Avsnitt
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提起伴郎、伴娘，大家可能会默认他们是新郎和新娘的亲友。事实上，由于新人晚婚、分隔异地、人情计较等原因，许多新人会在婚礼上征用出租伴郎和伴娘。
本期节目的第一位讲述者乐乐，当他2021年4月接到第一次出租兼职时，新郎的要求却是：不要让别人知道，他是租来的。不知道他会如何配合新郎出演这场戏呢？
本期节目你将听到：
03'25'' 新郎不让别人知道我是租来的
06'31'' 感觉新郎只是来走了一个过场
14'40'' 新娘以为我们动了她的包包
19'41'' 主播和“榜一大哥”的爱情
讲述| 乐乐、辉辉
主播| 屿白
制作| 暨南大学“暨暨有声”播客工作坊
陈健嬉、刁珮琪、董禧善
杨佳慧、方 祎、刘 杨
钟宝莹、卢凯欣、梁雁婷
图片| 受访者提供
音乐| 片头曲《Euphoria》
部分音效来自网易云、爱给网 -
明天又是七夕，在这里提前祝大家情人节快乐！每年到了这个时候啊，大家都会讨论一个问题：“到底什么是爱情呢？”有人说爱情是一个自我麻痹的陷阱，有人说爱情是命中注定。当然，一千个听众，就有一千个哈姆雷特，我们也没有“正确答案”。但每次节日来临，我们都会播出一些美好的爱情故事，也许这些相爱的人勾勒出的不同模样会给你一些线索。
比如说今天的这一对恋人，他们已经共同走过了40年的岁月。今年爷爷84岁，奶奶74岁。40年的风风雨雨，是什么让他们依然恩爱如初？带着这个问题，他们的外孙女李淑慧拍摄了一部纪录片，将他们的故事永久地留存了下来。
本期故事你将听到：
03'15'' 外公外婆第一次见面
05'18'' 退休之后，外公开启了宠溺之路
07'56'' 两人揭晓爱情的秘诀
11'30'' 外婆突然生了重病
15'18'' 为了外婆的尊严，外公想治好眼睛
19'25'' 我想为外公外婆实现愿望
22'34'' 在影楼，外公唱着“一定要嫁给我”
讲述|李淑慧
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 由受访者提供
音乐| 片头曲《吻》
部分音效来自网易云、爱给网 -
Saknas det avsnitt?
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根据教育部的统计，2022年中国高校毕业生超过了1076万人，堪称史上最难就业的一年，随之而来的行业内卷也愈演愈烈。这样的形势下，职场人纷纷感到焦虑、恐慌，也无暇顾及工作的意义到底是什么。然而，还是有些年轻人在这个节点选择了裸辞，决心冒着风险去找寻能让自己快乐的事情。
本期主人公小鱼就是其中的一员，不过裸辞之后，她很快就感受到一丝迷茫，但她没有妥协，开始静下心来感知他人的生活，并在其中寻找自己的答案。
本期故事你将听到：
02'04'' 记者工作增长了我的见识
03'50'' 我想要离开北京，决定裸辞
06'34'' 我在杭州找了新工作
10'00'' 又一次辞职，我陷入迷茫状态
12'17'' 我开始体验多样的生活
20'12'' 我更加珍惜和热爱生活
22'25'' 在偶然的游玩中发现了新的机会
讲述| 小鱼
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 由受访者提供
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
上期节目，我们分享了一个“为什么我总是遇到渣男”的故事，主人公小猫在跌宕起伏的恋情中品味辛酸苦辣，也在回顾反思中实现自我的成长。这是本故事的下集，如果你对这个故事感兴趣，可以先收听上期节目。
在上集，小猫以为自己终于遇到了灵魂伴侣，却在确认关系的当晚发现自己“被小三”了，于是心灰意冷的她开始重新审视之前的恋人们，感叹到也许初恋才是最好的。那么接下来，她该何去何从呢？她会迎来真爱吗？
也许每个人对于故事中提到的渣男们有不一样的看法，正如小猫所说，她发现所谓渣男、渣女，有时候只是人性中的阴暗面被激发了，或是当事人的状态不足以支撑一段良好的关系，因此不可避免地造成了伤害。对于当事人处理问题的方式我们不予置评，但不可否认的是，爱情是玄妙又脆弱的，只有两个完善的、独立的自我，才能真正拼凑出它的模样。所以不论你是否沉浸在爱里，请别忘了丰富自己，活出自己，这才是人生中最重要的课题。
