Avsnitt

  • У 20-му випуску подкасту 11-А «Все Буває Вперше»:

    😿 Я стала токсичною. Як це виправити і не ображати друзів?

    👻 Як обрати перші презервативи?

    💕 Перший секс. Найголовніше, що потрібно про нього знати!

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – bit.ly/2VZTMUd

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна

  • В епізоді 19 «Фалософія Успіху» слухай:

    😿 Чому деякі люди втрачають ерекцію при використанні презервативів?

    🤔 Де межа між газлайтингом і нормальним спілкуванням?

    🙅‍♀️ Що можна вважати сексуальними домаганнями і чим керуються ті, хто його вчиняє? Як закони України це регулюють? Як запобігати таким випадкам?

    ПОСТИ ДО ВИПУСКУ:
    Втрата ерекції через презерватив – https://bit.ly/3egE542
    Ознаки токсичних стосунків – https://bit.ly/3H9oTT4

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – bit.ly/2VZTMUd

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • В епізоді вісімнадцятому відповідаємо на такі запитання:

    💸 Чи справді безкоштовна терапія гірша, ніж оплачувана?

    🧒 Коли варто починати говорити з дітьми про секс?

    💔 Як пережити розставання після розриву тривалих стосунків?

    А також слухай коментар психотерапевтки і консультанки з питань сексуальності Тасі Осадчої!

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – bit.ly/2VZTMUd

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна

  • У 17-му епізоді «Дупця» Дашенька і Діаночка обговорють такі запитання:

    🤦‍♀️ Чому в піхві нічого не заростає?

    🍑 Анальний секс небезпечніший за вагінальний? Як правильно ним займатися?

    💆‍♀️ Наслідки булінгу і як їх перебороти?

    Також слухай у випуску аж ДВА коментарі від експерток – проктологині Анастасії Пристаї та засновниці магазину інтимних товарів Satisfaction Ксенії (у якому діє наш промокод PODCAST11A на 10% знижки!)

    Пости до теми епізоду:

    👉 «Там» нічого не рветься – bit.ly/3tQtuE5
    👉 Речі, які краще тримати подалі від вагіни – bit.ly/3nPNMfV
    👉 5 мов любові до твого тіла – bit.ly/3kjrWPS
    👉 Анальний секс на думку проктологині – bit.ly/3ExDO8Q

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – bit.ly/2VZTMUd

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна

  • Епізод 16-й вже тут! У ньому розмовляємо про таке:

    💪Чи робить булінг нас сильнішими?

    🥥 У мене є волоссячка на сосках. Чи варто соромитися (спойлер – ні)?

    😱Оральний секс із брекетами: чи є ризики для здоров'я?

    ПОСТИ ДО ТЕМИ ЕПІЗОДУ:
    👉 Секс має бути приємним завжди – bit.ly/34iSDLE
    👉 Про волоссячко на твоєму тілі – https://bit.ly/3741Ysj
    👉 Ти і лікар_ки – https://bit.ly/3x50iJy
    👉 Сором під час сексу – https://bit.ly/2ViqbrU
    👉 Тест «Який ти сосочок?» – https://bit.ly/3rDHY9l

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – bit.ly/2VZTMUd
    Instagram – bit.ly/30Gn2m2
    Telegram – t.me/podcast11a

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна – www.amnesty.org.ua/

  • У 15 епізоді «Гарбуз Клеопатри», який записали в партнерстві з секс-шопом Satisfaction, говоримо про таке:

    🙅‍♀️ Що таке вагінізм і як із ним боротися?

    🏃‍♀️ Чому після сексу дуже важливо пісяти, і як невиконання цього правила може призвести до виникнення циститу?

    💁‍♀️ Мені не підходить розмір статевого члена партнера. Що я можу зробити в цій ситуації?

    👨‍❤️‍💋‍👨 Як будувати ЛГБТ-сім'ю в Україні?

    🤭 Чи існували секс-іграшки в давнину, і як вони виглядали?

