Avsnitt
-
#楼上两位#没错，这是一期告别节目。
上期刚刚宣布了听众群的成立，这期又突然向大家告别，想必你们也很意外。
宣布停更是大晴经过慎重考虑之后做出的决定。停更的原因有很多，比如，因为疫情让生活失去很多活力，没有那么多有意思的事值得分享、比如因为收不到反馈的挫败感、因为不能畅所欲言，当然，也因为懒。
在这一年多的时间里，很多小伙伴们已经养成了定时来听「楼上两位」的习惯，在这里再次感谢大家的陪伴和支持。大晴只是暂时离开，但没有失联。关于楼上两位的听众群，我们也不会解散，还是很欢迎大家在工作摸鱼之时能够经常来群里玩儿，聊天、斗图，和大晴互动！
暂别是为了调好状态重新出发，大晴说，下次她会带着更好玩儿更有意思的事情来找大家！
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / 黑爪
视觉设计 / 王储
节目编辑 / Ziggy
【楼上音乐】
谭咏麟 -朋友
Timeline:
00:00:35 / 江湖暂别，归期未定
00:01:06 / 一个更新极慢的自媒体人的自白
00:08:08 / 没有金钱，也缺乏满足感
00:14:45 / 下次带着更好玩儿的事情来找你们，回见！
-
#楼上两位#第四十七期。前不久，大晴染了一头红发，要「红」运当头地迎接这个盛夏，还为此发了条微博。那条微博发出之后，评论区收获了一片赞美。将这一切尽收眼底的节目编辑，露出了不怀好意的微笑。于是，大晴开始被迫回忆起了她的染发史。本期节目，大晴要跟我们聊聊关于「染红发」这回事。
一句话来概括大晴染发的动机，就是「这一切都是仪式感在作祟啊！」大晴第一次染发是在她大一的时候，她向学校请了一个月的假去泰国看水灯节。牛B的事儿和牛B的头发互相加持，大晴出现在泰国街头上时，就顶着一头十分张扬的及腰红发大波浪。古人剃发以明志，现代人染发也一样。从莫妮卡贝鲁奇到伯德小姐，发色的转变就是一个信号——我要，或者我准备好迎接新生活了。
大晴对红发情有独钟，因为这个发色和她的个性十分相称。至于人们对红发女性的各种刻板印象，大晴才不care。既然我们都难逃成为一个「以貌取人」的俗人，那通过外貌给自己打上几个标签也无妨，如果有人能因为这些标签想要了解自己，不是也挺好的吗？
夏天来了，除了背心短裤秀身材露文身，五颜六色的头发咱也得整起来啊！但在这里还是要提醒大家，如果想要自己染发请尽量选购大牌染发剂，染发前要确认头皮处于健康状态，并至少提前2天不要洗头。你们都染了或者打算染什么发色呀？请在节目评论区给我们留言，或者搜索节目社交账号@楼上两位 TableFor2，扫码进入我们的听众群，和大晴直接互动，再顺便看看其他听友们都顶着什么颜色的头发？
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / 黑爪
视觉设计 / 王储
节目编辑 / Ziggy
【楼上音乐】
Amy Winehouse -Valerie
Timeline:
00:00:06 / 我们有听众群啦！
00:00:57 / 我真的相信，染了红发就能「红」运当头
00:01:53 / 第一次出国旅行，第一次染了红发
00:03:42 / 为了让男生专心上课，女生不许穿背心短裤？
00:05:21 / 「大」晴的由来，中气十足
00:05:58 / 伯德小姐：红发是对自由的渴望
00:09:06 / 红发根本不需要漂！
00:09:55 / 染发不翻车的关键在于染膏用够量
00:11:16 / 红色就是最有性价比的发色，掉色也好看
00:13:35 / 什么冷皮暖皮，照着个性来就完事儿了
00:15:30 / 搞头发这件事就是仪式感本身
00:16:38 / 女巫、吸血鬼和恶魔，红发女人都浪荡？
00:17:34 / 钮祜禄·莫妮卡贝鲁奇靠的就是红发啊！
00:18:51 / 「刻板印象」是很难不去走的捷径
00:20:58 / 白人的“yellow fever”是因为他们认为东方女性温柔且内敛
00:21:24 / 我并不介意你因为我的红发想认识我
00:22:07 / 不需要意义，就是为了美，就是为了高兴
00:23:26 / Amy Winehouse -Valerie
-
Saknas det avsnitt?
-
#楼上两位# 声明：本节目不含任何广告，节目中提到的产品完全由大晴个人购买使用并推荐。友情提示：本期节目建议收听时同步打开某橙色软件。上期有听友评论，老林真的好适合做播客啊！于是大晴老师响应民意，再次召来“室友”老林，赶在年中大促结束之前，跟大家分享一波618值得入手的吃、穿、睡、用生活好物，以便听友们赶紧再查漏补缺一波，及不及时，贴不贴心？
对于抄底价买东西这回事，鸡贼的大晴老师是很有发言权的，这位女士坚信：原价的意义就在于打折，按原价买东西的都是冤大头。尤其在当前这种经济形势之下吧，618还是挺重要的。趁此机会把该囤的日用品都囤一囤，花小钱办大事嘛。老林则觉得呢，趁着这次年中大促，可以买些不是那么必需，但又能大大增加生活幸福度的小物，像是一些音乐软件的会员？
另外，身为望京第一买手的大晴老师（不是），也提供了一些性价比更高的购物思路供大家参考，比如用婴儿纸巾来代替洗脸巾，不仅更实惠而且也更亲肤；不确定买来会不会被闲置的电子产品，也可以先通过租用的方式尝鲜一下。在消费观念上，大晴和老林都倾向于不要只关注商品的单价，而是以使用频率和时长为标准来判断产品的性价比，使用频率很高的话，其实贵一点也不过分。但是，大晴呼吁：不要仅仅为了打折而买！用不上的东西即使再便宜也是浪费呀。何况，不买就能立省百分之百！大家挣钱不易，还是要理性消费，量入而出。
你们的618有没有什么值得购买的生活好物可以推荐下哇，欢迎在评论区留言，给大晴老师迅速来一波反向种草！或者，你们可以通过「楼上两位」的社交账号@ 楼上两位 TableFor2 找到入群方式，加入「楼上两位」听友群 （没错！我们有组织啦），跟楼上的朋友们一起互相抄抄购物车的作业！？
更多精彩内容，欢迎收听节目
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / 老林
后期剪辑 / 黑爪
视觉设计 / 王储
节目编辑 / Ziggy
【楼上音乐】
Pet Shop Boys - Shopping
Timeline：
00:01:10 / 大晴偷偷来到了一处世外桃源，学习滑翔伞
00:01:15 / 不到final sale，我是绝不会出手的
00:01:45 /艰难时刻，才要把钱花在刀刃上
00:02:05 /原价买东西的都是比卡丘
00:03:22 /海淘的衣服到了，时尚已经完成了一轮循环
00:04:22 /冻干咖啡推荐
00:05:10 /日用消耗品推荐
00:07:28 /这是好看到可以穿出门的家居服
00:08:17 /好的床上用品，永远不贵
00:10:11 /巴西人的消费方式才是体现性价比的精髓
00:12:50 /口腹之欲才是第一要紧事！