本期节目你将会听到：
003'10'' 原来初恋已经有女友了
04'35'' 我和第三任男友对峙
10'57'' 我发现他又一次欺骗了我
15'34'' 分手后我开始产生报复心理
18'10'' 第四任男友曾治愈我
20'29'' 我不明白这是爱还是讨好
讲述| 小猫
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 网络剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
你爱上过渣男吗？似乎每当我们谈论失败的爱情时，渣男渣女这样的字眼就会被反复提及。他们让我们感觉到被背叛、被利用、被打压、被伤害，甚至让我们对爱情彻底失去信心。
本期故事的主人公小猫在经历了与四个渣男的情感纠葛之后，她对渣男和爱情的看法也发生了改变。女性朋友们都说，在她的身上，总能看到自己的影子。
一次次伤害和欺骗让小猫备受打击，人总是会在脆弱的时候缅怀过去，曾经那个纯洁的初恋也会在此刻显得更加美好珍贵，小猫和初恋还能再续前缘吗？她又会如何解决和第三任男友之间的问题呢？我们将在下期节目中为您揭晓，尽情期待！
本期故事你将听到：
01'35'' 我想追求永恒的爱情
05'00'' 初恋给不了我天长地久的期待
12'55'' 第二任男友给了我享受当下的刺激感
16'15'' 我发现我与这个人的本质是不同的
18'35'' 两个男人因为我打起来了
23'42'' 我与第三任男友确定了关系
25'42'' 遭遇“被小三”后，我开始怀念初恋
讲述| 小猫
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 网络剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
“发作性睡病”，是一种罕见的睡眠障碍类疾病，表现为不受控制的嗜睡、猝倒，也会出现不同程度的睡眠幻觉、睡眠瘫痪以及睡眠紊乱。而这五大特征，暴敏冬全部经历过，她到底经历了什么？
本期节目你将听到：
02'34'' 我每晚都要经历“鬼压床”
07'19'' 我梦到自己抱着孩子猝倒了
17'35'' 被误诊为“精神分裂症”的女孩
讲述| 暴敏冬
主播| 屿白
制作| 纯子
图片| 受访者提供、网络剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》
部分音效来自网易云音乐 -
今年高考的录取结果已经在陆续公布了，在节目开始前，先祝各位高考学子都能录取到自己心仪的大学和专业。前段时间，我们做了一期节目，标题为《当年高考，我选的专业让人震惊》，跟两位00后大学生聊了聊她们所学习的专业。节目发布后，收到了很多听众们的评论，让我们见识到了更多有趣的大学专业。
今天这期节目，我们再来分享几个小众专业的故事，三位讲述者分别学习的是畜牧兽医、生物科学和茶文化，现在就让我们一起走进大学校园，看看这些专业都要学些什么。
本期节目你将会听到：
02'07'' 老师带我们去“抓鸡”
07'53'' 我们给小黄狗进行绝育手术
10'41'' 相约一起埋葬实验动物
18'32'' 做实验的时候，爆炸了
21'42'' 毕业后，我没有从事相关专业
24'40'' 和同学们一块儿采茶
讲述| 糖水、琪琪、肿肿
主播| 屿白
制作| Filex
图片| 受访者提供、部分源自网络
音乐| Vfine授权
部分音效来自爱给网、耳聆网 -
你20岁的时候在做什么呢？20岁是令人向往的年龄，青春的脸庞，纯真的友谊，还有仿佛挥霍不尽的无忧时光。
对于本期故事的主人公“9是少女”来说，20岁却是不堪回首的一场噩梦。虽然身在大学校园，但她不仅要承担父亲的医药费，还要偿还家里的债务，家庭的变故将成年人的责任一股脑压在了她的身上……
本期故事你将听到：
01'32'' 这个家似乎跌倒谷底了
04'20'' 爸爸因为五块钱两个的蛋挞责怪我
06'12'' 比起生日礼物，我更需要钱
07'21'' 我拼命赚钱的日常
10'40'' 性骚扰让我的生活雪上加霜
13'50'' 父母两次提出让我帮忙还债
17'30'' 我终于还完钱了，如释重负
讲述| 9是少女
