Avsnitt

  • مريم العلمي
    البلياردو

    لفتات مريم العلمي الأنظار ليها في بطولة العالم للبلياردو لي تنظمات في أكادير يوليوز الماضي، وولات مشهورة من بعد الفيديو لي انتشر بطريقة واسعة وكبيرة على الانترنت.

    من هاديك الوقت، ولات مريم العلمي معروفة بين الأفراد لي كل مرة كيتلاقاوها كيشجعوها باش تستمر وتحقق المزيد من النجاح.

    ملي كان عمرها 17 سنة، اختارت الشابة أنها تبدا تمشي على نفس الخطى ديال خوتها وتكتاشف صالات البلياردو في مدينتها، القنيطرة.

    سنة 2023، ربحات مريم تصفيات البطولة ديال البلياردو ونضمات للمنتخب الوطني المغربي، ومباشرة لعبات كأس العالم لي تنظم في المغرب.

    المنتخب المغربي ربح فرنسا في الدور ربع النهائي، وفي الدور النصف النهائي فازو على فريق Pays de Galles، لكن الفوز كان من نصيب إيرلندا في النهائيات.
    الخسارة مكانش مهمة قدام الجولات الرائعة لي قدم الفريق لي بين على روح التعاون.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تعاود لينا مريم العلمي على المسار ديالها وتشاركنا هدفها اليوم لي هو أنها تبدل الصورة السلبية لرياضة البلياردو في المغرب.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Mariam Alami
    Billard

    Mariam Alami a fait sensation dans une vidéo devenue virale, prise lors de la coupe du monde de billard à Agadir en juillet dernier. Depuis, les passants qui l'interpellent pour l’encourager lui donnent envie d'aller plus loin.
    A 17 ans, Mariam Alami a suivi les pas de ses frères et a commencé à fréquenter les salles de jeux de sa ville Kénitra pour jouer au billard.
    Cette année, en 2023, elle remporte le tournoi des qualifications et rejoint l’équipe nationale féminine. Tout de suite après, elle joue à la coupe du monde de billard à Agadir. L’équipe gagne en quart-finale contre la France, en demi-finale contre le pays de Galles et finit par perdre en finale contre l’Irlande. Un score impressionnant de l’avis de tous, mais surtout une cohésion au sein de l’équipe qui a marqué les esprits.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Mariam Alami revient sur son parcours et nous parle de ce qu’elle considère comme sa mission aujourd’hui: changer l’image négative du billard au Maroc.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • نورا درغار
    الكرة الطائرة الشاطئية

    نورا درغار هي لاعبة مغربية في رياضة الكرة الطائرة الشاطئية. ربحات سنة 2019 الميدالية الذهبية في ألعاب الشاطئ الإفريقية، وكانت بطلة فبطولة إفريقيا للكرة الطائرة الشاطئية في 2022 مع إيمان زروال.

    كبرات نورة فوسط كيقدر الرياضة وكيتعتابرها أولوية وحاجة مهمة في الحياة اليومية.
    قبل ما يستقر الاختيار ديالها على الكرة الشاطئية، جربات نورة أنواع كثيرة من الرياضات.

    البطلة كتعيش حاليا فالولايات المتحدة وكتدرب خارج المغرب منذ سنوات، وفكل مرة كتوجه ليها الدعوة باش تكون مع المنتخب المغربي للكرة الشاطئية كتلبي الدعوة بصدر رحب.

    في هاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تشارك معانا نورا درغار قصتها، وتعاود لينا تفاصيل انتصاراتها، وتحضيرها النفسي، والقيم لي تعلماتها من الكرة الشاطئية.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Nora Darrhar
    Beach Volley

    Nora Darrhar est une joueuse marocaine de beach-volley. En 2019, elle remporte la médaille d'or aux Jeux africains de plage en 2019 puis les Championnats d'Afrique de beach-volley en 2022 avec Imane Zeroual.
    Nora grandit dans un environnement où le sport est important et prioritaire. Après avoir goûté à différentes disciplines, c’est dans le volley-ball qu’elle décide de tracer son chemin.
    Aujourd'hui basée aux États-Unis où elle s’entraîne depuis quelques années, Nora Darrhar répond toujours présente aux appels de l’équipe nationale marocaine de beach volley.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Nora Darrhar partage avec nous son histoire, ses premières victoires, sa préparation mentale et les valeurs que le sport lui a inculquées.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • صفية صاليح
    تيكواندو

    تولدات صفية صاليح، لاعبة التيكواندو المغربية سنة 2001، ومن بداياتها في هاد الرياضة بقات متشبثة بالعزيمة والإرادة، وحصلات بفضل ذلك على الميدالية الفضية في الألعاب الأولمبية للشباب سنة 2018 وهو الفوز الأول لي بقا محفور في تاريخ رياضة التكواندو.

    حُب التيكواندو خداتو صفية من الأب ديالها ملي كان عندها 4 سنين، ومن داك الوقت حصلات على الدعم القوي من عائلتها لي بقات فجنبها في رحلتها الرياضية. سنة 2015 شاركات صفية فأول مسابقة دولية في كوريا الجنوبية.

    صفية مثال حي على التوفيق بين الدراسة والرياضة، ونجحات توفق بين الموهبة ديالها وبين دراسات العليا في إدارة الأعمال، الأمر لي كيأكد أن النجاح كيكون من التوازن.