00:19:04 /说来说去，还是会员最划算
00:23:02 / Pet Shop Boy - Shopping
-
#楼上两位# 第四十六期，由于疫情原因，本期节目是在家中录制的，条件有限，还请大家多多包涵啦。这期节目，精彩了，大晴请来了一位特别返场嘉宾，没错！就是那位“让她怀孕的男人”——老林，来聊聊当下最火的这部综艺节目——《乘风破浪3》，并顺便盘了盘综艺这回事儿。
至于为什么找老林来聊这部女艺人竞演综艺呢？主要是因为随着《乘风破浪3》第一期的播出，甜心教主王心凌再次翻红，其中贡献热度最大的，就是网络上无数虽然已为人父，但还是跟着《爱你》边唱边跳的老公们（并且居然跳得相当不错）。于是大晴把老林找来探讨一下，为什么王心凌的舞台能引起这么大轰动？老林觉得吧，王心凌的翻红也算时势使然，换作另一个在那个年代有经典代表作的歌手上去同样也会再次爆红。不过，大晴和老林都纷纷表示还是很尊敬王心凌和阿雅的，因为她们作为艺人都把满足观众的期待放在第一位，而不是一味追寻自我突破。
借着《乘风破浪3》的话题，大晴和老林也盘了盘近些年他们看过的那些国产综艺节目。身为滚人的老林只完整地看过乐夏；而大晴看过的综艺可就多了，从《中国有嘻哈》到《令人心动的offer》。陀思妥耶夫斯基说，“我越是爱整个人类，就越是不爱具体的人。” 对于热爱人类但又喜欢独处的人类观察家大晴来说，看综艺就是观察人类的一个很好的方式啊！不过，大晴也说了，综艺节目不应该在人们的生活中扮演太重要的角色——甚至就连那些综艺导演们也是这么呼吁的，因为综艺是拍来取悦赞助商的，对普通人的生活其实没什么参考意义。但没关系，综艺要少看，播客可以常听，比如可以听听《楼上两位》？节目中还有大晴爆料竞演类综艺的惊人内幕（这是可以说的吗）！更和老林大胆预测了谁将成为《乘风破浪3》的本季冠军。
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / 老林
后期剪辑 / 尔尼、黑爪
视觉设计 / 王储
节目编辑 / Ziggy
【楼上音乐】
王心凌 - 第一次爱的人
Timeline
00:00:32 / 没有装修队只有小布比
00:00:47 / 老林惊喜返场，聊一聊让甜心教主翻红的《乘风破浪3》
00:01:51 / 老林：虽然我不是王心凌粉丝，但也体会到了“爷青回”的力量
00:03:17 / 王心凌的翻红是时势使然啊！
00:04:49 / 港台艺人打动的还是80后这一波
00:07:46 / 虽然但是，老林的女神还是安吉丽娜朱莉
00:08:41 / 越努力越心酸，我们只想怀旧
00:11:13 / 所以，《乘风破浪》到底有没有姐姐？
00:16:20 / 寻求突破能不能努力一点啊喂！
00:16:51 /无奖竞猜，谁是本季冠军？
00:17:00 / 惊！综艺节目淘汰选手竟是因为……
00:18:20 /大晴老林盘点近几年看过的国产综艺
00:24:11 / 爱看综艺因为我真的热爱人类啊！
00:28:49 / 大晴の吼：综艺本来就不应该在生活中占有太多可能性！不可以！
00:29:20 / Don’t take it seriously，综艺都是拍给赞助商看的
00:30:46 / 花钱看的才叫内容，不花钱的叫广告
00:31:35 / 综艺节目在输出观点方面有先天的巨大优势
00:34:29 / 我喜欢那些 “不带目的”来节目的艺人们
00:38:56 / 王心凌 - 第一次爱的人
-
#楼上两位#第四十五期，大晴怀着无比兴奋的心情，给大家分享一件快乐的事：前不久，偷偷给自己放了一个假的她，跑到自己大学所在的江门，解锁了「学习滑翔伞」这个小项目！而且，千万不要以为滑翔伞飞行=游客体验项目哦，大晴拿到的「独立飞行员执照」，可是中国航空协会认可的A级执照呢！所以，先为我们全程独立完成飞行的大晴，在评论区里打一个“牛B”~
本期节目，咱们就一起跟着大晴抵达那个属于滑翔伞的世外桃源，一起体验独立飞行于天空的快乐！那么，滑翔伞到底是不是一项激烈的运动？学习起来需要什么必备的条件？去哪学比较靠谱呢？别着急，咱们大晴一个一个问题帮你解答。滑翔伞，又被称为“欧洲老头乐”，是一项并不特别刺激、但需要去到资质完备的学校学习的项目。一个走心的学飞过程应该是这样的：当你拥有一把伞，首先要和它建立感情，进行“自由恋爱”；在地上拼命带伞跑的无数练习并拥有了正确的淤青位置后，你还需要耐心，和伞好好谈谈恋爱；然后，就是等待「伞想飞的时刻」。一旦时机成熟，你就可以携伞出动了！
所以，做好一切准备的大晴，在第七天的首飞心情如何？飞滑翔伞的关键居然是落地要优雅？大晴在她偷来的「世外桃源」，又遇到了哪些有意思的事情？
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / 尔尼
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Jerry Paper -Duumb
Shownotes
00:00:43 / 大晴偷偷来到了一处世外桃源，学习滑翔伞
00:00:57 / 滑翔伞的起源就是“欧洲老头乐”
00:02:12 / 大晴的首飞感言：太牛B了
00:03:24 / 大晴学习滑翔伞的学校UVOL，由中国航空学校授权
00:04:27 / 衣锦还乡去江门，在古兜温泉小镇买到了假的雀巢咖啡
00:05:22 / 开始学习滑翔伞：第一步，熟悉伞，和伞建立感情
00:06:13 / 你的淤青的位置，就是教练判断你的用力方法是否正确的依据
00:07:38 / 伞现在很想飞！
00:08:38 / 当你拥有了一把伞，你学会了飞，你还得看天气
00:09:03 / 在室内上理论课，都是为了建立安全感
00:11:06 / 起飞的时候，反而没有优雅落地开心？
00:11:16 / 当我意识到我也有挑选的权利的时候，我很开心
00:12:08 / 安全而不是漂亮，才是最让人高兴的一件事
00:12:45 / “伞不高兴”是什么意思？
00:14:28 / 第七天，终于可以飞“傻瓜风”啦！
00:15:40 / 大晴：飞出去的那一刻，我自信的心安理得
00:17:46 / 优雅落地，踩在地面上原来这么开心！
00:20:10 / 健康是好看的最高要求
00:22:36 / 在「世外桃源」闲逛
00:26:29 / 起飞失败了？那就再来一次
00:26:49 / Jerry Paper -Duumb
-
#楼上两位#第四十四期，2022年4月14日，大晴正式宣布：放弃“到了35岁就自我了断”的念头。是什么契机，让大晴就此振奋精神，好好拥抱生活和生命？可能还是源于在和不同的嘉宾对谈中，让大晴深切认识到了只有好好活下去，人才有更多的可能性。我们都需要以最积极的态度，世界才会有改变的希望。
所以，本期节目，大晴会给大家带来一些正能量实操指南和“生活一公里指南”。比如最近其实北京已经进入了非常美丽的季节，很多花啊树啊都在盛开，而你们在望京公园转了一圈的大晴，边闻着花香、边看看人们在其中，有的在打快板，有的在吹奏乐器…又比如，不要和匿名的人在网上沟通，不然你会平添很多不必要的烦恼。珍惜眼前人啊，下楼见见真人啊朋友们！