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 受访者提供、电影《养家之人》剧照
音乐| 片头曲《Broken》 -
尽管现在的医疗发达，生老病死还是每个人的必经之路。随着社会的进步，人文关怀越来越受重视，渐渐发展出了“安宁疗护”这一服务群体。
2016年的9月，吹拂印弟安的猴子就成为了“安宁疗护”的一名志愿者，“安宁疗护”也叫“临终关怀”，主要是为疾病晚期或老年患者在临终前提供身体、心理、精神等方面的照料，直至患者离世。
在整个陪伴的过程中，有奇迹的出现，也留下了深深的遗憾。在看过死亡的沉重后，她也更加懂得生命的珍贵。
本期节目你将听到：
02'48'' 这个画面给我的冲击很大
09'54'' 第二位患者令我很痛苦
15'33'' 我居然怀孕了
讲述| 吹拂印弟安的猴子
主播| 屿白
制作| 纯子
图片| 受访者提供、网络剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
之前，我们做过一期节目《我的渣女前任：表面傻白甜，实际心机girl》，主人公大鹏的经历，引起了留言区的热烈讨论。后来，我们在后台里也收到一些听众的投稿，说自己在过往的恋爱中也受到了很多的委屈，无法跟身边的人倾诉，想通过我们的节目找到一个疏解的出口。
今天的故事就来自其中一份投稿，主人公小龙不久前刚刚失恋，他说，自己在这段感情中是一个“舔狗”的角色。
本期节目你将会听到：
02'06'' 我的第一次相亲经历
05'02'' 我去杭州见她了
11'03'' 三天两头地闹分手
15'59'' 在我难过的时候，她却让我“滚”
19'50'' 分手后的一通电话
讲述| 小龙
主播| 屿白
制作| Felix
图片| 由受访者提供和部分剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
刚刚新闻播报的“罗诉韦德案”相关事件，相信有不少朋友都了解过了。1972年，美国得克萨斯州两个年轻的女权律师试图挑战当时的堕胎政策。她们选中了一名希望堕胎的21岁女子，化名为简·罗，将达拉斯地方检察官亨利·韦德告上法庭，要求得州取消堕胎禁令，这就是“罗诉韦德案”名称的由来。
最后，美国联邦最高法院以7比2的表决，确认妇女决定是否继续怀孕的权利受到宪法的保护，这等于承认了美国堕胎的合法化，其影响在美国极为深远。
但是就在今年6月24日，也就是我们节目播出的五天前，美国最高法院推翻了“罗诉韦德案”有关堕胎权的裁决，结束了近50年来对堕胎的宪法保护，引起了美国甚至全世界的广泛关注。
本期故事的主人公阿旁正在美国留学，她不仅亲眼目睹了整个事件的发酵，还积极地参加了对这一裁决的抗议游行。
本期故事你将听到：
02'25'' 美国政治新闻网泄露了意见书
05'30'' 我发现曾经有女性用衣架来堕胎
07'22'' 我去参加游行了
11'20'' 游行队伍堵住了一位新生儿的父亲
12'40'' 我看到了很多勇敢的女性
14'50'' 我和一位陌生的女性拥抱了
18'55'' 我听到了罗诉韦德案被推翻的消息
讲述| 阿旁
主播| 屿白
制作| 暨南大学“暨暨有声”播客工作坊
朱琳琳、张慧琪、陈可心
连雅佳、吴玲霞、何蔼佳
图片| 由受访者提供
音乐| 片头曲《Broken》
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“唐山打人事件”已经过去半个月了，而大家对于此事的讨论从未间断过。女性的安全问题到底该如何保障？当我们面对他人的骚扰时，说一声“不”到底要承担多大的风险？
也许在地理距离上，唐山离我们很远，但同样的事件可能就发生在我们身边，事件里的受害者，也可能是我们每一个人。
本期节目，我们采访了两位有类似遭遇的女生。其中一位讲述者蟹黄，在唐山事件发生的当晚，恰巧也在烧烤店经历了一场人身安全危机。
本期节目你将听到：
02'04'' 陌生男的跟我要微信
04'16'' 他直勾勾地盯着我们
15'31'' 她扇了对方一巴掌
18'27'' 师傅把车门锁上了
讲述| 蟹黄、Siber、小婕
主播| 屿白
制作| 纯子
图片| 《门锁》剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