    في هاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تشارك معانا صفية صاليح تفاصيل حبها للتكواندو، وشنو الإضافة لي كتعطيها هاد الرياضة فحياتها اليومية وكيفاش ساعداتها باش تقوي الشخصية ديالها.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Safia Salih
    Taekwondo

    Safia Salih est une taekwondoïste marocaine née en 2001, dont la détermination et les réalisations brillent depuis ses débuts dans le sport. Elle a décroché la médaille d'argent aux Jeux olympiques de la jeunesse en 2018, inscrivant ainsi son nom dans l'histoire sportive.

    À l'âge de 4 ans, Safia a emboîté le pas de son père, recevant un soutien inébranlable de ses parents à chaque étape de son voyage. Sa première compétition internationale remonte à 2015 en Corée du Sud, où elle a commencé à tracer son chemin dans le monde du taekwondo.
    Safia est un exemple vivant de la fusion entre études et sport. En plus de sa carrière en taekwondo, elle poursuit des études en gestion des affaires, démontrant que le succès peut naître de l'équilibre.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Safia Salih revient sur son amour pour le Taekwondo, sur ce que ce sport lui apporte au quotidien et comment il l’a aidé à forger une personnalité forte et déterminée.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • نادية بن بهتان
    السباحة الحرة

    كتعتابر نادية بن بهتان أول سباحة مغربية عبرات مضيق جبل طارق سباحة سنة 2015.

    نادية وحدة من بين عشاق السباحة في المياه المفتوحة، وهي الرياضة لي لقات فيها راحتها بعدما جربات مجموعة من الرياضات.

    طيلة مسارها الرياضي، شاركات في بزاف المسابقات والمنافسات، وتم سنة 2013 تتويجها بجائزة "امرأة السنة" لي كتقدمها الجامعة الدولية للسباحة في المياه المفتوحة.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تحكي لينا نادية بن بهتان على البدايات ديالها، وتقربنا من تفاصيل التحضيرات البدنية وأهمية الجانب النفسي باش تتجاوز حدودها وتكون فأحسن المراتب.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Nadia Ben Bahtane
    Nage libre

    Nadia Ben Bahtane est la première nageuse marocaine à franchir le détroit de Gibraltar à la nage en 2015. Elle fait partie d’une communauté exclusive de nageurs en eau libre, Nadia Ben Bahtane a trouvé sa voie dans la natation après avoir exploré diverses disciplines. Avec plusieurs compétitions en eau libre et marathons à son actif, elle s'est forgée une réputation exceptionnelle, elle a été nommée "Femme de l'année 2013" par l’association internationale de nage en eau libre.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Nadia Ben Bahtane revient sur ses débuts et sur les vertus thérapeutiques des challenges qu’elle se lance. Elle nous parle également de la préparation physique mais aussi de l’importance cruciale du mental pour repousser ses limites.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • علي الأحرش
    القفز على الحواجز

    من الصغر ديالو، علي الأحرش مولوع بكل ما عندو علاقة بعالم الخيل والفروسية. الحب اتجاه هاد الحيوانات خلاه يقوم بإنجازات استثنائية، وربح الميدالية الذهبية في منافسات القفز على الحواجز خلال مشاركتو في الألعاب الافريقية سنة 2019 بالرباط.

    التألق ديالو فات المغرب وشارك سنة 2020 في الألعاب الأولمبية فطوكيو، وبين على المهارات ديالو للعالم.

    على المستوى الوطني، حافظ علي على المكانة ديالو، وسنة 2022 ربح الميدالية الذهبية خلال مشاركتو في الجائزة الكبرى لصاحب الجلالة الملك محمد السادس في القفز على الحواجز. هاد الفوز انضاف لقائمة الجوائز لي حصل عليها في مسارو الرياضي، وهو الخامس من نوعو كبطل للمغرب.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي يقربنا علي الأحرش من مشوارو، ويحكي لينا أهمية العمل والإصرار باش يتطور ويوصل لأهدافو.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Ali Al Ahrach
    Equitation

    Ali Al Ahrach est passionné de chevaux et d'équitation depuis son plus jeune âge. Son amour pour les chevaux l'a propulsé vers des réalisations exceptionnelles. Il a décroché la médaille d'or en saut d'obstacles par équipes aux Jeux africains de 2019 à Rabat. Ses talents l'ont également conduit aux Jeux olympiques d'été de 2020 à Tokyo, une scène mondiale où il a démontré sa maîtrise.

    Sur le plan régional, Ali Al Ahrach continue de dominer. En 2022, il s'est emparé de la médaille d'or du Grand Prix de Sa Majesté le Roi Mohammed VI. Cette victoire ajoute une nouvelle étoile à son palmarès, marquant son cinquième titre de champion du Maroc.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Ali Al Ahrach revient sur son parcours, l’importance du travail et de la persévérance pour progresser et atteindre ses objectifs.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • حسن بركة
    السباحة الحرة


    حسن بركة هو مثال لكل شخص بغى يتجاوز الحدود ديالو ويعيش حياتو بشغف. تولد البطل المغربي فمدينة تطوان سنة 1987، وكيعتبر دائما أن الرياضة جزء مهم وكبير في حياتو اليومية.

    فسن صغير، بدا مشوارو الرياضي بتعلم الجيدو، من بعد داز لكرة القدم وفي مرحلة ثالثة الروكَبي، ونجح أنه يتميز ويدير بلاصتو في الدوري الاسباني وخطف الأضواء بالمهارات ديالو.