当然，还有大晴最近的一些囤货分享，希望这些具体而微小的事情，可以给你带来更多的开心~就像大晴所说：“只要你还在这，你还活得很好，你就还有机会告诉别人你的故事，你就还有能力给身边的人一点点微笑和帮助！”
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Audra Mae,The Forest Rangers - Forever Young (From ＂Sons of Anarchy＂)
Shownotes
00:00:37 / 大晴正式宣布：放弃“到了35岁就自我了断”的念头
00:01:34 / 给大家的正能量小建议：第一条，减少社交网络的使用
00:03:11 / 大晴为什么会被自己的树激励？
00:03:24 / 大自然没有Q1，只有春夏秋冬
00:04:09 / 第二点，不要和任何匿名的人沟通
00:05:13 / 第三点，不要和没有任何决定权的人对话。
00:06:13 / 为什么很多人喜欢运动？运动其实是一个完整的世界
00:07:27 / 我要洗头，我要化妆
00:08:51 / 时间在往前走，不要等，我们先活好自己
00:09:35 / 感谢那些还在做并分享自己事情的人，感谢可能性
00:10:45 / 说说大晴最近都是怎么填补冰箱的
00:11:16 / 当我意识到我也有挑选的权利的时候，我很开心
00:12:27 / 从具体微小的事情坐起，然后从中感到快乐
00:13:17 / 大家可以整理下衣柜，给自己搭一个“安乐屋”
00:14:08 / 不要在网上和别人吵架
00:15:01 / 学学网上的生活小妙招
00:16:06 / 不要高估现在任何的困难，也不要低估自己的能力
00:16:26 / 我们可以有一个生活目标，就是“生活一公里原则”
00:16:40 / 把脸洗干净，你的一天就会特别明亮
00:17:45 / 5000 年之后，我们站在地球上，我们就是胜利者
00:18:01 / Audra Mae,The Forest Rangers - Forever Young (From ＂Sons of Anarchy＂)
-
#楼上两位#第四十三期，这期可精彩了，笑中带泪，直接爽翻！事业、财富、好运气，也通通给大家刷起来！事情还要从不久前的一次连麦说起。大晴偶然认识了阳光接地气的幸运锦鲤up主---keke柴~~这个抽奖从来没有空手而归、刚失业就有好几份offer砸过来、入职1个月就已经赚了6位数的幸运女孩，被“闪光少女”斯斯形容为能量场强到和大晴匹敌的存在！？而keke的幸运，还在于她是一个“爸宝”女孩。
本期节目，大晴就和普通自信、草根快乐、但开局就站 “巨人肩膀上”的keke好好聊聊幸运女孩儿和她战士一样的老爸的故事。在papitube频道运营了大家熟悉的“bigger研究所”、“LORIII阿姨”内容和IP之后，keke经历了几番在大厂之间腾挪，现在找到了个人小小事业的新道路~那就是以“爸宝女”的前缀身份二次出发，给大家带来她和她屡败屡战、可爱勇敢的双鱼座爸爸的故事。
这是一个人人都想火的年代，这也是一个缺乏信念的时代。从碰碰车厂、摩托车收藏馆、游戏厅、开饭店到健身房、炸鸡店…keke的爸爸是一个永远都有爱人的能力和帮助别人的勇气的爸爸，也因此，让keke能骄傲的笑称自己为“爸宝“，并把自己的好运分享给更多她爱的人。
通过声音，散播好运！keke的微博名是keke柴，欢迎大家关注、贴贴~
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / keke柴
后期剪辑 / jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
傻子与白痴 - 爱的万物论
Shownotes
00:00:56 / 楼上嘉宾：幸运锦鲤女孩keke柴，谁不爱~
00:02:51 / 锦鲤女孩，名不虚传！
00:05:11 / “爸宝女”这个词怎么来的？
00:05:59 / keke是怎么站在papitube这个巨人的肩膀上的？
00:07:08 / 大晴：bigger研究所为什么就这么火？keke: 认真做事的人，就是值得
00:07:44 / 大晴：一个人要想火，先看命再看努力，最后看个人特色。
00:08:15 / 人设，立还是不立？普通且自信，草根而快乐
00:10:57 / 想要幸运，请有一颗开放的心
00:11:46 / keke爸爸的创业：悲怆的时候，我们总是能嬉皮起来
00:12:35 / 人在都是亲朋好友的地方，是很难做自己的
00:12:49 / keke爸爸在小地方做过的大阵仗：摩托车收藏馆
00:14:30 / 酒店、碰碰车厂、游戏厅、餐馆的商场浮沉沉沉
00:18:27 / keke爸爸本金来源：巩义当地著名炸鸡店福味源
00:19:07 / 问题少女和火气姑妈，用魔法打败魔法
00:20:00 / keke爸爸崩溃的瞬间：爱犬去世和keke少女时期的波折
00:24:13 / 快乐是天生的吗？爱是无条件的吗？
00:24:29 / “霸道舔狗”keke的爱情故事
00:27:40 / “爸宝女”实至名归！
00:29:46 / 和家人相处的小技巧，会念哈利波特的奶奶
00:31:02 / 0.5倍速度播放本期节目
00:32:08 / 傻子与白痴 - 爱的万物论
-
#楼上两位#第四十二期，咱们大晴要和嘉宾聊的，是如何在北京买房（八辈子之后吗）。但俗话说的好“人有多大胆，地有多大产”。今天来楼上做客的嘉宾水原十口老师，就是一名正儿八经的“房产管家”+“情感博主”。不仅手把手教你认清你实际有多少钱，普及一些“老公房”、“次新房”、“房子对冲通胀”的概念，同时也带大家对在北京买房或者买房本身，重新有一个清楚的、可行性的认知。
所以，“钱”到底怎么定义？“凭运气赚到的钱，总会凭实力亏出去”到底是什么意思？北京土著真的就能人均拆二代躺平了吗？你知道北京哪个片区的房子值得买，性价比高吗？想买房，第一步是我有多少钱，第二步视线全开（踩盘）？
本期节目，大晴就把大家最关心的那些买房问题，一股脑向水原十口老师打破砂锅问到底。当然，还有关于房子和情感的那些事儿（狗头）。
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / 水原十口
后期剪辑 / jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Keb' Mo' - The Worst Is Yet To Come
Shownotes
00:00:25 / 新兴行业房产管家水原十口来楼上做客
00:01:16 / 房产中介的本质是一个人海战术的销售行业
00:02:31 / 怎么正确的去买房呢？手上有哪些资源呢？