这是「软壳」的第一期串台节目，与我个人很喜欢的咖啡播客节目「Coffeeplus」勾搭了一下。
「Coffeeplus」是一档言之有物干货满满的咖啡内容播客。
作为一档主题是coffee，话题经常plus的播客，既专业又活泼地与海内外的咖啡从业者、爱好者们沟通互动，讨论关于咖啡的热度话题，探究各行各业与咖啡相结合的可能性。
在这期节目里，我们聊到了对咖啡的热爱、各地的咖啡文化、咖啡消费的变化等，还有三位主播的私藏咖啡推荐。
就像嘉宾Yujia说的，每天喝到一杯好咖啡，就觉得人间值得。咖啡确实是生活里一件让人着迷的美妙的事物。
如果你也喜欢咖啡，就按下播放键，来跟我们一起探索奇妙的咖啡世界吧！
（更多关于咖啡的内容，可以关注Coffeeplus，当然也别忘了关注软壳，hahahhaha...）
【本期嘉宾】
三位主播身处澳中日异国三地，分别是澳洲悉尼的咖啡从业人Yike，江浙沪地区的咖啡爱好者Yujia，生活在东京对家乡充满热情的云南人Yunan
【时间轴】
07:38关于咖啡的让人震撼的知识点
11:04 怎么看待增味咖啡？
15:13 对咖啡的热爱是怎么开始的？
20:15 咖啡因不耐受，也可以变成咖啡控
25:35 澳洲作为世界咖啡之都，当地人是怎么喝咖啡的？
31:10 日本的几个著名的咖啡公司
34:11 日本咖啡师的几个流派
35:45 加拿大的国民品牌Tims到底是什么？
37:43 北美当地人怎么喝咖啡？
38:20 为什么想点一杯好喝的奶咖这么难？
40:29 法语Cafeaulait是什么喝法？
42:12 Tims的招牌鲜萃咖啡原来就是……
47:10 美式滴滤就是美式壶吗？
48:19 澳洲人都自己回家做咖啡了
53:15 好的咖啡不应该做成挂耳？
54:05 夏天来了，自己做一杯冰酿咖啡吧！
55:11 日本文具店里的柚子咖啡
56:30 奶咖就不能做小杯一点吗？
【使用音乐】
Chore club - Cafe’ Alpha
The Backing Track’s Factory - Bossa nova in C
【关于软壳】
「软壳」是由屿白制作的一档生活文化类播客节目，追求快乐愉悦的生活方式，享受世界上一切美的事物。话题涉及到生活消费的方方面面，比如咖啡、红酒、茶、美食、运动等。
如果你对生活中的哪些方面感兴趣，想要了解得更多，欢迎留言，我会不定期地邀请相关领域的嘉宾，来分享他们的经验和知识。
生活是包裹我们的软壳，就让我们一起享受它的温柔和快乐。 -
最近两三年，因为疫情，旅行变成了一件奢侈的事情。相信很多人跟我一样，困在自己的城市里，向往着诗与远方。这期节目我们来聊点轻松的话题，讲讲旅行的故事。
我曾经有一段时间喜欢用沙发客的方式去旅行。沙发客英文叫作couchsurfing，顾名思义就是当地人用自己家里空闲的沙发或房间，给背包客提供免费住宿的平台。而旅行者们通过这样的方式，可以节省旅费，并且更加深入地了解当地的民俗风情。
本期节目，我们的制作人Felix采访了两位沙发客，其中一位就是我本人，下面先简单分享一下我的沙发客体验。
本期节目，你将会听到：
06'30'' 我和一对情侣住在了一个房间
08'08'' 意大利情侣的“秘密”
10'02'' 我住进了一座海边别墅
18'04'' 我接待了一位沙发客
19'52'' 妈妈也成为了“沙发主”
讲述| 屿白、康康
主播| 屿白
制作| Filex
图片| 由受访者提供
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
说到拆迁，相信大家并不陌生，或许你也期待有一天，老家的房子被画上一个大大的圈，再写上一个醒目的“拆”字，然后一夜暴富，从此走上人生巅峰。
拆迁生活真的有我们想象的那么美好吗？今天我们邀请了拆迁户露露来分享她的故事，也许她的讲述会带给你不一样的感受，让我们看到拆迁的另外一面。
本期故事你将听到：
02'20'' 美好的乡村生活
05'00'' 因为拆迁，有些同学辍学了
09'20'' 返迁房的荒诞生活
14'50'' 二三十万的车开了一次就扔了
18'48'' 我为拆迁户的身份感到羞耻
21'10'' 拆迁后，叔叔引来了牢狱之灾
23'40'' 我也曾迷失在虚无的生活里
讲述| 露露