    سنة 2019، حبس حسن المسيرة الرياضية ديالو بعدما تقصح في كتفو، لكن القوة والعزيمة ديالو خلاتو يبقى متشبث بالأمل وميستسلمش للفشل.

    بدا بركة السباحة في ظروف لي مكانتش ساهلة نهائيا: مشا سباحة من القارة الافريقية للقارة الأوروبية عبر مضيق جبل طارق، وسنة 2014 وصل سباحة لخمسة القارات ودخل موسوعة كَينيس للأرقام القياسية بصفتو صاحب أسرع عبور على طول خليج العقبة بين مصر والسعودية.

    من بعد هاد الإنجاز، تخصص فالسباحة وسط المياه الجليدية، وقطع 1600 متر وسط المياه المتجمدة في خنيفرة، ومرتين في ICE MILES وحتى القطب الشمالي.

    في هاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي يقربنا حسن بركة من الدافع لي خلاه يتحدى نفسو ويزيد القدام، ويشاركنا قصص من مغامراتو المثيرة.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Chaimae El Hayti
    Karaté

    La jeune karatéka marocaine Chaimae El Hayti a toujours aimé les sports de combat. Très active depuis son plus jeune âge, elle arrive à convaincre ses parents de l’inscrire dans une salle d’arts martiaux de sa ville, Salé, à l’âge de 12 ans. C’est le coup de foudre pour le karaté. Sa passion ne fait que grandir au fil des années et déjà à 14 ans, elle prend part à sa première compétition régionale.
    Disciplinée et très organisée, Chaimae El Hayti a un parcours scolaire brillant. Elle arrive à jongler entre sports et études en restant concentrée sur ses objectifs. Elle obtient la médaille d'argent en kumite individuel des moins de 50 kg lors des Championnats du monde des moins de 21 ans 2019 à Santiago. Dans cette même catégorie, elle est médaillée de bronze aux Jeux méditerranéens de 2022 à Oran, puis médaillée d'or aux Jeux de la solidarité islamique à Konya.Elle est médaillée d'argent en kumite par équipes lors des Championnats d'Afrique 2022 à Durban.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Chaimae El Hayti revient sur son rapport au karaté et sur la difficulté d'allier école et sport qui s'est résolue grâce son cursus universitaire sport-études.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • شيماء الحيطي
    الكراطي

    شيماء الحيطي، البطلة المغربية في رياضة الكراطي، كيعجبها من صغرها الرياضات القتالية. ملي كان عندها 12 عام قنعات الآباء ديالها يسجلوها فلاصال ديال الدرب بمدينة سلا باش تمارس هاد النوع ديال الرياضات، ومن هنا اكتاشفات الحب ديالها للكراطي وشاركات في أول مسابقة جهوية فمسارها الرياضي ملي وصلات 14 عام.

    بفضل الانضباط والتنظيم، قدرات شيماء توافق بين الدراسة لي كانت متفوقة فيها والرياضة وتصب تركيزها الكامل على أهدافها وتحققهم بكل مثابرة.

    ربحات الحيطي ميدالية فضية عن فئة قل من 50 كيلو في بطولة العالم لأقل من 21 سنة عام 2019 فسانتياغو. فنفس الفئة، ربحات الميدالية البرونزية في ألعاب البحر الأبيض المتوسط سنة 2022 فوهران، وفازت بالميدالية الذهبية فألعاب التضامن الإسلامي فقونيا. والميدالية الفضية فبطولة أفريقيا سنة 2022 في ديربان.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تقربنا شيماء الحيطي من علاقتها مع الكراطي وعلى التحدي لي واجهاتو باش تجمع بين الدراسة والرياضة والفضل ديال التكوين الرياضي الجامعي في النجاح لي وصلات ليه اليوم.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Chaimae El Hayti
    Karaté

    La jeune karatéka marocaine Chaimae El Hayti a toujours aimé les sports de combat. Très active depuis son plus jeune âge, elle arrive à convaincre ses parents de l’inscrire dans une salle d’arts martiaux de sa ville, Salé, à l’âge de 12 ans. C’est le coup de foudre pour le karaté. Sa passion ne fait que grandir au fil des années et déjà à 14 ans, elle prend part à sa première compétition régionale.
    Disciplinée et très organisée, Chaimae El Hayti a un parcours scolaire brillant. Elle arrive à jongler entre sports et études en restant concentrée sur ses objectifs. Elle obtient la médaille d'argent en kumite individuel des moins de 50 kg lors des Championnats du monde des moins de 21 ans 2019 à Santiago. Dans cette même catégorie, elle est médaillée de bronze aux Jeux méditerranéens de 2022 à Oran, puis médaillée d'or aux Jeux de la solidarité islamique à Konya.Elle est médaillée d'argent en kumite par équipes lors des Championnats d'Afrique 2022 à Durban.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Chaimae El Hayti revient sur son rapport au karaté et sur la difficulté d'allier école et sport qui s'est résolue grâce son cursus universitaire sport-études.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • مريم المبارك
    كيك بوكسينغ والمواي طاي

    مريم المبارك البطلة المغربية في الكيك بوكسينغ والمواي طاي مكتعرفش الاستسلام، ودائما متشبثة بالشغف والطموح والانضباط باش توصل لأعلى المراتب لي كتطمح ليها بكل جدارة واستحقاق.