00:03:14 / 房产中介都是怎么收费呢？房产管家都是怎么工作的呢？
00:04:56 / 任何的伪装都是徒劳，第一套房怎么买？
00:05:36 / 世界上真正赚钱的事业大部分不是大众眼中的职业
00:06:07 / 现金一定会通胀的，财富就会转移
00:07:25 / 房产是一种终极的储蓄手段，房子真正赚钱依靠的是对冲通胀
00:08:28 / 实现身家过亿的人是哪几类？
00:08:34 / 买房的眼光选择很重要。老公房，次新房？
00:10:08 / 你凭运气赚到的钱，最终会凭实力亏出去
00:10:21 / 北京到底哪里的房子最值钱？怎么定义值钱？
00:11:26 / 北京和上海的房子有什么不一样的？
00:12:34 / 买房的眼光选择很重要。老公房，次新房？
00:13:02 / 买房的钱分成哪几类？
00:14:16 / 北京和上海的房子有什么不一样的？
00:15:46 / 地图全开，你才能买到合适的房子
00:19:35 / 你心中的穷人思维和富人思维是什么样的？
00:22:36 / 买房套路深？人的选择比运气更重要
00:25:48 / 为啥要做情感博主？因为房子和家庭是相互的
00:28:00 / 此刻最好的房子是什么样的呢？
00:28:37 / Keb' Mo' - The Worst Is Yet To Come
-
#楼上两位#第四十一期，先敲锣打鼓一下！大晴终于送小布比去幼儿园啦~对于见证了赵大晴这两年带娃历程的朋友来说，她们纷纷表示，“很羡慕布比，如果赵大晴是我妈该有多好”。哼，你们，想得美！不蛮各位说，身为布比的妈，大晴也免不了羡慕自己的娃子。小小的布比，已经去过了西双版纳、西藏、海南、广东…并且能熟练使用苹果手机拍照、去购物软件APP挑选自己喜欢的商品，也可以说出令大晴惊讶的话了，比如：爸爸你找到车位了吗，爸爸你做核酸了吗。这两句话让大晴充分意识到，和自己长大的那个环境相比，布比面对的，是一个别开生面的人生开局。
本期节目，咱就从幼儿园是怎么解放妈妈这件事走起。每个人出生，都拿着一副牌面。怎么把自己手上现有的牌面打好，同时又不仅仅活在自己给自己制造的泡泡里面，其实是我们一生都在做的选择。与其想着怎么培养一个谷爱凌，不如先照照镜子，把自己顾好点。用大晴的话说，就是：只有你认识到自己的起点在哪儿，从起点往前走，你才有可能走出人生的几步。
更多精彩内容，欢迎收听节目。
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
She Her Her Hers - Episode 33
Shownotes
00:00:26 / 刚送完孩子去幼儿园的赵大晴，就像自己奔向了非洲大草原
00:01:33 / 和布比一起看14遍《麦兜的故事》，你懂吗
00:02:23 / 带孩子的三种选项，还是把孩子送幼儿园大家都开心
00:04:09 / 我们到底要不要追求一个好学校，还是任孩子随意生长
00:07:32 / 我们都想成为谷爱凌的妈？
00:10:19 / 今年听过的最好的育儿宣言，来自新裤子主唱彭磊
00:11:19 / 大家可以关注下张震岳的小红书
00:12:53 / 作为黑卡算命选手，为啥我不算命了
00:14:30 / 我发现我想让孩子去2万多的幼儿园，但是发现我去不起
00:15:26 / 你想一下你爬到树上，你妈会有什么反应
00:17:55 / 我们在自己的各种泡泡里活得太久了
00:18:54 / 谷爱凌和奶奶的互动耐人寻味
00:20:25 / She Her Her Hers - Episode 33
-
声明：本期节目不涉及任何商业内容（认真的说）。
#楼上两位#第四十期，你们的生活方式博主大晴上线啦！，首先，我们隆重推荐让闲鱼这款APP进入你的生活（良心推荐，没有广告再次）。最近痴迷于闲鱼大法的赵大晴，摆出了她的赫赫战绩：此时此刻，作为闲鱼卖家的赵大晴，已经在闲鱼赚了 59,884 块钱！鼓掌~~对于大晴来说，闲鱼，它就代表着一种环保经济可持续的生活方式。你精心挑选过的衣服，那些依然充满了生命力的家用电器，在闲鱼上总会找到它们新的主人。那该如何丝滑地使用闲鱼呢？暗流涌动还是不少的哦。
本期节目，5万元大卖家的大晴，就会跟大家分享一些朴素的、刻在人类底层基因里的，倒买倒卖的需求和快乐。以及，一些防坑防骗的干货（附上一些有趣的交易）。作为一个卖家，一怕你的货无人问津；二怕买家搞事情。所以，你得知道闲鱼好卖的是有品牌的东西；你得知道要点开买家的主页看看对方的芝麻信用；你还得看看他的交易评价有没有“到手刀”这个词…当然，也有一些温馨快乐的瞬间，比如买红色泳镜的大哥等等，
反正作为一个闲鱼卖家，总结起来就是：谨慎对待每一个买家，同时敞开心扉。那么，当身份转换之后，一个买家该有哪些基本修养呢？如何***才能不被卖家拉黑呢？怎么识别对方是普通人还是专业的二手商贩呢？用闲鱼怎样交到不错的朋友？赵大晴在闲鱼上，又有哪些奇遇呢？更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
对了，再次HIGHLIGHT一下，主播赵大晴的闲鱼账号是：「希望衣柜会长大」，ID：「qing19431」呦~欢迎来买东西，常看常新哦
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Bruno Major - Regent's Park
Shownotes
00:00:26 / 你们痴迷闲鱼的主播赵大晴来了！
00:01:03 / 一些日常不合适的购入，让我打开了闲鱼的新世界大门
00:02:16 / 想在闲鱼上有点B数地卖东西，你得知道什么在闲鱼是好卖的
00:03:09 / 请搜大晴的闲鱼账号是：「希望衣柜会长大」，ID：「qing19431」
00:03:36 / 议价的过程是一件乐事
00:03:50 / 怎么判断买家靠谱吗？请点开他的主页，看他的芝麻信用
00:04:25 / 评价里有“到手刀”的买家，告辞
00:05:12 / 有一种人，是二手卖家
00:06:33 / 猫砂，3500元的鞋子，700块钱的羽绒服帽子，***真的会暴露很多事情
00:10:11 / 卖东西唯一的一次踩雷经历，防盗扣的使用方法
00:11:08 / 买红色泳镜的快乐大哥
00:14:02 / 作为买家，如果想买货真价实的低价品牌货，你在闲鱼可是有的逛
00:15:18 / 找到个人卖家，是买到好东西的第一步
00:17:31 / 大晴之前差点被一个二手贩子骗到
00:20:08 / 也有神仙姐姐卖家
00:22:32 / 所以在闲鱼上如何讲价才能不被拉黑？
00:25:21 / 善用小红书朋友们，是搜索利器啊
00:26:15 / 买蓝色的中古包糟心经历，在小法庭上我赢了！
00:31:36 / 在闲鱼，我买到了便宜的东西，也认识了志同道合的朋友
00:33:54 / Bruno Major - Regent's Park
-
