Avsnitt
-
Vad Àr egentligen normalt i en cykel? Varför Àr Àgglossningen huvudpersonen? Och hur pÄverkar de olika faserna allt frÄn energi till kÀnslighet?
I veckans avsnitt fĂ„r du en grundlĂ€ggande genomgĂ„ng av cykelns fyra faser â och hur du kan börja förstĂ„ din egen rytm.
En Nutri Nugget för dig som vill fatta kroppen, inte bara följa kalendern.
đ§ Förhandslyssna som prenumerant pĂ„ Nutrigaps nyhetsbrev
đ Prenumerera pĂ„ nutrigap.com -
Din första Nutri Nugget!
HÀr fÄr du reda pÄ mer om kopplingen mellan fertilitet och kost. Vilka faktorer kan pÄverka och vad kan kroppen behöva?
Du fÄr reda pÄ vanliga nÀringsluckor, vad du kan göra Ät dem och varför smÄ justeringar kan göra stor skillnad.En Nutri Nugget som introduktion till kommande avsnitt.
-
Saknas det avsnitt?