    ملي كان عمرها 18 عام، نضمات لنادي سيدي مومن، الحي لي كتسكن فيه وبدات كتمارس فنون الدفاع على النفس، وبفضل الالتزام ديالها والصرامة في التداريب حققات أول انتصار في بطولة المغرب سنة 2013.

    الفوز الأول كان انطلاقة باش تنضم للمنتخب الوطني فالكيك بوكسينگ، وبقات غادة على مسار الفوز وخدات فـ2014 لقب بطلة العرب فالأردن، وف2016 ربحات أول لقب عالمي ليها فبطولة المواي تاي فالسويد فالفئة ديال -51 كيلوغرام.

    هاد الفوز فتح الشهية ديالها، وحصلات بعدها على ميداليات ذهبية فبطولة العالم ف2022 فأبو ظبي وفالألعاب الإسلامية فتركيا، وميدالية فضية فالألعاب العالمية فبيرمنغهام وميدالية برونزية فأنطاليا فتركيا.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تفتح لينا مريم المبارك قلبها وكتحكي لينا على بداياتها فنادي سيدي مومن، وعلى فترة الحمل والتحديات لي واجهات ولي مازال كتواجه لحد الساعة باش تبقى غادة فنفس طريق النجاح لي بدات هادي سنوات.

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Meriem El Moubarik
    Kickboxing, Muay-thaï

    Passionnée, ambitieuse, disciplinée…rien n’arrête Meriem El Moubarik. Championne de kickboxing et de Muay-thaï Elle rejoint un club de son quartier Sidi Moumen à l’âge de 18 ans pour pratiquer les arts martiaux et persévère dans les entraînements jusqu'à obtenir sa première victoire au championnat du Maroc en 2013.
    Elle rejoint par la suite la sélection nationale de kickboxing et enchaîne les titres: en 2014, elle est sacrée au championnat arabe en Jordanie et en 2016, elle remporte son premier titre mondial lors des championnats de Muay-thaï en Suède dans la catégorie des -51 kg. Elle continue de rafler les prix: des médailles d'or aux championnats du monde en 2022 à Abu Dhabi et aux Jeux islamiques en Turquie, une médaille d’argent des Jeux mondiaux à Birmingham et une bronze à l’Open d’Antalya en Turquie.

    Dans ce numéro de Kalimat Riyadia, Meriem El Moubarik revient sur ses débuts dans le club de Sidi Moumen, sur sa grossesse et sur les défis qu’elle a dû relever et qu’elle continue de relever pour briller dans sa discipline.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • عمر الناهي
    المسايفة

    فرصيد عمر الناهي بزاف الانتصارات. عمر الناهي بطل المغرب في المسايفة، لاعب المنتخب الوطني المغربي و كينتمي لنادي الوداد الرياضي البيضاوي.

    عمر خذا حب هاد الرياضة من الأب ديالو و اختار يمشي على نفس الطريق لي بداها. سنة 2004 قرر يدخل عالم المسايفة وهنا كانت الانطلاقة لي سمحات ليه يتطور جسديا ويحسن من اللياقة البدنية وفنفس الوقت تولي عندو خفة أكثر ويعزز قوتو النفسية.

    الشاب ربح سنة 2019 مع الفريق ديالو الميدالية الذهبية في بطولة افريقيا، وحصل على الميدالية البروزية بشكل فردي في دورة الألعاب الافريقية.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي يحكي لينا عمر الناهي على الفوائد الجسمانية الخاصة برياضة المسايفة والتحديات ديالها لي غالبا كيشوفوها الناس لي مكيعرفوهاش على أنها رياضة ساهلة ومفيهاش مجهود. عمرغادي يشاركنا أيضا الآمال ديالو ورغبتو الكبيرة يشوف شباب مغاربة جداد فهاد الرياضة.

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Omar Nahi
    Escrime

    Omar Nahi est un jeune champion marocain d’escrime. Il fait partie du Wydad Athletic club et de l’équipe nationale d’escrime avec laquelle il a remporté plusieurs victoires. Il suit les pas de son père et commence à pratiquer ce sport en 2004, un sport complet qui lui permet de développer sa forme physique, son agilité mais aussi son mental.
    En 2019, il remporte une médaille d’or en équipe aux championnats d’Afrique, et sa fierté encore aujourd’hui, une médaille de bronze individuelle remportée aux jeux africains.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Omar Nahi nous parle des bienfaits physiques du sport, et des difficultés de l’escrime, souvent considéré comme une discipline facile par ceux qui ne la connaissent pas. Il partage également l’espoir qu’il a de voir de nouveaux athlètes émerger dans cette discipline.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • ليليا التباعي
    ركوب الموج

    بدات ليليا التباعي ممارسة رياضة ركوب الموج ملي كانت صغيرة، واليوم كتعتابر وحدة من أصغر بطلات السورف فالمغرب.

    الفوز والنجاح كانو الرفقاء ديالها، وقدرات قبل ما توصل 18 عام أنها تربح لقب بطلة المغرب ففئة الصغار 5 ديال المرات، وتم تتويجها سنة 2019 بطلة فرنسا في بطولة الاتحاد الوطني للرياضة المدرسية.