#楼上两位#第三十九期，俗话说得好，“金三银四”，这不，春节一过，又到了大家「找实习」、「换工作」的时间节点。虽然已经一年没上过班了，但是你们工作经验“复杂”的大晴，毕竟，曾经面试还是挺顺利的。虽然时代在变化，但经验总是相通的。所以，如果你相信大晴，多少可以按图索骥，找到一份和自己的性格、需求、能力适配度更高的新工作。当然，没打算近期换工作的同学，也可以通过找工作这件事，审视一下目前自己的工作是否称心合适，想想接下来的一年、三年甚至五年，人生将何去何去。
本期节目，大晴会结合自己初入社会的第一份工作面试经验、大厂面试经历等等、给大家提供一些找工作和面试，需要划重点的注意事项。故事的一开头，就是一个“小镇大学生努力冲向大城市”的故事。从朴素的挨个上门找实习机会，到每个招聘APP的具体使用方法指南，大厂、还是媒体，第一份工作怎么选？找朋友内推的靠谱程度是？
好的，恭喜你通过第一步简历筛选，进入面试环节了。这里的坑可不少，你能把你的简历倒背如流吗？你知道对方今年的企业战略方向吗？面对大厂多轮的、不同层级的面试官，你该捡哪些重点来说，以满足对方的需求呢？那什么样的公司，你面完就可以先把对方PASS了？且听大晴给你一一破解~
祝大家在2022年的职业生涯中，想人所想，急人所急，做个靠谱的职场人儿。找份好工作！
更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Galdive - Nescience
Shownotes
00:00:41 / 眼看着这“金三银四”又到了，快一年没上班的大晴来给大家一些面试的建议
00:01:14 / 实习工作怎么找？我从江门到了广州
00:03:00 / 实习主要是主动。登门拜访，显示的是你的诚意
00:04:04 / 找工作、交朋友，一个基本原则是从对方需求出发
00:04:47 / 第一份工作，会塑造你的工作习惯。
00:06:40 / 最靠谱的找工作途径：朋友内推。
00:07:07 / 善用社交网站很重要
00:08:46 / 啥？2022年了你还不会写简历？建议大家在简历上贴一个好看的照片
00:10:43 / 海投是有必要的，但是请给你很想去的公司，写求职信
00:14:03 / 面试环节，请在方便接电话的时候接电话
00:14:41 / 面试怎么穿才合适？记得表现积极一些
00:17:52 / 面试常问的4个问题，缺点，优点，最自豪的事情，和你对工作的期待是？
00:21:51 / 大公司多轮面试，每一轮怎么说话？
00:25:41 / 交叉面试怎么面？
00:26:40 / 哪些细节可以判断一个公司靠谱吗？
00:28:36 / 讲真话，很重要。在别人背后，请说好话；当着别人，可以说坏话
00:30:44 / 工作到最后，我们要以一个平常心，做一个靠谱的人
00:31:50 / Galdive - Nescience
-
#楼上两位#第三十八期，生龙活虎的大晴对面，坐着两个丧B嘉宾，三个人在“红红火火”的氛围中，为大家在春节带来一些吵崩的欢乐瞬间和实用的沟通小法门，总之，节目效果噼里啪啦，内容简直嘻嘻哈哈。
本期虎年春节特别节目，也是楼上两位开播一周年的特别节目，我们保持真诚，也祝大家新春快乐！虽然大晴多次试图想给大家录制一个小团队进阶指南。比如，大晴认为楼上两位是一个典型的团队配置：一意孤行的老板+艺术家员工+一个赚钱员工（沟通顺畅就很稳固，否则就特别容易吵架）。再比如，大晴认为在沟通中，“能说话就不要打字，能见面就不要语音”。但是，节目似乎一如既往地还是长出了一些奇怪的分叉。而这样坚持控场，一直想要把节目往回拉的高贵品质，在现在“只要你生产，不管你创作”的互联网环境里，已经不多了。
“楼上两位”作为一个一年老牌节目，感谢各位厚爱，祝大家虎年财源滚滚来！更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / jimi 鬼灯
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Howie Lee - 金蛇狂舞 (TRAP FLIP)
Shownotes
00:00:41 / 楼上来了两个丧B嘉宾，一个贫穷团队的团建
00:02:06 / 首先插入吵崩的画面
00:02:36 / 为了缓解团队矛盾，相征搬出了陈奕迅
00:04:57 / 敌台之间相互踩踏
00:06:28 / 团建活动第一项，由大晴做一个陈词发言
00:08:52 / “异地恋”为什么注定会失败？
00:10:23 / 前编辑：你一个过气网红，不录播客你还能干啥？
00:12:04 / 团队刚吵完架，剪辑师的辛酸泪
00:12:45 / 大晴：我觉得我就像一个老板在年会上，被拱到了台上
00:12:50 / 楼上两位制作大揭秘？
00:14:43 / 大晴：播客会加深你和别人的友谊
00:15:32 / 好好的一杯酒，插个橙子和小伞为啥呢？
00:17:44 / 持续更新和过度表达之间的界限？
00:18:42 / 怎么老SP? 划水划得都要去赛龙舟了
00:20:47 / 内容上大晴最喜欢的节目是？西藏SP系列！
00:22:12 / 重头戏来了！三人最不喜欢的节目是~？
00:25:06 / 大晴和金子聊天：大家其实是不懂什么叫表达观点
00:25:58 / 无论是录节目还是交朋友，首先说人话，而不是端着
00:28:51 / 一个吵架还原和复盘
00:30:36 / 大晴：永远不要轻信一个跑来跟你说，有人说你坏话的人
00:33:02 / 大晴：最近我真的在早睡早起
00:33:23 / 小团队要怎么成长？给大家打个样
00:34:38 / 大晴的一个沟通方法：大家要把事实和感受分开
00:35:20 / Howie Lee - 金蛇狂舞 (TRAP FLIP)
-
#楼上两位#SP第十三期，咱们的主播大晴，来到了国内冬季度假“圣地”：海南三亚。是的，你们需要的三亚旅游/过节攻略，都凝练于此了。当然，和之前的广州之行相比，在三亚谈吃，是不可能吃得好的。但是我们能保证你听了这期节目，吃得不会太差，给三亚保留一份体面，以及你在旅途中的一些越过及格线的好心情。狗头保命预警！！！本期节目关于三亚的一切分享和推荐，都基于个人的真实体验，不是很成熟，但是绝对真诚，希望大家也都有个美好的旅行之选~
本期节目，分为“吃穿住行玩买”六个部分，外加在三亚做核酸相关事宜的贴心推荐。大晴将毫无保留地根据个人的第一手经验，把它们通通分享给大家。先说吃海鲜哈，到了海边你就是想吃海鲜，这是人类的自然反应。而在三亚市内，从价格到品质，其实没啥实质性的区别；大晴也只能给你一些防骗小TIPS，“全程盯紧，坚持住”。如果你人在亚龙湾，请去丽斯卡尔顿吃饭；三个餐厅，中餐、意大利餐和海鲜，都很好吃…诶，那怎么穿衣呢？比基尼？不不不，昼夜温差比大家想象的都要大的海南，是需要你带着外套的！！！住的话，900块钱的亚龙湾万豪，绝对是性价比之选！而出门坐豪车，在三亚也不是啥稀罕事儿~带着布比开敞篷车的那一刻，大晴甚至找到了些许放浪形骸的熟悉感觉…不多说了，听节目吧各位！