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 由受访者提供和部分剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
周日就是父亲节了，我们在上周先播出了一期父亲节特辑故事：一个女孩的继父回忆录。很多听众都给我们留言说听哭了，还有人说这让他们想起了自己的父亲。
今天我们继续为大家播出另外两个关于父亲的故事。第一位讲述者卡夫卡小时候对父亲总有一丝不解，但是，长大后的她，却在摇滚音乐中打开了父亲的世界。
第二位讲述者吹拂印第安的猴子说起自己的父亲时，总是带着隐隐的愧疚，因为自己的年少不懂事，不小心给父亲带来了伤害。
本期节目你将听到：
03'16'' 我看到了爸爸的吉他
08'42'' 爸爸总是“阴阳怪气”我
11'00'' 因为音乐我们更近了
23'10'' 小时候我嫌弃爸爸胖
27'20'' 虚荣心让我觉得很难为情
35'15'' 爸爸是我的定海神针
讲述| 卡夫卡、吹拂印弟安的猴子
主播| 屿白
制作| 纯子
图片| 《困在时间里的父亲》剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
这两期节目，我们分享了一个长达14年的暗恋故事：暗恋他14年后，我们在一起了吗？
种种纠结与逃避，让他们一次又一次地错过了对方，这成为了主人公Evelyn内心无法放下的遗憾。这是本故事的下集，如果你对这个故事感兴趣，可以先收听上期节目。在上集，Evelyn讲到自己幼稚地删掉了对方的联系方式。毕业后，她和暗恋的男孩小白分道扬镳，相隔两地。面对现实的考验，这段漫长的暗恋该如何持续下去呢？
本期节目，你将会听到：
01'54'' 一年后的见面
06'15'' 我们一块儿在北京跨年
09'19'' 下雪的夜晚，他送我回家
15'30'' 他恋爱了
16'22'' 我去了他的城市，走他走过的路
19'38'' 一次擦肩而过 -
不知道你有没有曾经暗恋过别人？
我们常常在青春影视剧里看到暗恋，比如曾经风靡一时的泰国电影《初恋这件小事》，还有让人念念不忘的岩井俊二的《情书》……“暗恋”最迷人的地方，就是无法说出口，深藏于心的那份羞涩与悸动。本期故事的主人公Evelyn， 带来了一段关于她青春期的少女心事，而这段心事横跨了整整十四年。
本期节目，你将会听到：
01'19'' 暗恋的开始
07'14'' 他喜欢了别人？
10'51'' 我开始和他有交集了
15'28'' 他在电话里承认了喜欢我
18'24'' 我躲在厕所的隔间哭了
21'45'' 那一封，消失的情书
讲述| Evelyn
主播| 屿白
制作| Felix
图片| 由受访者提供和部分剧照
音乐| 片头曲《天涯旅人》 -
今天是高考的第二天，每年到了这个时候，我都会想起自己上考场时紧张的心情，因为老师们总是说：“这是决定你命运的一刻。”后来在选择大学和专业时，又面临了一次重大的抉择。你还记得当年选专业的场景吗？今天我们找了两位相对小众专业的00后大学生来聊聊自己学习期间的故事。
本期故事你将听到：
02'05'' 爸爸知道我的选择后愣住了
04'28'' 军训时的奇妙见闻
07'52'' 雨天突遇大鹅
09'45'' 产品创新大赛总有意外
15'35'' 爷爷的去世让我知道了殓葬师
20'00'' 解剖课上看视频看吐了
23'12'' 实习后体会到生命的脆弱
30'40'' 我开始真正热爱这份职业
讲述| 小何、小荣
主播| 屿白
制作| Chily
图片| 由受访者提供和部分剧照
音乐| 片头曲《Euphoria》 -
下周就是父亲节了，为此我们特别采访了两个故事，今天就先播出其中一期。
一般谈到父亲的爱，可能大家都默认为说的肯定是亲生父亲，而不会想到“继父”。在大多数的故事范本里，继父的形象都是负面的，也很少人会赞美继父这个角色。但本期故事的主人公叶菲，却与继父建立了深厚的父女之情。继父的出现，为她们母女俩带来了全新的生活，也彻底改变了叶菲的人生走向。
本期节目你将听到：
01'59'' 第一次见到爸爸
06'44'' 他给了我两次人生转折
13'27'' 用人生第一笔工资给他买礼物
17'05'' 爸爸生病了
讲述| 叶菲
主播| 屿白
制作| 纯子
图片| 受访者提供
音乐| 片头曲《Euphoria》 - Visa fler