    دخلات ليليا عالم السورف ملي كان فعمرها 4 سنين على يد الأب ديالها لي كان كيركب الموج ونقل ليها الحب ديالو بهاد الرياضة. ملي وصلات 9 سنين بدات كتنافس على الألقاب لي معظمها مع الولاد. ملي وصلات 13 عام شاركات فبطولة وطنية مفتوحة للبنات وحصلات على المرتبة الثالثة، وكانت هادي هي الانطلاقة ديالها باش تشارك فبزاف المسابقات وتنافس أسماء كبيرة في المغرب والعالم.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تحكي لينا ليليا التباعي على علاقتها القوية بالسورف والفرحة لي كتحس بها ملي كتكون فوق المواج كتسورفي مع البنات وتقربنا من هاد الرياضة لي كيهيمنو عليها الرجال.

    فهاد الحلقة من كلمات رياضية، غادي يسترجع معانا أمين الشيڭر الحب ديالو للمنافسة لي بدات بجيت سكي ووصلات لموتوكروس الذي كيمثل اليوم أحسن تمثيل

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Lilias Tebbai
    Surf

    Lilias Tebbai a commencé le surf très jeune. Elle est aujourd’hui considérée comme l’une des plus jeunes championnes de surf du Maroc. Avant ses 18 ans, elle a été sacrée 5 fois championne du Maroc junior et open. En 2019, elle a été sacrée championne de France de l’Union Nationale du Sport Scolaire (UNSS).
    Lilias Tebbai s’initie au surf à l’âge de 4 ans grâce à son père, surfeur, qui lui transmet sa passion. A 9 ans, elle rentre déterminée dans le monde des compétitions, masculines pour la plupart. A l’âge de 13 ans, elle participe au Championnat National Open Filles où elle arrive en 3e position. A partir de là, elle enchaîne les épreuves et se confronte à l’international à des surfeurs et surfeuses du monde entier.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Lilias Tebbai nous parle de son rapport au surf, et de sa joie de surfer avec d’autres filles sur des vagues dominées par les hommes.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • أمين الشيڭر
    الدراجات النارية "موتوكروس"


    ختار أمين الشيڭر هادي بعض السنوات باش يركز ويستمتع بالحاجة لي كيبغي بزاف وهي: يركب على الموطور


    في وقت قصير وبفضل التداريب الكثيرة لي كان كيدير في الصحراء، قدر يربح بزاف ديال السباقات وبصم على الاسم ديالو كسائق دراجة نارية استثنائي ومليهش مثيل


    أمين الشيكر هو بطل المغرب 2 المرات في الدراجات النارية "موتوكورس" فئة Reine MX1، وربح 3 المرات مراحل متقدمة في بطولة العالم ديال Les rallyes سنة 2022، وخذا لقب بطل العالم في الدراجات النارية فئة " Rallye 3" ف اشبيلية، في رالي الأندلس


    فهاد الحلقة من كلمات رياضية، غادي يسترجع معانا أمين الشيڭر الحب ديالو للمنافسة لي بدات بجيت سكي ووصلات لموتوكروس الذي كيمثل اليوم أحسن تمثيل

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Amine Echiguer
    Motocross

    Il y a quelques années, Amine Echiguer a fait pour se consacrer à sa passion: la moto. En très peu de temps et grâce à des entraînements intensifs dans le Sahara, il remporte plusieurs courses et s’affirme en tant que pilote exceptionnel. Deux fois champion du Maroc de Motocross catégorie Reine MX1, Amine Echiguer remporte également 3 victoires d’étape au championnat du monde des rallyes// en 2022, il est sacré champion du monde de moto catégorie « Rallye 3 » à Séville, à l’issue du Rallye d’Andalousie.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Amine Echiguer revient sur son amour pour la compétition qui a commencé avec le jet ski et sur ce que le rallye représente pour lui aujourd’hui.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • سكينة أغوالي
    البودي بورد

    ركوب الأمواج بالنسبة لسكينة أغوالي هو كثر من مجرد رياضة عادية، لكن علاج كتلجأ ليه باش تجدد الطاقة ديالها وتكون بيخير

    كبرات سكينة، بطلة المغرب في رياضة البودي بورد، حدا البحر، البلاصة لي كتلجأ ليها في اللحظات الصعيبة ونقطة السلام باش توصل للصفاء لي كتبحث عليه

    واحد نهار قررات مع 2 خواتاتها أنهم يجربو الماتريال ديال خوهم الكبير، ومن ديك الوقت، لقات سكينة شنو كتبغي، والراحة ولات كتعني بالنسبة ليها تكون على البودي بورد وتركب الأمواج

    سكينة عندها مسار حافل ومتميز، ما بين 2003 و2010 كانت بطلة المغرب في رياضة ركوب الأمواج للناشئين، وسنة 2009 و2015 خدات لقب وصيفة بطلة المغرب في البودي بورد

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تقربنا سكينة أغوالي كثر من مسارها الرياضي، وتكلم لينا على الدعم الكبير لي قدماتو ليها عائلتها، خاصة الأم ديالها لي دائما كانت المشجعة رقم واحد ليها ولخواتاتها باش يحققو الاحلام ديالهم

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Soukaina Aghouali
    Bodyboard

    Pour Soukaina Aghouali, le surf n’est pas qu’un simple sport, c’est une thérapie. Championne nationale de bobyboard et monitrice de surf, Soukaina a grandi près de la plage. Avec ses deux sœurs, elles ont un jour décidé d’essayer le matériel de leur grand frère. Depuis, c’est sur une planche de bodyboard qu’elle se sent elle-même. L’océan est son élément, il lui apporte la paix dans des moments de trouble. Soukaina a été championne du Maroc en surf junior entre 2003 et 2010, en 2009, puis encore une fois en 2015, elle est sacrée vice-championne nationale en bodyboard.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Soukaina Aghouali nous parle de son parcours, du soutien de sa famille, surtout celui de sa maman qui a toujours poussé ses filles à poursuivre leurs rêves.