本期节目中，主播大晴提到的一些推荐，已经在shownotes里悉数列出，请大家自行取用。
更多精彩内容，欢迎收听本期节目，新年快乐呀！
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 鬼灯
【楼上音乐】
Vansire - Moon Hits
Shownotes
00:00:16 / 世界人民看中国，中国人民看海南
00:01:08 / 第一篇：吃。每一个骂过北京是美食荒漠的人，都应该去一下三亚
00:01:26 / 三亚市内的海鲜加工防骗小tips
00:02:32 / 想吃活海鲜，为什么要加那么多蒜蓉？
00:03:23 / 如果你住在亚龙湾，推荐大家只去丽斯卡尔顿吃饭
00:04:26 / 一些随便吃吃的泰餐：曼姐清补凉，海岛院子烤乳猪，潮隐饭堂，红树林酒店
00:04:42 / 第二篇：穿。温差极大，谨防感冒哦
00:05:29 / 第三篇：住。推荐大家住亚龙湾，万豪，性价比之选
00:05:55 / 花最划算的价格，住不错的海景房？
00:06:31 / 如果你预算充足，推荐你住丽思卡尔顿，柏悦酒店
00:07:13 / 如果你带着孩子，不要办亲子房
00:07:57 / 第四篇：行。如果你喜欢豪车，就去日月湾
00:09:01 / 带孩子租敞篷车，真的是一件很拉风的事情
00:09:54 / 你就算拥有了孩子，你依旧拥有浪荡的生活，骚气！
00:10:10 / 第五篇：玩。先说说去哪看日落啊
00:10:57 / 谨防被野生摄影师骗哈大家
00:11:31 / 看海的话，大晴推荐大家去小众“梦回巴厘岛”：西岛
00:12:45 / 防踩雷景点：后海村，亚特兰蒂斯水世界
00:13:44 / 第六篇：买。最推荐海旅免税店。请大家记住它！
00:14:47 / 买东西的话，先买最贵的，因为可以变成积分，然后换现金！
00:15:25 / 做核酸最快最好的地方：解放军总医院（301医院）
00:15:49 / Vansire - Moon Hits
-
#楼上两位#大家好，这是一期特别的征集节目。2022年已经过去一周了，但是你们的大晴却感到一点点落寞。因为2022年，好像并没有发生什么令人惊喜、或者值得感动的“新年新气象”。
所以，爱你们的大晴，真诚地向大家发起征集。能不能告诉大晴一些，让你觉得2021年很值得，2022年振奋人心的那些，真实发生在你身上或者身边人身上的【好事情】！故事也好，感动瞬间也好，请写下来，或者语音告诉大晴。总之，让我们彼此鼓励，跨越寒冬，在“好事发生”中跨入2022吧！
你可以：1）在节目评论区留言 2）给微博的“赵大晴就是我呀”或者“楼上两位”私信 3）给大晴发邮件，邮箱是[email protected]
以上三种分享故事的路径，选择你舒服的就好~ 等着你【好事分享】，来带给大晴力量呀！
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
康士坦的变化球 - 美好的事可不可以發生在我身上@00:01:43 -
#楼上两位#第三十七期，你们的大晴决定和Inner Peace老师，坐下来认真聊一聊算命这件事。我们事先声明哈，信仰和占卜是两回事，咱们不混为一谈（狗头保命）。所以占卜到底准不准啊，怎么算才准啊，雍和宫、四面佛、三太子、浅草寺是不是很灵啊？作为一名“热衷于”算命的黑粉（手机拥有反诈APP的人），大晴可是有着相当多的经验可以分享给大家。而相较之下更佛的Inner老师，则试图从心理层面和逻辑层面，来分析部分占卜方法的原理，它们可能更接近一种规律总结。
本期节目，Inner Peace老师首先抛出小时候脸上点痣的经历，大晴接着就引用了她的那个著名的算命案例：他说我要结两次婚。而无论算命是一个兜底，还是一种心理安慰，咱们今天聊这个话题的源头，还是得追溯到一个月前，大晴参加的Inner老师的生日聚会。那个聚会相当神奇，以至于让大晴与一个神奇的女人相识。然后，才有了后来的机缘…在破除迷信的过程中，两个人也渐渐发现，占卜的本质，似乎蕴含着对一些自然规律的洞察？直到，打机锋到了万物有灵，脱口秀过年。高级了，升华了，愉悦了!
所以，你会去专门招人占卜吗？或者闲逛福地的时候，会觉得好玩儿而求一支签？不管咋样，希望大家2022年都开开心心，健健康康地生活呀！
更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / Inner Peace
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
Joji,rei brown - Normal People (feat. rei brown)
Shownotes
00:01:04 / 算命和信仰是分开的，我们不应该冲
00:01:43 / 大晴基本上把市面上所有的算命方式都尝试了
00:01:53 / Inner Peace老师点痣的故事
00:03:55 / 最著名的算命案例，说我会结两次婚。
00:05:02 / 算命对人最大的意义其实是心理安慰
00:07:16 / 一切还得追溯到一个月前，Inner 老师的生日聚会
00:10:23 / 神奇的聚会上，我认识了一个神奇的女人
00:11:13 / 故事从此300块钱起一卦开始
00:11:55 / 大师说…我就疯了
00:14:22 / 北京的星座大师，算出自己会死
00:15:10 / 破除迷信的方法
00:17:04 / Inner老师在雍和宫的一番遭遇
00:18:44 / 泰国观看四面佛的经历
00:20:50 / Inner老师：有理有据的占卜和即兴占卜的区别
00:21:35 / 福建三太子是爵士乐？
00:22:50 / 国内制作最高价的“大师”其实是做咨询公司的
00:23:48 / 净值调查，摸准脉了一般很难不准
00:25:01 / 有一个段子：几个编剧用占卜写剧本
00:26:23 / 到底为啥爱算命呢？被小三的经历
00:26:57 / 硬币的概率不是一半一半，可以抓阄啊
00:30:34 / 大家都算出来我财运好
00:31:23 / Inner老师和签筒的故事，大晴的命运之书使用
00:34:10 / 万物有灵和东北
00:36:42 / 多说点好话，做一个善良的人
00:37:36 / 许愿灵的经验，愿力
00:40:15 / 过年的一些“脱口秀”
00:42:32 / Joji,rei brown - Normal People (feat. rei brown)
-
#楼上两位#第三十六期，咱们楼上迎来了第一位返场嘉宾！那熟悉的低音炮，理性不失温柔的声音，错不了，就是内蒙星空下的Inner Peace老师（请自行复习楼上第30期节目）！