    Також у випуску – експертний коментар засновниці магазину інтимних товарів Satisfaction про лубриканти та розіграш одного з них серед тих, хто ставили нам запитаннячка! 🎉 До речі, тільки для наших слухачок і слухачів діє промокод PODCAST11A на знижку 10% на сайті Satisfaction – https://satisfactiontoys.com/

    ПОСТИ ДО ТЕМИ ЕПІЗОДУ:
    👉 Секс має бути приємним завжди – https://bit.ly/34iSDLE
    👉 Більше про вагінізм – https://t.me/podcast11a/123
    👉 Про гігієну статевих органів – https://bit.ly/3vpm5vy
    👉 Про досвід ЛГБТ-сімей – https://t.me/podcast11a/313
    👉 Речі, які краще тримати подалі від вагіни – https://bit.ly/3wANMS3

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – bit.ly/2VZTMUd
    Instagram – bit.ly/30Gn2m2
    Telegram – t.me/podcast11a

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна – https://www.amnesty.org.ua/

  • В ефірі спецепізод подкасту «11-А» про материнство!

    Цього разу запросили в гості чудових Сашу та Ясю з подкасту «День матері», аби розпитати їх:

    🙄 як узагалі приходить усвідомлення, що ти хочеш мати дитину і чи треба проводити стратегічні сесії перед ци рішенням?
    🧐 що складніше: мати кілька проєктів і ходити до офісу, а чи виховувати дитину?
    🙌 чому після народження дитини мамам варто дарувати не шуби, а курси психотерапії?
    🤭 що варто знати про материнство, хоча ніхто про це не розповідає?

    💜 Якщо хочеш дізнатися більше про досвід материнства, слухай подкаст «День матері» – https://taplink.cc/mamy.podcast

    📲 Постав своє запитання ведучим «11-А» – bit.ly/2VZTMUd

    Instagram – bit.ly/30Gn2m2
    Telegram – t.me/podcast11a

    💛 Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна – bit.ly/2N2290K

  • 14-й епізод подкасту «11-А» на місці! У новому випуску:

    💔Чому нормально розходитися з людиною, із якою в тебе був перший секс?

    🤷‍♀️ Що робити, якщо не можеш отримати задоволення від мастурбації?

    ПОСТАВИТИ ЗАПИТАННЯ – https://bit.ly/2VZTMUd
    Instagram – https://bit.ly/30Gn2m2
    Telegram – https://t.me/podcast11a

    Подкаст «11-А» виходить за підтримки правозахисної організації Amnesty International Україна – https://bit.ly/2N2290K

  • Подкасту «11-А» 1 рік!🎉 І наш тринадцятий епізод ми присвятили різній-різній любові: до подкасту, до себе, до роботи, до партнерів та партнерок, до дітей та батьків, до наших слухачів і слухачок й одна до одної.

    Ми також запитали, що ж таке любов, у вас і в лікаря-інтерна Станіслава Кравчука, який веде блог в Instagram (https://bit.ly/2ZdopHs) та подкаст Член Твоєї Сім’ї, та психологині Марини Діденко, на яку ви можете підписатися в Instagram (https://bit.ly/3daqCLZ) та Facebook (http://bit.ly/3b2LIcr).

    Окрема подяка міжнародній правозахисній організації Amnesty International (https://bit.ly/2N2290K), нашій ілюстраторці Аліні Грицай (https://bit.ly/3rV2VLT) та авторці наших стікерів Маргариті Трохименко (https://bit.ly/2N6fQvv).

    ❤️Слухай свій улюблений подкаст просто зараз!

  • В Епізоді Дванадцятому «Курси Пікапу» ми прислухалися до ваших порад і трохи змінили формат подкасту. Проте жарти й корисні поради все ще лишилися! У цьому випуску говоримо:

    👋Як екологічно познайомитися з людиною, яка сподобалася, у публічному місці?
    🤷‍♀️Обираю між двома чоловіками та обидва не влаштовують на 100%. Хто краще?