    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • بدرالدين الدياني

    الفنون القتالية المختلطة

    بدر الدين الدياني هو بطل سامبو والفنون القتالية المختلطة MMA، ولا سنة 2023 أول مغربي يربح لقب بطولة منظمة محاربي الإمارات.

    الفنون القتالية المختلطة ولات كتحظى بشهرة كبيرة في المغرب، لكن ضروري الانضباط والإرادة القوية للتفوق فيها

    الدياني واجه صعوبات كبيرة قبل ما يوصل للنجاح لي هو فيه اليوم، ولكن كان ديما متشبت بالصبر والعزيمة وكان كيرفض الاستسلام

    نهار على نهار، كيزيد البطل المغربي يقرب من الحلم ديالو باش يكون من بين أعضاء UFC – أكبر منظمة فنون قتالية مختلطة في العالم

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية" غادي يكشف لينا الدياني الحقيقة ديال بزاف التصورات الخاطئة على الفنون القتالية المختلطة، ويحكي لينا على أهمية الصحة العقلية للنجاح في هاد الرياضة، والأمور لي كتعاونو باش يحافظ على الطاقة ويكون أحسن نسخة من نفسو

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Badreddine Diani
    MMA

    Champion de Sambo et de MMA, Badredine Diani est le premier marocain à remporter les UAE Warriors en 2023, un titre prestigieux en arts martiaux mixtes. Ce sport est de plus en plus populaire au Maroc mais pour y exceller, il faut une discipline sans faille et une volonté de fer. Malgré tous les obstacles qu’il a pu rencontrer dans son parcours, le jeune champion n’a pas baissé les bras. Jour après jour, il se rapproche de son rêve, celui de rejoindre la plus grande organisation d’arts martiaux mixtes, l’UFC.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Badreddine Diani casse les mythes sur le MMA: il nous raconte comment l’importance du mental dans ce sport, qui l’aide depuis toujours à canaliser son énergie et à être quelqu’un de meilleur.


    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • بلال سهلي
    الرياضات الحضرية

    "Ninja Warrior" سنة 2022، ربح بلال سهلي الميدالية الفضية في بطولة العالم

    Freerunning و Sports d’Obstacles في جوج فئات مهمين هوما

    البطل المغربي الشاب بدا ممارسة رياضة الباركور ملي كان صغير وسط الحي لي كبر فيه. في بالو أنه كيستمتع فقط بلاما تكون عندو دراية كبيرة بالرياضة لي كيمارس، ولي كتحتاج القوة والتركيز لتجاوز العراقيل والحواجز بحركات سريعة وخفيفة.

    بعدما عرف القدرات ديالو، ختار يحول الهواية إلى احتراف وخدم كثر على المهارات ديالو، وبدا المشاركة في بزاف المسابقات داخل وخارج المغرب.

    مع مرور الوقت، بلال ولف يواجه التحديات، وفهاد الحلقة من "كلمات رياضية" غادي يكشف لينا على المهارات لي كيحتاجها أي واحد بغا يتألق في هاد المجال، وغادي يتكلم لينا على شنو كيميز ناس الباركور في المغرب.

    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    lesbonnesondes.ma : البودكاست من إنتاج

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Bilal Sahli

    Sports urbains

    Adepte du mouvement en tout genre, Bilal Sahli remporte en 2022 une médaille d’argent au Championnat du Monde de «Ninja Warrior», dans la catégorie «Freerunning» et «Sports d’Obstacles». Le jeune champion a commencé le parkour avec les jeunes de son quartier, sans vraiment savoir ce qu’il pratiquait. Cette discipline sportive acrobatique consiste à franchir des obstacles par des mouvements rapides et agiles. Rapidement, il professionnalise ses entraînements, perfectionne son style et commence à participer à diverses compétitions au Maroc et ailleurs.

    Habitué à relever les défis, le jeune champion nous parle des compétences nécessaires pour briller dans cette discipline spectaculaire, il revient également sur la bienveillance qui caractérise la communauté du parkour au Maroc.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • ياسمين متقي

    مُلاكمة

    حب ياسمين للملاكمة بدا من سن صغيرة، ونجحات بفضل العزيمة ديالها باش تلتاحق بصفوف فريق الملاكمة الوطني للسيدات، وخصصات وقتها الكامل باش تحسن المهارات ديالها وتعطي أحسن ما عندها.

    البطلة ربحات بطولة المغرب 5 المرات وبطولة افريقيا 3 المرات، ومن بعد هاد النجاحات، ركزات الهدف ديالها باش تخدم وتربح جوائز عالمية، وهو النجاح لي حققات في 2023، بعدما ربحات الميدالية البرونزية في بطولة العالم في الهند.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي تعاود لينا ياسمين على البدايات ديالها وعلاقتها بالخوف، وتكشف لينا على أهدافها المستقبلية.