本期节目，大晴和Inner Peace老师，就从近期“丽红”老师波澜壮阔的事件出发，细品品吃瓜群众是怎么从一开始统一的意见，逐渐分流成了如今的不同立场和观点的。如果说具体的舆论转折点，也许是从当事人曝光心理医生资料开始的，而从更高的文化层面来说，Inner Peace老师认为我们东方语境里其实在追求一个完美的圣人：作品好远远不够，还得功课好、人品好、出身好面面俱到。
而Inner Peace老师同时也带来了身边三种不同的观点。一方认为，女方把事情在无限扩大；另一派则觉得名人就该承受这些；第三种观点则从心理层面来看，双方似乎都情有可原。而咱们的大晴怎么看呢？作为公众人物，王老师既然依靠人设获利了，那承受人设崩塌带来的后果似乎也是理所应当；但是当舆论把“雷神”的称号授予另外一方时，更多的人被卷了进来…
王老师的歌，到底属于他自己还是大家的？东方文化的赏味期和个人才华又有什么样的内在联系？王老师事件之后，“谁不在说谁”的那个灰度自由，我们还能拥有吗？
聊到最后，大家也可以列列自己的「不可触碰列表」。也希望大家，可以在新的2022年，拥有一个光明的未来！
更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / Inner Peace
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
Daniela Andrade – Ayayai
Shownotes
00:00:33 / 聊内蒙的Inner Peace老师又来做客啦
00:00:58 / 丽红老师的波澜壮阔，围观群众的立场怎么就开始分化啦？
00:01:54 / 东方语境里，我们在要求一个完美圣人
00:02:46 / 三个女性朋友给出了不同见解
00:03:47 / 大晴一开始觉得曝光没啥错，毕竟公众人物靠人设获利了
00:04:48 / 事件的女方拥有了舆论支持之后，其实也有了权利
00:05:33 / 最可怜的，可能是孩子
00:05:56 / Q两个人的名字+贴心理医生的报告，就过分了
00:06:31 / 大家太需要一个神了
00:07:29 / 我不认可你，我就要毁掉你？
00:07:46 / 东方文化里的赏味期是什么？
00:08:04 / 网友似乎都在怀念那个会做PPT的男人
00:08:27 / 还是希望有更多灰色空间出现
00:10:08 / 我们过去对港星的包容度为什么还挺好？
00:12:02 / 随之而来的，是人与人之间信任的坍塌
00:13:10 / 谁不在说谁的那个空间还有吗？每个人都在战战兢兢
00:17:40 / 大晴会访问陌生人的秘密基地
00:18:39 / 大晴：身边的朋友，能不能把你们的底线先告诉我？我会绕着走的
00:20:35 / 推荐大家看罗老师的一个对谈
00:21:55 / 和父母在一起过年聊天也要保密吗？
00:23:42 / 心理审查审查和自留地
00:25:42 / Daniela Andrade – Ayayai
-
#楼上两位#第三十五期，你们的大晴，被嘉宾当场催眠了？！不仅会催眠，在“胆量”这件事情上，大晴也是棋逢对手？作为一个看起来身形娇小的“功夫少女”，今天来楼上做客的微微，不仅胆大包天，而且体力惊人。从小在武校锻炼多年的她，没事儿就喜欢在晚上孤身爬山、并在半路拯救了一帮男孩子，甚至因为走太久在泰山上把男朋友遛出了幻觉…但，这些都不是最让人目瞪口呆的，毕竟咱们的大晴也是上天下地的朋克女孩嘛~出门在外，偷师一招制敌的秘诀，才是我们的目的。
因此，本期节目，除了武力值拉满，嘉宾微微还在大晴的要求下，在录音现场对大晴进行了当场催眠。是的，武功少女微微的老本行是心理学的基础学科---认知神经科学，曾经的小爱好是催眠。在线上的催眠小组里，微微学到了催眠的基本技术，还成功给身边的朋友做了“人桥”。但是催眠也并没有传说中的那么神，具体啥样，你们听节目就知道了。
所以，打架扯头发有用吗？女孩子被勒住有什么逃脱的技巧吗？催眠不仅确实存在，还能帮助你找到男朋友？
最后，叮嘱大家一句，记得下载国家反诈APP哦。更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
嘉宾 / 微微
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
iogi – bliss
Shownotes
00:00:59 / 会功夫的少女微微来了
00:01:13 / 微微的武校经历：从四川到河南
00:01:35 / 有个会劈砖头的爸爸是什么体验？
00:02:32 / 真的存在骨骼惊奇这种人吗？
00:03:23 / 同学之间的会有所谓的“武打”场面吗？
00:04:51 / 微微的女性朋友说：她们就喜欢坏孩子。微微：我见过一堆呢！
00:09:22 / 真正打人实用的招数，是简单的
00:09:45 / 女孩子的防身技巧？
00:11:20 / 扯头发有用吗?
00:12:49 / 硬刚的机会不大，但是可以练练巴西柔术
00:14:38 / 平时不练，也是两眼一抹黑两眼一抹黑
00:15:31 / 武力值拉满，夜晚自己爬山，把男朋友遛出幻觉
00:18:34 / 怎么认识的男朋友，学催眠
00:19:41 / 人真的会被催眠吗？没有人能真正控制你
00:21:27 / 微微成功做了一个“人桥”
00:24:18 / 现场催眠，一个在线感受性测试
00:32:01 / 催眠唤醒
00:33:47 / 学心理学对催眠有帮助吗？
00:36:22 / iogi - bliss
-
#楼上两位#SP第十一期，有点刺激了！要说起极限运动和大晴的关系，那几乎就是挚友了吧！蹦极、跳伞、潜水，几乎每年，大晴都要挑战一项让肾上腺素飙起的运动。是的，你们的大晴最近拜师了一位特别厉害的滑板大师，并且开始了频繁摔跤、并在其中领悟人生哲理的「滑板修行之路」。而对于25岁才学会骑自行车，身高1米75，徒有一把子勇气的大晴来说，这场修行似乎困难重重又充满曙光。随着第一次抵达滑板场的“当场社死”，大晴被教练猛推了一把，就冲了出去…
本期节目，无论是对于街头文化、滑板学习本身感兴趣，还是对大晴新的选修人生感兴趣的同学，都可以听起来了。每个人都有自己害怕的事情，比如怕黑。但是当你意识到，自己手中其实总有一个无形按钮的时候，你可以去按下它。失控和恐惧，就不过是纸老虎。
更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
Bren Joy - Freezing (Live)
Shownotes
00:00:05 / 大晴的人生新选修：学滑板
00:01:49 / 滑板教练发来灵魂拷问
00:02:23 / 在广告的刚需下，赵大晴第一次去了滑板场
00:03:38 / 教练的脸垮了一下：我以为你是喜欢才来学的
00:04:03 / 教练猛推了我一把，我就冲了出去
00:04:37 / 突破心防的第一步，是啥？
00:06:04 / 第二个要克服的，就是自尊心受挫
00:06:41 / 像90岁的老太太一样缓慢行动