  • У новорічному епізоді «11-А» ми читаємо всі-всі ваші побажання для себе у 2021 році, розбираємося, чого би хотілося нам поза звичною формулою Щастя-Здоров'я, а також записуємо цілих два новорічних джингла.

    💝І що дуже важливо — проводимо РОЗІГРАШ коміксу «Я тобі не кицька» серед тих, хто лишили свої побажання.

    Не забувай ставити нам свої запитаннячка, у новому році ми повернемося з новим сезоном твого улюбленого подкасту 11-А!

  • Слухайте у десятому випуску подкасту 11-А:

    🤔 Що робити, якщо тобі надіслали інтимне фото друга/подруги?

    💪 Я лише нещодавно розійшлася з хлопцем, а зараз мені подобається інший. Як зрозуміти, що я готова до стосунків і це «моя» людина?

    💑 У мене багато комплексів через зовнішність. Як їх пересилити й почати стосунки з іншими?

    Пости до теми епізоду:

    ◾️ Слатшеймінг – це бридко – https://bit.ly/3gu9XCR

    ◾️Бінго здорових стосунків – https://bit.ly/3oDd2Dd

    ◾️Ознаки токсичних стосунків – https://bit.ly/2IALrU0

    ◾️ Як надіслати нюдс і нікого не образити – https://bit.ly/37Vv1hM

    ◾️ Гайд із безпечного секстингу – https://bit.ly/37Vvlgu

    ◾️ Як займатися сексом, якщо ти товста – https://bit.ly/2VWKqZg

  • У нас трапився Тройні4ок! Тобто дев’ятий епізод подкасту, до якого запросили нашу подружку Машеньку, щоб обговорити питання бісексуальності та лесбійських стосунків. У новому випуску слухаємо сингл Машеньки про стосунки, розглядаємо картинки інтимних стрижок і намагаємося відповідати на ваші запитання попри сміх:

    👩‍❤️‍👩 Як зрозуміти свою сексуальну орієнтацію і приєднатися до ЛГБТ-спільноти, якщо ти з маленького міста?
    🤷‍♀️ Як сказати партнерці, що мене не все влаштовує у нашому сексі, а мої сексуальні фантазії іноді лякають і мене саму?
    🦄 Як заводити стосунки у форматі one night stand чи unicorn?
    ✂️Інтимні стрижки: плюси, мінуси, підводні камені?

    ПОСИЛАННЯ З ВИПУСКУ:

    ✨ 5 запитань про сексуальну орієнтацію – https://www.instagram.com/p/CHK3Fu_hRp1/
    🥥 Пост про волоссячко на тілі – https://www.instagram.com/p/CBiCj8KpkZe/

    🏳️‍🌈 ЛГБТ+ організації та пабліки:

    ▪️Gender-Z (Запоріжжя) – https://www.instagram.com/gender.z/
    ▪️KyivPride – https://www.instagram.com/kyivpride/
    ▪️Donbass Queer – https://www.instagram.com/donbassqueer/
    ▪️KharkivPride – https://www.instagram.com/kharkivpride/
    ▪️ГО Insight – https://www.instagram.com/insight_ngo/
    ▪️Паблік із мемами про ЛГБТ+ – https://instagram.com/lgbt_memes_ua

  • Це епізод восьмий – Про Мексиканців і Мурах. І в ньому ми відповідаємо на такі ваші запитання:

    💋 Я боюся, що не вмію цілуватися, і не підпускаю до себе хлопців.
    👩‍⚕️ Що треба знати про здоров’я партнера/-ки, шоб секс був безпечним?
    🙊 Я майже переспала з однокласником, і тепер я боюся, що він розкаже іншим.