    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    lesbonnesondes.ma : البودكاست من إنتاج

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Yasmine Mouttaki

    Boxe

    Yasmine Mouttaki s’est passionnée pour la boxe dès son plus jeune âge. Grâce à son travail acharné et à sa persévérance, elle rejoint très vite les rangs de l’équipe nationale féminine de boxe et se consacre entièrement à perfectionner ses compétences. Elle remporte 5 fois les championnats du Maroc et 3 fois les championnats d’Afrique avant de partir à la conquête des compétitions mondiales. Cette année, en 2023, Yasmine Mouttaki remporte la médaille de bronze aux championnats du Monde en Inde. Une grande fierté pour elle et pour les marocains. Dans ce numéro de Kalimat Riyadia, Yasmine Mouttaki nous parle de ses débuts, de son rapport à la peur et de ses objectifs futurs.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • T12 عبد السلام حيلي مفخرة ديال المغاربة، نجح باش يبصم الاسم ديالو في تاريخ الرياضة المغربية بعدما حصل على أول ذهبية في الألعاب البارالمبية لي تنظمات في طوكيو سنة 2020، وحطم رقم قياسي عالمي جديد في سباق 400 متر فئة

    الإنجاز الكبير لي وصل ليه عبد السلام مكانش وليد اللحظة، ولكن نتيجة سنوات طويلة من التدريب بدون استسلام، في هاد المدة بقا فيها مركز على الهدف ديالو ومنضبط باش يحقق الأحلام لي حطها قدام عينيه.

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية"، غادي يحكي لينا عبد السلام حيلي على الحب ديالو للرياضة لي كبر معاه من الطفولة، كيفاش بدا بالكرة مع ولاد الحي، قبل ما يختار في مرحلة الاعدادي يتخصص في ألعاب القوى. عبد السلام مدين بأول مشاركة له لأستاذة شجعاتو على اتخاذ الخطوة.

    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    lesbonnesondes.ma : البودكاست من إنتاج

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Grande fierté des marocains, Abdeslam Hili a marqué les esprits en offrant au royaume sa première médaille d’or aux jeux paralympiques de Tokyo de 2020, et en battant son propre record mondial aux 400m plat T12. Cet exploit n’est pas tombé du ciel, Abdeslam s’est entraîné pendant plusieurs années sans se laisser abattre, en restant concentré et discipliné dans le but d’atteindre ses objectifs.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Abdeslam Hili nous raconte sa passion pour le sport depuis tout petit, d’abord le football comme tous les enfants du quartier avant de se diriger au collège vers l’athlétisme. D’ailleurs, ses débuts en club, c’est à l’une de ses enseignantes qu'il les doit.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • سناء منظر
    السامبو، الجودو، فنون القتال المختلطة

    علاقة سناء منظر مع الرياضة عندها عنوان واحد هو التفوق والتألق. هاد الشابة البيضاوية مولوعة بالرياضات القتالية. ملي كان عمرها صغير مارسات رياضة الجودو وربحات فيها البطولة العربية، وبعدها ربحات البطولة المغربية فجيو جيتسو والمصارعة قبل ما تقرر تبدا ممارسة السامبو، الرياضة اللي مكناتها من الفوز بالميدالية الذهبية خمسة المرات في البطولات الإفريقية

    الشغف والمنافسة الرياضية كيخليو سناء منظر تتقاتل على حبها للرياضات اللي كتمارس، ويخليها دوز من رياضة لأخرى بسلاسة كبيرة ومن بينها Crossfit و MMA اللي كتمارسها في الوقت الحالي

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية" غادي تعاود لينا سناء، الأم الشابة، على التحديات والاحتراف، وعلى أهمية هاد النوع من الرياضات القتالية بالنسبة للأجيال القادمة

    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Sanaa Mandar
    Sambo, Judo, MMA

    Quand Sanaa Mandar se lance dans un sport, c’est pour y exceller. Cette jeune casablancaise a commencé très jeune les sports de combat, en pratiquant d’abord le judo. Elle a été championne arabe de Judo, championne marocaine de Judo Jiu-jitsu & de lutte avant de se diriger vers le Sambo, une discipline dans laquelle elle a remporté 5 fois la médaille d’or aux championnats d’Afrique. Motivée, passionnée et très compétitive, Sanaa cherche toujours à repousser ses limites et diversifier ses activités. C’est ce qui l’a menée au Crossfit et au MMA qu’elle pratique actuellement avec passion.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Sanaa Mandar revient sur les challenges d’une jeune maman et athlète professionnelle. Elle nous parle également de l’importance des sports de combat pour les jeunes générations.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat


  • سباق السيارات


    هند أبا تراب هي بطلة سباق السيارات، منضبطة وملتزمة، ومن صغرها وهي مولوعة بعالم الطوموبيلات والميكانيك.

    البطلة كبرات في مدينة الجديدة، عندها الدعم الكبير والقوي من الأب ديالها لي هو لحدود اليوم عنصر مهم في فريق عملها. هند بدات فعليا المشاركة في البطولات الوطنية ملي انتاقلات باش تعيش في مدينة الدار البيضاء.

    الانطلاقة الرسمية لهند في عالم سباق السيارات كانت سنة 2015 ملي طلعات منصة التتويج في فئة M1 وM3، وربحات 5 المرات المرتبة الأولى في البطولة الوطنية.

    فهاد الحلقة من كلمات رياضية، هند أبا تُراب غادي تفتح لينا قلبها وتكلم لينا على علاقتها القوية بالسرعة، والخطر المرتبط بهاد الرياضة، وأهم القيم لي سمح ليها عالم سباق السيارات تكتاشف في شخصيتها ونفسها.


