח התיכון.

    קישורים:
    לקו החם לתמיכה רגשית מקצועית ממטפלי רפואת על: https://bit.ly/3to7BQk

    לפרק ״מה הבעיה שלנו״ ללחוץ כאן- https://selfheal.co.il/podcast-ep/69/

    קישורים דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD70⁠

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD70⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod70

  • התמונה הגדולה:

    ״תארו לעצמכם את כל ההיסטוריה האנושית נכנסת לספר אחד גדול...״

    ככה מתחיל ספרו של טים אורבן שיצא בתחילת 2023, ספר שמאז שקראתי אותו אני חושב איך להעביר לך את התובנות הכל כך חזקות שלו- כאן בפודקאסט.

    וזה מה שיצא :)

    בפרק הזה:

    מה באמת הבעיה שלנו? מה הסיבה לכך שהחברה שלנו נראית מו שהיא נראית- ומה לעשות עם זה? איך לרפא את התודעה שלנו כאינדיבידואלים וכקולקטיב?

    קישורים:

    הספר של טים אורבן, עליו מתבסס הפרק הזה, זמין רק באנגלית, בקובץ דיגיטלי: https://waitbutwhy.com/whatsourproblem

    לפרק ״סודות המוח הפרואקטיבי״ ללחוץ כאן- https://selfheal.co.il/podcast-ep/65/

    קישורים דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD69⁠

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD69⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod69

  • ניסים רפואיים בחסות המדע?

    מחקרים חדשניים מראים תוצאות מרחיקות לכת בין טיפול בהיפנוזה ליכולת שלנו לחדש תאים ורקמות בגוף! מהחלמה מפציעה, ועד הצערת תאי עור הפנים, ככה עושים את זה:

    טליה טיטיון גרין היא פסיכולוגית קלינית מומחית, מורשה להיפנוזה,
    עם ניסיון של מעל 30 שנה ועשרות אלפי מטופלים ותלמידים.
    בעקבות ריפוי עצמי של מחלת לב קשה, עת הייתה על סף השתלת לב, הצליחה לצאת מהמשבר ולהבריא באמצעות היפנוזה עצמית ושיטה ייחודית שפיתחה

    בפרק הזה:

    מה זה היפנוזה, ואיך להשתמש בה לריפוי עצמי?
    סיפור ריפוי מערכת העצבים של טליה - השלבים לחידוש הרקמות.
    סוף הפרק- תרגיל פשוט ומיידי ליישום לחידוש תאים, דנ״א ורקמות באמצעות התודעה.

    קישורים:

    לינק לקובץ שמע של טליה להיפנוזה עצמית
    https://ioptimind.ravpage.co.il/linkp

    לינק להרצאה של טליה על היפנוזה
    עצמית:
    https://hypnolife.israel-online-academy.co.il/workshops/14549

    האינסטגרם של
    טליה
    https://www.instagram.com/taliatytiun/

    ניתן למצוא עוד פרטים וחומרים על טליה כאן
    https://linktr.ee/talyatytiungreen

    קישורים דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD68⁠

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD68⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod68

  • האם ריפוי אפשרי גם במצבים קיצוניים?

    כמה שנים אחרי שיעל דורון יבין מתה מוות קליני, וחזרה לספר - היא עשתה את הלא יאומן, באמצעות תהליך ועבודה תודעתית שנמשכה מספר שנים היא הצליחה לרפא את הבן שלה מאפילפסיה קשה, לא רק שהפסיקו ההתקפים- בדיקות מעבדה אישרו: שהגנטיקה שלו השתנתה!

    הפרק הזה מתאיים לכל אחד! כי זה פרק על אמונה, ועל איך לצלוח את מסע ואתגרי החיים בחיוביות.

    יעל דורון יבין היא אמא מיוחדת לילד מיוחד, מאמנת כבר 20 שנה ובכלל, היא אישה מעוררת השראה וקסם.

    בפרק הזה:

    מה החוויה של מוות קליני יכולה ללמד אותנו על החיים, בלי שנצטרך לחוות את זה.
    איך מתמודדים עם מצבים שנראים בלתי אפשריים - ויוצאים מנצחים.
    תרגילים פשוטים ליישום מיידי לאיך להיות מאושרים ללא תלות בנסיבות.