00:07:59 / 学滑板收到的第一个tips:就是你只要前腿永远用力
00:09:59 / 第二节课我有点骄傲了，结果直接被拉到了U型池
00:11:28 / 学会摔跤，才能顺利滑板
00:13:49 / 挡板技能
00:14:46 / 我在滑板这项运动里找到了一种在陆地上冲浪的感觉
00:16:10 / 滑板你就觉得又惊喜又被拿捏
00:16:35 / 18岁开始，每年给自己一个年度挑战
00:16:53 / 克服恐惧的唯一方法就是关灯睡觉
00:17:32 / 一个3岁小男孩的勇敢和信任
00:18:01 / Bren Joy - Freezing (Live)
-
#楼上两位#SP第十期，亲人们，你们期待的#声音旅行日记#潮汕篇，来了！在广东生活了八年时间的大晴，居然完全没有踏上过潮汕这片传说中的土地？？但要说关于潮汕的传说啊，那大晴还是知道一些的，比如潮汕的家族都很团结啊，女生很贤惠啊，潮汕人创业成功啊之类的，反正富足得很。但是百闻不如一见，今天，大晴就带你研究！
一入潮汕，就红霞漫天，潮汕果然是一处宝地！
那么本期会是一期欢欣鼓舞的潮汕美食节目吗？可能还真有点复杂。比如一定不要错过的，是这家大晴觉得专程飞一趟的潮汕餐馆---茂记鲜牛肉。这家馆子，甚至突破了广东人大晴对于牛肉的认知。艺术品，那绝对的艺术品了。“刚刚好的五花趾，刚刚好的配比”。相比于潮汕的余城记和他齁咸的 “打冷鱼饭”，这体验简直就像坐过山车，很刺激！
另一家必须给大家安利的，就是郑厨私房菜和它的海鲜菜色。一边咽着口水，一边回味着那些美味的大晴，眼里冒着心心：“醉膏蟹，黄多，入味，一切都刚刚好；烤鳗鱼，连边边都带着若有若无的焦香；芋泥螺片、鲍汁海参鹅掌…大家记好了，去了就点这些！”至于汕头的网红餐馆富苑美食，景点打卡，大家听听节目，就知道什么是“汕头毒药”？潮汕的最好味其实是“甜”？潮汕卤水火锅里的牛肉怎么就那么好吃了？
最后问一嘴哈，广东人民为什么这么喜欢《广岛之恋》？请大家在评论里解答大晴的困惑呀。
更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
Summer Salt - Fire Flower
Shownotes
00:00:08 / 潮汕美食篇来了！
00:00:33 / 潮汕的传闻：女生贤惠？全员有钱？
00:02:00 / 进入潮汕，漫天红霞
00:03:22 / 广东人可听不懂潮汕话！
00:04:17 / 广东人为什么喜欢《广岛之恋》？
00:05:17 / 作为一个广东人，我在潮汕都不怎么吃得惯
00:07:05 / 令人心情复杂的第一家餐馆：余城记和他的打冷鱼饭
00:07:56 / 鱼饭的鱼籽，真的太咸了
00:08:44 / 余城记的生蚝肉羹，我还是服气的
00:09:29 / 潮汕的牌坊街，还是值得一逛的
00:10:21 / 潮汕人民特别喜欢贴春联，说吉祥话，还热爱谐音梗
00:11:19 / 最推荐的第一家馆子：郑厨私房菜，最爱醉膏蟹
00:12:46 / 鳗鱼饭、鲍汁海参鹅掌、鱼泡炖砂锅
00:14:35 / 鱼泡炖砂锅
00:15:14 / 令人心情复杂的第二家餐馆：香满楼海鲜大排档和他的白灼虾
00:16:12 / 血鳗啊、炭烧香螺啊，铺了多少薯条我就有多少痛恨
00:17:52 / 汕头的富苑美食：需要有当地人带
00:19:42 / 潮汕吃夜宵其实叫喝夜粥
00:20:57 / 鲜甜是好味的标准
00:21:43 / 去富苑美食一定要点鹅掌，布比最爱
00:23:04 / 推荐潮州的火锅店：少林火锅
00:24:12 / 鹅掌、鹅肠和卤水火锅亲密的接触，有些组合天生就该在一起
00:25:43 / 甜品：玉米烙
00:26:00 / 专门坐飞机来一趟也值得的餐馆：汕头的茂记鲜牛肉
00:26:55 / 把牛肉火锅做成了艺术品
00:28:58 / 网红打卡地红墙？算了吧真的
00:31:05 / Summer Salt - Fire Flower
欢迎收听（见评论区）本期节目。
-
#楼上两位#SP第九期，需要大家拿出小本本记笔记了，因为你们的广州土著大晴，要给大家分享一大波美食宝典！人到广州，如何在眼花缭乱的馆子，和有限的时间里，找到出品稳定的好馆子？点什么，怎么吃？也都大有学问。而大晴的「声音旅行日记」系列栏目，也算是从西藏之旅之后，正式拉开序幕了。
咱们这就走着~~飞机落地，和大晴一起衣锦还乡、食归故里咯！随意走在街上的大晴发出了：“广州人民真的是有在生活啊”的感慨。在火热的气氛中，大晴开始了她整整7天的广东回乡之行。筷子都洗好了，咱们直接上菜吧！广州利苑的冰烧三层肉那必须点！口感简直酥嫩升天！龙虾蟹肉汤包，简直鲜到要从碗里蹦到嘴巴里了喂！向群饭店的豉油皇鹅肠拿捏得也太美妙了吧！什么，你还想吃鱼生？想吃蟹？碗仔翅？如何做到像一个标准的广州人一样，优雅地吃掉一只菠萝包？
广东人大晴带你摆脱对苍蝇馆子的迷信，吃吃心水好馆子。大家相信大晴，跟着她吃就对了！
更多精彩内容，欢迎收听本期节目~
【楼上成员】
主播 / 赵大晴@赵大晴就是我呀
后期剪辑 / Jimi
视觉设计 / 王储
节目编辑 / 草帽
【楼上音乐】
Skylar Spence - Fiona Coyne
Shownotes
00:00:08 / 结束广州行程的赵大晴，带给大家一月一度的「声音旅行日记」
00:00:48 / 大晴其实很难把去广东这件事情列为旅行
00:01:46 / 说起来有点心酸，就是广东人民真的是有生活
00:03:27 / 落地广州，大家特别积极地生活着
00:04:27 / 我开始不再喜欢去苍蝇馆子了，因为很难保证出品稳定
00:05:17 / 推荐的第一家广州餐厅，是广州利苑和它的头牌：冰烧三层肉
00:07:05 / 推荐的利苑的第二道菜，叫做龙虾蟹肉汤包
00:08:09 / 推荐的利苑的第三道菜，排骨陈村粉，轻薄软滑
00:10:31 / 推荐的第二家店，广州向群饭店和招牌豉油皇鹅肠
00:12:49 / 向群饭店的炒牛河也相当入味
00:13:19 / 吃鱼生，推荐去广州的炳胜，但是不要点烧味三拼
00:14:42 / 这是我录到现在为止，第二次感受到饿
00:15:36 / 如何吃炳胜的招牌菠萝包？
00:16:34 / 吃碗仔翅？推荐广州食盈碗仔翅
00:17:06 / 吃粽子？推荐广州粽氏清原
00:17:52 / 吃螃蟹？推荐广州柯兴路的红加风味蟹馆
00:19:32 / 广州好味推荐：花城苑广府菜
00:21:29 / 广州在我心里仍旧是那个最稳妥、最丰富的
00:22:07 / 深圳就是广东的美食荒漠了
00:24:15 / 深圳吃的第一顿饭叫做费大厨，辣椒炒肉很好吃
00:24:32 / 深圳：在台山的老黄鳝饭，吃陈皮番茄
00:25:52 / 潮汕真的是一个非常值得一聊的地方。下期见
00:26:38 / Skylar Spence - Fiona Coyne
- Visa fler