    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    البودكاست من إنتاج: lesbonnesondes.ma

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Hind Abatorab
    Course automobile

    Disciplinée et engagée… la pilote automobile Hind Abatorab a toujours été passionnée de voitures et de mécanique. Encouragée par son père qui fait encore aujourd’hui partie de son équipe, Hind Abatorab qui a grandi à El Jadida, a commencé à participer aux championnats nationaux à son arrivée à Casablanca. A partir de 2015, elle se fraye une place sur le podium dans les catégories M1 et M3. Elle remporte 5 fois la première place aux championnats du Maroc.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Hind Abatorab se livre sur son rapport à la vitesse et au danger et sur ce que ce sport lui a appris sur elle-même.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • نبيل ڭائل

    متسلق جبال

    متسلق الجبال نبيل گائل كيتميز بصفات كثيرة على رأسها أنه مثابر، متحمس وشجاع وعندو عزيمة كبيرة بزاف.

    من الصغر، نبيل كيعشق الرياضة، ولكن حياتو تبدلات وتقلبات رأسا على عقب ملي كان في عمرو 18 سنة، بعدما تصاب بالمرض الخبيث "الكونصير" واضطر يبتر الرجل ديالو.

    رؤية المجتمع ليه كشخص في وضعية إعاقة خلاتو يدخل في حالة صدمة، وهنا قرر يتحدى نفسو وبدا رياضة تسلق الجبال.

    البداية كانت بجبل توبقال وبعدها كيليمانجارو، أعلى قمة في القارة الافريقية، والتحدي ديالو مغاديش يوقف هنا.

    فهاد الحلقة من كلمات رياضية، نبيل گائل غادي يتكلم على التحديات لي واجه في حياتو، وعلى الإعاقة، وجميع الأمور لي عطاتو القوة في لحظات الضعف لي داز منها.

    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    lesbonnesondes.ma : البودكاست من إنتاج

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    Nabil Gayl
    Alpinisme

    Fonceur, motivé, courageux… autant d’adjectifs qui pourraient qualifier l’alpiniste Nabil Gayl. Très porté sur le sport dès son plus jeune âge, Nabil est freiné dans sa course à l’âge de 18 ans, à la suite d’un cancer qui lui coûte une jambe. Atterré par le regard de la société sur les personnes en situation de handicap, il décide de repousser ses limites et de se mettre à l’alpinisme. Après le Toubkal, il s’attaque au Kilimandjaro, le plus haut sommet d’Afrique et ne compte pas s’arrêter là.
    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Nabil Gayl revient sur les défis qu’il a relevés et ceux qu’il prépare. Il se livre également sur le handicap, ses forces et ses faiblesses.


    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat

  • رشيد المرابطي
    ماراثون

    تزاد رشيد المرابطي، اللي مولوع برياضة الجري، سنة 1982 في مدينة زاكورة، والحلم ديالو كان من الصغر هو يشارك في ماراثون الرمال

    أول مشاركة لرشيد في الماراثون كانت 2011 واليوم في رصيدو الرياضي 9 ديال الألقاب لي حصل عليها عن جدارة واستحقاق، والفضل كيرجع بالأساس للانضباط ديالو والخدمة الكبيرة اللي كيقوم بيها حبا فالرياضة اللي كيعشق

    الخبير في المسافات الطويلة في الصحراء موقفش عند الرمال، وتجاوزها وشارك في بزاف ديال المسابقات الجبلية في بلدان كثيرة منها فرنسا، وتمكن من الفوز بالمرتبة الثانية فـ l’Ultra Tour des 4 massifs سنة 2015 والمرتبة الثانية في l’OCC de l’UTMB Mont Blanc سنة 2016

    فهاد الحلقة من "كلمات رياضية" غادي يفتح لينا رشيد المرابطي قلبو، ويعاود لينا البدايات ديالو ويحكي لينا كيفاش تمكن مع خوه محمد المرابطي باش يكونو من بين الأسماء اللامعة في ماراثون الرمال

    "كلمات رياضية" هو بودكاست كتقدمو ليكم المغربية للألعاب والرياضة.

    MDJS برنامج "كلمات رياضية" هو بودكاست للمغربية للألعاب والرياضة

    Les Bonnes Ondes : إنتاج

    إخراج: مهدي الكندي

    حوار: ليال غانم

    مسؤولة عن الإنتاج: ياسمين المحجوبي

    premiumbeat : موسيقى

    Rachid El Morabity
    Marathon

    Né en 1982 à Zagora, passionné de course, Rachid El Morabity a toujours su qu’il voulait participer au marathon des sables. Une compétition qu’il remporte 9 fois et dès sa première participation en 2011. Grâce à des entraînements réguliers et à une discipline sans faille, ce spécialiste de l’ultra-trail dans le désert sort de son environnement habituel pour participer à des compétitions en montagne, notamment en France, où il s’est classé deuxième de l’Ultra tour des 4 massifs en 2015 et deuxième au trail de l’OCC de l’UTMB Mont Blanc en 2016.

    Dans cet épisode de Kalimat Riyadia, Rachid El Morabity revient sur ses débuts mais également sur les stratégies élaborées avec son frère, l’athlète Mohamed Morabity, pour faire partie des athlètes qui dominent le marathon des sables.

    Kalimat Riyadia est un podcast de la Marocaines des Jeux et des Sports
    Production : Les Bonnes Ondes
    Réalisation : Mehdi El Kindi
    Interview : Layal Rhanem
    Chargée de production : Yasmine Mahjoubi
    Musique : premiumbeat