    קישורים:

    האתר של יעל דורון יבין: https://yael-yavin.com/

    לפרק על ריפוי ילדים: https://selfheal.co.il/podcast-ep/44

    קישורים דן:

    מפגש הכנת תת המודע לשנה החדשה ב20.9: https://secure.cardcom.solutions/u/QR3byhvFFkunZbh8OSeqWg

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD67⁠

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD67⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod67⁠

  • איך לשמור על ״סביבת סאונד״ בריאה:

    אי אפשר להתווכח עם חוויה בגוף- כל הגוף שלנו עשוי מאנרגיה רוטטת, ומושפע מהתדרים סביבו, באמצעות צלילים אנחנו יכולים ליצור מרחב שמזכיר לגוף את ההרמוניה והמצב השלם והבריא שלו- וזה בדיוק מה שקורה בפרק הזה:

    אורי יבור הוא מטפל הוליסטי בצלילים ומוסיקאי מולטי אינסטרומנטלי.

    מנחה ומוביל מעגלי שירה, מטפל ומכשיר מטפלים בצלילים מרפאים

    בפרק הזה:

    (04:04) איך צלילים משפיעים עלינו ועל התודעה שלנו לטוב ולפחות טוב, והחשיבות של סביבת צליל בריאה. (16:10) איך לשנות את גלי המוח שלנו כדי לתמוך בריפוי וברווחה של הגוף והנפש. (36:53) סשן ריפוי בצלילים מרפאים.

    קישורים אורי יבור:

    קורס עומק ללימודי תעודה בצלילים מרפאים - https://lifesound.co.il/sounds-of-silence/

    אתר הבית של צלילים חיים - www.lifesound.co.il

    קישורים דן:

    מפגש הכנת תת המודע לשנה החדשה ב20.9: https://secure.cardcom.solutions/u/QR3byhvFFkunZbh8OSeqWg

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD66⁠

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD66⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod66⁠

  • ״המוח הפרואקטיבי״ זה משהו שברגע שאתה מגלה אותו? אין דרך חזרה...

    המפתח שיכול להחזיר לך את השליטה על: המחשבות, הרגשות, והפעולות, כדי שתוכל: לשבור את תקרת הזכוכית, להיות משפיע בחיים שלך, לחיות ברווחה נפשית וגופנית ולייצר תוצאות חדשות ומרגשות בכל תחום בחיים.

    בפרק הזה לומדים:

    מה ההבדל בין ״המוח הריאקטיבי״ ל״מוח הפרואקטיבי״ למה יש מקרים שבהם אנחנו פועלים אל אוטומט- ואיך לשנות את האוטומטיים שלנו. איך עוברים מהמוח הריאקטיבי ולמוח הפרואקטיבי וחיים חיים של בחירה. כלי פרקטי ליישום מיידי - להפעלת המוח הפרואקטיבי.

    קישורים רלוונטים לפרק:

    קורס ניקוי חסמי השפע מהמוח הריאקטיבי: https://pro-a.co.il/shefa?ref=pod65
    פרק 4- למצוא את השורש של הבעיה:https://selfheal.co.il/podcast-ep/45/

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD65⁠

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD65⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod65⁠

  • להתשחרר ממשקעי העבר ולחיות חיים של בחירה:

    כל אחד צריך לשמוע את הפרק הזה, כי לכולנו יש מטענים רגשיים כלואים בנפש שמנהלים אותנו,

    הסיבה לאותם מטענים כלואים - היא ״טראומה״, לא צריך להמשיך לחיות ככה, וככה מרפאים את זה:

    בפרק הזה לומדים:

    מהם 3 רמות של טראומה (קלה,גדולה, מורכבת)- ואיך מטפלים בכל אחד מהם. מהן הדרכים הנופוצות והאפשריות לטיפול בטראומה- מטיפול קונבנציונאלי עד פסיכאדליה. השלבים לריפוי טראומה לפי רפואת על- עורב איתך שלב אחר שלב.

    הזהרת טריגר! אם ידוע לך שלדבר על טראומה יכול להפעיל אותך רגשית- אולי כדאי לצפות בפרק אחר.. זה למשל:איך להתחבר לעצמך: https://selfheal.co.il/podcast-ep/59/

    חושבים שהפרק הזה יכול לעזור?- שתפו אותו

    לתוכן מחזק ריפוי בין הפרקים של הפודקאסט:

    ⁠לעמוד האינסטגרם של דן: https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/⁠

    ⁠ לערוץ היוטיוב ״ריפוי עצמי״ עם כל הפרקים של הפודקאסט ועוד...(שוה להירשם):https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos⁠

    לפינת הריפוי השבועית (תוכן ייחודי מדן ותזכורות על הפרקים אחת לשבוע) -⁠ כנסו לקבוצת הוואטסאפ *סודות הריפוי העצמי* בלחיצה כאן: https://rebrand.ly/wtspGroUp⁠

    לעבור תהליך עם דן:

    ⁠לתהליך השלם לריפוי עצמי, תכנית הליווי של דן: https://selfheal.co.il/course?ref=POD64⁠

    ⁠להגשת מועמדות לתכנית הכשרת המטפלים ברפואת על: https://pro-a.co.il?ref=pod64⁠