    Є проблемка, із якою ми можемо допомогти? Розкажи нам – bit.ly/2vm0fid

  • У сьомому епізоді «22 роки умовно» Дашенька погрожує Діаночці в’язницею, а Діаночка їй – заборонним приписом. Але при цьому ми також намагаємося відповідати на ваші запитання:

    💔 Я займалася сексом із некоханою людиною й дозволила своїй подрузі зробити так само, а тепер дуже шкодую. Що робити?
    🤷‍♀️ У мене стосунки з хлопцем, а в нього – із його дівчиною. Чи потрібен мені такий партнер?
    🤔 Мій статевий член зовсім не схожий на ті, які я бачив у порно. Чи може це завадити сексуальним стосункам у майбутньому?

    20 запитань, що допоможуть зрозуміти, чи це кохання (англійською) – https://bit.ly/31RfL3y

    Ресурс Teenergize, де можна отримати психологічну підтримку, – https://teenergizer.org/

    Наша добірка про оргазм – https://www.instagram.com/p/CDn14DeJvBY/

  • У шостому епізоді 11-А ми знову відповідаємо на ваші запитання з-під ковдри:

    👨‍👩‍👧 Батьки постійно контролюють мене та обмежують мою сексуальність – як переконати їх, що секс до заміжжя – це не погано?
    💔Я плачу кожного дня через свого хлопця, але він не сприймає це всерйоз – я терпило?
    💞Секс без обов’язків та відкриті стосунки – чому ми привязуємося партнерів/-ок і чи варто шукати таких стосунків?

    Чек-лист Wonderzine Україна про ознаки токсичних стосунків – https://bit.ly/3l4mIG5
    Пост про самотність (https://t.me/podcast11a/63)
    Стаття про гормони, які «прив’язують» нас до інших людей (англійською) – https://bit.ly/34rnTcO

  • У п’ятому епізоді «Хованки оргазму» говоримо про таке:

    👩‍⚕️ Вірус папіломи людини (ВПЛ): що це, із ким трапляється, чим загрожує, як уберегтися?
    🤷‍♀️ Я взагалі не відчуваю оргазму, чи все зі мною нормально?
    👀 Я не можу займатися пенісо-вагінальним сексом та навіть ввести тампон. Чому моя вагіна болить?

    🔍Дізнайся більше:

    Про вірус папіломи людини – https://bit.ly/32oWLKb
    Про ПАП-тест – https://bit.ly/2ZxZYFB
    Про вагінізм – https://bit.ly/2CjDqj9

  • У четвертому випуску ми розповідаємо:
    🙌 Як не переносити досвід аб'юзивних стосунків на наступних партнерів/-ок;
    📷 Як реагувати на суспільний осуд через еротичні фотографії;
    💞Чому перший секс – це не кредит у банку, із яким треба поспішати.

  • У День протидії сталкінгу ми приєдналися до акції Amnesty International в Україні #СтопСталкінг #StopStalking. У цьому епізоді зібрали ваші історії про віртуальні та реальні переслідування. Наші читачки розповіли про те:

    👾Як їхні інтимні фото опинилися на сайті лесбійських знайомств
    ❓Як слатшеймінг у стосунках може бути першим тривожним дзвіночком
    ✈️Як сталкінг може продовжуватися навіть після переїзду в іншу країну

    Напиши у StopSextingBot (https://t.me/StopSextingBot), якщо хтось погрожує поширити твої інтимні світлини. Більше про сталкінг та онлайн-насильство – https://marathon.amnesty.org.ua/digital

  • Третій епізод «11-А» покликаний скрасити ваш карантин!

    У довгоочікуваному (карантинному) випуску подкасту «11-А»: залежність від чужої думки, оральний секс та тиск суспільства.

    Відповідаємо на запитання Каті та Ліл росі, Саші й Майі про те:

    ❓як не залежати від думки інших людей;
    ❓як відмовити партнеру в оральному сексі;
    ❓як не почуватися винною через небажання сексу.

    🙎🏻І коментар психологині Марини Діденко, на яку ви можете підписатися в Instagram (https://www.instagram.com/maryna.didenko/) та Facebook (https://www.facebook.com/mdidenko.com.ua/).

    Діліться третім випуском із друзями та подругами. І не забувайти ставити авторкам свої запитання та надсилати історії.